موارد و نحوه مصرف گیاه چوچاق با استفاده از برگ های تازه و یا خشک شده گیاه چوچاق غذاهای خوشمزه محلی مختص شمال کشور می توانید تهیه کنید که در ادامه این مطلب لیستی از این غذاها را در اختیارتان قرار می دهیم: کوکو سبزی کال کباب گیلانی ماهی شکم پر سبزی پلو خورش ترش واش گیلان کباب ترش شمالی از این گیاه در برخی از چاشنی های شمالی همچون ترشی هفت بیجار، زیتون پرورده و دلار نیز استفاده می کنند. از ریشه این گیاه یک مربای بسیار خوشمزه تهیه می شود که علاوه بر طعم بی نظیر آن به خاطر بوی خوشی که دارد باعث خوشبو شدن دهان می شود.

#تخم_شربتی ⚪️تخم شربتی برای درمان بیماری‌های تنفسی مفید است. ✓ مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است

💖 این میوه  کمک می کند بهتر بخوابید! 🍒 - آب گیلاس ترش یکی از شناخته شده ترین کمک های خواب است. محققان دریافته اند که سطح ملاتونین را در بدن افزایش می دهد و خواب را افزایش می دهد. به خاطر داشته باشید که آب گیلاس قند زیادی دارد. - نوشیدن آن در شب می تواند به میزان قابل توجهی کالری دریافتی شما را افزایش دهد. خوردن گیلاس به جای نوشیدن آب آن، راه سالم تری برای دریافت ملاتونین است. 

#موز سالم ترین نوع موز موزهای خیلی رسیده که خجالت میکشیم به مهمون تعارف کنیم رو دور نریزید ترکیبات ضد سرطانی خیلی خوبی دارند که علاوه برپیشگیری باسلولهای سرطانی هم میجنگند! #سلامتی

💖 ⁩ اگر کم آب می نوشید منتظر عوارض زیر باشید یبوست لاغر نشدن کاهش تمرکز اضافه وزن کاهش شدید انرژی بدن افزایش خطر سکته مغزی تحریک پذیری و عصبانی شدن

اگر بی حال و کسل بودید فاصله ی بین ابروهاتون رو ماساژ بدید! 🔸درمان سردرد 🔸آرام کردن چشم ها 🔸افزایش قدرت ذهن 🔸رفع خستگی روزانه 🔸رفع استرس و اضطراب میشود.

#خواص_عدس 🔸عدسها نه تنها باعث سوخت آهسته كربوهیدراتهای پیچیده می‌شوند بلكه باعث افزایش انرژی بدن با پر كردن ذخائر آهنی بدن شما می‌شوند. مخصوصاً برای خانمهایی كه در سنین باروری هستند خیلی درمعرض كمبود آهن هستند، افزایش (تقویت) ذخائر آهن با عدس ایده بسیار مناسبی است چون برخلاف گوشت قرمز منبع دیگر آهن، عدسها كالری و چربی ندارند. آهن سازنده اصلی هموگلوبین است كه اكسیژن را از ششها به تمام سلولهای بدن انتقال می‌دهد و این همچنین قسمت كلیدی سیستمهای آنزیمی ‌برای ایجاد انرژی و متابولیسم است. و به یاد داشته باشید كه: اگر حامله هستید یا شیر می‌دهید، نیاز شما به آهن افزایش می‌یابد. #سلامتی

🔴4 لوبیا با 4 خاصیت ✅لوبیا چشم بلبلی:پیشگیری از دیابت ✅لوبیا قرمز:سلامت مو وکلیه ✅لوبیا چیتی:سلامت قلب ✅لوبیا سفید:سلامت چشم 🍃لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن راخارج میکند واین یک فایده است! ‌ ‌

🔴چرا باید کره بخوریم؟ ✅سرشار از ویتامین هایB، K و E و آنتی اکسیدان ها است ✅ویتامینB:سلامت دندان ، چشم و استخوان ✅ویتامینE سلامت قلب و مغز و پیشگیری از سرطان ✅ویتامینK: سلامت عمومی ‌ ‌ #تغذیه

برای تسویه هوای اتاق از گیاهان عنکبوتی استفاده کنید.انها میتوانند در طی ده روز هوای اتاق را کاملا تسویه کنند. ‌ ‌ #سلامت

صبح آمده برخیز و بگو :بسم الله سرشاد ز نعمتی تو ماشالله بسپار به دوست هرچه را میخواهی لا حول و لا قوه الا بالله سلام صبحتون بخیر

♦️فرصت صبحانه خوردن ندارید؟ شیر و خرما میل کنید! 🔹اگر وقت اندکی برای خوردن صبحانه دارید، حتما یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما بنوشید. 🔹شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می‌کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. 🔹این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می‌دارد. @Hesse_Arammesh71

☕️🫖دمنوش شیرین بیان که همه از آن غافلند تقویت موها 💇🏻‍♀ رفع فوری سر درد 🤕 آرامش بخش 😴 کمک به هضم غذا 🥴 از بین بردن نفخ شکم 🫃🏻 بهبود اسپاسم عضلات💪🏻 درمان رماتیسم و ورم مفاصل🦵🏻 #دانستنی #طب_سنتی @Hesse_Arammesh71

👄پیشگیری از #تبخال ☀️قرار گرفتن در معرض نور آفتاب می‌تواند باعث بالا آمدن تبخال روی سطح پوست شود. بهتر است پیش از خارج شدن از خانه از کرم ضد آفتاب مناسب (دستکم ۳۰ درصد) استفاده کنید ⬅️ همچنین ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که می‌تواند آسیب‌های وارد شده ناشی از تبخال به سلول‌های پوست را ترمیم کند 🍃🍂 @MajalePezeshki71

☕️گنجاندن قهوه در رژیم #لاغری 🔸قهوه قادر است اشتها را کاهش بدهد. مطالعات نشان می‌دهند که قهوه آزاد شدن پپتید YY (PYY) را افزایش می‌دهد. این هورمون در واکنش به خوردن، در روده‌ها آزاد می‌شود و حس سیری را افزایش می‌دهد. 🔸دانشمندان بر این باورند که سطح این هورمون در بدن، عامل مهمی در تعیین مقدار غذایی است که می‌خورید. 🍃🍂 @Hesse_Arammesh71 @MajalePezeshki71