فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹اگه شخص مهاجم دست شما رو گرفت
میتونید ازاین تکنیک کاربردی استفاده کنید
#دفاع_شخصی
https://eitaa.com/aflghter
5.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👌تکنیک کاربردی در مبارزات خیابانی
#دفاع_شخصی
https://eitaa.com/aflghter
توجه توجه
کسانیکه زیر ده سال هستند این حرکات را با کمک پدر یا مادر انجام بدهند
#کونگ_فو
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌کمربند شما می‌تونه یک وسیله خیلی کاربردی برای دفاع از شما باشه، فقط کافیه آموزش دیده باشید که چطور از اون استفاده کنید.
#دفاع_شخصی
با ما همراه باشید🙏🙏🙏🙏
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▫️قفل کردن شخص مهاجم 👆
#دفاع_شخصی
یه دفاع شخصی کاربردی
👈باما همراه باشید🙏🙏
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
توضیحات بروسلی درمورد افکار وذهن
#کونگ_فو
https://eitaa.com/aflghter
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پلانک حرفه ای حرفه‌ای 😱😱😱
#ورزش
https://eitaa.com/aflghter