#عمده_سوالات راهکارت اینجاست👇 ‌

#ویس 🎙بی دقتی❌ ✓ @motekhasses_sho

‌ سلام روزتون به‌خیر❤️ ‌

#انگیزشی🔅 فقط همین...

‌ امروز نوبت قسمت سیزدهمه😊👇 ‌

#کتاب_صوتی #قسمت_سیزدهم #عادت‌های_اتمی ✓ @motekhasses_sho

‌ بریم واسه قسمت بعدی این آموزش؟☝️ @ads_help یه 💚 بفرست

بریم☺️💚

‌ ‌ 3_می‌خونی ولی حس می‌کنی فراموش کردی؟! این چند تکنیک رو حتما حتما استفاده کن😊👇 ✓ اگه بخوام رک و راست بهت بگم بهترین راه واسه اینکه این حس فراموشی نیاد سراغت، اینه که قبل از شروع مطالعه سوال طرح کنی⁉️ سوال طرح کردن باعث میشه مطالب توی ذهنت سنجاق شه🧷 ✓ از روش مطالعه اصولی استفاده کن با این روش مطالعه‌ی اصولی دیگه همچین حسی سراغت نمیاد😍 واسه دیدن این روش اینجا را لمس کن ✓ اضطراب و استرس هم از مواردیه که باعث میشه حس کنی فراموش کردی که فردا کاملا این مورد رو توضیح میدم😉✌️ ✓ کم‌خواب نباش عملکرد حافظه با خواب خیلی ارتباط داره واسه اینکه دچار این حس فراموشی نشی، باید چند ساعت خواب با کیفیت داشته باشی🧠 ✓ رمز گردانی کن این تکنیک خیلی خوب جواب میده خلاق باش و مطالب رو برای خودت رمز گردانی کن از این کلیپ هم استفاده کن✅ https://eitaa.com/Motekhasses_sho/7290 ✓ بنویس بعضی قسمت‌های سخت رو یادداشت کن و اتفاقا بلند بلند بخون👌 ✓ مرور کن مرور بلافاصله‌ی مطالب ، تاثیر خیلی خوبی در تثبیت و جلوگیری از فراموشی داره👌 حتی اگه وقت کم داری هم مرور رو انجام بده🔖 #امتحان ✓ @motekhasses_sho

تصویب شد 😍👆 جمعه ۲۸ اردیبهشت : ساعت ۲۱:۳۰ لایو در مورد مطالعه و برنامه ریزی امتحانی 📚 به دوستان و کسانیکه محصل هستند اطلاع رسانی کنید ، حیفه واقعا 👌 مطمئن باشید که مطلع کردن دیگران اول دعای خیر واسه خودتون و بعد حس نوع دوستی شما توسط دیگران کامل حس خواهد شد 😍🌱 @motekhasses_sho

https://www.aparat.com/v/uk2aO اگه امتحاناتت نزدیکه... دیدن این وبینار رو بهت توصیه می‌کنم👆 چون چندتا تکنیک عالی یادمی‌گیری❤️

‌ سلام، چطورید؟!😍❤️ ‌

#انگیزشی🌱 سختی‌ها...

‌ یادتون که نرفتههه امروز می‌خوایم راه‌حل استرس و اضطراب امتحان رو بگیم 😉👇 ‌

4_ با استرس و اضراب چیکار کنم؟ ✓ اول حواست به این باشه که مطالب روی هم تلنبار نشه، همین مواجه شدن با حجم زیاد مطالب خودش باعث استرس میشه براساس امتحاناتت برنامه ریزی داشته باش و حتماً طبق اون برنامه عمل کن🔖 ✓ صبحانه‌ی سبک و مناسب بخور 🥞 ✓ اگه زود دچار استرس میشی، قهوه و کافئین نخور یا مقدارش رو خیلی کم کن☕️ ✓ یک ساعت قبل از امتحان سعی کن آرامش خودت رو حفظ کنی✅ سرسری و عجله‌ای خوندن توی این یک ساعت باعث میشه😬 ✓ از همکلاسی‌هایی که باعث میشن اضطراب داشته باشی، بدون در نظر گرفتن هیچ‌چیز فقط و فقط فاصله بگیر🤫 ✓ سرجلسه اگه به سوال سختی رسیدی، ازش رد شو و به سوالات آسون‌تر جواب بده📝 در آخر واسه اون سوالاتی که جواب ندادی، وقت بذار ✓ اگه جواب یه سوال یادت نیومد، تاجایی که بلدی مفهوم رو برسون✍ ✓ سعی کن ساعت مچی همراهت داشته باشی که حواست به زمان باشه و استرسِ وقت کم آوردن نداشته باشی⏰ #امتحان ✓ @motekhasses_sho

‌ محدثه دوره‌ی آنلاین بهمن‌ماه رو ثبت‌نام کرد واسه مطالعه وقت کم داشت، اما حالا جوری شده که...👆 ‌

‌ داشتم یه مقاله می‌خوندم که نوشته بود آموزش خوب آموزشیه که باعث بشه بتونی از دانسته‌های قبلت استفاده کنی💪 اگه فقط اطلاعات روی هم جمع کنی و استفاده‌ای نبری هیچ فایده‌ای نداره❌ واسه اینکه امتحانات نزدیکه روش مطالعه اصولی یه بار دیگه آموزش میدم😉❤️ ‌

