🔰#بیماریهای_زنان 💠#علائم_کیست_تخمدان: 🔺#موی_زائد روی صورت یکی از نشانه های قطعی کیست است. 🔺اگر کیست درشت باشد فرداحساس ورم وفشار به #مثانه دارد. 🔺#نامنظمی در #قاعدگی 💎 #درمان_کیست:👍 ✅ترک سردی ها ومواد کار خانه ای ✅دستور #نوره_حنا در راس درمان است. ✅ یک عدد پیاز زرد یک ساعت در آب بجوشد قبل از ناهار و شام ۳ماه هر ماه ۱۵ روز، از روز پنجم بعد از قاعدگی درایام پاکی استفاده شود.(برای نازایی،کیست ویائسگی زود رس نیز مفید است) ✅حجامت #ساق و #چهار_بند(ساکرال) حجامت تخصصی برای زنان است به طورعمومی سالی یکبار انجام شود. ✅روغن مالی شکم باروغن های گرم + نمک ✅استفاده از #سویق_گندم حداقل روزی ۴ قاشق غذا خوری ✅سیاهدانه+ عسل صبح وشب یک قاشق مرباخوری ✅آبزن جوشانده بابونه روزی ۲۰ دقیقه ✅بستن پهلو ها باشال پشمی ✅درمان نزله های مغزی(سینوزیت) ✅گذاشتن کیسه نمک گرم یا آجر گرم ✅دوددادن عنبر نسارا،اسفند وکندر ✅مصرف #نخود_آب هفته ای دومرتبه ✅مصرف زیاد انگور قرمز ✅اگر کیست با بادکش در رحم #باز شد باعث سردی رحم می شود باید بعد از باز شدن کیست ،تزریق واژینال عسل برای خانم ها وآبزن عسل+ آب گرم برای دوشیزگان انجام شود. ✅دستور #زاج+روغن زیتون+ عسل،زاج یک ماده معدنی اکال( خورنده)است وبه شدت گرم وخشک است مصلح آن روغن زیتون و عسل است. ✅#فیبروم_دوشیزگان👈عسل+سیاهدانه کوبیده شده باهم مخلوط شود روی پد بهداشتی مالیده شود شب تا صبح بماند.

🧅مصرف پیاز قبل از شروع #قاعدگی ⚜از جمله خواص پیاز این است که جزو انواع گیاه قاعده آور است که به تسهیل جریان خون کمک می‌کند. ⚜شما می‌توانید با نزدیک شدن به دوره پریودی از پیاز به صورت خام یا پخته استفاده کنید تا علائم سندرم پیش از قاعدگی (pms) بهبود پیدا کند. ⬅️ به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد پیاز موجب کاهش قند خون و افزایش صفرا در بدن می‌شود و بنابراین باید به اندازه مصرف شود.

🟢 تاثیر زیره سبز و سیاه بر #قاعدگی 💬از جمله خواص زیره سبز و سیاه این است که جزو مفیدترین گیاهان دارویی قاعده آور است که از قدیم برای کاهش درد قاعدگی و همچنین تنظیم آن استفاده می‌شود. 💬برای این کار می‌توانید حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری دانه زیره را در آب بجوشانید و یا برای یک شب تا صبح در آب بخیسانید. سپس این معجون قاعده آور را مصرف کنید. زیره موجب کاهش نفخ و دل درد در دوران پریودی می‌شود و به تنظیم چرخه قاعدگی نیز کمک می‌کند.

🔴 عوارض خاکشیر در پریودی 🔻خاکشیر طبع سردی دارد و از همین رو بهتر است در زمان #قاعدگی مصرف نشود. درواقع افرادی که طبع سردی دارند با خوردن خاکشیر در زمان پریودی ممکن است درد و مشکلات بیشتری را تجربه کنند. 🍃🍂

🟡 فواید مصرف بابونه در خانم ها 🔺اولین و مهم‌ترین خواص دمنوش بابونه برای خانم‌ها تسکین #قاعدگی دردناک و برطرف کردن گرفتگی شکم و عضلات در این دوران است. 🔺مطالعات نشان می‌دهد که مصرف چای بابونه به مدت یک ماه می‌تواند درد و گرفتگی قاعدگی را به طرز شگفت‌انگیزی کاهش دهد. 🔺طبق این مطالعه افرادی که در یک دوره مشخص از چای بابونه استفاده کردند، #اضطراب، #استرس و عوارض عاطفی کمتری را در زمان قاعدگی تجربه کردند و قاعدگی راحت‌تری را پشت سر گذاشتند.

