20.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دفاع شخصی کمک کردن به دوست در خفه گی
#دفاع_شخصی
https://eitaa.com/aflghter
16.61M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار ضربه ویران کننده که جونتو نجات میده
#دفاع_شخصی
https://eitaa.com/aflghter
18.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش پشتک به عقب بدون کمک دست
#پارکور
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی از تمام نقاط حساس بدن
#دفاع_شخصی
https://eitaa.com/aflghter
13.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمبازه با ساقه پا زربه بزنم یا با روی پا
#کونگ_فو
https://eitaa.com/aflghter
8.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قوی ترین انسان روی کره ی زمین استاد ماسوتاتسو اویاما ملقب درست خدا
#کونگ_فو
https://eitaa.com/aflghter
12.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش پشتک با کمک دیوار
#پارکور
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خرس هم کونگ فو کار شود😂😂😂😂
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع شخصی با کمک لا نچیکو
#نانچیکو
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با این چهار تمرین پاهای سریع تری داری
#ورزش
https://eitaa.com/aflghter