⚫ ماییم گدای حضرت معصومه محتاج عطای حضرت معصومه همراه رضا ز دیده خون می‌ریزیم در روز عزای حضرت معصومه وفات فاطمه معصومه (س) تسلیت باد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

. 🌸سلام صبحتون عالی 🌿صبح یعنی عشق 🌸عشق یعنی حس خوب زندگی 🌿زندگی یعنی زیباترین هدیه خدا 🌸زیباترین هدیه خدا یعنی 🌿روزی پراز نشاط و آرامش 🌸و صبحی 🌿پر ازلبخند و اتفاقات عالی🌸 کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 درمان اورژانسی یا برء الساعه ✔️ کسانی که دارن از سرفه های پشت سرهم رنج میبرند ✅ با راهکار جالبی که در ویدیو گفته شده سرفتون در سریع ترین حالت ممکن قطع میشه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرفه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶 برای گلو درد بهترین دارو لیموترش است 🍋 یک قاشق چایخوری آب لیموترش را در آب بریزید و حل کنید 🍋 و با آن غرغره کنید 🍋 ورم گلو و گلو درد را بر طرف خواهد کرد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گلودرد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 انقدر درست کردنش آسونه باید هر روز ازش استفاده کنی و تاثیر این ترکیب روی صورتت ببینی 🥒 سفت کننده 🌸 ترمیم کننده 🥒 ضد لک قوی 🌸 شفاف کننده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #صورت #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⚜️ خانوما با این دمنوش رحمشون رو کامل پاکسازی کنن 🍀 دم کرده گل همیشه بهار باعث: 🔷 پاک شدن رحم از عفونت 🔷 تنظیم قاعدگی نامنظم وخونریزی بیش از حد 🔷 درمان جوش وکم خونی است ⚠️ هشدار: در بارداری مصرف نشود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضدعفونت_رحم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

سه تا نباید مهم درباره زانو❌ 🔶 ببینید جراح ارتوپد چه توصیه ای میکنه 1. ❌ نباید وزن زیاد داشته باشیم وزن زیاد فشار زیادی به مفاصل زانو وارد می‌کند و خطر آسیب‌دیدگی را افزایش می‌دهد. 2. ❌ نباید تمرینات بدون گرم کردن انجام دهیم شروع تمرین بدون گرم کردن عضلات زانو را آسیب‌پذیرتر می‌کند. 3. ❌ نباید حرکات نادرست ورزشی انجام دهیم حرکات ورزشی نادرست می‌تواند منجر به آسیب‌دیدگی شدید زانو شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #زانو کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

✅سرماخوردی میخای خوب شی؟ این ترکیبو حتما بخور 🔴نوشیدن ترکیبی از چای دارچین و زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند، خلط را کاهش میدهد و برای مقابله با سرماخوردگی بسیار مفید است افرادی که سرماخورده اند حتما توصیه میشود در روز چند لیوان از این دمنوش تند مزه استفاده کنند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرماخوردگی #تقویت_سیستم_ایمنی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 خرمالو و ازگیل نخور ✔️ البته این توصیه برای همه نیست بلکه افرادی که یبوست شدید یا تبلی روده دارن نباید مصرف کنند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #روده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💯 اثر خواب در طول شبانه روز در ساعات مختلف فرق میکنه ⬅️ با آگاهی از ساعت بیولوژیک بدن میتونی خیلی به سلامت جسم و روان خودت کمک کنی. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #خواب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

. 🌸مهربانا ! 🌿به هر آنکه دوست میداری 🌸بیاموز که مهربانی 🌿از زندگی کردن برتر است 🌸و به هر آنکه دوست تر میداری 🌿بچشان که هیچ چیز 🌸برتر از محبت نیست 🌸 صبحتون بخیر و عالی 🌿 دلتون همیشه مهربان ❤️ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🤽‍♂ تقویت مچ دست و کاهش درد👌 بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مچ_دست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔶 با سماق شکمتون رو تخت کنید 🍎 برای اینکه شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی‌های این ناحیه راحت‌ شويد 🍎 بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چای‌خوری سماق به همراه آب بخورید که باعث گرفته شدن چربی غذا شود. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #لاغری کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 توسعه بیمارستان‌ها با حذف حمام‌ها ♻️ حمام‌های امروزی فقط اسمی از #حمام به ارث برده‌اند، در حالیکه حمام واقعی یعنی محیط گرمی که چند قسمت دارد: سرد خانه، گرم خانه و سردینه و خزینه؛ بدن فرد گرم و نرم می‌شود و لایه‌برداری پوست اتفاق می‌افتد، در نتیجه بخش زیادی از #بلغم از بدن خارج می‌شود. و دفع بلغم مساوی است با #کاهش_بیماری!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #بلغم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀 فواید گوشت بوقلمون 🐔 گوشتی که هورمون ندارد 🦃 شامل 81 درصد پروتئین 🐔 دارای کمترین مقدار چربی میباشد 🦃 فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر فسفر موجود در میگو میباشد. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فسفر #طبع_گرم کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#سفید_کردن_دندان ⭐🌀ترفند طبسنتی برای سفید کردن دندان‌ این فرمول عالی تاحالا جایی نشنیدی!!‌ ️ 🦷خیلی‌ها برای سفید کردن دندوناشون به مراکز مختلفی با هزینه‌های زیادی مراجعه میکنن ولی با فرمول دکترداود به راحتی بدون هیچ هزینه‌ای این مشکل رفع کن بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دندان_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