🔵 دمنوش ریشه گیاه قاصدک برای گرفتگی و درد های دوران #قاعدگی 🔹دمنوش گیاهی ریشه گیاه قاصدک تاثیر زیادی در ایجاد تعادل در میزان استروژن و پروژسترون در بدن دارد. عدم تعادل در میزان استروژن و پروژسترون باعث گرفتگی‌های دوران قاعدگی می‌شود. بنابراین مصرف این دمنوش گیاهی در دوران قاعدگی بسیار توصیه می‌شود. 🔹ریشه قاصدک حاوی استروژن‌های گیاهی زیادی دارد و در سم‌زدایی بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. منظور از سم‌زدایی، پاکسازی هورمون‌های اضافی بدن است. این گیاه به جلوگیری از #یبوست که یکی از علائم دوران قاعدگی است، بسیار کمک می‌کند. 🔹همچنین پاکسازی استروژن اضافی در بدن باعث تعادل هورمونی می‌شود. بنابراین نقش مهم دمنوش گیاهی ریشه قاصدک در پاکسازی استروژن اضافی در بدن را نباید نادیده گرفت. 🍃🍂

🟠 خواص زنجبیل برای زنان 🔸زنجبیل گیاه مورد تایید سازمان بهداشت جهانی به خاطر خاصیت ضد #تهوع (تهوع دوران بارداری و درمان حالت تهوع در مسافرت با اتومبیل و کشتی و هواپیما) است. 🔸علاوه بر این زنجبیل برای درمان دردهای #قاعدگی، درمان قاعدگی نامنظم و دیر به دیر بسیار مفید است. 🔸در مورد خواص زنجبیل در دروان شیردهی و بارداری مقدار بیش از حد زنجبیل مجاز نیست و باید زنجبیل به مقدار کم مصرف شود. مقدار مجاز مصرف زنجبیل در دوران شیردهی و بارداری به این ترتیب است: ۲۵ صدم گرم، سه بار در روز به صورت دم کرده با همراه غذا میل شود 🍃🍂

☕️چای دارچین برای کاهش درد و گرفتگی در دوران #قاعدگی 🔸در مورد تاثیر دمنوش گیاهی دارچین بر کاهش درد، تحقیقات بسیاری انجام شده است. چای دارچین در کاهش درد و گرفتگی عضلات در دوران قاعدگی بسیار تاثیرگذار و مثل مسکن برای دل درد پریودی عمل می کند. 🔸اگر روزانه به طور متداول یک بار از دمنوش گیاهی دارچین استفاده کنید، با علائم کمتری در دوران پیش از قاعدگی مواجه خواهید شد. همچنین میزان درد دوران قاعدگی شما بسیار کاهش خواهد یافت. چرا که گیاه دارچین به شدت در کاهش درد و نفخ دوران قاعدگی موثر است.

🍵چای و دمنوش شنبلیله برای تسکین و درمان درد #قاعدگی ⚡️شنبلیله یک گیاه مناسب برای دوران قاعدگی است. دمنوش گیاهی شنبلیله باعث کاهش گرفتگی‌های دوران قاعدگی و کاهش دل درد پریودی می‌شود. دمنوش شنبلیله به کاهش علائم دوران پیش از قاعدگی نیز بسیار کمک می‌کند. ⚡️این گیاه حاوی فیتواستروژن است. فیتواستروژن به تعادل سطح استروژن در بدن بسیار کمک می‌کند. این گیاه یک گیاه بسیار عالی برای ایجاد تعادل هورمونی در بدن زنان است. 🍃🍂

🍵پوست درخت بلوط برای درمان درد #قاعدگی 🔸دمنوش گیاهی پوست درخت بلوط تاثیر زیادی در کاهش #استرس دارد. پروتئین‌های موجود در پوست درخت بلوط به کاهش انقباض بافت‌های بدن کمک می‌کنند. 🔸همچنین باعث بسته شدن منافذ پوست می‌شوند و از ترشحات ترکیبات التهابی در بدن جلوگیری می‌کنند. 🔸استفاده از دمنوش پوست درخت بلوط معمولاً برای بیماری‌های التهابی و باکتریایی توصیه می‌شود. این دمنوش گیاهی خواص ضد باکتریایی دارد و در درمان التهابات پوستی و زخم‌ها نیز بسیار تاثیرگذار است 🍃🍂

