━━━⃟●⃟━━💚━ #دوره_خودسازی 🎁این گنج واقعا با ارزش را از دست نده🎁 ✅ به همراه سه توصیه برای باز شدن گره های بسته 💥گروه حرفهای دوست داشتنی👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

بیاید از امروز یه لیست بنویسیم طوری که هر سطرش با این کلمه شروع شه: "چقدرخوبه که"… مثل این: ✨چقدر خوبه که میتونم هنوز لبخند بزنم… ✨چقدر خوبه که سالمم… ✨چقدر خوبه که خانوادم رو دارم… ✨چقدر خوبه که میتونم هنوز آبی اسمون رو ببینم.. ✨چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم.. چقدر خوبه که… ✔️بیاین برای یه بار هم که شده،داشته هامون رو به یاد بیاریم ❌نه نداشته هامون رو! ❣عزیز دلم اگه مدام یه مشت نگرانی ته پستوی قلبت پنهان باشه یواش یواش می بینی شدی آدمی که هم طراوات و قشنگی پوست صورتش را از دست داده هم طراوات و صفایی قلبی که قرار بوده "سلیم" تحویل صاحب اصلیش بده. و بعد هم اون نگرانی های پوسیده سرایت میکنه به تموم لحظات زندگیت... ❌لباسی که رنگ پس می‌دهد را یا دور بینداز یا جدا بشور 📛 وگرنه تمام لباس‌ها را خراب می‌کند. حکایت خاطرات تلخ و ناخوشی‌ست که اگر نادیده‌شان نگیری و در ذهنت محو یا کم‌رنگشان نکنی، رنگ پس می‌دهند به همه چیز و زهر رخوت‌انگیزشان نشت می‌کند وسط تمام خاطرات شیرینی که داری و بافت صیقلی و یک‌دستشان را خراب می‌کند. ❌آدم بخاطر یک لباس بی‌کیفیت، کلی لباس با کیفیت و قشنگ را که نابود نمی‌کند! ❣پس رها کن عزیز من، وقتِ خوبی‌ست برای آرام شدن 🍂برگ‌ها دارند یکی یکی می‌ریزند، غصه‌ها و خاطرات ناجورت را آویزشان کن تا بریزند و حالت جور شود. ☔️به این فکر کن که به زودی باران‌های دلبرانه می‌بارد و کوچه‌ها و پیاده‌روها و خیابان‌ها خیس می‌شوند، کسی را برای قدم زدن داری؟ یا تنهایی بیشتر می چسبد؟! در هر دو صورت خوب است زیرا کسی عاشق توست که به تمام جهان می ارزد. کافیست در مسیر زیبای او قدم بزنی در صراط مستقیم. ⭕️ شروع کن و لیست چقدر "خوبه" های زندگیت رو بنویس...بذار حسابش از دست بره و اونقدر زیاد شه که بدونی چقدر خوبه تو هستی و چقدر خوبه هنوز فرصت داری تا قدر این "چقدر خوبه" ها رو که شاید دیگه برات عادی شده رو بدونی ✅... ✍#افکار_روزانه #قسمت_بیست_و_دوم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 💥@arameshemandegar 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

‌ 🌿ارتباط با ما👇 @nsh314

💥مدیریت زمان 💥برنامه سه مرحله ای #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_هجدهم #صوت ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️

🔹 اژدهای کوچک جیغ زد: ❌عجله کن! کار زیاد داریم 🔷 پاندای بزرگ گفت: ⭕️ رودخونه عجله نمی کنه! و با اینکه موانع زیادی سر راهشه، همیشه به جایی که می خواد می رسه✅ ✍#افکار_روزانه #قسمت_بیست_و_سوم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 💥@arameshemandegar 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

🔥 نقطه ضعف های ما #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_نوزدهم #صوت گروه حرفای دوست داشتنی👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 🌹کپی با ۵ صلوات مجاز است ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️

