#سبک_زندگی #مهارتهای_زندگی #تکنیکهای_رسیدن_به_آرامش 💪 ورزش کنید 🔵 ورزش و هر نوع تحرک دیگر بدنی که بتوانند ضربان قلب را برای مدت زمانی بالا ببرند باعث ترشح هورمون هایی از غدد درون ریز بدن می شوند که این هورمون ها به نوبه خود باعث ایجاد نشاط، سرخوشی و آرامش و شادی می گردند. در واقع هر نیم ساعت ورزش و تحرک شدید بدنی برابر با خوردن یک قرص قوی آرام بخش است. لطفاً تا می توانید با ورزش دوست باشید. کارهای معمولی روزانه و کارهای خانه هر چند خوب هستند اما به هیچ وجه جایگزین ورزش نمی شوند. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #انتظار #مهدویت #غصه_های_امام_زمان 🚩 چرا من این چنین شده ام؟ 🌹 وای بر من! کجا هستم؟ چگونه زندگی می کنم؟ آیا «غربت امام زمان خود را عادی می دانم و به آن عادت کرده ام یا آن که آن را «مصیبت» می دانم؟ دانستم و خطا کردم، نمک خوردم و نمکدان شکستم! من از فتنه های این روزگار می ترسم، دشمنان که تکلیفشان مشخص است، آنان از غربت و تنهایی او، خشنودند، اما من چه می کنم؟ وقتی من در بی خیالی به سر ببرم و غربت و تنهایی امام خود را مصیبت ندانم، به غفلت گرفتار شده ام و با این غفلت، دل امام خود را به درد آورده ام و دشمنان او را خشنود کرده ام. چرا من امروز احساس یتیمی نمی کنم! آقای من و مولای من در زندان سختی هاست، من از او دور افتاده ام و اصلا هیچ غمی در وجودم نیست، به این دنیا و جلوه های پر فریب آن دل بسته ام، چرا من این چنین شده ام؟ 📚 (برگرفته از کتاب حرف آخر؛ نوشته دکتر مهدی خدامیان) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مهارت_های_زندگی #حسادت #غبطه #بخل #انیمیشن #کودک 🔹 مسابقه رایانه 🔸 حسادت، غبطه و بخل 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #اینگونه_باشیم #آداب_معاشرت #حقوق_مسلمان #آیین_دوستی #حدیث_زندگی 🌸 همرنگ و هماهنگ 🌷 دوستان هر کس، مبنای قضاوت دیگران نسبت به اخلاق و شخصیت و افکار او است. بعلاوه، تاثیرپذیری انسان از دوستان، در سنین مختلف، چه کودکی، چه جوانی و چه حتی میان سالی، بسیار است. از این رو دقت در گزینش «دوست موافق »، به سلامت اخلاقی و رفتاری انسان کمک می کند. 💠 به فرموده حضرت علی علیه السلام: 🌿 «دوست، همچون وصله جامه است، پس آن را هم شکل و هم سان با خودت برگزین.» ✍️ (شرح نهج البلاغه، ابن ابی الحدید، ج 20، کلام 546) 🌼 ارتباط قلبی و درونی میان انسان ها، به پیوندهای اجتماعی و بیرونی می انجامد. روابط اجتماعی هم، در روحیات و اخلاق افراد، اثر می گذارد. بنابراین، آنان که به تعالی فکر و سلامت اخلاق و تهذیب نفس و تکامل خویش علاقه مندند، ناگزیر باید در انتخاب دوست، «معیارهای مکتبی» را لحاظ کنند و به آنچه از دوست «می گیرند»، اهتمام ورزند. اینکه گفته اند: ✨ تو اول بگو با کیان زیستی ✨ پس آنگه بگویم که تو کیستی 📚 (برشی از کتاب اخلاق معاشرت استاد جواد محدثی) 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #سبک_زندگی_شهدا #مهدی_زین_الدین #مدیریت_انقلابی #نماز 🌷 مراقبت بر نماز اول وقت 🌿 جاده‌‌های کردستان آن قدر ناامن بود که وقتی‌‌‌‌ می‌‌خواستی از شهری به شهر دیگری بروی، مخصوصاً توی تاریکی، باید گاز ماشین را‌‌‌‌ می‌‌گرفتی، پشت سرت را هم نگاه‌‌‌‌ نمی‌‌کردی. اما زین الدّین که همراهت بود، موقع اذان، باید‌‌‌‌ می‌‌ایستادی کنار جاده تا نمازش را بخواند. اصلاً راه نداشت. بعد از شهادتش، یکی از بچّه‌‌‌‌ها خوابش را دیده بود؛ توی مکّه داشته زیارت‌‌‌‌ می‌‌کرده. یک عده هم همراهش بوده اند. گفته بود: «تو این جا چی کار‌‌‌‌ می‌‌کنی؟» جواب داده بود: «به خاطر نماز‌‌های اول وقتم، این جا هم فرمانده ام.» 🌸✨ فاتح خیبر، شهید مهدی زین الدین را با ذکر صلواتی یاد کنیم ✨🌸 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #تربیت_فرزند #اصول_تربیت_فرزند #حق_فرزند 🌸 جنایت تبعیض بین دختر و پسر 💠 قیس بن عاصم که در ایام جاهلیت از اشراف و رؤسای قبایل بود، پس از ظهور اسلام، ایمان آورد. روزی در سنین پیری به منظور جستجوی راه مغفرت الهی و جبران خطاهای گذشته خود، شرفیاب محضر رسول اکرم صلّی الله علیه و آله گردید و گفت: در گذشته، جهل و نادانی، بسیاری از پدران را بر آن داشت که با دست خویش، دختران بی گناه خود را زنده به گور سازند. من نیز دوازده دخترم را در مدت اندک زنده به گور کرده ام. همسرم سیزدهمین دخترم را پنهان از من زایید وشیر داد و چنین وانمود کرد که نوزاد مرده به دنیا آمده است. سال ها گذشت و دخترم نزد خویشان همسرم بزرگ شد. تا روزی هنگامی که ناگهان از سفری بازگشتم، دختری خردسال را در سرای خود دیدم. چون شباهتی کامل به فرزندانم داشت، درباره اش به تردید افتادم و بالاخره دانستم دختر من است. بی درنگ دختر را که زار زار می گریست، کشان کشان به نقطه دوری بردم و به ناله ها و التماس های دلخراشش اعتنا نکردم و زنده به گورش نمودم. قیس پس از نقل ماجرای خود، به انتظار جواب، سکوت کرد، در حالی که از دیده های رسول اکرم صلّی الله علیه و آله قطره های اشک فرو می چکید و با خود زمزمه می فرمود: آن که رحم نکند بر او رحم نشود. پیامبر صلّی الله علیه و آله سپس به قیس خطاب کرد و فرمود: روز بدی در پیش خواهی داشت ای قیس! قیس پرسید: اینک برای تخفیف بار گناهم چه کنم ؟ حضرت پاسخ داد: به عدد دخترانی که کشته ای، کنیز آزادکن. 📚 [مصطفی زمانی وجدانی، داستانها و پندها، ج 1، ص15] 🌺 بیان: تبعیض بین دختر و پسر در یک خانواده و فرق گذاشتن بین فرزندان، به هر دلیلی که باشد، از جهت تربیتی توجیه نمی پذیرد، اگر چه تبعیض فقط در نگاه کردن باشد، چرا که کودک عقده ای بار می آید. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #مبارزه_با_هوای_نفس #حدیث_زندگی #راهکار #توصیه_عارفان 🌷 راهکار عملی برای مقابله با حبّ نفس و عادت های نفس سرکش 🌸 یک روایت راهبردی از امام علی علیه السلام، راهکار خوبی را برای به بند کشیدن نفس امّاره و کسب معارف الهی از طریق روزه گرفتن (اعم از واجب در ماه رمضان و مستحبی در برخی روزهای هفته مثل دوشنبه و پنجشنبه) به ما ارائه می دهد. 