👵غذای سالمندان سوپ دال عدس 🔸طبع غذا: #معتدل_و_مرطوب 🔹مواد لازم: 1 لیوان دال عدس (عدس قرمز)/2 قاشق غذاخوری برنج /2 قاشق غذاخوری بلغور گندم / 1 پیاز خرد شده/ 2حبه سیر خرد شده/ /2 قاشق غذاخوری رب فلفل(اختیاری)/2 قاشق غذاخوری روغن زیتون/ 1 قاشق غذاخوری کره حیوانی/2 قاشق غذاخوری نعناع خشک/ 9 لیوان آب/ نمک دریا، فلفل سیاه، فلفل چیلی و ادویه دلخواه 🔸طرز تهیه: دال عدس، برنج و بلغور را جداگانه شسته و آبکش کنید. پیاز خورد شده را داخل تابه ریخته بدون روغن و با شعله کم بگذارید طلایی شود. سپس سیر را اضافه کرده و بعد برنج و بلغور و بقیه مواد را در قابلمه بریزید، سپس آب داغ را اضافه کنید هم بزنید و اجازه دهید با حرارت متوسط بپزند تا مواد سوپ نرم شوند. فراموش نکنید که هر از گاهی سوپ را هم بزنید، وقتی نرم شد، ادویه ها و نمک را اضافه کنید و در صورت تمایل با گوشت کوب برقی سوپ را له و یکدست کنید. در آخر کره حیوانی یا روغن زیتون به سوپ اضافه کنید و نوش جان. #پنجشنبه_سالمندان #بدون_سرخ_کردن #بدون_رب‌گوجه #سوپ_ها https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

🔰مشاوره جهت درمان بیماری موسوم به #کرونا 🔸عزیزانی که حال خوبی ندارند قبل از مراجعه به بیمارستان حتما یکبار با مشاوران ما صحبت کنید. درمان شما قطعی هست. نهایتا دو روز فرصت کافی است برای درمان شما 🔅با هر علائم بیماری و در هر رده سنی 👈قبلا نسخه را به صورت عمومی منتشر کردیم اما چون باید بر اساس طبع و مزاج شما نسخه تجویز شود، باز هم کسانی که نگرانی دارند میتونند با مشاوران ما صحبت کنند ✅نوبت دهی فقط برای بیماران کرونایی #رایگان است. ‼️لطفا اگر بیماری غیر از کرونا هست نوبت نگیرید! اولویت این هست که با تمام توان کمک به جمع شدن این اوضاع کنیم ان شاء الله 📋لیست مشاوران جهت مشاوره درمان کرونا : 1.آقای محمدی 2. خانم نژادپور 3. خانم محمدی(نرگس) 4. خانم عرفانی 5. خانم محمدی ( سماء) 6. خانم میرمعصومی 7. خانم جوکار 🔴آیدی منشی ها در لینک زیر: https://eitaa.com/Setare_mobin/151 🔸فقط به منشی مشاورانی که معرفی کردیم پیام دهید ❋تیم تخصصی جواهرالحیاة ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

━━━━━━━◼️.•○﷽○•.◼️━━ 💥مجموعه تخصصی جواهر الحیاة برگزار می کند: دوره بسیار کاربردی"طبع و مزاج غذاها" ۱* 📚تعداد جلسات؛ 6 جلسه ✔️مدرس دوره: استاد سید روح الله حسینی 🔰برخی سر فصل های این دوره: ▪️اثرات تغذیه بر جسم و روح انسان ▪️جایگاه معدنیات، نباتات در چرخه تغذیه ▪️ساختار مواد غذایی بر اساس سیر نفوس ▪️عوامل موثر در تعیین طبع مفردات و مواد غذایی... ▪️اهمیت درجه بندی مفردات 🔖شروع دوره: نیمه اول شهریور ماه 📝آیدی ثبتنام : 🆔@masoll_sabtenam 💳هزینه ثبت نام : 40 هزار تومان 💎مجموعه تخصصی جواهرالحیاة💎 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━━.•◼️◾️◼️•.━━