💎هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم ❌تا به خود و دیگران لطمه نزنیم ❌رها نکردن به موقع از وابستگی ناایمن خبر می دهد. 💥پسرتان را رها کنید اولویت او باید همسرش باشد. 💥دخترتان را رها کنید اولویت او همسر و زندگی اش هست با شام و ناهار هر روزه او را پیش خود نگه ندارید. 💥نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید قرار نیست نقش فرزندان شما را بازی کنند بگذارید در کنار پدر و مادرشان بزرگ شوند. 💥عشق تان را رها کنید، اگر دوستش دارید بگذارید خودش باشد 💥کارتان را رها کنید اگر دوست اش ندارید و مدام در کارتان تحقیر می شوید و شما را در محل کار نمی خواهند. 💥لباس هایی که مدتی ست نمی پوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید. 💥کینه خواهر و برادر را رها کنید در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید. 💥باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار و ایده های خوب باز شود. 💥کسی را که دوست دارید رها کنید تا آزادانه در کنار شما بماند. ❌پرنده زیبا در قفس خواهد مرد ❌چسبیدن مدام شما به کسی یا چیزی که دوست اش دارید شما و رابطه تان را از بین خواهد برد. ❤️عزیزم نترس! این رها کردن به این معنی نیست که اونا رو از دست بدی لطفا شجاع باش فقط در این صورت هست که میتونی اونها را واقعا به دست بیاری✔️ ضمن اینکه غیر مستقیم هواشونو داری اجازه بده خودشان باشند و هیچ منیتی از طرف تو به غیر تحمیل نشود. در این صورت است که عشق واقعی را آرام آرام تجربه میکنی ⭕️ هنر رها کردن را بیاموزیم ✅ ✍#افکار_روزانه #قسمت_بیست_و_چهارم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 💥@arameshemandegar 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

💥دوره تصمیمات طلایی💥 🦋اگه میخوای تصمیمات طلایی بگیری و به اونا عمل کنی این دوره درخشان را از دست نده 🔸تعداد جلسات: 30 جلسه 🔸با تمرین های روزانه 🔸هزینه ثبت نام: رایگان برای شرکت در دوره های رایگان ما کافیه کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30 🌹لطفا نشر بدید

🔓چرا انگار زندگیم قفل شده ✴️ تموم سوالات ریز و درشت ذهنت رو بریز دور ✅ و فقط این سوال سرنوشت ساز را از خودت بپرس. #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_بیستم #صوت 💥گروه حرفای دوست داشتنی👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

🌓عواملی که جذابیت شما را در جمع کاهش میدهد ۱.زیاد صحبت کردن و اجازه صحبت ندادن به دیگران، فکر میکنی که جذاب میشی اما برعکس جواب میده ۲.در باره تمام موضوع ها حق به جانب نظر دادن شبیه آدمای گارد بگیر میشی گلم ۳.جواب دادن قبل از اینکه از شما سوالی پرسیده شود ۴.بلند خندیدن، خنده تم باید قشنگ و حساب شده باشه ۵.با کنایه حرف زدن و تیکه پرانی به دیگران ۶.زود رنج بودن و حساسیت نشان دادنِ بیش از حد ۷.توجه نداشتن به مرتب بودن و آراستگی ظاهری @arameshemandegar

🌼 عروس زیبای بی وفا 🌼 وظیفه ما در دنیا #دوره_تربیت_کودک #دوره_تربیت_نوجوان #صوت هر کدام 30 فایل صوتی ‌ #دوره_تربیت_کودک #دوره_تربیت_نوجوان

💛☀️ میدونی اسم واقعیت چیه⁉️ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_اول @arameshemandegar

