ما زن ها با خود ، چه کردیم که صبح ها بجای تحسین خودمان در آینه چروک صورتمان را دیدیم، لکه های جدید روی گونه هایمان را شمردیم، سیاهی دور چشم هایمان را سرزنش کردیم و خیلی وقت ها بخاطر مورد توجه قرار نگرفتن از خودمان بدمان آمد ... از خودمان خسته شدیم و ترسیدیم برای هیچ مردی کافی نباشیم، آنقدر ترسیدیم که باورمان شد برای دوست داشته شدن باید پوست صورتمان صاف و بدون چروک و ابروهایمان همیشه قرینه باشد، بینی کوچکی داشته باشیم و لب های برآمده و خوش فرم! ما به خودمان ظلم کردیم و درون ترس هایی که خودمان برای خودمان ساخته بودیم غرق شدیم، خیلی وقتها یادمان رفت زن ها هم حق دارند بعضی روزها خودشان باشند، با صورتی رنگ پریده و خسته، با چشم هایی بدون آرایش و ریز، با ابروهای پر و لب هایی بی رنگ، با هرچیزی که برای خودشان است و زیباست. یادمان رفت برای خودمان زندگی کنیم، تصویرمان را در آینه ببوسیم و با وجود تمامِ چیزهایی که جزئی از ماست عاشق خودمان باشیم. من زن های زیادی را می شناسم که آینه کابوس بزرگی برای آنها به شمار می آید، زن هایی که بخاطر طَرد شدن از طرف مَردِشان فکر میکنند خود واقعیشان زیبا و دوست داشتنی نیست و نباید از خودشان عکس بگیرند، نباید با دقت به چشم ها و اجزای صورتشان نگاه کنند و به زیبایی خودشان ایمان بیاورند، ما زن ها مدت هاست فراموش کرده ایم قبل از اینکه کسی دوستمان داشته باشد خودمان باید خودمان را دوست داشته باشیم، بلأخره یکجا این کابوس باید به پایان برسد ... کم کم باید صبح که بیدار شدیم، به صورت بدون آرایش و تمیزمان در آینه لبخند بزنیم، موهایمان را صاف و ساده شانه کنیم، از خودمان عکس بگیریم و به لبخندهای عمیقمان افتخار کنیم، حتی اگر خسته بودیم بازهم مطمئن باشیم دوست داشتنی ترین موجود دنیا زنیست که زیبایی أش را باور دارد ... بلأخره یک روز زن ها باید با آینه ها آشتی کنند ! ⭕️ عزیز دلم بانوی دوست داشتنی آرامش ماندگار❣ امروز برایم بگو برای شادی قلب خودت چه اقدامی در نظر داری✅ 💥گروه حرفهای گرم و قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_سوم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

حالا انگار خانواده ی خودت چه گلی به سر ما زدن که ادعاشونم میشه! مرد که از شنیدن این حرف بهش برخورده بود دو تا درشت تر بار زن کرد. بچه ها می لرزیدند و معنی صبر جمیل انگار لای واژه ها گم شده بود شش ماهه گریه میکرد مادر شیری که با غصه و حرص و جوش امیخته بود به او میداد و زمزمه میکرد: والله به خدا! هی هرچی هیچی نمیگم‌....این جاری من چیش از من سره که راه به راه استوری های آنچنانی میذاره و لاکچری های ریز و درشتشو به رخ ما میکشه؟ بچه بی تابی میکرد: بخور دیگه! تو هم از همون ایل و تباری ...مثلا چه گلی میخوای به سر ما بزنی. و صداشو بلندتر کرد بلکه شوهر بشنوه صحنه ها یکی یکی از جلوی چشم وجدان رد میشوند: 🔻 منظره ی یه خونه زندگی شلخته و زنی که لای واژه ها دنبال عطر خدا میگردد 🔻زبانی که پر از لغو و بیهوده گویی هست 🔻ساعتی که تند رد میشود و زمان های مرده ای که به بطالت میرود انگار صحنه اشتباهات ریز و درشت ما تمامی ندارد. صدای گریه می آید⁉️ انگار شش ماهه ای درون وجودم زار میزند.... شاید همان فطرت زلال درونم هست. او که دارم دستی دستی با ندانم کاری ها تیر به حلقومش میزنم. خودم را گم کردم. خودم را که وظیفه ام بود بسازم و اباد کنم با اشتباهات هزار باره ویران کردم آیا راه برگشتی هست⁉️ همراه با نوای سوزناک این شعر، انگار جوابم را می یابم: آیا هنوز مانده دلم را صدا کنی؟ نوبت نشد که داد دلم را دوا کنی؟ از شر نفس خسته پناهم نمیدهی؟ پاسخ به التماس نگاهم نمیدهی؟ 💔رویم اگر چه غرق خجالت ز روی توست. ❤️ارباب من ولی ز عزیزان کوی توست! ⭕️تدبر ✅ #افکار_روزانه #قسمت_چهارم @arameshemandegar