💠 حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام فرمودند: 🌿 «گرسنگی کشیدن، نیکو یاوری است برای به بند کشیدن نفس و درهم شکستن عادت های آن». ✍️ [میزان الحکمه، ج 1، ص191] 🌼 هوای نفس انسان، همواره سعی دارد که انسان را به بیراهه بکشد. اگر با خواهش های نفسانی مقابله نشود، انسان را به پرتگاهی سوق می دهند که از حیوان هم پست تر شده و از رحمت و توجه خداوند محروم می شود. لذا روزه داری برای مقابله با هواهای نفسانی و شهوات، توسط اهل بیت علیهم السلام و علمای عامل، بسیار توصیه شده است. در این حدیث هم مشخصاً فرمولی ارائه شده که گرسنگی ناشی از روزه، موجب غلبه و تسلط ما بر هواهای نفسانی خواهد شد. 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_در_خانه #کودک ⚽️ توپ های چسبان 👶 ویژه کودکان 4 تا 7 سال 👶 #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_در_خانه 🎲 بپر تو هر شکل #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

#سبک_زندگی #راسخون #بازی_های_ساختنی #نوجوان 👌 بالا بر نخی #بازی #سرگرمی 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #احکام #مبطلات_روزه #دیدن_مانع_بعد_غسل 🤔 اگر مکلف قبل از اذان صبح غسل جنابت کرده و بعد از اذان مانعی در بدن خود دید، حکم روزه او چیست؟ 🍃 همه مراجع: روزه او صحیح است. 📚 توضيح‏المسائل مراجع، م 1620 و 1634 شبیری استفتائات س 2364 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #انتخاب_اصلح #انتخابات 🔆 امام خامنه‌ای(مدظله‌العالی): 🔸 ببینید دشمن به کجاها کار دارد؟! (دو قطبی های دروغین) 🆔 @ShamimeOfoq

✨﷽✨ #ضیافت_الهی_1400 #مشاوره #کلید_های_تربیت ✅ تناسب رفتاری و اخلاقی؛ گاهی عدم هماهنگی رفتار دینی با اخلاق و فضائل دینی باعث تربیت فرزندان بی‌دین و حتی ضددین توسط والدین متدین می‌شود! 🎥حجت الاسلام استاد عالی 🆔@ShamimeOfoq

✨ #ضیافت_الهی_1400 #عترت #سوال_ازولایت 🔻از ما در مورد امام زمانمان سوال می شود! 🔸حنان بن سدیر گفت: خدمت امام صادق (صلوات الله علیه) بودم، غذا آوردند خوردم، اما تا آن وقت غذایی بدین خوشمزه ای نخورده بودم. امام فرمود: سدیر غذای ما چگونه بود؟ عرض کردم پدر و مادرم فدایت یا ابن رسول الله! مانند این غذا تاکنون نخورده بودم و خیال نمی­کنم بعد از این هم نصیبم گردد؛ در این موقع اشک اطراف چشمم را فرا گرفت و شروع به گریه کردم. فرمود: چرا گریه می­کنی؟ عرض کردم، به یاد یک آیه از قرآن افتادم. فرمود: کدام آیه؟ گفتم: «ثُمَّ لَتُسْئَلُنَّ یَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِیمِ» (پس قسم به خدا در آن روز از نعمتهاى الهى پرسش می شوید) ترسیدم که خداوند از همین غذا مرا بازخواست کند. امام چنان خندید که دندان هایش آشکار شد. آنگاه فرمود: سدیر، هرگز از غذای خوب و لباس نرم و بوی خوش شما را بازخواست نخواهند کرد، اینها برای ما انسان ها خلق شده است و ما مأموریم که با استفاده از این نعمت ها فرمان بردار خدا باشیم. عرض کردم : پدر و مادرم به فدایت، پس منظور از نعمتی که روز قیامت سوال میشود چیست؟ فرمود : منظور حب امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب و خاندانش (صلوات الله علیهم) است، خداوند روز قیامت در مورد آنها مردم را بازخواست خواهد کرد که چگونه قدرشان را دانستید و چگونه سپاس این نعمتی که بر شما ارزانی داشتم را به جا آوردید. 📙بحارالانوار جلد ٢٤ صفحه ۵۸. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #زیارت #امامزادگان #قم #سیداسماعیل_سربخش 💢 رهبر مبارزه و مقاومت مردم نیشابور در برابر مغولان را بشناسیم. ♦️ امامزاده جلیل القدر ابوالمعالی شهید سید اسماعیل سربخش، مدفون در شهر قم، از نوادگان امام صادق علیه السلام و دارای منصب نقیب النقبای سادات نیشابور از طرف سلطان محمد خوارزمشاه است. ♦️ این امامزاده جلیل القدر دارای مقام و شان درخور توجهی است به گونه ای که صاحب منصبان لشگری و کشوری در حکومت خوارزمشاهیان تحت فرمان وی بودند. ♦️ پس از فرار سلطان محمد خوارزمشاه در برابر یورش مغولان، به دستور ایشان همه فرماندهان و مردم نیشابور ایستادگی و مقاومت نمودند. ♦️ پس از تسخیر نیشابور توسط مغولان، مردم شهر برای حفظ جان امامزاده سید اسماعیل، وی را از شهر فراری می دهند. ♦️ امامزاده سید اسماعیل پس از مهاجرت از نیشابور، در قم سکونت می نماید و مدت مدیدی را به انزوا سپری می کند تا این که در حمله مغولان به شهر قم و با عهده داری رهبری مبارزه مردم قم علیه مغولان، همراه با امامزاده جعفر شهید از نوادگان امام کاظم علیه السلام به شهادت می رسد و سر از تن مبارکش جدا می گردد که به امامزاده سید اسماعیل سر بخش مشهور می باشد. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #احکام #احکام_روزه 🤔 گذاشتن حنا و رنگ مو در حال روزه براي خانم‌ها اشکالي دارد؟ 🍃 همه مراجع: اشکالي ندارد. 📚 توضيح‏المسائل مراجع، م 1572 مظاهری استفتائات، مبطلات روزه 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #انتخاب_اصلح #انتخابات 🔰در مقابل فشارهای دشمنان مقاوم باشد 🔻نامزد انتخابات اولاً باید به خدا و به این انقلاب و به قانون اساسی و به این مردم ایمان و اعتقاد داشته باشد؛ ثانیاً دارای روحیه‌ی مقاوم باشد. این ملت اهداف بلندی دارد، کارهای بزرگی دارد، تسلیم نیست، کسی نمیتواند با این ملت با زبان زور حرف بزند. کسانی که در رأس قوه‌ی اجرائی قرار میگیرند، باید کسانی باشند که در مقابل فشارهای دشمنان مقاوم باشند؛ زود نترسند، زود از میدان خارج نشوند؛ این یکی از شرطهای لازم است. ۱۳۹۲/۰۲/۰۷ 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #مشاوره #همسرانه --------------فرمول‌محبت----------------- 💠 فرمول اصلی در محبت‌کردن واقعی و به‌جا این است که بدانیم همسرمان از چه‌اموری بیشتر، لذت می‌برد. 💠 لازمه این آگاهی، اطلاع از روان‌شناسی زن و مرد در این قضیه است. 💠 مثلا باید بدانیم که زن از توجه به او در همه حالات، ابراز محبتِ کلامی، نوازش و گوش دادن به سخنانش لذت زیادی می‌برد. 