اگر از ذهن مشوش خسته ای😢 به چیزای منفی فکی میکنی😔 تمرکز پایینی داری🤔 پس صوت های آموزشی کنترل ذهن را دنبال کن 😍 راستی قدم عملی در صوت گفتم فراموش نشه.. هرکسی پایه است تا افکارمون کنترل کنیم 🤚 بفرسته برای @poshtibani97 تا یک تمرین توی کانال برای هممون بزارم😍 #کنترل_ذهن6 #جلسه_دوم

#کنترل_ذهن7 🔶 کنترل ذهن "یعنی بتونی به موضوعی که میخوای فکر کنی". 🔶 کنترل ذهن یعنی اینکه کسی نتونه توجه شما رو به چیزی جلب کنه که نمیخوای. 🔵 شما حتما آیت الله حق شناس رو میشناسید. یه روز یه برگه آزمایش رو بهشون میدن که توش خبر یه بیماری هولناک بوده. 🔹 چند ساعت بعدش یکی از دوستانشون میرن پیش آقای حق شناس و یه سلام علیکی میکنه بعد میبینه آقای حق شناس راحت سلام و علیک میکنه و.. میگه آقا اون برگه‌ی آزمایش... الان ناراحت نیستید؟! 🔶 نه که آلزایمر گرفته باشه، اصلاً تو فکرش نبوده، اقای حق شناس میگه کدوم آزمایش؟! آهان، اون بیماری...☺️ میگه آقا شما فراموش کردید به این سادگی؟ آخه تازه برگه رو به شما دادن!🙄😳 ✅ ایشون فرموده بودند که "الحمدالله خدا قدرتی بهم داده که می‌تونم فکرم رو منصرف کنم از چیزی که نباید در موردش فکر کنم". 7 🔸اینجا آرامش را به دست بیاورید. https://eitaa.com/Z_Z_Aramesh

اینم یک تمرین عملی که علامه طباطبایی برای کنترل ذهن میگفتن یک #ورزش_ذهنی انتشار با لینک فراموش نشه 8 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

❓چرا مباحث کنترل ذهن مهم هست و باید بشون اهمیت بدیم؟ ✓چون به عنوان یک خانم که مدیریت داخل خانه در دست ماست. نیازبه یک #حال_خوب و #ظرفیت_روانـــــــــــــی بالا داریم. 🔚پس یکی از اقدام هایی باید داشته باشیم، کنترل و #مدیریت_ذهنمون است.

طبق برنامه کانال روزهای سه شنبه و چهارشنبه از اساتید خوب صوت آموزشی خوب براتون قرار میدم. و امروز جلسه دوم بحث حسادت را پیش خواهیم برد☺️

صوت های روز سه شنبه و چهارشنبه را گوش کنید ، جهت ظرفیت روانی هم ان شاءالله یک وبینار براتون برگزار میکنم😍

#حسادت2 " فرار از اخلاق ناپسند خودم " گاهی وقتها دلت می‌خواهد کاش جایی بود و از دست خودت، به آنجا فرار می‌کردی! یا یک تیشه برمی‌داشتی و ریشه‌ی بعضی اخلاق‌هایت را که تو را به تنگ آورده‌اند میزدی! و گاهی می‌ترسی نکند تو هم روزی به خُلقی دچار شوی که در کسی می‌بینی و مایه‌ی آزار همه است ... 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

✦ دعای هشتم صحیفه‌ی علی‌بن‌الحسین علیه‌السلام، شبیه بارانی لطیف، هم دلشوره‌هایت را می‌شوید و می‌برد و هم ترسهایت را می‌ریزد. با این دعا باید رفاقت کرد، از رهانیدن تنی که هزار خُلقِ تنگ، منقبضش کرده است. ➖ اللَّهُمَّ إِنی أَعُوذُ بِک / خدایا به آغوشت فرار میکنم؛ مِنْ هَیجَانِ الْحِرْصِ / از اینکه طمع در من طوفان به پا کند، وَ سَوْرَةِ الْغَضَبِ / و خشم به اوج تندی برسد، وَ غَلَبَةِ الْحَسَدِ / و حسادت بر من غلبه کند، وَ ضَعْفِ الصَّبْرِ / و نتوانم که صبر کنم، وَ قِلَّةِ الْقَنَاعَةِ / و خوی قناعت در من کاهش یابد، وَ شَکاسَةِ الْخُلُقِ / و اخلاقم زشت شود، وَ إِلْحَاحِ الشَّهْوَةِ / و بر شهوتهایم پافشاری کنم، وَ مَلَکةِ الْحَمِیةِ / و یا در عصبیت اصرار ورزم و... 🌻 @z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش|

