.
✅ گام چهارم؛ مدیریت زمان 📚
📍اصول؛
🔹 اصل اول؛ توکل و توسل 🤲💖
🔹 اصل دوم؛ هدفگذاری 🎯📌
🔹 اصل سوم؛ واقع بیانه🔍
🔹اصل چهارم؛ اولویت بندی کارها🗓
🔹اصل پنجم؛ انعطافپذیری🖊
🔹اصل ششم؛ برنامهریزی به آرامی تکمیل میشود 🪄
🔹اصل هفتم؛ قدرتِ "نه" گفتن🤦
🔹اصل هشتم: تعهد به برنامهریزی😇
🔹اصل نهم: در برنامهی دیگران بازی نکنید 🚫🎭
🔹اصل دهم؛ مقایسه خود با دیگران ممنوع 🚫🧑💼
اصل یازدهم؛ توجه به کوچکترین واحد زمان ⏱️🔬
اصل دوازدهم؛ زمان برای استراحت و تفریح 🛌🎯
اصل سیزدهم؛ ارزیابی مستمر 📊
اصل چهاردهم: جامعیت برنامه و رشد در همه ابعاد 📅⚖️
اصل پانزدهم: واگذاری کارها به متخصص 🎯🤝
اصل شانزدهم: مکتوب کردن برنامه ✍️📄
اصل هفدهم: عدم کمالگرایی در برنامهریزی ⚖️🚫
اصل هجدهم: برنامه باید مستمر و منظم باشد 📈👨🦯
اصل نوزدهم: کار را بهموقع ارائه دهید ⏰✅
.
.
عوامل قابل کنترل #آسان؛🛡
۱. فضای مجازی📱
.
۲. همیشه در دسترس بودن 🔔🚫
.
۳.داشتن وظایف متعدد 📝
.
۴. بر عهده گرفتن کاری که تخصص نداریم🧩
.
۵. مسافرت بی مورد 🚗
.
3.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
فقط یک آدم هست که اشتباه نمیکنه، اونی که هیچ کاری انجام نمیده👌
👌پس در دنیایی که دیگران فقط حواسشون به اشتباهات تو هست،
تو سعی کن خودواقعی تو بسازی و رشد کنی 🌱☺️
#روانشناسی
#انگیزشی
.