زن_زندگی_آرامش🌻
بنظرشما چرا این اتفاق میفته؟ چطور میشه کمک کرد؟ منتظر راهنمایی هایی شماهستم
#ارسالی
سلام صبح بخیر انشالله همگی خوب باشین
بنظر من کمکم و روزانه یکی دوتا از خوبی های خودش وفرزندانتون رو توی خونه بیان کنید
وقتی ایشون بعد منفی یک قضیه رو میبینند شما بهشون جنبه های مثبت اون قضیه رو به نرمی و آرامش بگید .متن های که مثبت هستن براشون بفرستید .آیه وحدیث های مثبت نگری و عواقب اون رو براشون بیان کنید
عزیزم این کارها به مرور زمان جواب میدن وباید شما همه تلاش تون رو بکنید و کمکم میبینید که روی ایشون هم اثر میذاره
چه پیشنهاد خوبی
#ارسالی_دوستان
بقیه عزیزان هم مشارکت کنند☺️
میدونین که مشارکت در مباحث کانال
چه مزیتی داره؟ 😎
همانطور که میدونیم3تا ازانواع
هوش هایی ما داریم:🤔
💠هوش درون فردی
💠برون فردی
💠منطقی هست
وقتی میشنین روی سوالات تفکر❓
میکنید و سعی می کنید راه حلـ
پیدا کنید هر کدوم از این هوش
های شما به نحوی تقویت میشه
و قطعا تاثیرات زیادی روی زندگی
شما میزاره.
پس این مباحث ها در کانال یک❓
فرصت هست برای شما که
بتونید چندنوع از هوش های خودتون
را فعال تر کنید☺️
زن_زندگی_آرامش🌻
بنظرشما چرا این اتفاق میفته؟ چطور میشه کمک کرد؟ منتظر راهنمایی هایی شماهستم
پس پاسخ سوالات میتونید برامون ارسال کنید و در مباحث مشارکت کنید
@poshtibani97
ج. 2.کنترل دهن.mp3
6.56M
اگر از ذهن مشوش خسته ای😢
به چیزای منفی فکی میکنی😔
تمرکز پایینی داری🤔
پس صوت های آموزشی کنترل ذهن را دنبال کن 😍
راستی قدم عملی در صوت گفتم فراموش نشه..
هرکسی پایه است تا افکارمون کنترل کنیم
🤚
بفرسته برای
@poshtibani97
تا یک تمرین توی کانال برای هممون بزارم😍
#کنترل_ذهن6
#جلسه_دوم
#کنترل_ذهن7
🔶 کنترل ذهن "یعنی بتونی به موضوعی که میخوای فکر کنی".
🔶 کنترل ذهن یعنی اینکه کسی نتونه توجه شما رو به چیزی جلب کنه که نمیخوای.
🔵 شما حتما آیت الله حق شناس رو میشناسید.
یه روز یه برگه آزمایش رو بهشون میدن که توش خبر یه بیماری هولناک بوده.
🔹 چند ساعت بعدش یکی از دوستانشون میرن پیش آقای حق شناس و یه سلام علیکی میکنه
بعد میبینه آقای حق شناس راحت سلام و علیک میکنه و..
میگه آقا اون برگهی آزمایش... الان ناراحت نیستید؟!
🔶 نه که آلزایمر گرفته باشه، اصلاً تو فکرش نبوده، اقای حق شناس میگه کدوم آزمایش؟! آهان، اون بیماری...☺️
میگه آقا شما فراموش کردید به این سادگی؟ آخه تازه برگه رو به شما دادن!🙄😳
✅ ایشون فرموده بودند که "الحمدالله خدا قدرتی بهم داده که میتونم فکرم رو منصرف کنم از چیزی که نباید در موردش فکر کنم".
7
🔸اینجا آرامش را به دست بیاورید.
https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم یک تمرین عملی که علامه طباطبایی برای کنترل ذهن میگفتن
یک #ورزش_ذهنی
انتشار با لینک فراموش نشه
8
🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|
زن_زندگی_آرامش🌻
اینم یک تمرین عملی که علامه طباطبایی برای کنترل ذهن میگفتن یک #ورزش_ذهنی انتشار با لینک فراموش نشه
❓چرا مباحث کنترل ذهن مهم هست و باید بشون اهمیت بدیم؟
✓چون به عنوان یک خانم که مدیریت داخل خانه در دست ماست. نیازبه یک
#حال_خوب و #ظرفیت_روانـــــــــــــی بالا
داریم.
🔚پس یکی از اقدام هایی باید داشته
باشیم، کنترل و #مدیریت_ذهنمون است.
زن_زندگی_آرامش🌻
اینم اولین فایل صوتی درمان حسادت خدمت شما عزیزان☺️ منتظر ارسال نکات قشنگتون و تجربیاتتون هستیم.
طبق برنامه کانال روزهای سه شنبه و چهارشنبه از اساتید خوب صوت آموزشی خوب براتون قرار میدم.
و امروز جلسه دوم بحث حسادت را پیش خواهیم برد☺️
زن_زندگی_آرامش🌻
طبق برنامه کانال روزهای سه شنبه و چهارشنبه از اساتید خوب صوت آموزشی خوب براتون قرار میدم. و امروز ج
صوت های روز سه شنبه و چهارشنبه را گوش کنید ، جهت ظرفیت روانی هم ان شاءالله یک وبینار براتون برگزار میکنم😍
حسادتج2پارت1.mp3
29M
#حسادت2
" فرار از اخلاق ناپسند خودم "
گاهی وقتها دلت میخواهد کاش جایی بود و از دست خودت، به آنجا فرار میکردی!
