دوست خوبم چی شده باز ناراحت اینجا نشستی؟😔 از دست خودت دلخوری یا کسی با رفتارش ناراحتت کرده؟ بیا صوت امروزم رو گوش کن قول میدم آرومتر میشی☺️👇👇 💎 @Shokufayi_FK 💎

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ صوت شماره ۳۴ خودشناسی درمان اضطراب و افسردگی بدون دارو (۱۱) CBT درمان شناختی رفتاری اتفاق ⬅️ تفکر ⬅️ احساس ⬅️ رفتار خطاهای شناختی ۱۱. تفسیر رویدادها بر اساس بایدهای ذهنی ⬅️ حال بد اضطراب و افسردگی درمان ⬅️ شناخت بایدهای اصلی زندگی، حذف بایدهای ساختگی ذهن، واقع نگری، انعطاف پذیری، صبوری ادامه دارد... 💝دوست خوبم با فرستادن این صوت برای عزیزانت، حس خوب شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁 #CBT #درمان #خطا_شناختی #بایدها #اضطراب #افسردگی #درمان #انعطاف_پذیری @Fatemeh_K_Hosseini 👈ارتباط #فاطمه_کفاش_حسینی 💎 @Shokufayi_FK 💎

عیدی من به همراهان خوب و ارزشمند شکوفایی : 🎁🌹💝🌸🪴🌼🌻💐🌷🎁 روز دهم ذالحجه و عید قربان که پس از توقف در عرفات، یعنی جاییکه انسان در "مرحله شناخت" است و برای همین دعای عرفه که سراسر خداشناسی وخودشناسی است را می خونه ، مشعر "محل آگاهی و شعور" و منا "سرزمین آرزوها، رسیدن به عشق" فرا می رسه، روز رها شدن از تعلقات دنیایی و هر دلبستگی غیرخداییه. 💫 💫💫💫💫💫💫💫💫 حضرت ابراهیم علیه السلام در بزرگترین زیارتگاه خدا، اسماعیل وجودش رو، یعنی هر چیزی و هر کسی رو که بهش دلبستگی دنیایی پیدا کرده، قربانی می کنه تا سبک بال بشه و هیچ مانعی در قلبش نباشه تا قلبش فقط از عشق خدا پر بشه. ❤️ 🕋 ❤️ در واقع آنچه در نماز و روزه و حج و غیره بعنوان عبادت و با تمرکز و احساس حضور در برابر خداوند انجام می دیم تمریناتی برای خودکنترلی و خودنظارتی انسان بر اعمالش هست که در اسلام تقوا نامیده می شه.💚 👌 تحقیقات روانشناسی نشون میده به هر میزان که انسان ها خودکنترلی و خودنظارتی بیشتری داشته باشند، از سلامت روان بالاتر و رضایتمندی بیشتری در شغل و زندگی خانوادگی برخوردارند. جالبه بدونید که بیش از ۱۲۰۰ سال پیش که از علمی بعنوان روانشناسی خبری نبود 👇👇👇👇 💎 امام صادق علیه السلام فرمودند: مومنی نیست که در نماز به خداوند توجه کند مگر اینکه خداوند به او رو کند و بعد از آن قلوب مومنین را به سوی او متوجه سازد.💎 این مطلب خیلی عمیق هست، لطفا بیش از یکبار بخونیدش و به آن فکر کنید و براش برنامه ریزی کنید تا به سلامت روان و آرامش بیشتر در هر دو سرا برسید ان شاءالله. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #خودشناسی #معنوی 💎 @Shokufayi_FK 💎

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ #کلیپ زیبا و تاثیرگزار قرآنی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #معنوی 💎 @Shokufayi_FK 💎

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ دوره درمان اظطراب و افسردگی بدون دارو☺️ به منظور رسیدن به نتایج بهتر درمان اضطراب و افسردگی بدون دارو، لطفا ابتدا دوره خودشناسی را گوش کنید. 🎧پیشگیری بهتر از درمان صوت شماره ۵ خودشناسی (غلبه بر استرس) 🎧خطای شناختی شماره ۱ (ذهن خوانی) 🎧خطای شناختی شماره ۲ (پیش گویی) 🎧خطای شناختی شماره ۳ (قضاوت کردن) 🎧خطای شناختی شماره ۴ و ۵ (برچسب زدن،دست کم گرفتن جنبه های مثبت) 🎧خطای شناختی شماره ۶ و ۷ (فیلتر منفی،تفکر دو قطبی) 🎧خطای شناختی شماره ۸ (مقایسه کردن) 🎧خطای شناختی شماره ۹ (فاجعه سازی) 🎧خطای شناختی شماره ۱۰ (استدلال هیجانی) 🎧خطای شناختی شماره ۱۱ (بایدها) 🎧خطای شناختی شماره ۱۲ (پشیمانی) 🎧خطای شناختی شماره ۱۳ (مقایسه) خویشتن داری هویت 🎧 خطای شناختی شماره ۱۴ ( کمال گرایی) 🎧 انتخاب ها و ملاک ها برای رسیدن به آرامش درمان قطعی اضطراب و افسردگی ادامه دارد... 💎@Shokufayi_FK 💎

