🩺💊🩺 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #بیماری آسم چیست؟ < قسمت اول >  #آسم وضعیتی است که در آن مجاری تنفسی شما باریک و متورم می‌شود و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند. این وضعیت می‌تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، صدای سوت (خس خس) هنگام تنفس و تنگی نفس شود. به طور معمول با هر نفس کشیدن، هوا از طریق بینی یا دهان به داخل گلو و مجاری هوایی شما وارد شده و در نهایت به ریه‌ها می‌رسد. تعداد زیادی مجرای هوایی کوچک در ریه‌های شما وجود دارد که به انتقال اکسیژن از هوا به جریان خون کمک می‌کنند. #علائم آسم زمانی اتفاق میافتد که پوشش مجاری تنفسی شما متورم شده و عضلات اطراف آن‌ها سفت شوند. سپس مخاط راه‌های هوایی را پر می‌کند و میزان هوای قابل عبور را بیشتر کاهش می‌دهد. برای برخی از افراد بیماری آسم فقط یک مزاحمت جزئی است اما برای بعضی دیگر می‌تواند یک مشکل اساسی باشد که در فعالیت‌های روزمره تداخل ایجاد کرده و ممکن است منجر به بروز حملات آسم تهدیدکننده زندگی شود. #انواع مختلفی از آسم وجود دارد و عوامل مختلفی می‌توانند باعث بروز آسم شوند یا حمله حاد ایجاد کنند. #اگرچه این بیماری قابل درمان نیست. اما علائم آن قابل کنترل است. ازآنجایی‌که وضعیت بیمار غالباً با گذشت زمان تغییر می‌کند، مهم است که مدام تحت نظر پزشک متخصص ریه و دستگاه تنفسی باشد تا علائم و نشانه‌ها ردیابی شوند. و در صورت لزوم روند درمان تغییر کند. در واقع بهبودی نسبی بیمار به میزان توانایی او در مدیریت این بیماری بستگی دارد. در روزهای آینده با علائم آسم آشنا می شویم. ◇وجودتان سرشار از سلامتی ◇ https://eitaa.com/Yareanehamra

🩺💊🩺💊 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: < قسمت سوم > #علت آسم چیست و چه کسانی بیشتر دچار این مشکل می‌شوند؟ هنوز مشخص نیست که چرا بعضی از افراد به آسم مبتلا می‌شوند و برخی دیگر به آن مبتلا نمی‌شوند اما احتمالاً ترکیبی از عوامل محیطی و ارثی (ژنتیکی) است. قرار گرفتن در معرض تحریک‌کننده‌های مختلف و موادی که باعث ایجاد آلرژی (حساسیت) می‌شوند، می‌تواند علائم و نشانه‌های آسم را تحریک کند. #عوامل محرک آسم از فردی به فرد دیگر متفاوت است و می‌تواند شامل موارد زیر باشد: تنگی نفس عصبی بعد از ورود به دستگاه MRI آلرژن‌های موجود در هوا مانند گرده کنه‌های گرد و غبار، هاگ کپک، شوره حیوانات خانگی یا ذرات ضایعات سوسک عفونت‌های تنفسی مانند سرماخوردگی فعالیت بدنی هوای سرد آلاینده‌ها و محرک‌های هوا مانند دود #مصرف داروهای خاصی از جمله: مسدود‌کننده‌های بتا، آسپرین و داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم احساسات و استرس شدید سولفیت‌ها و مواد نگهدارنده موجود در انواع غذاها و نوشیدنی‌ها مانند میگو، میوه خشک، سیب زمینی فرآوری شده و آبجو ابتلا به بیماری ریفلاکس معده (GERD) که در آن برگشت اسید معده به مری رخ می‌دهد. #آسم انواع مختلفی دارد که در روزهای آینده با هم مرور میکنیم. ✨سرزنده و سلامت باشید ✨ https://eitaa.com/Yareanehamra