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_اول - عه؟ طلاق گرفته؟جدی؟ چرا چی شده ؟ اونا که عروسی لاکچری و عکسای جورواجور و اون کلیپ های چهار فصلشون گوش فلک را کر کرده بود... 🔹صدای پشت تلفن در حالیکه میگفت "نه بابا! اون ظاهر قضیه بود میدونستی شوهرش..." 🔹ته دلش ذوقی پنهان حس میکرد، شاید این به رخ کشیدن ها و این به به و چه چه ایی که تو فامیل راه افتاده بود باعث این حس خنک شدن دلش بود... 🔹یک لحظه یاد تموم اون فرمولهای اخلاقی افتاد که غیبت چنین است و چنان... 🔹یاد قاعده طلایی "هو انت" فکر کن خودتی! و کلی جمله که مثل چراغ چشمک زن تو ذهنش روشن و خاموش میشد‌‌‌‌... 🔥اما او تصمیم گرفته بود خدمت شیطان را بکند. 🔥از قدرتش از پهلوانیش در راه خدمت به شیطان استفاده کند. 🔥 دل داده بود به گفتن و شنیدن‌‌‌ و بدگویی های یه در میون... کم مونده بود همون پشت تلفن، تخمه بیاره و در حالیکه ادای دلسوزها رو در میاره از شنیدن بدبختی های دیگران یه سینمای واقعی تشکیل بده... 🔹پهلوانی و قدرت⁉️ حالا مگه ما پهلونیم؟ ✔️بله که هستی عزیز دلم. کلی نیرو در اختیار توئه که میتونی در خدمت حق به کارشون بگیری و یا در خدمت باطل 🔹 زبانی که قدرت داره و می تونه گل بیافرینه و کاری میکنیم که خار و آتش به بار آورد. 🔹دستی که میتواند زیباترین اعمال را انجام دهد و در مسیر باطل ازش کار میکشیم. چله دست که یادته؟ 🔹خلاصه نگم براتون که این قصه سر دراز داره و یکی دو تا نیست مواردی که میتونیم از نیرومون در جبهه حق یا باطل استفاده کنیم..‌‌ 📒و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ هر روز که چشمای قشنگت را باز میکنی چند لحظه با خدا نجوا کن. حتی میتونی مثل من پنجره را باز کنی و در اون هوای تاریک روشن کلی اکسیژن آرامش بخش وارد ریه هات کنی...بعد این جملات را حالا به هر طریقی که میدونی بیان کن: خدایا کمکم کن امروز تک تک کارهام در راه خدمت به تو باشه. نیت من اینه. اما میدونم آسون نیست به تو پناه میبرم✅ ⭕️ اول و آخر این دعا و نجوا صلواتی از ته دل بفرست✅ ⭕️ آخر شب هم (حالا آخر شب که میگم نه اون موقعی که دیگه چشات از خواب داره بسته میشه و خودتم نمیدونی چی می نویسی) در دفترت (دیگه حتما دفتر مخصوص داری دیگه؟ اگه اهل آرامش ماندگار هستی که حتما داری) چقدر حرف تو حرف میاد😊خلاصه اینکه حتما در دفترت لیست کارهایی که در خدمت حق بودی را بنویس‌ مثلا خدایا شکرت که امروز به نیت نذری ، تزئین غذا انجام دادم. خدایا شکرت که امروز صدقه ای به نیت امام زمان به نیازمندی دادم خدایا شکرت که امروز قلب فرزندم را شاد کردم خدایا شکرت که امروز برای مادرم این خدمت را انجام دادم...✅ ⭕️ بعد در همون دفتر، لیست مواردی که خدای نکرده در خدمت رسانی به شیطان، پهلوان بازی درآوردی بنویس. سعی در استغفار و جبران و عدم تکرار آن داشته باش✅ ✍#به_قلم: #شیدا_صدیق 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

