💢 ۷ خرداد👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من به خِرَد برتر گوش می‌دهم. 🔹 زمانی برای من آسان و طبیعی بود که به صدای درونم، به افکارم، احساساتم و آرزوهایم گوش دهم. 🔸 وقتی که من بچه‌ای کوچک بودم آن‌ها را مستقیماً درک می‌کردم و ناخودآگاه بیان می‌کردم. 🔹 سپس اتفاقی افتاد که آن صدا را خفه کرد، آن صدا همیشه سر جایش بود، اما من الآن آن را واضح می‌شنوم. 🔸 وقتی که ساکت می‌شوم و نوارهای قدیمی که در ذهنم هستند نیز خاموش می‌شوند، صدای درونم را می‌شنوم. 🔹 وقتی از این صدا دعوت می‌کنم، از یک خواب طولانی بلند می‌شود. 🔸 من با صدای درونم احوالپرسی می‌کنم و با خوشحالی زیاد به خِرَد درونم گوش می‌دهم. 📖 صفحۀ ۶۹ 🇮🇷 شورای منطقهٔ هم‌وابستگان گمنام ایران 🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA

💢 ۸ خرداد👇👇👇 👌 در این لحظه؛ من برای خودم جشن می‌گیرم. 🔹 من هیچ‌وقت یک جشن فارغ‌‌التحصیلی، یا یک جشن شام نداشتم، ولی اخیراً جشنی برای خودم گرفتم، چون خانوادۀ اصلی من، برای من جشنی نگرفتند. 🔸 من نمی‌توانم این نتیجه را بگیرم که موفقیت‌های من برای آنان بی‌معنی بوده است. 🔹 برای من مهم است که وقایع خاص را در زندگی‌ام تشخیص دهم، این رفتاری سالم است و به من کمک می‌کند که پیشرفت کنم. 🔸 به‌جای سرزنش چیزهایی که در گذشته ازدست‌داده‌ام و گفتنِ: «چه می‌شد اگر یک نفر این کار را برای من انجام می‌داد»، الآن این کار را برای خودم انجام می‌دهم. 🔹 هیچ‌وقت برای جشن گرفتن برای خودم خیلی دیر نیست. 📖 صفحۀ ۷۰ 🇮🇷 شورای منطقهٔ هم‌وابستگان گمنام ایران 🆔 https://eitaa.com/PARSICoDA