💠 و یا مرد از اطاعت شدن، مهربانی زن و تمکین چشمی و جنسی لذت بالایی می‌برد. 💠 گاه زن و مرد باید با اعلامِ خود و یا سوال از طرف مقابل از لذت بردن یکدیگر حتی در امور جزئی آگاه شوند. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #عترت #بیست_وهفتم_رمضان 🔻سوال و پاسخ موضوع سوال: شب بیست و هفتم ماه رمضان پاسخ گو: حجت الاسلام ابوالفضل سبزی 📝سوال شما سلام ببخشید یک جایی شنیدم که شب بیست و هفتم رمضان هم احتمال شب قدر دارد آیا درست است؟ 📝پاسخ ما： 🔸سلام ، خیر از نظر شیعه نوزدهم و بیست ویکم و بیست و سوم شبهای احیا و قدر نامیده شده اند و شب بیست و هفتم را اهل تسنن شب قدر می دانند. روایتی هم که از ابن عباس یا ابی بن کعب نقل می کنند ضعیف و دارای محتوایی غیر قابل استناد است. البته همه ی شبهای ماه رمضان، مبارک است و برای شب بیست و هفتم نیز ما در روایات دعاهای مأثوری داریم ولی این شب در نزد اهل بیت علیهم السلام به عنوان شب قدر تایید نشده است. 🔹بعضی می پرسند در دعای روز بیست وهفتم از خدا درخواست فضل شب قدر می کنیم آیا این دلیل بر احتمال قدر بودن شب بیست وهفتم نیست؟ در پاسخ باید گفت؛ جدای از بحث سندی دعاهای روزانه که قابل نقد است، اولا نقل مرحوم شیخ عباس با نقل کفعمی متفاوت است و کفعمی معتقد است که این دعای بیست و هفتم را باید در بیست وسوم خواند و مخصوص روز بیست وسوم است. ثانیا می توان ضمیر فیه در دعاهای سی گانه را به ماه برگرداند و گفت خدایا فضیلت شب قدر را در کل این ماه به من عنایت کن، ثالثا به فرض برگرداندن ضمیر به همان روز، درخواست فضل شب قدر به معنای اثبات شب قدر نیست زیرا ما در شب نیمه شعبان هم درخواست فضل و برکت شب قدر را داریم، علاوه بر این ها، این عبارت یک مفهوم را هم به ما می رساند و آن این است که درب رحمت و تقدیرات الهی همواره به روی ما باز است و اگر کسی تا این روز غافل بوده و اینک توبه کند و از خدا بخواهد که مقدراتش را نیک گرداند، دست خدا باز است و بندگانش را می پذیرد، در واقع این فراز به ما می فهماند که هر لحظه ما می توانیم با دعا و اصلاح عملکرد خود، مقدرات خود را تغییر دهیم. پس این عبارت به هیچ وجه اثبات کننده ی شب قدر نیست. 🔺برخی در فضای مجازی شب بیست و هفتم را به عنوان شب قدر تبلیغ می کنند مراقب باشید شما این گونه پیام ها را پخش نکنید. التماس دعا. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #احسان_ماندگار #وقف 💢 مردمی که وقف می کنند؛ فقیر نمی شوند. 🌺 بیاییم، همه واقف باشیم. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #احکام #احکام_روزه #مبطلات_روزه #خون_دماغ_شدن 🤔 شخصی هنگام روزه خون دماغ شده و تلاش کرده است که خون به حلقش فرو نرود اما از روی بی احتیاطی خون وارد حلق شد، آیا روزه او باطل شده است؟ 🍃 همه مراجع: اگر قصد فرو بردن خون را نداشته و بی اختیار وارد حلق شده است، روزه صحیح است. 