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ 💝 دوره تخصصی ارتباط موثر و تربیت نوجوان 💝 🎧 صوت شماره ۴ 🔷 بلوغ : مجموعه تغییرات رشدی جسمی و جنسی که نوجوان را به بزرگسال تبدیل می کند. 🔸 شروع تا کامل شدن بلوغ در دختران: ۹ تا ۱۸ سالگی 🔹 شروع تا کامل شدن بلوغ در پسران: ۱۲ تا ۲۱ سالگی 🔶 بلوغ زودرس به دلایل مختلف ایجاد می شود. ✅ با توجه به اهمیت دوران بلوغ لطفا والدین گرامی دقت کنند مسائلی که در صوت گفتم را توسط والد هم جنس با نوجوان در میان بگذارند. ادامه دارد... 💝دوست خوبم با فرستادن این پیام برای مادرانی که می شناسی، حس خوب آرامش و شکوفایی🪴 را به آنها هدیه بده 🎁 #ارتباط_موثر #نوجوان #ویژگی #بلوغ #راهکار لینک دوره #تربیت_جنسی👇 https://eitaa.com/Shokufayi_FK/1248 #فاطمه_کفاش_حسینی 💎@Shokufayi_FK 💎

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ توسعه هوش معنوی ۱ (SQ) ✨مجموعه کلیپ های معنوی ✨ کل زندگی انسان در ۶۰ ثانیه آثار محبت و بی محبتی به والدین پنگوئن ها کلیپ ارزش زن چشم هایت را باز کن یادگار شهید آیه تربیتی صدای آرامش توجه خالصانه به خدا موسیقی ترانه صبح نوحه حضرت عباس پاک کردن غیبت پای پیاده ای دل... لبیک یا حسین سلام بر امام زمان روحی فداه کلیپ انتظار امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف قضاوت عجولانه ممنوع روضه رسول اکرم صلوات الله علیه روضه امام حسن علیه السلام زیارت امام مجتبی علیه السلام صلوات امام رضا علیه‌السلام کلیپ امام رضا علیه‌السلام زیارت امام رضا علیه‌السلام فاطمیه حرم حضرت رقیه سلام الله علیها حرم حضرت زینب سلام الله علیها وفات حضرت ام البنین سلام الله علیها کلیپ وصیت شهیدی که دل رهبر رو برده کلیپ مثل ستاره ( دخترانه ) شهادت امام هادی علیه‌السلام میلاد امام جواد علیه السلام درس اضطرار #فاطمه_کفاش_حسینی 💎 @Shokufayi_FK 💎

✨ بسم الله الرحمن الرحیم ✨ 💫توسعه هوش معنوی ۲💫 💫 مجموعه عکس نوشته های معنوی💫 فراز اول مکارم الاخلاق تعریف نعمت فرصتها صبر معصیت عقل و سخن تقوا صلوات امام صادق علیه‌السلام نعمت کار مادر خدا گل و آمرزش شب بخیر تفاوت نگاه بنده کیستی؟ صلوات امام جواد علیه السلام تربیت فرزند و آمرزش حق فرزند روش زندگی صلوات امام باقر علیه السلام دعای گنجینه عرفات سلامت روان صلوات امام هادی علیه السلام حدیث امام صادق علیه‌السلام درباره فضائل امیرالمؤمنین علیه‌السلام فضائل امیرالمؤمنین علیه‌السلام غدیر مباهله فعالیت های امام حسن عسکری علیه السلام کانال بزرگ احکام بانوان صلوات محمدی و صلوات خاصه امام صادق علیه‌السلام اعمال ماه ربیع الثانی حضرت عبدالعظیم علیه السلام امام زمان علیه‌السلام میلاد حضرت زینب حضرت زهرا سلام الله علیها الگوی امام زمان روحی فداه معرفی دوره زهرا شناسی اعمال ماه رجب صلوات خاصه امام باقر علیه السلام #فاطمه_کفاش_حسینی 💎 @Shokufayi_FK 💎

می خوای با نوجوانت درباره مسئله بلوغ صحبت کنی ولی نمی دونی چه سنی برای گفتنش مناسبه؟ دوباره تابستون شد و نوجوانت بیکاره و فقط گوشی دستشه، نمیدونی باید چیکار کنی؟ نوجوانت موسیقی کره ای گوش می کنه نمی دونی چیکار کنی گوش نکنه؟ نگران نباش، بیا صوت امروز رو گوش کن و راهکارها رو عمل کن و از ارتباط خوبت با فرزند نوجوانت لذت ببر😍 💎@Shokufayi_FK 💎