🎥 کلیپ های سلامتی ✅آیا اسلام راجع به طب توصیه ای دارد؟! ◀️دو توصیه مهم دین در باره طب 🎙استاد علیرضا پناهیان #پناهیان #طب #اسلام #طب_اسلامی #عرشیان #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید:👇 @arshianzendegi

✅خوردنی ها نان گندم🍞 ✔️بهترین نان، نانی است که از آرد گندم سفیدی باشد که سبوسش به حد اعتدال جدا شده و خمیرش به خوبی ورز آمده باشد. ✔️نان گندم گرم ،رطوبات معده را گرم و خشک میکند و جویدن آن باعث رفع کُندی دندانها است. ✔️نان تازه چاق کننده و مقوی بدن و نان خشک دیر هضم است. ✔️استفاده از سیاهدانه و شنبلیله روی نان اشتها آور و با خشخاش خواب آور است. ♦️(البته افراد با مزاج های گرم در مصرف سیاهدانه احتیاط کنند) 📌ویژگی های دیگر نان و مقایسه بین نان ها در پیام های بعدی ✏️ س.علیخانی #مفردات #خوردنی_ها #نان #گندم #چاق_کننده #اشتها #طب #طب_سنتی #عرشیان #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi

✅ آداب تغذیه ◀️شاید خیلی شنیده باشید که برای اینکه غذا هضم بشود بعد از غذا باید پیاده روی کرد❗️ ولی خوب است بدانید : ❇️ از منظر طب ایرانی - اسلامی باید از هر گونه ورزش بعد از غذا اجتناب کرد. زيرا 👈ورزش بعد از غذا اگر سنگین و خسته کننده باشد: 🔸ایجاد نفخ در معده می‌کند. 🔸باعت سوء هضم و ترش شدن غذا می شود. 🔸ممکن است باعث ایجاد حالت اسهال در دفع شود. 🔸گرفتگی هایی در مجاری و در کبد و بیماری هایی مثل کبد چرب ایجاد می کند. 🔸 گاهی هم حرکت بعد از غذا باعث بروز جوش و دمل در پوست می‌شود. 🖌ا. حسینی، آ. غفرانی #حفظ_الصحه #تغذیه #آداب_غذا #نفخ #معده #کبد_چرب #جوش #طب #طب_سنتی #طب_ایرانی_اسلامی #عرشیان #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید 👇 @arshianzendegi