📚 آقا سایت؛ دفتر مراجع 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #داستان_نماز #نماز 👈 اینطور دعا کن😍 ❇️ روزی نبی مکرم اسلام صلی‌الله علیه وآله به عیادت بیماری مشرف شده و از حال ایشان سوال کرد. ❇️ بیمار گفت: در نماز مغرب سوره قارعه را خواندم (و تحت تاثیر قرار گرفتم) پس از خدا درخواست کردم اگر گناهی مرتکب شده‌ام که تو می‌خواهی در آخرت مرا به خاطر آن عذاب نمایی این عذاب را در دنیا به من برسان؛ بعد از این دعا این‌گونه شدم. ❇️ پیامبر فرمود دعای بدی کرده‌ای و چرا نگفتی : 🕯 «ربنا آتِنا فِي الدُّنْيا حَسَنَةً وَ فِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَ قِنا عَذابَ النَّارِ» 🕯 خدایا! در دنیا به ما حسنه عطا کن و در آخرت نیز حسنه عطا کن و ما را از عذاب آتش دور نما. پس پیامبر برای او دعا کرد تا خوب شد. 📚 بحارالأنوار، ج ‏78، ص 17. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #مشاوره #کلید_های_تربیت ♨️بد زبانی نوعی بازی کسب‌توجه در کودکان است 🔸پس کافی است از کوره در بروید و واکنش نشان دهید تا در بازی ‌شریک شده و کودک را به هدفی که داشته برسانید! 🔸اگر او داد می‌زند شما با عصبانیت جوابش را ندهید و طوری با او رفتار کنید که انگار میهمان شماست؛ 🔸با احترام گذشتن به کودکان این رفتار را غیر مستقیم به آن‌ها یاد می‌دهید؛ 🆔@ShamimeOfoq

🌼 #ضیافت_الهی_1400 #عترت #ارزش_علم 🔸امتیازات علم 🌼از امير المؤمنين عليه السّلام نقل كرده‏ اند كه پيغمبر عزیز صلّى الله عليه و آله فرمودند: 🌷علم فرا گيريد (در مرحله اول مراد علم دين است یعنی اصول عقايد و اخلاق و احكام دین) كه: 1️⃣ آموختنش حسنه است؛ 2️⃣ مطالعه‏ اش، تسبيح 3️⃣ و ياد دادنش صدقه، 4️⃣ و بذل آن به اهلش عبادت است، 5️⃣ طالبش را به راه بهشت برد، 6️⃣ مونس وحشت و رفيق تنهايى است، 7️⃣ در سختيها راهنما 8️⃣ و در برابر دشمنان سلاح 9️⃣ و نزد دوستان زيور است، 🔟 خدا به وسيله‏ ى آن جمعيت‏هايى را رفعت مى‏ دهد تا آنها را در طريق خير رهبر و مقتداى مردم قرار دهد، به طورى كه چشمها به عمليات آنان دوخته شود، 1️⃣1️⃣ فرشتگان به دوستى ايشان رغبت كنند، 2️⃣1️⃣ درحال نماز بال‌هاى خود به بدن آنان بكشند، 3️⃣1️⃣ همچنین علم مايه‏ ى زندگى دلها، 4️⃣1️⃣ و روشنايى ديدگان 5️⃣1️⃣ و قوت بدنها است. 6️⃣1️⃣ خداوند دانشمند را در دنيا و آخرت در محفل نيكان قرار دهد 7️⃣1️⃣ و همنشين نكوكاران كند، 8️⃣1️⃣ علم سبب اطاعت 9️⃣1️⃣ و عبادت خداست، 0️⃣2️⃣ موجب معرفت 1️⃣2️⃣ و اقرار به يگانگى پروردگار، 2️⃣2️⃣ و باعث صله رحم است، 3️⃣2️⃣ علم پيشواى عمل است و عمل پيرو آن، 4️⃣2️⃣ خدا سعادتمندان را از آن بهره‏ مند كند. 📙نصايح، ص: ۳۷۰. 🆔 @ShamimeOfoq

#ضیافت_الهی_1400 #احسان_ماندگار #قاسم_سلیمانی 💢 گره گشایی از مشکلات مردم ♦️ از شهر دیگری آمده بودند به روستای قنات ملک تا در مراسم روضه، مشکلشان را با خودش در میان بگذارند. ♦️ نشست پای صحبت هایشان و قول رسیدگی داد. بعد هم سفارش کرد از شان به خوبی پذیرایی شود. ♦️ می گفت:《 گره گشایی از مشکلات مردم، برکت این روضه هاست.》 🆔 @ShamimeOfoq