🔰لیست انواع تغذیه

🔰ابتدای لیست مواد غذایی

✴️روش تهیه عصاره پیاز 🔹فوق العاده موثر در بهبود: ۱. التهاب ریه ۲. افزایش اکسیژن خون ۳. تقویت ماهیچه‌های قلب ۴. انعقاد و و لخته خون ۵. سیستم ایمنی و دفاعی ۶. دفع میکروارگانیسم ها و انواع قارچها و... #درمان #گوارش #کرونا ◣@Javaher_Alhayat ◢ https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

شوید پلو با گوشت قلقلی تغذیه دوران بلوغ 🔸مواد لازم: ۳۰۰ گرم گوشت چرخ‌کرده/ ۴پیمانه برنج/ ۱ عدد پیاز/ ۳۰۰گرم شوید تازه/ روغن کنجد/ نمک دریا، فلفل سیاه(به مقدار لازم) 🔹طرز تهیه: گوشت رو با پیاز رنده شده به همراه نمک دریا و فلفل سیاه به مدت ۱ ساعت در یخچال بگذارید. سپس گوشت رو به اندازه‌های یکسان گرد کنید و داخل ماهیتابه بگذارید. کمی روغن کنجد بریزید و روی حرارت ملایم بگذارید تا کمی پخته شود. وقتی برنج را آبکش کردید، شوید تازه که کاملا ریز شده را به آن اضافه کنید. #دوشنبه_بلوغ #بدون_سرخ_کردن #پلو_ها https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

تغذیه آقایون در مشاغل خاص پیراشکی گوشت 🔹طبع غذا: #گرم_و_تر 🔸مواد لازم: خمیر پیراشکی: آرد سبوسدار ۲۵۰گرم/شکر قهوه‌ای ۱ قاشق غذاخوری/تخم مرغ ۱عدد/ماست نصف پیمانه/شیر ۷۰گرم/کره حیوانی ۷۵گرم مایه پیراشکی: گوشت چرخ‌کرده ۳۰۰گرم/پیاز ۱عدد/رب آلو نصف قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل(به مقدار لازم) 🔹طرز تهیه: برای خمیر پیراشکی ابتدا باید تخم مرغ را همراه شکر با همزن برقی بزنید تا کمی تغییر رنگ دهد. سپس ماست مخلوط با شیر و کره را به مایه تخم مرغ اضافه کنید. آرد را به تدریج اضافه کنید، تا جایی که به دست نچسبد. خمیر را در ظرف در دار قرار دهید و بگذارید ۱ساعت در یخچال استراحت کند. پیاز را نگینی خرد کنید و داخل تابه ریخته با شعله کم بگذارید بدون روغن طلایی شود. بعد گوشت چرخ شده و ادویه‌جات و نمک دریا را داخل تابه بریزید تا پخته شوند. سپس مقداری رب آلو به آن اضافه کنید. طرز پیچیدن پیراشکی: روی سطح کار آرد بریزید. خمیر را به اندازه‌های یکسان گرد کنید و به کمک وردنه خمیر را باز کنید. مقداری از مایه پیراشکی گوشت بردارید و یک سمت خمیر قرار دهید و لبه‌ی دیگر را روی آن بیاورید و به کمک چنگال ببندید. پیراشکی‌های آماده شده را در سینی فر بچینید. یک عدد تخم مرغ را با چنگال هم بزنید و با قلم مو روی پیراشکی‌ها بمالید و کمی کنجد روی آن‌ها بپاشید. سینی را به مدت ۲۰ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید. #سه‌شنبه_مشاغل #بدون_رب‌گوجه #بدون_سرخ_کردن https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════

✴️ لیست تغذیه و تدابیر 10 روز دوم بیماری سعی کنید فقط از بین موارد در تصویر بالا استفاده کنید. #تغذیه #درمان #کرونا #گوارش ◣@Javaher_Alhayat ◢ https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