🩺💊🩺💊 #موضوع پزشکی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: < قسمت آخر> #آیا امکان پیشگیری از بیماری آسم وجود دارد؟ اگرچه راهی برای پیشگیری از آسم وجود ندارد اما شما و پزشک می‌توانید یک برنامه گام‌به‌گام برای بهبود زندگی خود و پیشگیری از حملات آسم طراحی کنید. پیشنهاد می‌کنیم رعایت نکات زیر را نادیده نگیرید: به کمک پزشک و تیم مراقبت‌های بهداشتی، یک برنامه دقیق برای مصرف داروها و مدیریت حملات آسم بنویسید: و حتماً برنامه خود را دنبال کنید. #آسم یک بیماری مزمن است که نیاز به نظارت و درمان منظم دارد. کنترل آن می‌تواند احساس بهتری در زندگی شما ایجاد کند. #واکسن آنفلوانزا و ذات الریه بزنید. پیشگیری از آنفولانزا و ذات‌الریه در کنترل علائم تحریک آسم بسیار موثر است. #عوامل محرک آسم را شناسایی و از آن‌ها اجتناب کنید. تعدادی از مواد حساسیت‌زا و تحریک‌کننده در فضای باز، از گرده و کپک تا آلودگی هوا، می‌توانند باعث حملات آسم شوند. بدانید که چه چیزی باعث آسم شما می‌شود یا آن را بدتر می‌کند؟ و برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض آن‌ها اقدامات لازم را انجام دهید. یاد بگیرید که علائم هشداردهنده حمله قریب‌الوقوع مانند سرفه خفیف، خس خس سینه یا تنگی نفس را سریع تشخیص بدهید. ازآنجایی‌که عملکرد ریه شما ممکن است قبل از مشاهده علائم کاهش یابد، به طور مرتب با یک دستگاه «اوج جریان سنج» میزان سختی نفس کشیدن خود را اندازه‌گیری کنید. پزشک می‌تواند به شما نحوه کار با آن را آموزش دهد. #حملات را به موقع شناسایی و درمان کنید زیرا اگر سریع اقدام کنید، احتمال بروز حملات شدید کمتر می‌شود. داروهای خود را طبق دستور پزشک مصرف کنید. همچنین هرگونه فعالیتی را که ممکن است باعث حمله شود فورا متوقف کنید. اگر علائم شما بهبود نیافت، مطابق دستورالعمل برنامه خود از کمک پزشکی استفاده کنید. #بدون اینکه ابتدا با پزشک خود صحبت کنید، حتی اگر به نظر می‌رسد آسم در حال بهبودی است، مصرف داروهای خود را متوقف نکنید. مشورت مداوم با پزشک می‌تواند نگرانی‌های شما در این زمینه را برطرف کند. اگر متوجه شدید که با استنشاق تسکین‌دهنده‌های سریع مانند "آلبوترول" وضعیت شما بهتر می‌شود، در مورد تغییرات درمانی خود با پزشک معالج خود صحبت کنید. 💠 همیشه و همه جا از سلامتی کامل برخوردار باشید.♻️ https://eitaa.com/Yareanehamra

‍ 🌷🌷🌷🌹🌹🌹 #نام معلم کلاس اول تون یادتون هست؟ از ایشان خبری دارید؟ «با عرض سلام و ادب محضر شما کاربران گرامی کانال همسفران» #من معلم کلاس اولم را خوب به یاد دارم.❤️ ☆ در سال 1353 هجری قمری در مدرسه طلوع طغرالجرد، پنجاه سال است هنوز آن چهره ی مهربانش در ذهنم و فکرم تداعی می‌شود.. همیشه و همه وقت با اویم.... #هر سال در سه نوبت برایم پررنگ می‌شود : 1_در اولین روز بازگشایی مدارس و اول مهر، همه به نوعی خاطرات رفتن به کلاس اول برایشان زنده می‌شود. 2_درست است آنموقع روزی بنام روز معلم و هفته ای بنام هفته ی معلم نداشتیم... ولی هر سال هفته ی معلم یادش در دلم زنده میشود... آن زمان هر روز و هر هفته، روز معلم بود. چونکه بچه های آن زمان کمی بیشتر از این زمان قدردان زحمات معلم و استاد خود بودند، نه اینکه امروزی ها نباشند. قدیمی ها بیشتر.... #اما 3_ در روز و هفته ی دفاع مقدس یاد و نام شهدای هشت سال دفاع مقدس و شهدای معلم را گرامی میداریم. خاطرات شیرین دوره ای که با آنان بودیم را پاس میداریم... #آری، معلم کلاس اول من، یکی از شهدای هشت سال دفاع مقدس است 🌷هر سال با او هم صحبت میشوم، مهربانی هایش، قدم زدن در سنگر درس، حتی بازی و سرگرمی هایی که برای ما در اوقات فراغت می‌گذاشت از جلوی چشمم مثل فیلم عبور می‌کند و او را در سنگر شهادت و رسیدن به معبودش نظاره میکنم. #از او مثل کلاس اولی ها، به التماس می‌افتم که معلم عزیزم در آن دنیا نیز عشق معلمی را به من ثابت کن مرا از شفاعت خود محرومم نکن... #اسم معلمم کسی نیست جز، شهید محمود رضا یوسف زاده ی عزیز در تاریخ 1360/8/7 در عملیات سوسنگرد(دهلاویه) به درجه رفیع شهادت نائل آمد.❤️ 🌷یادش و نامش همیشه در قلبم زنده خواهد ماند. کسی که الفبای زندگی را از سرچشمه ی نگاهش آموختم.... زحماتش را پاس میدارم🌷 «ارسالی یکی از کاربران کانال همسفران» 🌷در هفته ی دفاع مقدس، شاد کنیم ارواح پاک و مطهر معلمین شهید و شهید عزیز یوسف زاده را با ذکر نورانی صلوات بر محمد و آل محمد 🌹 کانال ایتای همسفران دیار طغرالجرد ⬇️ https://eitaa.com/Yareanehamra