رمز عجیب این جمله که بارها خوانده ایم چیست⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_اول 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

افسانه ی عاشق و گل سرخ رویایی چه پیامی برای ما دارد⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_دوم 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

⭐️آماده ای برای این تحول واقعی مثبت⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور بخش اول 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

💜 این دو تمرین پاکسازی کننده، مرد راه میخواد. 💌 اما مهم است که با چه خطی می خواهی آن را بنویسی‼️ بخش دوم 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

‌ ❌الان این کلیپ را نبینید. 2⃣ دو تمرین در صوت بالا گفته شده ⭕️بعد از شنیدن اون دو سوال پاکسازی کننده که در صوت گفته شده لطفا در یک مکان دنج و با چشمهای بسته به این کلیپ گوش کنید ✅ و بعد به آن دو سوال جواب دهید. #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_سوم 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌

🛑#دوره_نظم_و_برنامه_ریزی ۴۰ فایل صوتی با تمرینات کاربردی 🛑 #دوره_چهل_قدم_در_نور ۲۰ فایل صوتی با تمرینات موثر ⭕️بخشی از مباحثِ دوره چهل قدم👇 ⭐️ حقیقت بسم الله ⭐️ کودک درون ⭐️ تکنیک آینه ⭐️ پنج مرحله تکامل وجودی ⭐️ موت اختیاری ⭐️ نزدیک شدن به قول ثقیل ⭐️ کنترل زبان و افکار ⭐️ مراقبه شستشوی روح ⭐️ عوالم ۴ گانه ناسوت،ملکوت، جبروت، لاهوت ⭐️ چله لسانی و عملی ⭐️ مدیریت ذهن ⭐️ کنترل قوه خیال ⭐️ نفی خواطر ⭐️ انقطاع صورتهای سبوعیه ⭐️ نقطه بیضاء ⭐️ نقطه سودا ⭐️شُهاد هشتگانه ⭐️ قاعده اِنساء 💕@arameshemandegar #صوت

💥تفاوت دارد ❌مساوی نیستند 💠تو از کدام نوع هستی⁉️ #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_چهارم #صوت 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

