#پیام_زندگی زندگی اصلا سخت و غیرقابل تحمل نیست! تو خلق شدی برای ثروت، سعادت و سلامت، زندگی هدیه خدا بود به تو. هرچی ناکامی و سختی داری تحمل میکنی الان بخاطر اینه که توی زندان ذهنت اسیر شدی این ذهن خودته که همه چیز رو اینقدر سخت و تاریک بهت نشون میده برگرد به فطرت خودت و از زندان ذهن آزاد کن خودت رو تا جریان زندگی کاملا عوض شه! این جهان زندان و ما زندانیان حفره کن زندان و خود را وارهان مولانا توی این بیت داره راه رو نشون ما میده، خودت رو از اسارت نجواهای ذهنی رها کن و به روح لایزال جهان هستی اعتماد کن، اون کارشو بلده ❤️

یه موقع هایی در زندگی پیش میاد که انگار همه چی تاریکه، هرکاریم میکنیم باز به بن بست میخوریم اصلا انگار قفل شده و باز نمیشه! هرچی زور میزنیم، اراده میکنیم، اصرار میکنیم نمیشه که نمیشه! خسته شدم بابا! چرا هرکاری میکنم نمیشه؟؟؟ انگار سرنوشت من طلسم شده! انگار خدا نمیخواد! من بدرد نمیخورم همینی هست که هست باید باهاش بسازم… نه عزیزم، اینجوری نیست، میخوای بدونی قضیه چیه پادکست بالا رو با دقت همین الان گوش کن #اتحاد_با_زندگی #ارتباط_با_خدا #خداشناسی #سرنوشت

#پیام_زندگی آدم ها خیلی وقتا چیزهایی رو به تو‌ نشون میدن یا میگن که واقعیت نداره، اما باعث میشه تو تاثیر بگیری و از مسیر سرنوشت خیر خودت جدا بشی. باید یاد بگیری که به خودت اعتماد کنی و مسیر سرنوشت خودت رو پیش بگیری و‌ خیلی تحت تاثیر ظواهر آدما و حرفاشون و رفتاراشون قرار نگیری. بخاطر خدا حرکت کن و از خدا راهنمایی بگیر، نه بخاطر ترست از آدما (ترس از اینکه رهات کنن، ترس از اینکه دوست نداشته باشن، ترس از اینکه ازت راضی نباشن، ترس از اینکه بهت اسیب بزنن و ...) تو بنده او هستی و نه بنده خلق او! به همه احترام بذار اما تمرین کن از هیچکس تاثیر نگیری چون ظاهر و باطن آدما خیلی وقت ها خیلی فرق داره، مولانا ما رو در این مورد به زیبایی راهنمایی کرده: ما زبان را ننگریم و قال را ما روان را بنگریم و حال را

افسردگی پدیده ای پیچیده که در قرن ۲۱ تبدیل شده به یکی از رایج ترین اختلالات روحی و روانی در تمام جوامع، حالتی مبهم از عدم انگیزه و اشتیاق درونی و تجربه احساسات متناقضی که رابطه ما رو اول با خودم و بعد با جریان زندگی قطع میکنه. افسردگی از حیث کمی و کیفی طیف وسیعی رو شامل میشه بعضی وقتا برای یک نصف روز بعضی وقت ها برای یک هفته یا یک ماه بعضی وقتا هم برای سال ها با ما میمونه همچنین از نظر کیفی هم شدت کم و زیادی داره بعضا خودش رو در قالب یک بی حوصلی و رخوت و بی انگیزگی نشون میده و در بعضی از موارد میل به اتمام زندگی! متخصصین زیادی در سال های اخیر روی این پدیده مطالعه کردن تا شاید بتونن درک بهتری ازش داشته باشن از متخصصین روانشناسی تا دین پژوهان… مسئله اصلی اینه که تو باید اول یه اگاهی نسبی نسبت به این پدیده داشته باشی و بعد هم مسیر بهبودی برات روشن بشه، در این پادکست از سری خودشناسی و صلح درون در ۲ بخش این پدیده رو بررسی کردیم، بخش اول رو میتونی همین با دانلود فایل بالا گوش کنی، ثانیه ای هم برای گوش دادن بهش تلف نکن چون این سایه سیاهی که روی زندگی خیلیامون افتاده میتونه عواقب فوق العاده دردناکی برای خودمون و اطرافیانمون تولید کنه… #صلح_درون #خودشناسی #افسردگی

همه ما اتفاقات ناگواری رو در زندگی تجربه میکنیم که باعث میشه جریان زندگی ما به کلی از اون چیزی که باید میبود خارج بشه و‌ وارد یک ریل انحرافی بشه، مثل یک مشکل جدی در سلامتی، یا ورشکستگی، یا بحران های عاطفی و … در بخش دوم از پادکست افسردگی در ادامه بخش اول به ارائه راه حل برای درمان ریشه های افسردگی پرداختیم. اگه بخش ۱ رو گوش دادی حتما الان وقتشه که این بخش رو گوش کنی تا اطلاعاتت کامل بشه. احمد شاملو (شاعر بزرگ معاصر) میگه که انسان به ۳ چیز برای زندگی نیاز داره: روحیه، روحیه، روحیه! (چیزی که افسردگی ازت میدزدتش پس وقتشه اون رو بشناسی و ازش رها شی) #صلح_درون #خودشناسی #افسردگی

