🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام .خداقوت .مادر و پدرم هردو آرتروز دارن .طبع مادرم سرده و پدرم گرم. هرچی استفاده میکنیم برای یه نفرشون خوبه .آیا علتش طبعشونه؟؟
#آرتروز_و_انواعش
#آرتروز_گرم #آرتروز_سرد
👇👇👇👇👇
سلام
بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشه، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشه تا استخون‌ها به راحتی حرکت کنن و انعطاف داشته باشن
اگه مقدار این مایع کم بشه باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخون‌ها صدا میدن.این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها( #صفراویها) دیده میشه، باعث ایجاد #آرتروز_گرم میشه
روغن‌مالی با روغن #بادوم_شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های #لعاب‌دار در آرتروز گرم مفیده
❌ از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز بشه
. #افزایش_بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث #آرتروز_سرد میشه که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کنه
مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد میشه
در آرتروز سرد،توصیه میکنم خوراک گرم متناسب با مزاج فرد مصرف بشه غذاهای سرد وترمصرف نشه
استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل یسیاهدونه و #بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درده(برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌تونین مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کنین به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)
. استفاده از #کیسه_نمک_گرم برای دفع بلغم از عمق بسیار عالیه
(کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشه رو کمی گرم کنین و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده کنین)
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) و هدیه به روح مطهر حضرت زهرا (س) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام و لینک کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨
🔴 #پرسش و پاسخ❓❓❓❓❓
سلام. فرق بین آرتروز گرم و سرد چیه؟؟من درد زانو ندارم و فقط زانوهام موقع راه رفتن صدا میده ولی مادرم درد زانو داره.چه روغنی برای ماساژ خوبه؟
#آرتروز_گرم #آرتروز_سرد
#مایع_بین_مفصلی #روغن‌مالی_مزاجی #کیسه_نمک
👇👇👇👇👇
سلام
#بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری #بلغم باید وجود داشته باشه، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشه تا استخوان‌ها به راحتی #حرکت کنن و #انعطاف داشته باشن
اگه میزان این مایع #کم باشه باعث #خشکی_بین_مفاصل شده و هنگام حرکت استخونا #صدا میدن
این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها( #صفراویها) دیده میشه، باعث ایجاد « #آرتروز_گرم» میشه
#روغن‌مالی با روغن #بادام_شیرین روی موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف #تخم‌های #لعاب‌دار در آرتروز گرم مفیده
❌ از مصرف #غذاهای_گرم و خشک و #ادویه‌جات تند #پرهیز بشه
#افزایش_بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث « #آرتروز_سرد» میشه که فرد از #درد_مفاصل شکایت می‌کنه
❌ مصرف #سردی ها و قرار گرفتن در #محیط #سرد و #مرطوب خود باعث زیادشدن درد میشه
در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک #گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل #سیاهدانه و بادام #تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درده (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کنین👈 به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا)
استفاده از #کیسه_نمک_گرم برای دفع #بلغم از #عمق بسیارعالیه (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشه رو کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده بشه)
پیج ایتا 👇
https://eitaa.com/andamejazab
اینستا👇
https://www.instagram.com/andamejazab/
❌ سلامتی و فرج حضرت صاحب الزمان(عج) صلوات🌹کپی مطالب بدون ذکر نام استادبزرگوار#دکتر#منیری و کانال اندام جذاب #حرام است ؛ لطفا برای شخصیت خودتون ارزش قایل بشین و کپی نکنید❌
@Andamejazab
✨✨✨✨