eitaa logo
مرتضی قره‌باغی|کلینیک روانشناختی مثبت سرو
10.5هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
467 ویدیو
111 فایل
قم. بلوار امین 21 ارتباط با ما 👇. @psychologist_gharahbaghi2 09220121964
مشاهده در ایتا
دانلود
واژه‌هایی که ما گه‌گاه هنگام عصبانیت به کار می‌بریم، اثرات مخرب ماندگار بر ذهن کودک خواهد گذاشت. مثلاً واژه‌هایی چون “بچه بد”، “چقدر بی‌ادبی” یا جملاتی مثل “از دستت خسته شدم”، “دیگه دوستت ندارم”و… آن‌چنان در ذهن او می‌ماند که ممکن است کودک باور کند حتماً همین‌گونه است. ذهن بچه‌ها به طور قابل ملاحظه‌ای تحت‌تأثیر عبارت‌هایی است که ما آن‌ها را خطاب می‌کنیم. پیامی که ما بزرگسالان در قالب چنین جملاتی به کودکانمان می‌دهیم، در ضمیر ناهشیارشان ثبت می‌گردد. 💕💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff
استاد احمد عابدیOstadAbedi_Aklag_1400-10-08.mp3
زمان: حجم: 8.04M
بیانات آیت الله استاد دکتر عابدی درباره کنترل خشم و عصبانیت(غضب) 💠 راههای کنترل خشم و غضب 🔹 صفات مشترک بین قوه ناطقه و غضب و شهوت 🔹 کسی که عصبانی می شود امید نجاتش کمتر است. 🔹 الغضب یفسد العقل الغضب یفسد الایمان 🔹 غضب کار شیطان است! 🔹 چگونه خشممان را کنترل کنیم! 🔹 هیچوقت عامل خشم را در بیرون خود جستجو مکن. عامل خشم در درون خود توست. --------------------------------- ۱۴۰۰/۱۰/۰۷. حرم مطهر حضرت معصومه علیها سلام @razekodakanshad
به عنوان یک می باشد. احساس‌های انسان‌ها محصول ادراک هر فرد از وقایع می‌باشد نه محصول رویدادهای بیرونی. به عبارت دیگر ، هیجانات پیامد باور هایتان هستند. https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209
سلام دیشب با دوستش دعواش شد در حدی که به هم چسبیدن برای زدن همدیگه تا چند دقیقه ابوالفضل از شدت دوست داشت فقط بزنه و پرت کنه، چندتا کار انجام دادم ۱_ اول آروم بهش گفتم که تو الان عصبانی هستی( ) آروم باش اما شدت عصبانیت زیاد بود ۲_ تمام وسایلی که میخواست پرتاب کنه رو از دستش گرفتم ۳_ کمی بهش دادم اما هنوز ادامه داشت ۴_ خودم هم داشتم عصبانی میشدم برای اینکه کاری انجام ندم بیان احساس کردم( گفتم: ابوالفضل از این کارت دارم عصبانی میشم ) اما باز هم آروم نشد ۵_ ابوالفضل رو از خانه و از اون بیرونش بردم( و من دارم هنوز بیان احساس میکنم ) ۶_ فرستادم بره خونه و خودم نرفتم و داخل حیاط قدم زدم تا دیگ تذکر ندم بهش هم گفتم که دوست دارم قدم بزنم تا خشم خودم آروم بشه ۷_ امروز نشستیم با هم دیشب رو تحلیل کردیم و از مهارت استفاده کردیم و مهارت رو با هم کار کردیم ۸_ الان هم راحت شده و داره با بازی می‌کنه ولی از دوستش هنوز ناراحت هست اشکالی نداره اجازه می‌دهیم کمی با غمش زندگی کنه https://eitaa.com/joinchat/3915907106Ccaff172209