🥋 تمرینات تخصصی #ووشو #ساندا aparat.com/v/LH6m0 #بدن_سازی_رزمی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 ضربه های پا در کونگ‌فوتوآ ⛩ در کونگ فو برای زدن اکثر ضربات، پا از زانو باز می‌شود و به همین دلیل با قدرت بیشتری همراه است. در کونگ فو هم مانند تمام رشته های رزمی، برای اجرای خوب ضربات پا، لازم است پا انعطاف بالایی داشته باشد. 👣 کیوتو معمولاً اولین ضربه ای که به هم راهان در کونگ فو می آموزند، ضربه #کیوتو می‌باشد. این ضربه بیش تر روی تنه بدن و زیر چانه زده می شود و قسمت ضربه زننده پا، بنه (پنجه) پا می‌باشد. 👣 #اوسایا ضربه ناگهانی به سمت حریف از پشت می‌باشد. اصول این ضربه، هم کشیدن پا به سمت باسن و ضربه پا از پشت به حریف است. 👣 #یادکیوتو (یادکتو) ⤴️ این ضربه با یک چرخش ۹۰ درجه همراه است؛ به طوری که حریف مورد نظر را از قسمت شانه خود (هنگام ضربه زدن) می‌بینیم. در این ضربه، پا از کنار بدن می‌آید و با روی پا به هدف اصابت می‌کند. این ضربه یکی از پرکاربرد ترین ضربات در مبارزات است. 🏞 (در تصویر می‌بینید.) 👣 #یه_ته (یته) این ضربه نیز مانند ضربه یاد کیوتو با چرخش ۹۰ درجه همراه است که پس از چرخش و دید از شانه؛ پا را به صورت تا کرده بالا آورده و با تیغه پا، ضربه می‌زنیم. #یته یکی از بهترین و پرکاربردترین ضربات #کونگ‌فوتوآ است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)

🥋 فواید حرکت #پلانگ @tekrazmi #ورزش_درمانی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #کایتن گری زیبا .. در آخرین لحظات 😍 #کیوکوشین @kuqusionschoolashkezar #کومیته 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 بدن سازی رزمی با توپ 🏀 aparat.com/v/NZ9o7 #بدن_سازی 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 اجرای یک #حمله موفق باید متناسب با حریف باشد. داشتن احساسی از زمان سنجی با حریف، تنظیم #فاصله خود و حریف و استفاده صحیح از سرعت و #ریتم با عکس العمل های حریف حمله را موفق می کند. ☯ #علم_مبارزه 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 دو تکنیک #ساندا (پس کاسه و درو کردن) 👱‍♂ جواد خان زاده #ووشو aparat.com/v/zcZN6 #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

⚙ #شوریکن ۴ پر یا تیغه تخت ✅ برای بالا رفتن از درخت و زدن نقاط حساس #نینجا 🈴 @ninjairan23 aparat #سلاح_سرد ⚔ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 #سویاری جوتسو 🈴 استاد ماساکی #هاتسومی #نینجا @NIMJARNJR #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 رد و بدل #تکنیک #کیوکوشین #تمرین 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

#کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️

🥋 هنر رزمی رما 💪 ورزشی است رزمی دفاع شخصی که آموزش‌‌‌‌های آن شامل موارد ذیل است: 🙅‍♂ دفاع شخصی پیشرفته و حرفه ای که دارای شاخه‌‌‌‌های زیر است: ۱- دفاع شخصی #کلاسیک که دوره مقدماتی آموزش دفاع شخصی در هنررزمی رما است. ۲- دفاع شخصی #خیابانی که برای درگیری‌‌‌‌های خیابانی آموزش داده می‌شود. ۳-دفاع شخصی پلیسی و #نظامی که مخصوص آموزش به نظامیان است. ۴- دفاع شخصی در #طبیعت که در طبیعت مثل جنگل، کوه و .. آموزش داده می‌شود. 👊 ضربات و تکنیک‌‌‌‌های دست و پا 👣 ۱- ضربات و دفاع‌‌‌‌های مختلف #پا که به صورت چرخشی، جهشی و با نقاط مختلف پا (سینه پا، تیغه پا، پاشنه پا، روی پا، ساق پا و زانو) آموزش داده می‌شود. 🤛 ۲- ضربات و دفاع‌‌‌‌های دست که با نقاط مختلف دست (نوک انگشتان، بندانگشتان، تیغه دست، کف دست و آرنج) آموزش داده می‌شود. 🥊 مبارزات در #رما به صورت نیمه کنترلی و آزاد و هم‌چنین با سلاح‌‌‌‌های مختلف اجرا می شود. 🙅‍♂ فرم ها که به دو صورت با سلاح و بدون سلاح در هنررزمی رما آموزش داده می‌شود. 🙅‍♂ آموزش تخصصی حرکات و تکنیک‌‌‌‌های #تکاوری 🌀 تکنیک‌‌‌‌های تقویت نیروی درونی که یکی از بخش‌‌‌‌های اصلی هنررزمی رما است و از ابتدا شروع آموزش به #هنرآموزان آموزش داده می‌شود و شامل تکنیک‌‌‌‌های تنفسی و تمرکزی است. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊🏋‍♂🤼‍♂🤸‍♂🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️