⛑🙇‍♂ درمان بواسیر و یبوست 💠 مصرف آب تربچه در سبد غذایی ✔️ حرکت آسان روده ✔️ بهبود تدریجی اشتها ✔️ پیشگیری از یبوست میکند و بواسیر را زودتر ازبین میبرد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #یبوست #روده کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 علل تمایل به #سیگار و راههای ترک آن. ⚠️ خانمی بخاطر مشکلات عصبی دست به دامن سیگار شده است 🔊 حکیم حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #غلبه_سردی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌀🔥 یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را بو داده و سپس بکوبید و با 100گرم روغن زیتون مخلوط و روزانه چند بار تکان دهید و پس از ده روز صاف نمایید ✔️ روزانه سه تا چهار قطره از این روغن را در بینی بریزید در رفع سردردهای مزمن و سینوزیت و رفع زکام(آبریزش بینی) و عطسه بسیار مفید است. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سینوزیت #سردرد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 زیبایی #پوست با غذا ♻️ اگر پوستی سالم و #زیبا می‌خواهید، از غذاهای لطیف (#زود_هضم) استفاده کنید. 🔉 حکیم حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پوست #زیبایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🌸🍃سـلام صبحتون به خیرو نیکی چهار شنبه تون زیبا و نور خـدا✨💕 زینت بخش زندگیتون آرزو می کنم وجـودتون پر شود از عشق به خدا💕 پرشود از خوشبختی و پر شود خیر و برکت الهی 🌸🍃 ♥️ کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🍞 ▫️خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. ▫️دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#مخصوص_خانمها 🙆‍♀🙍‍♀با این ترکیب دیگه ترس از جراحی نداشته باش و باهاش خداحافظی کن ✔️ ۵ گرم برگ گردو رو با ۱ لیوان آب میکس و بزار ۱۲ ساعت بمونه و از صافی رد کن بخور و شاهد باش که چجوری کیست و فیبروم و عفونت از بین میره بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #عفونت_رحم #کیست کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

#دانستنی 🌼 بینی انسان مستقیما به مرکز حافظه در مغز متصل است ! 🔷 به همین دلیل است که شما وقتی بوی آشنایی استشمام میکنید، ناخودآگاه خاطراتی از محیط و زمانیکه اولین بار این بو را حس کردید به ذهنتان می آید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #حافظه کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧄 میدونی سیر وقتی کباب بشه چقدر خواص داره و اگه اینکار رو انجام نمیدی خودتو از خواص زیر محروم کردی👇 ✔️ بهبود غلظت خون ✔️ باز شدن عروق ✔️ بهبود نفخ شکم ✔️ هضم بهتر غذا بازم خاصیت داره🙂😅 ✅ داخل ویدیو کامل گفته شده بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #غلظت_خون #تقویت_قلب کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🧍🧍‍♀چندسالتونه میدونید فشار خونتون باید نرمال چند باشه ؟ 🔴جدول فشار خون نسبت به سن و سالتان 🔴اگر از بازه نرمال خارج شدید حتما به پزشک یا طبیب مراجعه کنید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🔴 دلسوزی یا دشمنی؟ ♻️ اگر دلسوز مردم هستند، چرا از مضرات مواد غذایی #تراریخته، #سیگار، #مشروبات_الکلی یا #سبک_زندگی_غلط_غربی چیزی نمی‌گویند؟ 🔉 دکتر رضا منتظر بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضرر_مواد_غذایی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

😴 علت آمدن آب دهان در خواب عمدتا به دلیل سردی معده است. 🔴 حتما هفته ای ۳ بار شربت زنجبیل و عسل بخورید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #غلبه_سردی کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

🎥 خیلی ها ازش استفاده نمیکنند کمتر کسی میدونه چه فایده هایی داره🤔 و اما سنگ پا، چیزی که داخل اکثر خونه ها پیدا میشه ✔️ فکر کنم بعد از اینکه ویدیو رو ببینی حتما ازش استفاده میکنی بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #دیابت #غلظت_خون کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1

💯 با حرکت پروانه در پایان روز خستگی پاهایتان را تسکین دهید. ◀️این حرکت کمک میکند خستگی پاهای خود را از بین ببرید و اندام‌های گوارشی را هم تحریک میکند : 🔴به پشت دراز بکشید و پاهای خود را بالا آورید و به یک دیوار تکیه دهید 🔴کف پاهایتان را به هم برسانید و آن ها را به آرامی به سمت باسن خود پایین آورید 🔴سه تا پنج دقیقه در این حالت بمانید. بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ورزش #پا_درد کانال سلامت یار🍃 @Salamaatyar1