🟠 مزایای بادرنجبویه 🔸#اضطراب و #استرس را آرام می کند 🔸التهاب را کاهش می دهد 🔸#تبخال را درمان می کند 🔸گرفتگی های #قاعدگی را تسکین می دهد 📝 موارد استفاده از بادرنجبویه ➕برگ های بادرنجبویه را برای یک چای آماده کنید ➕تزئین غذاها و دسرها را با آن دو چندان کنید ➕روغن بادرنجبویه را به صورت موضعی استفاده کنید 🍃🍂

🍵دمنوش مفید گیاهی برای تسکین و درمان درد #قاعدگی ♦️زنجبیل به دلیل خاصیت ضد‌التهابی که دارد، یک دمنوش گیاهی عالی برای کاهش گرفتگی و درد های قاعدگی و پریودی محسوب می‌شود. ♦️زنجبیل به عنوان تسکین‌دهنده و کاهش‌دهنده دردهای التهابی پیش از قاعدگی نیز استفاده می‌شود. برای تسکین و درمان دردهای پیش از دوره قاعدگی بهتر است روزانه ۴ فنجان دمنوش زنجبیل بنوشید. ♦️زنجبیل پروستاگلاندین را کاهش می‌دهد. به همین دلیل عوارض رایج مرتبط با دوران قاعدگی و دردهای متداول آن چون گرفتگی عضلات وسردردهای شدید و میگرنی را بسیار کم می‌کند. 🍃🍂

✔️دمنوش بادرنجبویه برای تسکین درد دوران #قاعدگی ◾️دمنوش بادرنجبویه یکی از دمنوش های گیاهی برای تسکین درد دوران قاعدگی و کاهش دل درد پریودی است. دمنوش بادرنجبویه به کاهش درد پریودی کمک می‌کند. ◾️ مطالعات نشان می‌دهد که میزان آنتی‌اکسیدان موجود در این دمنوش در کاهش التهاب بسیار تاثیرگذار است. دمنوش بادرنجبویه، اثرات ضد اسپاسم و التهابی دارد. نوشیدن یک فنجان از این دمنوش در روزهای اول قاعدگی بسیار مفید و موثری است. 🍃🍂

🟢 دمنوش گیاهی رازیانه یک مسکن عالی برای درد #قاعدگی 🔺رازیانه از جمله گیاهانی است که در کاهش درد #پریود و گرفتگی‌های دوران قاعدگی بسیار تاثیرگذار است. معمولاً توصیه می‌شود تا پیش از دوران قاعدگی دمنوش گیاهی رازیانه به مدت یک هفته مصرف شود. 🔺توصیه می‌شود در هفته منتهی به دوران قاعدگی در روز به میزان ۳۰ میلی گرم از عصاره گیاه رازیانه مصرف شود. مصرف این میزان رازیانه پیش از دوران قاعدگی در کنترل علائم درد این دوران بسیار موثر است. دمنوش گیاهی رازیانه یک گزینه عالی برای رفع گرفتگی‌های عضلانی در دوره قاعدگی محسوب می‌شود. 🍃

🟢 دمنوش گیاهی رازیانه یک مسکن عالی برای درد #قاعدگی 🔺رازیانه از جمله گیاهانی است که در کاهش درد #پریود و گرفتگی‌های دوران قاعدگی بسیار تاثیرگذار است. معمولاً توصیه می‌شود تا پیش از دوران قاعدگی دمنوش گیاهی رازیانه به مدت یک هفته مصرف شود. 🔺توصیه می‌شود در هفته منتهی به دوران قاعدگی در روز به میزان ۳۰ میلی گرم از عصاره گیاه رازیانه مصرف شود. مصرف این میزان رازیانه پیش از دوران قاعدگی در کنترل علائم درد این دوران بسیار موثر است. دمنوش گیاهی رازیانه یک گزینه عالی برای رفع گرفتگی‌های عضلانی در دوره قاعدگی محسوب می‌شود. 🍃🍂 👈

