🔺خرما هلیلی: 🔸از اقلام دیر بازده خرما می‌باشد. ✨این محصول بر خلاف سایر گونه‌ها در مهرماه قابل برداشت است. ✿←خرمای هلیلی سرشار از آهن است و می‌تواند به‌عنوان بهترین جایگزین قند و شکر، مصرف شود. #خرما ═════❁🍒❁═════

🔺خرما کبکاب: خرمای کبکاب، خرمایی درشت می‌باشد. رطب این‌گونه از خرما به‌دلیل پُرشهد بودن به رطب عسلی نیز معروف است. ✿←وجود آهن و پتاسیم باعث پیشگیری از کم خونی می شود. ✿←وجود پتاسیم در خرما باعث جلوگیری از پوکی استخوان می شود و همچنین مصرف چند عدد خرما باعث پیشگیری از بیماری های عصبی می شود ❀← و همچنین مواد غنی خرما باعث جلوگیری از انعقاد خون در رگ ها شده که همین ویژگی باعث حرکت آسان خون درتنظیم چرخش خون رسانی است. #خرما ═════❁🍒❁═════

🔺خرما شاهانی: خرما شاهانی میوه‌ای کشیده و دارای نوک باریک است. به‌ علت شیرینی زیاد و خوش‌رنگی خرمای آن، مصرف داخلی فراوان دارد . برای افراد دیابتی(به مقدار کم) و کسانی که کمبود آهن دارند بسیار مناسب است زیرا این خرما بسیار خون ساز است. ☜کمک به کاهش وزن ☜درمان مشکلات گوارشی، ☜پیشگیری از کم خونی ☜افزایش سیستم ایمنی بدن #خرما ═════❁🍒❁═════

🔺خرما کلوته (کلیته): خرما کلوته یا خرما کلیته، جزء خرماهای مرطوب یا نیمه‌مرطوب ایران محسوب می‌شود و شیره نسبتاً متوسطی دارد. خرما کلیته گوشتی نرم دارد. این میوه در ابتدا به رنگ قرمز می‌باشد و از لحاظ شکل شباهت زیادی به خرمای مضافتی دارد. #خرما https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════❁🍒❁═════

خوراکی فانتزی با خرما 😍 مواد لازم:🍱 خرما ۷۵۰ گرم🌴 کنجد نصف پیمانه پودر نارگیل ۳ ق غ سویق سنجد نصف پیمانه پودر هل و زنجبیل ۱ ق چ کره به مقدار کافی🧈 ارده ۳ ق غ روش تهیه:👩‍🍳 ۷۵۰ گرم خرمای هسته گرفته شده را چرخ‌می‌کنیم. نصف پیمانه کنجد، ۳ ق غ پودر نارگیل، نصف پیمانه سویق و ۱ ق چ پودر هل و دارچین را به آن اضافه کرده، سر انگشتان را به کره آغشته کرده و ورز می دهیم. در انتها ۳ ق غ ارده اضافه و مخلوط می‌کنیم. مواد را داخل قالب های مورد نظر می ریزیم. خوراکی فانتزی ما با خرما آماده است. نوش جان🥰 می تونید موقع سحر دو تا سه عددش رو میل کنید. یا موقع افطار با آب جوش ولرم. بسیار انرژی بخش است. برای زنگ تفریح مدرسه بچه‌ها عالیه. طبایع گرم و عزیزانی که غلبه گرمی دارند کمتر مصرف کنند.😊 طبع خوراکی: #گرم #خرما #آشپزی #سویق #رمضان به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

شیــره خرمــا : 🌴 طبیعت گرمی ❣دارد و خون ساز است.✅ گرمای آن به اندازه ای بالا است🔥 که در اثر مصرف زیاد شخص غلبه گرمی🥵 می گیرد. #فوت_و_فن #شیره‌ها #خرما #گرم #غلبه_گرمی به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

یه میان وعده‌ مقوی😋 مواد لازم🍱 خرما بیسکوییت گردو تزیین به دلخواه( پودر نارگیل، پودر پسته، کنجد) طبع: بین #گرم_و_خشک تا #معتدل (بسته به نوع تزیین) #نکات_سلامتی💚 🌷میان وعده‌ خرما برای زنگ تفریح بچه‌ها مخصوصا با طبع سرد و ضعیف بسیار مقوی خواهد بود، اول صبح هم یکی و دو تا میل کنند. 🌷طبایع گرم و عزیزانی که غلبه گرمی دارند، به تعادل استفاده کنند. 🌷به جای بیسکوییت صنعتی از سویق‌ها یا بیسکوییت‌های سویقی استفاده کنید در این صورت طبع میان وعده‌ شما همراه با پودر پسته #گرم_و_تر و خونساز خواهد بود. #آشپزی #میان_وعده #خرما #کودکان #خونساز به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#دسر_شیر_و_خرما🌴 مواد لازم:🍱 ۲ لیوان شیر🥛 ۱۴ عدد خرما🌴 ۱/۲ لیوان فندق طرز تهیه:👩‍🍳 هسته ی خرماها را خارج کنید. شیر را بجوشانید سپس بگذارید ولرم شود طوری که انگشت را نسوزاند (همانطور که ماست را مایه میزنید ) خرما ها را به آن اضافه کنید روی ظرف را با پارچه بپوشانید و ۱/۵ ساعت استراحت دهید. شیرخرما را در میکسر ریخته و فندق را به آن اضافه کنید و میکس کنید سپس در ظرف سرو بریزید و با فندق تزئین کنید. سپس در یخچال بگذارید و سرد سرو کنید. طبع: #گرم_و_تر #نکات_سلامتی💚 ✨سعی کنید به جای شیر‌های پاستوریزه و هموژنیزه از شیر گاو تازه استفاده کنید. ✨دقت کنید که تنها میوه‌ای که می‌تونه با شیر مخلوط بشه، خرما است. #دسر #خرما به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🍲ضرورت مصرف شام 🔸امام علی علیه السلام می فرمایند: پیغمبران پس از نماز عشاء شام میخوردند 📚[الکافی ج ۶ ص ۳۸۸ ح ۱] ➕مصرف شام را به تاخیر نیندازید چون باعث بهم خوردن نظم قوای بدنی میشود و این عاملی برای مبتلا شدن به بیماری‌های مختلف است. #خرما #شام #اصول_تغذیه #طب_المعصومین ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🍇◌❒☘❁࿐

⚜پیامبرصلی الله علیه و آله: خرما نُه ویژگی دارد که یکی از آنها این است که بر بینایی و شنوایی می‌افزاید. #حدیث_ناب #خرما به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

لقمه خرما مواد لازم:🍱 خرم🌴 کره🧈 بیسکوییت کنجد طبع: #گرم_و_تر #خرما #لقمه_خرما به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

شیره خرما چکه‌ای شما میتونید شیره خرما را در انواع کاچی،حلوا،کیک و... جایگزین شکر سفید کنید. قوت بخش است و برای کم خونی مفید است.( البته مصرف انواع آهن های طبیعی نیز باید با تجویز طبیب حاذق باشه) طبایع گرم متعادل مصرف کنند و امزاج گرم تا رفع غلبه، منع مصرف هستند. #خرما #شیره_خرما به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj