💢از كودك قول نگيريد 👨🏻‌🏫کودکان زیر ۶ سال مفهوم قول دادن را نمی فهمند، چقدر به او می‌گویید قول بده این کارو نکن یا بُکن و کودک دائم قول می‌دهد و مجدداً همون کارها رو تکرار می‌کنه! 📌 او معنی قول دادن را نمی‌فهمد ولی چون می‌بیند با گفتن این کلمه خنده بر لبان شما می‌آید، تُند تُند به شما قول می‌دهد. 📌 او حافظه كوتاه مدتی دارد و فراموش می‌كند (چون هیپوکامپ او یا رشد نکرده و یا هنوز تکامل نیافته) و هرگز نمی‌فهمد چرا از او عصبانی شده‌اید. 🟦اگر قول گرفتن و خُلف وعده کودکان و حس منفی شما به او ادامه پیدا کند، اعتماد به نفس کودک ضعیف می‌شود و خودش را کودک ناتوانی می‌پندارد. #مشاوره #قول‌دادن_كودك #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

هیچ وقت مدرسه را به عنوان تنبیه برای بچه ها قرار ندهید. گاهی برخی والدین وقتی جمعه است می گویند ؛ كی می شود شنبه شود بروی مدرسه از دستت راحت شوم. یا میگویند؛ چقدر اذیت میکنی، بگذار در دفترت بنویسم خانم معلمت امروز رفتی دعوات کنه. با این رفتار مدرسه را زندان برای بچه معرفی می کنند. در حالی که مدرسه گلستان و باغ تعلیم و تربیت است و ما باید برای بچه هایمان آن فضا را زیبا ترسیم بکنیم. #مدرسه_تعلیم کوثر ملکی،مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 آدرس کانال شاد : http://shad.ir/cafeomid_moshavere آدرس سروش @moshavereh_madadkari تلگرام https://t.me/+P5voACn-FvxkMDlk اینستاگرام https://www.instagram.com/Psycho_096580 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402 https://eitaa.com/policemoshaver

روابطی که برای ازدواج مناسب نیست (تظاهر به عشق) در این نوع رابطه طرف مقابل بیشتر به شما عشق می‌ورزد و شما فقط تظاهر به عشق و ابراز علاقه می‌کنید؛ اما از درون می‌دانید که نگرش شما به رابطه‌تان عشق نیست. در این مورد هم رابطه از تعادل و مسیر درست خارج می‌شود. عشق لازمه یک زندگی مشترک است پس در صورتی که بدون علاقه ازدواج کنید هم خودتان اذیت خواهید شد و هم طرف مقابلتان آسیب روحی می‌خورد. #ازدواج عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 آدرس کانال شاد : http://shad.ir/cafeomid_moshavere آدرس سروش @moshavereh_madadkari تلگرام https://t.me/+P5voACn-FvxkMDlk اینستاگرام https://www.instagram.com/Psycho_096580 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402 https://eitaa.com/policemoshaver

روابطی که برای ازدواج مناسب نیست (تمایل به تغییر طرف مقابل) در این نوع رابطه شما در واقع عاشق کسی هستید که در آینده دوست دارید طرف مقابل تان به آن تبدیل شود، نه کسی که در حال حاضر وجود دارد. این رابطه وابستگی زیادی به همراه دارد زیرا شما دائما امید دارید که طرف مقابل‌تان تغییر کند و نمی‌دانید این تغییر چه زمانی اتفاق می‌افتد. این رابطه به نوعی شبیه قمار کردن است. دائماً به خود می‌گویید که او به زمان نیاز دارد تا تغییر کرده و زندگی‌اش را جمع و جور کند. به خودتان می‌گوید اگر به او عشق و محبت کافی بورزید تغییر خواهد کرد. در این رابطه شما می‌خواهید او را کنترل نمایید زیرا احساس می‌کنید نیاز به تغییر دارد، در واقع در ناخودآگاه، خود را برتر از او می‌دانید. به خاطر طرد شدن در دوران کودکی به طور ناخودآگاه می‌خواهید با کسی رابطه داشته باشید تا با همان الگوهای ناکامی‌تان در دوران کودکی مطابقت داشته باشد. #ازدواج عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 آدرس کانال شاد : http://shad.ir/cafeomid_moshavere آدرس سروش @moshavereh_madadkari تلگرام https://t.me/+P5voACn-FvxkMDlk اینستاگرام https://www.instagram.com/Psycho_096580 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402 https://eitaa.com/policemoshaver

روابط نامناسب برای ازدواج (کمک به فرد مقابل با هدف دلسوزی و ترحم) در این گونه روابط شما با یک فرد آسیب دیده یا کسی که طرد شده و کسی او را دوست نداشته، وارد رابطه می‌شوید و سعی در کمک به او دارید؛ در واقع از روی دلسوزی با او می‌مانید. در این نوع رابطه با کسی که مشکلات روحی، جسمی یا اقتصادی دارد وارد رابطه می‌شوید. به فردی که دائما احساس ضعف و ناتوانی می‌کند ابراز علاقه کرده و او را دلداری می‌دهید و تشویق می‌کنید. در نقش والد ظاهر شده و او را نصیحت و راهنمایی می‌کنید. روابط ازدواج باید سرشار از عواطف عاشقانه دوطرفه باشد و نه بر اساس احساس ترحم و دلسوزی. #ازدواج عبدالصالح خزائی/ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 آدرس کانال شاد : http://shad.ir/cafeomid_moshavere آدرس سروش @moshavereh_madadkari تلگرام https://t.me/+P5voACn-FvxkMDlk اینستاگرام https://www.instagram.com/Psycho_096580 ایتا https://eitaa.com/moshavereh_madadkar1402 https://eitaa.com/policemoshaver

🌀خِشت اوّل🌀 . . مواد لازم برای یک انتخاب آگاهانه👇🏻 💙 بلوغ بلوغ همه‌جانبه؛ از نظر جسمی، شناختی، اجتماعی، هیجانی، اخلاقی، معنوی و جنسی 💙 هم‌ترازی از نظر وضعیت فکری، فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی، تحصیلی و سنی 💙 توان اداره‌ زندگی روزای پُر چالش و سخت برا همه زندگیا پیش میاد ولی با پذیرا بودن نسبت‌به یادگیری تکنیک‌های حل تعارض میشه این چالش‌ها رو به درستی مدیریت کرد. #ازدواج #انتخاب_آگاهانه مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢 #نکته_نگاشت | به جنسیت فرزندان احترام بگذاریم 📌 جنسیت کودک را با القابی زیبا مورد خطاب قرار دهیم. 🔸 به طور مثال: «دختر خوشگلم»، «پسر با ادبم»، «دختر شیرینم»، «پسر خوش اخلاقم». این‌گونه القاب، علاوه بر اینکه نشان می‌دهد والدین به جنسیت فرزند خود احترام می‌گذارند، صفات نیکو را هم به آنها تلقین می‌کنند. از طرفی اگر از سنین کودکی، جنسیت فرزندان را با القاب زیبا مورد خطاب قرار دهیم، آنها برای جنسیت خود بیشتر ارزش قائل خواهند شد. 📚 زهرا بی‌غم، تربیت کودک سازگار، ص141. #تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#خشم #تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#خشم #تربیت_فرزند #مشاوره مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢واژه پرتکرار، بی‌فایده و ویران‌گر 🔅باز دوباره ریختی 🔅باز دوباره رفتی 🔅باز دوباره آمدی 🔅باز دوباره‌ این کارو تکرار کردی 🔅باز دوباره حرف بی جا زدی 🔅باز دوباره ... شدی 🔅باز دوباره ... بودی ✔️ متاسفانه بسیاری از والدین در روش تربیتی خود بیشتر بر نهی کردن و انجام ندادن تاکید می‌کنند؛ حال آنکه آنان می‌توانند بسیاری از رفتارهای درست را پیش از آنکه کارشان به نهی کردن برسد، به کودک بیاموزند. #مشاوره #واژه‌های_بی‌فایده #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

📌مبارزه با ویروس بدبینی و منفی‌نگری 💠از مسائل و موضوعاتی که برخی افراد در زندگی خود با آن درگیرند، بدبینی و منفی‌نگری است. انسان‌های منفی‌نگر همیشه از رفتار دیگران و حوادث و رخدادهای موجود، برداشت منفی می‌کنند. این ویژگی آنها در نهایت منجر به یأس، رکود و عدم واکنش مثبت در برابر آن رخدادها می‌شود. 🔹در این نوشتار به برخی از علل زمینه‌ساز منفی‌نگری در زندگی اشاره خواهیم کرد. 1️⃣ عدم تحقیق و بررسی: از مواردی که زمینه‌ساز بروز بدبینی و منفی‌نگری در افراد می‌شود، نداشتن مهارت و توانایی تحقیق و بررسی علمی در کارها و مسائل پیش رو است. به عبارت دیگر اگر انسان درباره موضوعی علم کافی نداشته باشد، همین امر او را در دام برداشت‌ها و تحلیل‌های غیرعلمی و غلط خواهد انداخت؛ برداشت‌هایی که می‌تواند منفی‌نگری و بدبینی را به دنبال داشته باشد. 🏖این موضوع می‌تواند مصادیق فراوانی داشته باشد؛ به طور مثال در محیط خانواده، همسران بدون اینکه ریشه و علت رفتار همسر خود را جویا شوند، برداشتی منفی و غیرواقعی به ذهن خود خطور می‌دهند. این روحیه در انجام کارها و ارتباط اجتماعی نیز می‌تواند نمود عینی داشته باشد و انسان را از رسیدن به موفقیت باز دارد. #بدبینی #منفی_نگری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❤️ #همسرانه 🧩 #مهارتهای_زندگی 🧔🏻‍♂ #ویژه_آقایون . . موقعیتی رو تصور کن که احساسات ناخوشایند، همسرت رو احاطه کرده و امواج منفی و ناملایمات باعث تلاطم روحیش شده. در این شرایط، برای صحبت کردن درباره موضوعی که ناراحتش کرده، به سراغ شما میاد چون شما رو آدمِ امن زندگیش میدونه... در این موقعیت👇🏻 🟢 شنونده خوبی باش. بنا رو بر مدارا و احترام بذار و همین‌طور درک کردن و محبت کلامی و غیرکلامی و 💢 تحت هیچ شرایطی، ازین جمله‌ها استفاده نکن👇🏻 ❌❌ ای باباااا چند بار باید درباره این موضوع حرف بزنیم؟❌❌ ❌❌ من حوصله ندارم❌❌ ❌❌ چه موضوع مسخره‌ای❌❌ ❌❌ سکوت کن میخوام فوتبال ببینم❌❌ ❌❌ ناراحتی‌های تو به من ربطی نداره❌❌ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

💢 سیرت افراد در صورتشان 🌿 امیرالمؤمنین علیه‌السلام: 💐 «مَا أَضْمَرَ أَحَدٌ شَيْئاً إِلَّا ظَهَرَ فِي فَلَتَاتِ لِسَانِهِ وَ صَفَحَاتِ وَجْهِهِ». ⚠️ كسى چيزى را در دلش پنهان نمى‌كند؛ مگر اينكه از لغزش‌های زبان و از رخسارش آشكار مى‌گردد. 📚 نهج البلاغه، حکمت 26. #حدیث_نگاشت #نهج_البلاغه #سیرت #سبک_زندگی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌خطای نادیده گرفتن کودک 🌳وقتی بچه رو نمی‌بینیم، مثل زمانی که فرزند توانایی خود را در حال نشان‌دادن است ولی ما به او توجه نمی‌کنیم. 1️⃣روش‌های توجه کردن: با تماس چشمی، صدازدن اسمش،تایید زبانی، لمس کردن و یک قدمی او قرار گرفتن. تعریف کردن از توانایی‌ها. اما اگر درخواستی از او داشته باشیم و او متوجه نشود هرچند شاید صدای ما را شنیده باشد اما متوجه حرف ما نشده است و ما توقع داریم متوجه شده باشد. ما مرتکب این خطا شده‌ایم. 2️⃣ نادیده گرفتن کارهای خوب کودک: وقتی فرزندتان با خواهرش به خوبی بازی می‌کند او را تحسین نمی‌کنید اما همین‌که با یکدیگر شروع به دعوا می‌کنند به آنها توجه می‌کنید یا وقتی به تنهایی با اسباب بازی‌هایش بازی می‌کند او را تحسین نمی‌کنید ولی وقتی شروع به بدرفتاری می‌کند به او توجه می‌کنید، مرتکب این خطا می‌شوید. #مشاوره #نادیده‌گرفتن_کودک #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌خطای گریه نکن، نترس در فرزندپروری 👨🏻‌🏫غالبا وقتی کودک دچار مشکل و یا ترسی میشه، والدین میگن چیزی نیست، گریه نکن، نترس، و یا سعی می‌کنند با حذف اون عامل، مشکل را حذف کنند نه اینکه درمان کنند. درصورتی که راهکارهای علمی مجرب زیادی برای درمان داریم. 🖋شیوه‌های کلی درمان ترس کودک 🖍حساسيت زدایی منظم 🖍مواجهه 🖍الگوگیری 🖍تمرین رفتاری 🖍آگاهی دادن و اصلاح تصورهای نادرست 🖍شرطی زدایی 🖍بازی درمانی #مشاوره #خانواده #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌ تو مهم نیستی مامان: امروز يك غذای خوشمزه درست كردم. بچه: چی داريم؟ مامان: قورمه‌‌سبزی. بچه: دوس ندارم. من شيركاكائو می‌خورم. مامان:‌چی؟‌ دوس‌نداری؟ چرا؟ خيلی خوشمزه‌اس؟ بابا خيلی دوس داره. ❌خطا: بابا مهمه، تو مهم نيستی بچه: مامان، ولی من دوس ندارم. مامان: بخدا اگه نخوری بَدَم مياد. خيلی زحمت كشيدم، تو كه نمی‌خوای مامان رو ناراحت كنی؟ ❌خطا: من مهم هستم، تو مهم نيستی. 👨🏻‌🏫یکی از راهکارها در این مواقع، همدلی (empathy) است: مادر می‌تواند بگوید: فرزند عزیزم! دَرکِت می‌کنم و متوجه شدم که این غذا رو دوست نداری ولی دیگه دُرست کردم. #مشاوره #تو_مهم_نیستی #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🌀خِشت اوّل🌀 🔹 در آشنایی‌های قبل ازدواج، دونستن اینکه رنگ، موسیقی، فیلم و غذای مورد علاقه‌ش‌چیه! بنظرت ارزشی داره؟! 🟢 چیزایی که باید بدونی👇🏻 💙هدفش از ازدواج چیه؟ 💙خط قرمزهاش کدومن؟ 💙رفتاراش در جمع چطوریه؟ 💙انتظارش از همسر آینده‌ش چیه؟ 💙نقاط ضعف و قوتش رو چیا میدونه؟ 💙برنامه‌ش برای چند سال اول زندگی چیه؟ 💙‌محل زندگی مشترک؟ شرایط شغلی خاص... ماموریت‌های شهر به شهر و... 💙اهداف مشترک؟ چه پلنی با هم خواهیم داشت... 💙هیجاناتشو چطور هندل میکنه؟ وقتی عصبیه.. وقتی حقش رو خوردن.. وقتی خوشحاله.. وقتی ناراحته... 💙در موقعیتای بحرانی، مواجهه‌ش با مسأله‌ چه شکلیه و چطور چالش‌ها رو حل و فصل میکنه 💙مسئولیت پذیریش در چه وضعیته و تا الان چقد سر قول‌‌هایی که داده مونده... 💙بچه‌دار شدن! چه وقت، چندتا، اصلاً مهمه براش یا نه؟ 💙اوقات فراغتش... بیشتر با خانواده؟ یا دوست و رفیق؟ #پیش_از_ازدواج #انتخاب_آگاهانه مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌ پیام مشاوره ای ۳۶❌ حفظ حریم رابطه میان زوجین به این معنا که طرفین همواره به این نکته توجه داشته باشند که همسرشان نزدیکترین فرد زندگی شان است پس لازم است به حریم شخصی دو نفره شان احترام گذارند و در طی زندگی مشترکشان، همواره به موضوع محافظت از حریم خصوصی خود و همسرشان توجه داشته باشند. #حریم_خصوصی ✨مرضیه تونه ✨ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

❌ پیام مشاوره ای ۳۵❌ اگر ميخواهيد رابطه‌ی محكمى بنا كنيد به يكديگر قول بدهيد كه كاملا راستگو باشيد؛ راستگويى بايد با محبتى همراه باشد كه تاب شنيدن حقيقت را به فرد بدهد. #راستگویی ✨مرضیه تونه ✨ مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🌟 استقلال در کودکان: چرا و چگونه؟ 🌟 📌 چرا استقلال مهم است؟ استقلال به کودکان کمک می‌کند تا اعتماد به نفس پیدا کنند و مهارت‌های زندگی را یاد بگیرند. این توانایی‌ها باعث می‌شود که کودک با مشکلات و چالش‌ها بهتر مواجه شود. 🛠️ چگونه استقلال را تقویت کنیم؟ 1. مسئولیت‌های کوچک: به کودک مسئولیت‌های ساده بدهید مثل جمع کردن اسباب‌بازی‌ها یا انتخاب لباس. 2. تشویق و حمایت: تلاش‌های کودک را تحسین کنید و او را تشویق کنید تا به فعالیت‌های جدید روی آورد. 3. آموزش مهارت‌های جدید: به کودک مهارت‌های جدیدی مثل خودخوری، پوشیدن لباس یا استفاده از وسایل مختلف آموزش دهید. 💡 یادآوری: استقلال باید به تدریج و با توجه به سن و توانایی‌های کودک افزایش یابد. با تقویت استقلال، به کودک خود کمک کنید تا به فردی توانمند و مستقل تبدیل شود. #تربیت_فرزند #استقلال آدرس ما در اینستاگرام @Psycho_096580

❤️ #همسرانه 🧩 #مهارتهای_زندگی 🧕🏻 #ویژه_خانم‌ها . . ❣ همون‌طور که وقتی زن مورد بی‌اعتنایی قرار میگیره و به نیازهاش توجه نمیشه، حساسیت نشون میده، مرد هم وقتی زن فقط و فقط به فکر خودشه احساس ناخوشایندی پیدا میکنه 🔻یکی از دلایلی که خوب گوش کردن و شنونده خوب بودن در مواقعی براش دشواره هم همینه 🔵 مرد میخواد در نظر همسرش، قهرمانی توانمند و دلیر باشه؛ پس وقتی زن به طور مداوم گله و شکایت، ناخشنودی و حتی بی‌اعتنایی رو در رفتارش نشون میده، 👈🏻مرد احساس شکست‌خورده‌ها رو پیدا میکنه و براش سخته به زنی که همیشه در نقش شاکی و ناراضی ظاهر میشه گوش فرا دهد چون ازش حسّ نالایق بودن، کافی نبودن و ضعیف بودن رو دریافت میکنه 🟢 بنابراین اگه تمرین کنی که انتقادها و دلخوریات رو با استفاده از کلمات خوب، لحن خوش و در زمان مناسب به او منتقل کنی و گفتگو رو چنان به زیبایی مدیریت کنی که کار به سرکوفت زدن و خرد کردن غرورش نرسه، از هر جهت به نفع هر دوی شماست. مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

#آسیب‌ها . . 🔻 "وسواس" علیرغم جدی بودن و عودکننده بودنش، اما به درمان خیلی وقتا خوب جواب میده 👈🏻 پس اگه دچارشی، قبل از ازدواج درمانش کن👌🏻 👈🏻 اگرم متأهلی نذار وسواس زندگیت رو به نابودی بکشونه؛ با مراجعه به متخصص و صبوری به خرج دادن، تحت کنترل درمیاد 🚫 کنترل‌گری بالا 🚫 تحمل پایین 🚫 استانداردهای بیش از حد و دیسیپلین خیلی شدید 👇🏻 ❣باعث میشه حتی رابطه عاشقانه‌ت دلچسب پیش نره و زناشویی و رابطه جنسی رو برات سخت میکنه❣ ❗️به مرور زمان دچار افسردگی‌های مکرر، اضطراب‌های پیاپی و خشم‌های انفجاری‌ میشی❗️ 🌹هرچه زودتر مهارش کنی، زندگی بیشتر و بهتر به دلت میشینه🌹 مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

😕 پسرم همچنان اتاق ما می‌خوابه 👨🏻‌🏫 در این تکنیک، والدین باید کم‌کم حضور خود در اتاق خواب کودک را کم‌رنگ‌تر سازند. به‌عنوان مثال اگر در ابتدا لازم بود تا مادر یا پدر در تخت کودک به‌صورت خوابیده حضور پیدا کنند تا او بخوابد، حال باید به این شکل عمل کند که کودک را روی تخت بخوابانند و کارهای زیر را انجام دهند: +در کنار او روی تخت بنشینند. +در کنار او روی صندلی یا زمین بنشینند. +صندلی را با فاصله بیشتری از او قرار دهند. +در چارچوب درب منتظر خوابیدن کودک در اتاق خودش شوند. +بیرون از اتاق منتظر بمانند تا کودک بخوابد. +در نهایت اجازه دهند تا او بدون حضور والدین به خواب برود. ⚠️شاید اجرایی کردن این تکنیک زمان‌بر باشد و هفته‌ها والدین را درگیر کند، اما قطعاً نتیجه دلخواه آن‌ها را خواهد داشت. 📎 #مشاوره 📎 #فرزند_پروری 📎 #اتاق_خواب مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🟩 راه‌های پیشگیری از ترس ✔️ الگو بودن پدر و مادر و ارائه مدل‌های شجاع ✔️جلوگیری از تماشای صحنه‌های دل خراش و فیلم‌های وحشتناک ✔️ بالا بردن سطح آگاهی ✔️ رسیدگی به وضعیت تغذیه ❌بر مبنای دو اصل زیر بایدخیلی مراقب رفتارمان باشیم 1️⃣پیشگیری بهتر از درمان است. 2️⃣انسان از امور منفی بیشتر تأثیر می‌پذیرد تا مثبت. #مشاوره #پیشگیری_ترس #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

😕 زود عصبانی میشم 👨🏻‌🏫 گاهی عصبانیت ما ناشی از نحوه مواجهه ما با دیگران است. مهارت گفتگو، در این‌گونه مواقع یک امر ضروری است. اگر در گفتگو حریم و شخصیت افراد رعایت نشود آن‌ها را به واکنش منفی وادار می‌کند و در نتیجه شما نیز عصبانی می‌شوید. قبل از اینکه کلامی یا قضاوتی کنید آن را مزمزه کنید و ببینید چه تبعاتی خواهد داشت. اصل مکث و اصل فکر کردن در این‌گونه مواقع هرچند با تمرین حاصل می‌شود اما عادت به این روش باعث می‌شود که شما فارغ از هیجانات، سنجیده صحبت کنید. سعی کنید حاضرجواب نباشید، حاضرجوابی شما را از کلام سنجیده دور خواهد کرد. #مشاوره #خانواده #پرخاشگری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

✳️ مشکلات رفتاری کودکان 👨🏻‌🏫رفتارهای انسان به‌ ویژه کودک، متأثر از عواملی است: 1️⃣ عوامل فردی(سرشت و ژن) 2️⃣ عوامل محیطی(جامعه و اجتماع) 3️⃣ عوامل خانوادگی ☸️عوامل فردی این عاملی است که خیلی قادر به تغییر دادن آن نیستیم؛ چیزی که کودک با آن متولد می‌شود، مثل رنگ چشم و رنگ مو. ✳️بعضی از بچه‌ها پرتحرک، ناآرام، فضول، کنجکاو، پرحرف و... هستند، ولی بعضی از بچه‌ها آرام، منطقی و حرف‌شنو هستند. ✳️بعضی از بچه‌ها معاشرتی و اجتماعی، ولی بعضی دیگر خجالتی، گوشه‌گیر و کم‌حرف هستند. ⬅️ پس رفتاری که از کودک سر می‌زند باید ببینیم ریشه در کدامیک از عوامل ذکر شده، دارد. اگر بیشتر در عوامل فردی دارد سعی در تغییر نداشته باشیم چون تلاش بیهوده است. زیرا پیامبر صلی‌الله علیه و آله فرمودند: تغییر دادن صفات شخصیتی ذاتی مثل تغییر دادن جای اعضای صورت است. #مشاوره #مشکلات_رفتاری #فرزند_پروری مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

سلام صبح بخیر مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

الگو برداری یا کپی‌برداری! ✅ الگو گرفتن و الگو داشتن که یکی از ابزارهای تربیت است، با مقایسه کردن فرق دارد. ❌ در الگو داشتنِ فرزندان، نباید دنبال کپی‌برداری باشیم. ❇️ ما از الگو گرفتن این را می‌خواهیم: «اینکه بدانیم او (شخص الگو) چگونه توانسته است خودش باشد و چه چیزی او را الگو کرده است که ما بتوانیم از او انرژی بگیریم، از راهکارش استفاده کنیم و استعدادهای خود را رشد دهیم. ❌ اما در مقایسه ما دنبال تحمیل کردن رفتارها هستیم. #دانش_آموزی #والدین #تربیت_فرزند مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr

🔸 حال را دریاب 💠 اگر می‌خواهید از زندگیتان لذت ببرید، باید در زمان حال زندگی کنید. 🔶 زندگی مانند رانندگی در جاده است؛ باید همواره به مسیر توجه داشته باشیم تا دچار حادثه نشویم. اگر در حین رانندگی دچار مشغلۀ ذهنی شویم و به گذشته یا آینده فکر کنیم، ممکن است تمرکزمان را از دست بدهیم و دچار سانحه شویم. ⚠️ در زندگی هم باید مراقب بود تا اسیر افکار نگران‌کنندۀ گذشته یا آینده نشویم؛ اگر در گذشته متوقف شویم یا مدام نگرانِ آینده باشیم، زندگیِ آرامی نخواهیم داشت و بی‌شک دچار مشکل می‌شویم. #خانواده_سبک_زندگی #مشاوره #مهارتهای_فردی مرکز مشاوره آرامش معاونت فرهنگی و اجتماعی استان بوشهر 🔹ارایه خدمات مشاوره و روانشناسی در زمینه خانواده.ازدواج.بالینی.تربیتی. کودک و نوجوان نشانی : بوشهر_خیابان ساحلی روبرو پارک صدف مرکز مشاوره آرامش شماره تماس۰۷۷۲۱۸۲۴۶۲۷ سامانه مشاوره تلفنی:۰۹۶۵۸۰ ما را به دوستان خود معرفی کنید. 👇👇 لینک کانال در سروش https://splus.ir/joingroup/AIfr_8MGarHBfIvYf2TgOg لینک کانال آرامش در ایتا https://eitaa.com/aramshboushehr