✔️ من به تو حق می‌دهم گاهی دلت بخواهد قوی نباشی گوشه‌ای بنشینی، از زیر بار مشکلات و نداشتن‌ها و رفتن‌ها، شانه خالی کنی و بزنی زیر گریه. ✔️ من به تو حق می‌دهم گاهی احساس ضعیف بودن کنی، جا بزنی، توقف کنی، دست بکشی... ✔️ من به تو حق می‌دهم گاهی اشتباه کنی، تصمیمات درستی نگیری، برگردی به آدم‌های اشتباه، برگردی به هدف‌های اشتباه، برگردی به مسیرهای اشتباه و از خودت یک بازنده بسازی. ✔️ من حق می‌دهم که خسته شوی، سگرمه‌هات را بکشی توی هم و بگویی: گور بابای قوانینِ تعریف شده‌ی آدم‌ها، من دلم می‌خواهد طبق قانون خودم زندگی کنم. ✔️ من به تو حق می‌دهم یک روز صبح تصمیم بگیری به جای بلند شدن و دویدن برای هدف‌ها، توی رختخوابت لم بدهی و دنبال سمت خنک بالشَت بگردی. ❌اما حق نمی‌دهم تسلیم شوی! ✔️ تو حق داری خسته شوی، توقف کنی، ژست بازنده‌ها را به خودت بگیری و جا بزنی ❌ اما حق نداری در جا بزنی! ❌حق نداری تسلیم شوی و خودت را تا همیشه بازنده فرض کنی. 💜در جسم تو میلیون‌ها سلول هست و در جهان تو آدم‌های زیادی که روی توانمندی و تلاش و پشتکار تو حساب کرده‌اند. 💜خستگی‌ات که در رفت و ذهن و اراده‌ات که به انسجام رسید، دوباره بلند شو 💜و به جهان ثابت کن که برای قوی بودن و رسیدن، باید گاهی هم ضعیف بود و کنار کشید. که بدون وقفه اگر بدوی، نفس کم می‌آوری... ⭕️ برام بگو لحظاتی که کم میاری چه چیزهایی آرومت میکنه✅ 💥گروه حرفهای شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_ششم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

💠اشکال کارم کجاست که تغییر مثبتی در زندگیم ایجاد نمیشه⁉️ گروه ارسال تکالیف👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_پنجم #صوت ✨کپی با ۵ صلوات مجاز است. 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

جمع کن با این دختر تربیت کردنت! دستی به موهای شرابی رنگش کشید و با قر و‌ قمیش گفت: “مامان! کجا بشینم جا نیست که؟! با اینکه سنش از سی سال می گذشت اما مادرش درست مثل یک دختر نوجوان که دست به سیاه سفید نزده بهش گفت: “نگران نباش پانی جون! کیف و کفشتو بده به من! عزیز دلم، خسته می شی! الان یه جای خوب برات پیدا می کنم! پانته آ جون"… جای سوزن انداختن نبود. فضا کمی تاریک با نورپردازی سبز و زیبا و حسابی معنوی بود. ‌چشم ها بارانی بود و نوای دلنشین و‌محزون ذاکر اهل بیت، قداست بی آلایش این دورهمی معنوی را زیبا تر می کرد. همه با حس آرامشبخشی نشسته بودیم… حسابی در حس عاشقانه دنجم غرق بودم که دستی به شانه ام زد. با لبخندی مهربان سوال کرد: “سلام! شما همیشه، اینجا می آیید"؟ گفتم: “سلام عزیزم! خب تو مراسم دیگه…تو مناسبت ها معمولا میام.” با اشتیاق گفت: “خیلی خوشم اومده از اینجا! من معمولا نمیام تو این جور مراسم ولی امشب با اصرار مامانم اومدم! چه خوب شد اومدم حس خوبیه"… چند دقیقه بعد در حالیکه غرق ریتم سوزناک مداحی بودم دوباره با صدای او سرم را بلند کردم و گفتم: جانم؟ گقت: “میگم کیف تونو از کجا خریدین؟ خیلی دنبالشم گیر نیاوردم!” آخرین چیزی که دلم می خواست این بود که در این لحظات خاص و بارانی معنوی بنشینم درباره مرکز خرید و مجتمع تجاری و قیمت کیف و کفش صحبت کنم. ولی برای اینکه مودبانه رفتار کرده باشم به طور مختصر آدرس را بهش دادم. دوباره با کنجکاوی گفت: “اتفاقا من دیروز همون جا بودم نداشت که!” جواب دادم: “خب من چند ماه پیش خریدم الان دیگه نمی دونم…قابل نداره عزیزم؟!” گفت: “مرسی، لطف دارید، می گردم پیداش می کنم.” یک لحظه با خودم فکر کردم: کاش من هم بگردم و پیدایش کنم! خودم را! آن خود پنهان شده در غبارهای نفس را… فکر کنم فهمید الان دوست دارم کمی در خلوت خودم باشم. او هم سرش را پایبن گرفت و چند دقیقه بعد، دستمال به دست، اشک هایش را پاک می کرد… ناگهان یکی از پیرزن های مسجد که حتی در آن شلوغی هم یک جای وسیع را اشغال کرده بود و مثل ملک شخصی از هر چهار طرف، یک متر را به خود اختصاص داده بود، بلند شد و به طرفش آمد‌ و با لحن تندی گفت: “این مجلس، حرمت داره، جشن بزن برقص که دعوت نشدید! پناه بر خدا! خانم! جمع کن دخترتو چه وضعشه آخه با این دختر ترببت کردنت! شورشو در آوردین شماها” البته دختر هم کم نیاورد و حسابی حرف های درشت بار پیرزن کرد. بعد با عصبانیت رو به مادرش کرد و گفت: “صدبار بهت نگفتم منو اینجور جاها نیار؟! خوب شد حالا؟! دیدی راست می گفتم؟ پاشو بریم زودتر"… موقع رفتن برگشت نیم نگاهی به من کرد سعی کرد لبخند نیمه جانی بزند و‌گفت:"ببخشید عزیزم! خداحافظ… در حالی که هنوز چشماش خیس بود؛ رفت… نوحه خوان چقدر سوزناک و زیبا می خواند. بغضی که از همان اول مراسم ته گلویم جا خوش کرده بود، همنوا با ریتم غمگین نوحه تبدیل به اشک شد: امشبی را شه دل در حرمش مهمان است! مکن ای صبح طلوع مکن ای صبح طلوع صبح فردا بدنش زیر سم اسبان است! مکن ای صبح، طلوع مکن ای صبح، 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_هفتم #به_قلم: #شیدا_صدیق 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