توی این گرما حال دلمونا خنک میکنید 😍😍

طبق قرار پنجشنبها نذر فرهنگی داریم و پرسش و پاسخ. @poshtibani97 ان شاءالله امروز در خدمت شما هستیم☺️ https://harfeto.timefriend.net/16825410407252 اینجا میتونید بامون درودل کنید. میتونید باما حرف بزنین. هرچه میخواهد دل تنگت بگو پاسخ سوالات در کانال @z_z_aramesh

سلام خسته نباشین ببخشید دختری 15 ساله دارم فوق العاده عصبی از اتاق بیرون نمیاد بیشترش خوابه از خونه هم بیرون اصلا نمیاد روزی یه بار غذا میخوره #پرسش_پاسخ #نوجوان #مهارت_کلامی 🪴 @z_z_aramesh

ممنون از ارسالی شما دوست عزیز، دوست دارم اگر عزیزانی اینجا هستند و تجربیاتی دارند ارسال کنند. بنده هم ان شاءالله پاسخ میدم

براتون اسپند درآوردم اینقدر همتون فعالین و مشارکت های زیادی دارید چش نخورید😄😄😄 بابا اینقدر ما برای شما زحمت میکشیم، تلاش میکنیم مطالب خوب قرار بدیم. با این جمعیت کانال و بازدید خوب پیام ها، خالی از لطف که مشارکت کم باشه 😁😁😁 بعد ماهم برنامه های خوب خفن برای اونایی فقط مشارکت دارن، میزاریم نگین نگفتیما😬😬😬

✅ببنین عزیزم ایمان یعنی ما باور داریم یچیزی اتفاق میفته ولی چطورشو نمیدونیم. یعنی اگر من واقعا باور و ایمان دارم روزی بچها باخداست پس دیگه حساب دوتا دوتا چهارتا نمیکنم. واقعا اومدن یکسری از برکت ها و افتادن اتفاق های خوب در ذهن ما گنجیده نمیشه و حتی چطوریشو نمیدونیم. فقط به خدای رحمان رحیم میسپاریم. ✅اینکه تفریح را در این ببینیم که بچهای ما شهربازی برن یا اسباب بازی های خیلی خاص بخرن قطعا با داشتن درامد مالی بالاهم بچهای ما هیچ وقت سیراب نمیشن. و حتی ممکن خلاقیت اونارا کور کنیم. میتونیم با بازی های دورهمی ساده(مثل هپ،اسم فامیل،مارپله و...)،ورزش های دورهمی مثل وسطی و فوتبال،رفتن به پارک محله،حالشون را خوب کنیم.اتفاقا از نظر روان شناسی کودکان برای رشدشون به این چیزها بیشتر نیاز دارند،حتی اگر خونه ای حیاط دار دارید یا خونه مادربزرگ که حیاط داشته باش میتونین از پرنده مثل مرغ نگهداری کنید،رسیدگی به باغچه وکارهای متنوعی که به رشد خلاقیت بچها کمک میکنه. ✅با ایجاد شرایط اقتصادمقاومتی(ان شاءالله به زودی دربارش بیشتر صحبت میکنم)در منزلتون میتونید در خرجی ها کمک همسر کنید و حتی از فرصت فضای مجازی یا از توانمندی خودتون مثل کارهایی درمنزل(خیاطی و..) برای کسب درآمد کمک اقتصادی به همسرتون داشته باشید. ☺️

نمونش این ها مورد علاقه های فرزند من هستند. حتی گاها کاری به اسباب بازی هاش اصلا نداره و ماهم تلاش میکنیم باهمین چیزهای ساده بازی سرگرمی ایجاد کنیم.

سلام ✋😍 می بینین امروز کم پیدام چون جمعه ها طبق برنامه هفتگی برای خانوادست و سعی میکنیم کمتر سمت گوشی بیایم💌

دیروز به یک موضوعی فکر میکردم که🤔 سراغ کتاب کهکشان نیستی رفتم، واقعا این کتاب برام حکم یک گنج داره😍 وازش حس خوب میگیرم حتی شبیه کسی که برای تو استخاره میزنه. 😇 عاقا ما یک نیت و فکری کردیم و این کتابا باز کردیم🙏، تا ببینیم این سری داستانش چه درسی بمون میده. 👇👇👇👇

دوداستانی که دیشب عرض کردم.. بنظرم خیلی میتونه پاسخ این سوال شما باشه سوال فرزندآوری پاسخ این داستان زیبا و واقعی از #توحید_عملی تقدیم شما ✏️📚

سلام بله این کتاب خاطرات شاگردان استاد آیت الله سید علی قاضی طباطبایی هست بر اساس واقعیت.😍 که هرداستانش متفاوت و یک خاطره مجزا هست. و پر از درس و عبرت می باشد. 🙃