💛☀️فقط همین این دو تاریخ⁉️ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_دوم #صوت 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_دوم 📙دفترش خوشرنگ و شیک بود. برای ثبت خاطراتش گرفته بود. با خودش فکر کرد: 😔خاطره که چه عرض کنم! مگه از وقتی با این مرد، ازدواج کردم خاطره ای هم برام گذاشته‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تا یه مشهد می خواد منو ببره باید تا چند روز قهر و درگیری باشه! بعد جاریم راه به راه خاطرات سفرهای جور واجورش را استوری میکنه و قیافشم با فیلتر ده سال جوان تر میکنه عین دختر چهارده ساله‌‌‌‌.... ♨️به یاد دعوای بعد از ظهر افتاد حسابی همه چیز را به رخش کشیده بود. تا کی دندون رو جگر بذاره و نگه.... گفت مگه سارا چیش از من سر هست که خونه باباش نون نداشت بخوره اما خونه داداش تو واسه ما شده ملکه و کم مونده ادعای سلطنت کنه... ♨️در چهره شوهرش چقدر تنفر و خستگی بود. در دل خودش هم یه حس سیاه خفه کننده بود... چرا هر چی میگفت به ضرر خودش تموم میشد؟ ✍کارهای قابل ثبت دیگه چی بود؟ ❌امروز که این دعوا همه چیز را خراب کرد. اما آیا لابه لای این خاکستر هم میشد نکات مثبتی پیدا کرد⁉️ ✔️لحظاتی با فرزندش بازی کرده بود و باعث خنده و شادی او شده بود ✔️ظهر، ناهار را به نیت نذری پخته بود و تزئین غذای همیشگیش را انجام داده بود ✔️با نیت الهی با وجود خستگی بلند شده بود و خانه را تمیز و مرتب و زیبا کرده بود ✔️و از آن مهم تر، برای آشتی پیشقدم شده بود هر چند همسرش او را پس زده بود اما تصمیم داشت فردا لباس آراسته ای بپوشد و آرایش دلنشینی انجام دهد و غذای مورد علاقه همسرش را درست کند تا " لتسکنوا الیها" باشد نه مایه آشوب دل او... 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ در طول روز دقت کن، عملی از روی شتابزدگی انجام ندهی که بعد، کار برات سخت بشه گلم... دوست ندارم دلت بگیره! پس برای اینکه کارهای شتابزده و منفی ازت سر نزنه و برات ثبت نشه این هفته، قبل از هر اقدامی یه مکث کوچولو داشته باش✅ ❣بهم قول میدی؟ ⭕️ نگذار، روزت کلانعام و بخور و بخوابی مطلق، سپری بشه. تو حیفی! حتما کار قابل ثبتی انجام بده✅ ⭕️ تو میتونی به همین بخور و بخواب ها هم جنبه مثبت الهی بدی✅👇 مثلا خوردن با بسم الله، خوابیدن با وضو و با اذکار و به نیت کسب انرژی برای فعالیت های مفید... انسان، باید انسان بودنش مشخص باشد حتی در روزمره ترین اعمال... ⭕️ اگه شب که شد‌ موقع نوشتن اشکت در اومد که ای بابا این چه کاری بود که من کردم ‌‌پس چیز قابل نوشتنی ندارم، صبر کن! و از لابه لای خاکستر همون روز هم تکه های درخشان اعمال مثبتت را بیاب.✅ همه چیز که سفید مطلق و سیاه مطلق نیست. ⭕️ نکته خیلی مهم اینه که ناامید نشی منفی ها را جبران کن. نگذار برات بمونه... وحسنات‌ سیئات را پاک میکند✅ ❤️ و حرف عاشقانه پایانی که اشکم را هر بار در میاره این است که👇 💔چند بار برای معشوق زانو زدم؟ ❤️زانو زدن در برابر او بزرگت میکنه و این زانو زدن، جسمانی نیست. آیا این قدرت را داری که در لحظات روزانه نگاه کنی و ببینی چند تا از کارهات زانو زدن در برابر معشوق بوده‌. فقط به عشق او... ⭕️ اگر داری ثبتش کن که لای تموم این موقتی های حباب گونه فقط همان برایت ماندگار می ماند✅ ✍#به_قلم: #شیدا_صدیق 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

🌀 شادی هات موقتی و کمرنگه؟ 🌀 آرامشت همیشگی نیست؟ 🌀 یه استرس پنهان ته دلت داری؟ 🌀دنبال دستورالعمل های عالی رفتاری هستی؟ 💜 این تنها راه رسیدن به آرامش ماندگار و شادی دائمی هست ⏰ دوره هفت هفته ای #تدبر_در_قرآن ۴۶ فایل صوتی ✨تدبر، تفسیر و سلوک قرآنی با تمرین های کاربردی 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 🔹 ثبت نام: @nsh314 #صوت

💔 آخرین بار... لطفا نیت کن و سپس گوش کن. 💔دست روی قلب میگذاریم و از ته دل زمزمه میکنیم... 🖤#حضرت_زهرا @arameshemandegar

💥اگر این سوال واقعا مهم را از خودمان بپرسیم و به جوابش پی ببریم زندگی ما برای همیشه متحول میشود. 💥آن سوال کدام است⁉️ 💥و جوابش چیست⁉️ 🌟🌟🌟۳ تکته طلایی 💥@arameshemandegar

💛☀️ دو تکنیک الماس نشان ❌خودتو با هزار فرمول، گیج نکن ✔️اما این دو نکته را هرگز فراموش نکن #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_سوم 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #صوت