سلام فایلهایی که در کانال باز نمیشدند دوباره ارسال میشود👇

┈•‌‌‌‌‌‌꧁༼﷽༽꧂•┈ #دوره_نیت_نوشت #قسمت_هشتم 💥مگر او چه کرد که اینچنین در قلب یار جا شد⁉️❤️ 💥و این ماجرا چه پیامی برای من دارد⁉️ 💎می خواهم مطابق آنچه در صوت گفته شد من هم قدمی برای امام زمانم بردارم. با نیت من همراهی⁉️ مطالب شما را در گروه زیر قرار میدهیم👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 •┈┈••✾☘️🕊☘️✾••┈┈• کپی و ارسال با ذکر ۱۴ صلوات مجاز است. 💕@arameshmand #صوت دوباره #بارگزاری شده

خوبه که هر وقت تصمیم گرفتیم یه شروع پاک و از ته قلب داشته باشیم این فایل یک جرعه نور را گوش بدیم و به سمت تحول واقعی بریم التماس دعا

💥دوره ۲۰ روزه یک جرعه نور 💥شروع تغییرات مثبت واقعی ✨شاید تصور کنی این پیام به طور اتفاقی به دست تو رسیده اما باور کن در این جهان هیچ چیز اتفاقی نیست.✨ 💚هزینه دوره: رایگان 💚نذر حضرت رقیه👇 https://eitaa.com/joinchat/1634271298C2b479acc30 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 🌹لطفا نشر دهید

چیکار کنیم که انرژی مثبت و خیر از همه طرف به سمت ما جاری شه⁉️ گروه حرفهای قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_ششم #صوت ✨کپی با ۵ صلوات مجاز است. 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️

