هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ارتباط آگاهانه.mp3
9.06M
✍ریشه ارتباط آگاهانه شناخت ویژگی های خودمون و دیگران و کیفیت پیام های ارسالی است.
👈برای داشتن زندگی مطلوب نیاز است مهارت ارتباط موثر را یاد بگیریم.
#همسرداری
#اخلاق
#ارتباط_موثر
#ضیایی_فر
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
انتخاب عقلی یا دلی.mp3
5.59M
یه نفرو بشناسید ، بعد عاشقش بشید
چون وقتی عاشقش میشید
نمیتونید بشناسید.
#محبت
#عشق
#تصمیم_گیری
https://eitaa.com/vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
مواجه با شکست ها.mp3
5.74M
برای داشتن حال خوب خواسته و انتظارهای ما باید واقعی باشد.
👈فرد نا امید محکوم به شکست و سرخوردگی است.
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
تاب آوری اجتماعی.mp3
6.31M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
آرامش توحیدی.mp3
9.05M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
معنای زندگی.mp3
10.39M
رابطه معنای زندگی با آرامش درونی
افرادی که محور ومعنای زندگیشان خویشتن و حب نفس می باشد نمی توانند آرامش داشته باشند.
#معنای_زندگی
#آرامش
#اضطراب
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
درک موقعیت.mp3
4.12M
کشاورزى ساعت گرانبهایش را در انبار علوفه گم کرد. هرچه جستجو کرد، آن را نيافت.
از چند کودک کمک خواست و گفت هرکس آنرا پيدا کند جايزه میگيرد. کودکان گشتند اما ساعت پيدا نشد. تا اینکه پسرکى به تنهايى درون انبار رفت و بعد از مدتى بهمراه ساعت از انبار خارج شد.
کشاورز متحير از او پرسيد چگونه موفق شدى؟ کودک گفت: من کار زيادى نکردم، فقط آرام روى زمين نشستم و در سکوت کامل گوش دادم تا صداى تيک تاک ساعت را شنيدم. به سمتش حرکت کردم و آنرا يافتم.
حل مشکلات، نیازمند یک ذهن آرام است.
#اضطراب
#عجله
#آرامش
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ترس از مرگ.mp3
12.66M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
نگرانی های ۴۰ سالگی.mp3
9.74M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
امان حسین و احساس.mp3
7.06M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
امام حسین و شک و تردید.mp3
12.3M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
🌹🌴درمان تشویش فکر :
🌺لا اله الا الله ، هر روز ۱۱۰ بار .
🌺اللهم صلی علی محمد و ال محمد و عجل فرجهم ، روزی ۱۱۰ بار .
🌺فسیکفیکهم الله وهو السمیع العلیم ، روزی ۱۱۰ بار .
🌺یا قاضی الحاجات و یا کافی المهمات ، روزی ۱۱۰ بار
#تشویش_افکار
#وسواس_فکری
#کنترل_افکار
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
رابطه علاقه و توانایی با اضطراب.mp3
4.97M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
امام زمان و اضطراب.mp3
5.2M
باور به امام زمان عج و گره زدن زندگی با ایشان احساس امنیت و آرامش می سازد و قلب را از سرگردانی و شک و تردید خارج می کند
#امام_زمان
#آرامش
#امنیت
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
شناخت خدا و زیست اجتماعی.mp3
9.36M
زندگی اجتماعی تنها با معرفت الهی و گره زدن زندگی با خدا آرامش بخش خواهد بود.
#امام_حسین
#ترس
#ارتباط_موثر
#آرامش
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
معرفت خدا و آرامش ۲.mp3
8.17M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
دعا و ارامش.mp3
8.09M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
اگر نمیخواهید مریض بشويد؛
احساسات خودتان را بیان کنید!
سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد مشکلات روانی باعث ایجاد مشکلات جسمی هم میشود.
درد معده
درد قلب
تیر کشیدن عضلات دست و پا
درد سر و...
پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شدهی خود را پیدا کنید و بدون محافظهکاری و به درستی ابراز کنید...
#احساس
#محبت
#سلامتی
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
درک هیجانات و هدایت آن.mp3
10.52M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ازدواج موقت و یا تعدد زوجین.mp3
7.21M
هر کاری را که شرع و خدا جایز دانست لزوما برای من جایز نمی باشد.
👈دخترانی که سن بالایی دارند می توانند ازدواج موقت و یا زن دوم شوند؟
👈 آیا مردانی که نیاز عاطفی و جنسی دارند می توانند ازدواج موقت داشته باشند؟
#ازدواج
#موقت
#نیاز_جنسی
#چند_همسری
@vasvasee
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
ازدواج موقت و زن دوم.mp3
7.46M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
خود نگهداری و آرامش.mp3
10.19M
هدایت شده از مهارتکده(وسواس،اضطراب و..)
شک و تردید در خدا.mp3
9.34M
✍عجول بودن و محدویت های علمی انسان بستر شک و تردید نسبت به خداوند متعال و خارج شدن از ربوبیت الهی و گناه می گردد.
#شک
#وسواس_فکرس
#گناه
#خدا
@vasvasee