اﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: «به نظر ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯽﮐﻨﺪ؟»
ﻫﺮﯾﮏ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﺩﺍﺩﻧﺪ؛ ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ: «ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖ.»
ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: «ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ.»
ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: «ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ!»
ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ، دو کاسه کنار شاگردان گذاشت و گفت: «به اين دو کاسه نگاه کنيد. اولی از طلا درست شده است و درونش سم است و دومی کاسهای گلی است و درونش آب گوارا است، شما از کدام کاسه مینوشید؟»
شاگردان جواب دادند: «از کاسه گلی.»
استاد گفت:
ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ کاسهها ﺭﺍ در نظر گرفتید، ﻇﺎﻫﺮ آنها ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺑﯽﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ. آدمی هم همچون اين کاسه است. آنچه که آدمی را زيبا میکند درونش و اخلاقش است.
بايد سيرتمان را زيبا کنيم نه صورتمان را....
#انتخاب #زوج_درمانی #رابطه #پارتنر #انتخاب_صحیح #مهارت_انتخاب_همسر #زوج #خانواده #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
چند علامت که نشان می دهد شما نیاز به گفت و گو با مشاور و چک کردن سلامت روانتان دارید
۱.از اجتماع دوری می کنید
۲.به تازگی اتفاق ناراحت کننده ای را در زندگی تجربه کرده اید
۳.رفتارهای عجیبی پیدا کرده اید
۴.نسبت به همه چیز بی توجه شده اید
۵.باغم زیادی از آینده حرف میزنید
۶.دچار اختلال در خواب شده اید
۷.بابت مسائل کوچک دچار فروپاشی روانی می شوید
۸.زیاد می گویید خسته ام
۹.برقراری ارتباط چشمی برایتان سخت شده است
۱۰.تغییرات اشتهایی فراوانی دارید
۱۱.درمکالمات شرکت نمیکنید حتی اگر در مورد چیزی باشد که قبلا به آن علاقه داشته اید.
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
عزیزان کلینیک روانشناسی پارسا💚
شما میتوانید توسط لینک زیر دوستان خود را به این کانال دعوت کنید.
👬👭👫
✅لینک کانال روان شناسی ایتا:
https://eitaa.com/Parsa_Psychology_Clinic
✅لینک کانال روان شناسی واتس اپ:
https://chat.whatsapp.com/Ct0Ev4RkQ5LCEfNpR7vj0x
✅هماهنگی جهت رزرو وقت مشاوره و روان درمانی در شیراز/هماهنگی جلسه مشاوره تلفنی/آنلاین:
@Sam_1998
⬇️⬇️⬇️
سمانه کریم پور
متخصص بزرگسال، روان شناس و روان درمانگر بالینی
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
⁉️اغلب مردم تعریف و تمجیدها را ظرف چند دقیقه فراموش میکنند، اما یک اهانت را سالها به خاطر میسپارند.
❌❌آنها مانند آشغالجمعکنهایی هستند که هنوز توهینی را که مثلا بیستسال پیش به آنها شده با خود حمل میکنند و بوی ناخوشایند این زبالهها همواره آنان را میآزارد.
✅برای شاد بودن باید بر «افکار شاد» تمرکز کنید.
و باید ذهن خود را از زبالههای تنفر، خشم، نگرانی و ترس رها کنید.
📙 #راز_شاد_زیستن
✍🏻 #اندرو_متیوس
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
❌❌والدینی که فرزند خود را با دیگری مقایسه میکنند، بذر احساس ناکافی بودن و ارزشمند نبودن را در وجود فرزندشان میکارند.
✅✅والدینی که به فرزندشان عشق بیقید و شرط میدهند و او را به همان شکلی که هست میپذیرند، عزت نفس را در او پرورش میدهند.
#خانواده #رابطه_والد_کودک #فرزند_پروری_مقتدرانه #پدر_مادر_آگاه
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طرحواره_رهاشدگی
⭐در این کلیپ طرحواره رهاشدگی و ذهنیت کودک آسیب پذیر رها شده ( کودک تنها) را میبینیم.
⁉️افرادی که طرحواره رهاشدگی دارند باورشون اینه که آدم های مهم زندگیم من رو رها میکنند.
✅علت خیلی از این رفتار های ما آسیب هایی است که در دوران کودکی دیده ایم، وقتی در کودکی آسیب های جدی میبینیم برای حل مشکلاتمون یک سری راهکارها رو انتخاب میکنیم که شاید در کودکیجواب میداد اما در بررگسالی جوابگو نخواهد بود...
🔰خیلی مهمه که در بزرگسالی اجازه ندیم این کودک درون آسیب دیده تصمیم گیرنده زندگیمون باشه...
👈با شرکت در گروه درمانی با رویکرد طرحواره هم طرحواره ها رو میشناسی هم با کودک درونت ارتباط برقرار میکنی و این باعث میشه طبق زخم های دوران کودکی با مسائلم برخورد نکنم.
#طرحواره #رها_شدگی #طرحواره_نقص_و_شرم #درمانگر #روانشناسی #گروه_درمانی #روانشناس #کودک #بزرگسالی #کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا
مثبت بودن
به این معنی نیست که ما همیشه شاد و خوشحال باشیم
مثبت بودن یعنی اینکه وقتی با چالش یا مانعی رو به رو میشیم
اگاه باشیم که یه علتی وجود داره حتی اگه اون علت و دلیل برای ما نااگاه باشه و ما ندونیم چیه
مثبت بودن یعنی اینکه با انگیزه موانع رو پشت سر بذاریم و به اون ها غلبه کنیم
و از اون چالش و مانع درس یاد بگیریم و تجربه کسب کنیم ....🤍🌱
#کلینیک #روانشناسی_مجازی_پارسا