ما یک مشت دختربچه‌ایم که فقط بزرگ شده‌اند. ما آلیس‌های سرزمین عجایب نبودیم و به‌جای کوچک شدن، بزرگ شدیم اما هنوز همان‌هاییم که بودیم؛ دختر بچه‌های ظریف و کوچولویی با قابلیت‌های بیشتر... همان‌ها که دلشان برای مهربانی و عشق، ضعف می‌رود و هنوز هم با اشتیاق خاصی به عروسک‌های پشت ویترین مغازه‌ها نگاه می‌کنند، که عاشق لاک‌های قرمز و صورتی‌اند و جوجه‌ها را دوست دارند. 💔ما همان دختربچه‌های ظریفیم که با کوچک‌ترین بی‌انصافی و حرفی دلشان می‌رنجد و دنبال آغوشی برای پناه بردن می‌گردند. ✔️ولی باید در دل روزهای سخت هم ببینیدمان که چه زنانه می‌ایستیم و می‌جنگیم و پیروز می‌شویم، ✔️ که چه زنانه متعهد می‌مانیم و جسارت به خرج می‌دهیم، 💜که چه زنانه همه چیز را می‌سازیم... ✔️ما دختربچه‌هایی هستیم که گاهی لباس‌های زنانه می‌پوشند و شجاعانه می‌جنگند و زنانگی می‌کنند و امید می‌بخشند... ✔️که گاهی لباس‌های مادرانه می‌پوشند و پناه می‌شوند و درد می‌کشند و تکیه‌گاه می‌شوند. ✔️و گاهی لباس‌های کودکانه می‌پوشند و عزیز می‌شوند و عشق می‌شوند و انگیزه می‌بخشند ... 💜ما همان دختربچه‌های خیال‌باف دیروزیم، با کمی جسارت بیشتر، نگاهی وسیع‌تر و خیالاتی، عمیق‌تر ... ⭕️ دختر کوچولوی دوست داشتنی که دیگه بزرگ شدی برایم از وظایفی که سعی میکنی عالی اجرا کنی بگو✅ 💥گروه دوست داشتنی حرفهای شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_هشتم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

⏰زمان همه چیز را درست نمی‌کند، ⏰زمان خیلی چیزها را خراب می‌کند. 🍂مثلا انحنای کودکانه‌ی گونه‌های آدم را، 🍂مثلا چشم‌ها را، 🍂خطوط باریک لب‌ها را، 🍂 شادابی و نشاط را، جوانی را... ⏰گذر زمان، خیلی چیزها را از هم می‌پاشد، 🍂 این را از پدربزرگ پیری بپرس که به تماشای عکس‌های کودکیش نشسته، 🍂از مادری بپرس که هنوز احساسات کودکانه دارد اما در خیابان، غریبه‌ها "مادر" خطابش می‌کنند. ⏰گذر زمان خوب نیست، 🍂آدم‌ها را پیر، 🍂خانه‌ها را مخروبه 🍂و برگ‌ها را زرد می‌کند. 🍂 گذر زمان از کودک‌ها پیر 🍂و از درخت‌های سبز، الوار می‌سازد. ⏰من از گذر زمان می‌ترسم. 🍂 از اینکه روزی آنقدر شکسته شوم که شیطنت و رهایی، از چشم‌هام بعید باشد، 🍂که لبخند بزنم و همه بدانند جنس این لبخند با لبخندهای واقعی فرق دارد، 🍂که صدایم ، که نگاهم، که دست‌هام؛ به لرزش افتاده‌باشد، 🍂که افسوس روزهای رفته، بزرگترین دارایی من باشد. 🍂می‌ترسم به اندازه‌ی کافی شیطنت نکرده‌باشم. ⏰من از گذار زمان می‌ترسم... 💜برای اینکه در گذر زمان، برنده باشیم باید به بی زمان گره بخوریم. به جز این به هر چه چنگ بزنیم باخته ایم. ⭕️ در بین شلوغی های روزانه در برنامه ریزی زمانت چقدر برای اتصال با امام زمانت وقت میگذاری✅ ⭕️ میدونی که از این وقت گذاشتن منظورم فقط سر سجاده نشستن نیست.✅ ⭕️ قشنگم! تو اهل آرامش ماندگار هستی پس کاری کن که هرگز از گذر زمان نترسی✅ 💥گروه دوست داشتنی حرفهای شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 💕@arameshemandegar ✍#افکار_روزانه #قسمت_نهم 🚫 ارسال با لینک کانال مجاز است. 🥏┅┅───.✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ 🥏 ⃟✿

✳️ با این فرمول ریاضی اخلاقمون رو درست کنیم گروه حرفهای قشنگ شما👇 https://eitaa.com/joinchat/307298394C619fa8a334 #دوره_یک_جرعه_نور #قسمت_هفتم #صوت ✨کپی با ۵ صلوات مجاز است. 💕@arameshemandegar ◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️◍⃟⭐️◍⃟‌⭐️