یا یک تیشه برمیداشتی و ریشهی بعضی اخلاقهایت را که تو را به تنگ آوردهاند میزدی!
و گاهی میترسی نکند تو هم روزی به خُلقی دچار شوی که در کسی میبینی و مایهی آزار همه است ...
🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|
✦ دعای هشتم صحیفهی علیبنالحسین علیهالسلام، شبیه بارانی لطیف، هم دلشورههایت را میشوید و میبرد و هم ترسهایت را میریزد.
با این دعا باید رفاقت کرد، از رهانیدن تنی که هزار خُلقِ تنگ، منقبضش کرده است.
➖ اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک / خدایا به آغوشت فرار میکنم؛
مِنْ هَیجَانِ الْحِرْصِ / از اینکه طمع در من طوفان به پا کند،
وَ سَوْرَةِ الْغَضَبِ / و خشم به اوج تندی برسد،
وَ غَلَبَةِ الْحَسَدِ / و حسادت بر من غلبه کند،
وَ ضَعْفِ الصَّبْرِ / و نتوانم که صبر کنم،
وَ قِلَّةِ الْقَنَاعَةِ / و خوی قناعت در من کاهش یابد،
وَ شَکاسَةِ الْخُلُقِ / و اخلاقم زشت شود،
وَ إِلْحَاحِ الشَّهْوَةِ / و بر شهوتهایم پافشاری کنم،
وَ مَلَکةِ الْحَمِیةِ / و یا در عصبیت اصرار ورزم
و...
🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|
طبق قرار پنجشنبها نذر فرهنگی داریم و پرسش و پاسخ.
@poshtibani97
ان شاءالله امروز در خدمت شما هستیم☺️
https://harfeto.timefriend.net/16825410407252
اینجا میتونید بامون درودل کنید.
میتونید باما حرف بزنین.
هرچه میخواهد دل تنگت بگو
پاسخ سوالات در کانال
@z_z_aramesh
پرخاشگری دخترنوجوان.mp3
2.51M
سلام خسته نباشین ببخشید دختری 15 ساله دارم فوق العاده عصبی از اتاق بیرون نمیاد بیشترش خوابه از خونه هم بیرون اصلا نمیاد روزی یه بار غذا میخوره
#پرسش_پاسخ
#نوجوان
#مهارت_کلامی
🪴 @z_z_aramesh
براتون اسپند درآوردم اینقدر همتون فعالین و مشارکت های زیادی دارید چش نخورید😄😄😄
بابا اینقدر ما برای شما زحمت میکشیم، تلاش میکنیم مطالب خوب قرار بدیم.
با این جمعیت کانال و بازدید خوب پیام ها، خالی از لطف که مشارکت کم باشه
😁😁😁
بعد ماهم برنامه های خوب خفن برای اونایی فقط مشارکت دارن، میزاریم نگین نگفتیما😬😬😬
زن_زندگی_آرامش🌻
ممنون از ارسالی شما دوست عزیز، دوست دارم اگر عزیزانی اینجا هستند و تجربیاتی دارند ارسال کنند. بنده ه
✅ببنین عزیزم ایمان یعنی ما باور داریم یچیزی اتفاق میفته ولی چطورشو نمیدونیم.
یعنی اگر من واقعا باور و ایمان دارم روزی بچها باخداست پس دیگه حساب دوتا دوتا چهارتا نمیکنم. واقعا اومدن یکسری از برکت ها و افتادن اتفاق های خوب در ذهن ما گنجیده نمیشه و حتی چطوریشو نمیدونیم. فقط به خدای رحمان رحیم میسپاریم.
✅اینکه تفریح را در این ببینیم که بچهای ما شهربازی برن یا اسباب بازی های خیلی خاص بخرن قطعا با داشتن درامد مالی بالاهم بچهای ما هیچ وقت سیراب نمیشن.
و حتی ممکن خلاقیت اونارا کور کنیم.
میتونیم با بازی های دورهمی ساده(مثل هپ،اسم فامیل،مارپله و...)،ورزش های دورهمی مثل وسطی و فوتبال،رفتن به پارک محله،حالشون را خوب کنیم.اتفاقا از نظر روان شناسی کودکان برای رشدشون به این چیزها بیشتر نیاز دارند،حتی اگر خونه ای حیاط دار دارید یا خونه مادربزرگ که حیاط داشته باش میتونین از پرنده مثل مرغ نگهداری کنید،رسیدگی به باغچه وکارهای متنوعی که به رشد خلاقیت بچها کمک میکنه.
✅با ایجاد شرایط اقتصادمقاومتی(ان شاءالله به زودی دربارش بیشتر صحبت میکنم)در منزلتون میتونید در خرجی ها کمک همسر کنید و حتی از فرصت فضای مجازی یا از توانمندی خودتون مثل کارهایی درمنزل(خیاطی و..) برای کسب درآمد کمک اقتصادی به همسرتون داشته باشید.
☺️
زن_زندگی_آرامش🌻
✅ببنین عزیزم ایمان یعنی ما باور داریم یچیزی اتفاق میفته ولی چطورشو نمیدونیم. یعنی اگر من واقعا باور
نمونش این ها مورد علاقه های فرزند من هستند. حتی گاها کاری به اسباب بازی هاش اصلا نداره و ماهم تلاش میکنیم باهمین چیزهای ساده بازی سرگرمی ایجاد کنیم.