🔴 چای ترش؛ #لاغری پهلو و شکم و کاهش سلول‌های سرطانی 🔺چای ترش بخاطر خواص آنتی‌اکسیدانی چای ترش برای جوانسازی پوست و #جوش صورت و استروژن در طب سنتی بسیار توصیه می‌شود. 🔺 علاوه بر نوشیدن چای ترش، برخی از برگ‌های آن در ترکیب سالاد هم استفاده می‌کنند. 🔺 چای ترش خواص ضدتومور و آنتی‌اکسیدانی دارد و برای تقویت و افزایش رشد مو، لاغری شکم و پهلو و کاهش وزن، کاهش #فشارخون و #کلسترول بد خون، سلامت قلب، درمان #کبد_چرب، درمان خانگی #سرماخوردگی و #آنفولانزا، #کم_خونی، #سرطان و تنظیم #قاعدگی، درمان یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سنگ کلیه و کاهش سلول‌های سرطانی به خصوص پروستات مفید است ❌مصرف چای ترش در زنان باردار توصیه نمیشود چون ممکن است باعث سقط جنین شود ❌اگر دیابت دارید چای ترش مصرف نکنید چون سطح قند خون را به شدت کاهش داده و تاثیر داروهای دیابت را از بین میبرد 📝 برای دم کردن چای ترش در یک فنجان آب جوش مقداری برگ چای ترش بریزید و اجازه دهید بمدت ۱۰ دقیقه بماند تا رنگ قرمز آن بیرون بیاید و دم بکشد. برای شیرین شدن چای ترش از عسل میتوانید استفاده کنید و با مقدری زنجبیل یا نعنا هم آن را طعم‌دار کنید 🍃🍂

خوراکی هایی مانند : زرده تخم مرغ، خورش فسنجان به همراه گردوی فراوان، خورشت کرفس، مصرف پلو به همراه زیره برای درمان #کمردرد در دوران #قاعدگی توصیه می شود

🔴 تقویت رحم ♻️ با موارد زیر می‌توان #رحم را تقویت کرد: 🔹 استفاده از رازیانه یا عرق آن 🔸 بادکش یا حجامت گرم تخمدان 🔹 پرهیز جدی از حمام در زمان #قاعدگی 🔸 استفاده از خوراکی‌های گرم مانند ارده با شیره انگور و یا مغزها 🔹 پرهیز مطلق از خوردن خوراکی‌های سرد در زمان قاعدگی 🔉 حکیم حسین خیراندیش

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد.

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد.

🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول

🔰 خانم ها مریم گلی مصرف کنند 🟩 مریم گلی محرک رحم است و برای تسکین دردهای قاعدگی و درمان مشکلات #قاعدگی و درمان مشکلات قاعدگی و در درمان گرگرفتگی های دوران یائسگی بانوان استفاده می شود. 🟨 البته مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند، باید کمتر از این دمنوش استفاده کنند زیرا باعث کاهش شیر می شود. کانال طب سنتی و اسلامی👇 @tebsonati_eslamii🌿

🍾مصرف سرکه در دوران #قاعدگی 🟢 مصرف سرکه در دوران قاعدگی در مزاج های گرم و تر مشکلی ایجاد نمی کند چون به تعدیل مزاج و دفع بهتر و بیشتر مواد زاید بدن کمک می کند. 🔴 ولی در مقابل افراد با مزاج سرد و خشک در اثر مصرف سرکه در دوران قاعدگی دچار علایم ناخوشایندی همچون دردهای شدید قاعدگی، اسپاسم عضلات پا و حلق و گلو، غم و اندوه و ضعف شدید بدن به خصوص در فصول پاییز و بیشتر در اقلیم های سرد و خشک کوهستانی می شوند.

تاثیر گوجه سبز بر #قاعدگی‼️ 💢نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف گوجه سبز بر بی نظمی قاعدگی بانوان اظهار کرد: مصرف گوجه سبز به هیچ عنوان قاعدگی را نامنظم نمی کند. 💢مصرف هر نوع میوه کال مانند گوجه سبز، چاقاله بادام و ... خاصیت غذایی زیادی برای بدن ندارد و تنها ویژگی گوجه سبز این است که مقدار بالایی ویتامین c دارد. 💢 گفتنی است که موادغذایی هورمونی مانند تخم کتان، سویا و ... باعث ایجاد اختلال در قاعدگی می شوند.

💥تسکین درد‌های #قاعدگی ➕ زنان در طول عادت ماهانه از گرفتگی عضلات شکم خود گلایه دارند. محققان در یک مطالعه مشاهده کردند مصرف پودر زنجبیل در ۳ روز دوره ماهانه باعث التیام درد در زنان می‌شود