#پیام_زندگی هرگونه وابستگی به منابع و قدرت های انسانی همواره نتیجه ای ثابت داره، شما هرگز از درون به نتیجه ای که انتظار داشتید نخواهید رسید و در نهایت هم این وابستگی قدرت شخصیتی شما رو از طریق کاهش عزت نفس از درون کم میکنه و در نتیجه دنیای درون شما برای ساختن یه زندگی عالی شکننده تر و تاریک تر میشه. اگه میخوای زندگی قدرتمندی داشته باشی تمرین کن فقط و فقط وابستگی به قدرت مطلق خداوند داشته باشی و فقط از او انتظار داشته باشی: یا رب ز قناعتم توانگر گردان وز نور یقین دلم منور گردان روزیِ منِ سوخته ی سرگردان بی منت مخلوق میسر گردان ابوسعید ابوالخیر

وسوسه های فکری ما هر روز در قالب های مختلفی خودشون رو نشون میدن، از صبح که از خواب بیدار میشی یک گفت و گوی درونی در وجودت هست که دائما بهت میگه اینکارو بکن یا اونکارو نکن، در بعضی از مواقع این گفت و گوها به شدت جانکاه میشن و‌ خودشون رو در قالب «ای کاش…» ها نشون میدن و یا «اگه نشه…»ها، در نهایت فرقی نمیکنه که چجوری باشن مسئله اینه که این صحبت ها ذهن دائما باعث تولید احساسات کاذب ناامیدی، سردرگمی، افسردگی و … میشن و همیشه تو رو‌ در حسرت گذشته و ترس از آینده نگه میدارن. در این سری پادکست ملت عشق تشریح قاعده دوم شمس تبریزی رو میشنویم که چجوری میتونیم با تکیه به حقیقت از شر ندای درونی خودمون راحت بشیم. بهت پیشنهاد میکنیم همین الان این پادکست کوتاه و شنیدنی رو دانلود کن و گوش بده ❤️ #ملت_عشق #قاعده_دوم #خودشناسی

خیلی از مواقع پیش میاد افرادی که اطراف تو هستن به نوعی بهت اسیب میزنن، اعتمادت رو‌ از بین میبرن، باهات ناصادقی میکنن، حقت رو میخورن و … این افراد ممکن بستگان درجه ۱ باشن یا یه غریبه که در طول روز باهاش روبرو میشی توی خیابون حتی برای چند دقیقه کوتاه. اتفاقات اینچنین همیشه زندگی و تعامل با بقیه رو برای ما سخت میکنن، توی این اپیزود از پادکست #صلح_درون این پدیده رو برات تشریح کردم و حقیقت نهان پشت اتفاق های اینجوری رو برات باز کردم، همین الان این پادکست رو دانلود کن و گوش بده. آگاهی کلید ساختن یک زندگی موفق و قدرتمنده ❤️ #ارتباط_با_دیگران

شکرگزاری یه حالت درونی هست که نباید با مثبت اندیشی اشتباه گرفته بشه. وقتی از درون شکرگزار باشی اتفاقات و معجزات بزرگی برات میوفته، در این اپیزود نگاهی دقیق و علمی به اهمیت شکرگزاری و نحوه زیست شکرگزارانه داشتیم چیزی که باعث میشه زندگیت رو متحول کنه. اگه میخوای زندگیت رو تغییر بدی حتما همین الان با دقت گوش کن ❤️ #صلح_درون #شکرگزاری

#تمرین_عملی زندگی خوب ساختنی هستش و نیاز به اقدام و عمل ما داره. این تمرین یکی از قدرتمندترین تکنیک هایی هستش که میتونی از طریقش قدرت درونی خودت رو تغییر بدی، یه خودکار و کاغذ بردار و ۵۰ تا موردی که توی زندگیت داری که اگه نداشتیشون زندگیت سخت میشد رو لیست کن، بهت قول میدم شگفت زده میشی!

بدترین خیانتی که میتونی به خودت بکنی اینه که به خاطر تحلیل یا رفتار اشتباه دیگران خودت رو از نعمت ایمان محروم کنی. وقتی مطلبی رو درک نکردی اون رو رد نکن بجاش اندیشه خودت رو عمیق تر کن. این سری از پادکست #ملت_عشق در تشریح قاعده سوم‌ میتونه دریچه افکارت رو به روی نور حقیقت بازتر کنه حقیقتی که از درون تو متجلی میشه به سمت بیرون و زندگی تو رو تبدیل میکنه به بهشت ❤️ #خداشناسی

#تمرین_عملی 🔴فقط انجامش بده بدون اینکه خیلی تحلیلش کنی، بعدش شگفت زده میشی 👇🏻 همین الان ۵ نفر از عزیزترین و نزدیک ترین افراد زندگیت رو توی ذهنت بیار و تصور کن اگه هر کدوم از این افراد نبودن چقدر دلتنگشون میشدی و چقدر از نداشتنشون زندگیت دچار مشکل میشد! 🥹 ✅ حالا همین امروز بدون اینکه زیاد فکر کنی تلفن رو بردار (یا حضوری) چند دقیقه بدون هیچ دغدغه ای دیگه رک و رو راست احساسی که بهشون داری رو بگو و بهشون بگو که اگه نبودن زندگیت چه شکلی میشد 🥰😎 از نتیجش شگفت زده میشی، فقط انجامش بده ❤️