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_سوم ⚠️وای عکستون چه شیک و خوشگل شده ولی چرا گذاشتی سمت غرب خونه؟ مگه نمی خوای شوهرت تو زندگیت حامیت باشه؟ پس از نظر فنگ شویی این عکس باید بره قسمت شمال غرب! ⚠️وای گلم مگه این قانون!! رو نمیدونی؟ اول مجسم کن و بعد بسپار به کائنات خودش انرژی میده درست میکنه! بلد نیستی مگه قانون جذب رو؟ ⚠️و هزار و یک راه و بیراه که باعث میشود به جای قدم زدن در اون جاده قشنگ و بهاری، دو دستم را روی شقیقه هام بگذارم و خسته از وب گردی ها و هجوم صداها و واژه ها دوباره پناه ببرم به او... ♻️خدایا از هزار حرف ریز و درشت خسته ام! شاید هنوز همون کودکی هستم که در بازار شلوغ، دست مادرم را رها کردم و گم شدم...صدای دوره گردها گیج ترم میکند... ♻️من هزار حرف نمی خواهم! کودک گم شده فقط صدای مادرش را در آن لحظه می خواهد که در آغوشش بگیرد و بگوید لا تخف و لاتحزن! نترس...من کنارت هستم...غضه نخور...گم نمیشی....بیا بریم خونه.... ♻️ راه مستقیم آشکار است. همان که خالقت می گوید از زبان قرآن و اهل بیت. این دو چراغ روشنی بخش..‌ ♻️حالا ممکن هست این راه زیبا از دهان های مختلف به شکل های مختلف گفته شود. ❌اما عزیزم دقت کن لابه لای شلوغی بازار عالم کمی از هیاهوی بسیار کم کنی. تا ذهنت اینقدر خسته و پرهیاهو نشود. ❌و روی هر آنچه که می بینی دارد دست تو را میگیرد و به جای اون باغ باصفای بهاری به سمت کویری پر از دیو و دد می برد یک ضربدر بزرگ بزن ❣خلاصه کلام اینکه قشنگم! نگذار کودک درونت لای هیاهوی بازار دنیا گم شود که پیدا کردنش شاید دیگر ممکن نباشد! 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ هر روز در دفترت لیست ۵ تا از نعمت هات رو بنویس✅ ⭕️ یک نعمت از لیستت انتخاب کن و در طول هفته ببین برای استفاده بهینه از اون چه کاری می تونی انجام بدی✅ ⭕️ هر شب موقع خواب یه دونه از اشتباهاتی که در طول روز مرتکب شدی بنویس و ذکر کن که چطور میتونی کاری کنی که دیگه تکرار نشه✅ ✍#به_قلم: #شیدا_صدیق 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334

💛☀️وقتی دلت واقعا گرفته کدوم قرص معجزه گر آرومت میکنه⁉️ ☀️آخه چطور در دل سختی ها آروم باشم؟ #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_چهارم #صوت https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30

#تمرین #دوره_تصمیمات_طلایی #قسمت_چهارم 🔅مهم‌ترین رابطه شما، رابطه شما با خودتان است. 🔅اگر خودتان با خودتان کنار نیایید محال است که با هیچ کس دیگری کنار بیایید. 🔅این بر تمام روابط شما از جمله رابطه‌ی شما با خدا تاثیر می‌گذارد 🔅اگر با احساس گناه، محکومیت و بی‌ارزش بودن زندگی کنید، جرات پیدا نمی‌کنید از خدا برای رسیدن به رویاهایتان کمک بگیرید. 🔅لازم نیست انسان کاملی باشید تا بتوانید کار بزرگی انجام دهید، 🔅اگر منتظر هستید تا اول بر تمام ضعف‌های خود غلبه کنید، تا همه‌ی کارها را بی‌نقص انجام دهید و بعد نسبت به خودتان احساس خوب داشته باشید، ممکن است تا آخر عمرتان منتظر بمانید. 🔅در همین حال که هستید نسبت به خودتان احساس خوبی داشته باشید. 🔅بگو من با ارزش آفریده شده ام و حق من نیست در اشتباهات ریز و درشت غوطه ور شوم. دستی به سر و روی خودت بکش خودت را نوازش کن و مهربانانه بگو کمکت میکنم از نو شروع کنی 🔅شما باید نگاه خود را از اشتباهات بردارید، نگاه خود را از کمبودهایتان بردارید، تمرکز بر ضعف‌هایتان شما را از رسیدن به هدف‌تان منحرف می‌کند، اینکه همیشه فکر کنید که ضعیف هستید شما را از رسیدن به چیزهایی خوبی که خداوند برایتان کنار گذاشته منحرف کند. اما این به معنا نیست که نسبت به ضعف هایت بی خیال باشی و انها را اصلاح نکنی 📒 و اما تمرین این هفته👇 ⭕️ تمرکزت را بگذار روی هویت با ارزش انسانی خودت و با خودت فکر کن من به عنوان یک انسان با ارزش چه ویژگیهای متعالی باید داشته باشم. آنها را لیست کن✅ ⭕️ یک شماره از این لیست را انتخاب کن و تمام طول هفته حواست باشد کارهایت در راستای آن ویژگی متعالی باشد✅ 🚫کپی با ذکر منبع 💥گروه حرفای قشنگ👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334