👇☺️ ‌

‌ ۱_بررسی کل کتاب کل کتاب رو خیلی سریع و در حد دو ، سه دقیقه ورق بزن📖 ۲_بررسی فصل یا مبحث مورد نظر اینجا باید مفهوم کلی فصل رو توی دو سه دقیقه با خوندن تیتر‌ها و جمله‌های برجسته و کلیدواژه‌ها متوجه بشی😉✅ ۳_سوال گذاری اما مهم‌ترین مرحله ؛ بعضی از کتاب‌ها که خودشون سوال دارند اونایی هم که سوال ندارند، خودت سوال طرح کن⁉️ نگو من که هنوز هیچی نخوندم اتفاقا سوال طرح کردن قبل مطالعه تأثیرش خیلی بیشتر از بعد از مطالعه است👌 ۴_خواندن و یادداشت برداری توی این مرحله با مداد میوفتی به جون متن✍ به این شکل که می‌خونی و هر کلمه‌ای که به نظرت کلیدی اومد رو یادداشت می‌کنی خط کشیدن زیر کلمه، جدیداً ثابت شده که کاربرد خاصی نداره پس سعی کن انجام ندی📝 ۵_خلاصه نویسی (نقشه ذهنی) بچه‌های دوره این مرحله رو خیلی راحت انجام میدن👌 باید بتونی با استفاده از کلمه‌هایی که یادداشت کردی، نقشه ذهنی رسم کنی ۶_تفکر و امتحان بهترین حالتش اینه که از خودت امتحان بگیری یا اگه این کار رو انجام نمیدی اون سوالاتی که مرحله سوم یادداشت کرده بودی رو از خودت بپرس ✅ ۷_مرور با فاصله زمانی صحیح مرور کن🔖 ✓ بلافاصله پس از یادگیری ✓ فردای یادگیری ✓ سه روز بعد از یادگیری ✓ یک هفته بعداز یادگیری ✓ ۱۵ روز بعد از یادگیری #مطالعه ✓ @motekhasses_sho

سوال ⁉️ چرا خیلی وقتا مطالبی که می‌خونیم را یاد نمی‌گیریم 🧐 ۴ دلیل عمده داره 1⃣ بخاطر اینکه کنجکاوی و سوال پرسیدن را میذاریم کنار ❌ 2⃣ بخاطر اینکه از روش های قدیمی میخوای همچنان برای یادگیری استفاده کنی ❌ 3⃣ بخاطر اینکه مدام به خودت احساس دلسردی و اضطراب میدی ❌ 4⃣ و آخریش که مشکل عمده ی خیلی از ماهاست ، اینه که دنبال راحت طلبی هستیم ❌ #کلیپ_۴۵ #کلیپ_آموزشی ✓ @motekhasses_sho (امیرحسین عمادی)

‌ سلام، حال و احوال تون؟😍✌️ ‌

#انگیزشی✨ شجاع باش☺️

‌ اگه هنوز ندیدی، این آخرِ هفته وقت بذار و وبینار رو ببین 😍👇 واسه ایام امتحانات چندتا نکته ناب یادمی‌گیری👌 https://www.aparat.com/v/uk2aO

‌ گفته بودید کتاب واسه افزایش سرعت مطالعه معرفی کنم، بـفـرمـایید 😊👇 ‌

#معرفی_کتاب 📚 کتاب : تندخوانی پیشرفته به روش تونی بازان ✍ نوشته: تونی بازان ✓ تونی بازان در این کتاب علاوه بر سرعت بقیه حوزه‌های مطالعه رو مثل درک مطلب و یادداشت برداری هم پرداخته و نکات خیلی خوبی را ذکر کرده این کتاب تاریخچه و فواید تندخوانی رو هم میگه📚 آقای بازان معتقد است افراد تندخوان‌ سریع‌تر و خلاقانه‌تر فکر می‌کنند و مطالب رو راحت‌تر یاد می‌گیرند. ✓ @motekhasses_sho

‌ امروز واست چندتا تکنیک برای افزایش سرعت میگم🏃‍♂👇 ‌

‌5_چه‌طور با سرعت بیشتری بخونم؟ ✓ اگه می‌خوای سرعت مطالعه‌ات بیشتر بشه، باید مشخص باشه که توی هر بازه‌ات چه مبحثی و تا کجا می‌خوای بخونی پس بر اساس وقتت مشخص کن چه مبحثی رو توی این ساعت باید به پایان برسونی⏰📖 ✓ داشتن تمرکز هرچقدر بهتر بتونی تمرکز خودت رو حفظ کنی، وقت کمتری هدر دادی و مبحث سریع‌تر جمع میشه علاوه بر این مطالعه‌ات هم با کیفیت‌تر میشه📗 ✓ همیشه از یه خودکار یا مداد به عنوان خط‌بر استفاده کن این مورد تأثیر خیلی خوبی روی افزایش سرعت چشمت داره✍ اینجا رو لمس کن ✓ افکار مزاحم رو بنویس📝 یه تکه کاغذ کنار دستت باشه، هرررر فکری که سراغت اومد رو یادداشت کن و بعد از اتمام بازه‌ی مطالعه برو سراغش اون موقع است می‌فهمی چه کار خوبی کردی که بهش فکر نکردی😉 امتحان کن❤️ ✓ وسواس مطالعه رو بنداز دور🤌 این کلیپ رو ببین تا خودت متوجه بشی https://eitaa.com/Motekhasses_sho/5320 ✓ اگه مبحث خیلی زیاده به بخش‌های کوچک تقسیمش کن اینجوری هم بهتر یاد می‌گیری، هم سریع‌تر مطالعه می‌کنی📚✅ #امتحان ✓ @motekhasses_sho

#حس_خوب🪴 الهی شکر🤲😍