•دسرهندی🍨😍😋 بسیار خوشمزه و مقوی که با ورمیشل درست میشه😋🤌🏼 ~مواد لازم : کره سه ق غ ورمیشل یک لیوان و ربع شیرمایع چهار لیوان خامه یک پاکت شکر نصف لیوان زعفران مقداری وانیل (اختیاری )مقدا ی مغز گردو و بادام( بهتره که بو بدین) مغز پسته #دسر #دسر_هندی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

•میگوووو پفکی🦐• میگو پفکی خیلی ساده و خوشمزه🤌🏻 #میگو #میگو_پفکی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کتلت عدس گوشت چرخ کرده یا سویا طعم دار شده : ‭‭‭‭100‬‬‬‬ گرم سیب زمینی : 2 عدد متوسط عدس پخته شده : یک لیوان پودر نان سوخاری : 3 قاشق غذاخوری تخم‌مرغ : یک تا 2 عدد نمک و فلفل سیاه تند: به میزان لازم پیازچه خرد شده : 5 تا 6 عدد با برگ سیر رنده شده : 3 حبه جعفری و ریحان خرد شده : 3 قاشق غذاخوری سیب‌ زمینی و عدس را بعد از پختن کاملا له کنید و در یک ظرف گود بریزید. گوشت یا سویا، را با پیازچه و ریحان و جعفری خرد شده و پودر نان سوخاری، تخم‌ مرغ، نمک و فلفل به مواد اضافه کنید و خوب ورز دهید تا چسبندگی لازم را به دست آورد. روغن را در ماهیتابه بریزید از مواد به اندازه یک نارنگی بردارید و در دست به شکل کتلت در آورده و در روغن داغ سرخ کنید. کتلت‌ها را در یک دیس بچینید و اطراف آنها را با چند برش لیمو ترش، گوجه و سبزی تازه تزئین کنید و با نان سنگک نوش جان کنید. غذاهایی که با عدس تهیه می‌کنید را حتما با گوجه، لیمو و نارنج مصرف کنید که آهن آن کاملا جذب شود. #کتلت #کتلت_عدس ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

دیابت و کبد چرب داری؟😔👇👇 دکتر زیاد رفتی و درمان نشدی؟😔 💠کدوم یکی از حالت های زیر رو داری؟🤔 1⃣صبح ها مزه دهنت تلخ میشه؟! 2⃣یبوست داری یا کف پاهات داغه؟! 3⃣کسل و خسته هستی یا کبدت چربه؟! 4⃣تمرکزت پائینه یا فراموش کاری داری؟! 5⃣ دیابت داری و همیشه خسته ای؟! 6⃣نفخ و ورم شدید معده داری؟! این کانال محشره😍😍😍 تو این کانال ،شما از طریق یک نوشیدنی سحر آمیز و معجزه گر ،میتونی هر نوع بیماری رو بهبود بدی🥰🤗 https://eitaa.com/joinchat/3720544712Cbd05c7ed09 https://eitaa.com/joinchat/3720544712Cbd05c7ed09

آموزش برگر زغالی🍔 #برگر #برگر_زغالی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی 😱 بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری که خوش اندام بشی و سالم ✅👇👇 🌟۶۰ 🍏۶۵ 🌟۷۰ 🍏۷۵ 🌟۷۷ ⭐️۸۰🍏 ۸۱ ⭐️۸۲ 🍏 ۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ ⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵ 🍏۹۶ 🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟+۱۰۰🌟+۱۵۰ 🤝 با شرکت در دوره‌ی لاغری با رژیم قلیایی 👈 در بهارِ دل و جان 👇 ماه مبارک رمضان و عید نوروز که همه چاق می‌شن، مثل کوره چربی بسوزون تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه 🤩🔥

این ادویه، میشه نمک غذات 🤗😋 خوش عطر ترین ادویه برای غذاهات همین امتحان کن مواد لازم: تخم گشنیز ۲۵ گرم زیره سبز ۲۵ گرم برگ بو ۱۰ گرم زردچوبه ۲۵ گرم فلفل سیاه۲۵ گرم ‌ #ادویه ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

*چنجه مرغ تابه‌ای😀* مواد لازم: آلو بخارا ۲۵۰ گرم پیاز متوسط ۳ عدد رب گوجه فرنگی ۱ ق غ مرغ متوسط ۱ عدد نصف فلفل دلمه‌ای کاری ۱ ق م #چنجه_مرغ #چنجه_مرغ_تابه_ای ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

*برنج با مرغ و هویج😍* سینه مرغ هویج سیب‌زمینی پیاز چوب دارچین نمک فلفل‌سیاه زردچوبه پاپریکا دم کرده زعفرون شویدخشک هویج و سیب‌زمینی خلالی شده رو تو روغن کمی سرخ کنید و کنار بذارید پیاز رنده شده رو اضافه کنید وقتی طلایی شد بهش مرغ و ادویه ها رو بزنید و دم کرده زعفران بعد سیب زمینی و هویجی که سرخ شده رو باهاش مخلوط کنید حالا برنجی که از قبل خیس کردین رو تو اب درحال جوش‌ که حاوی نمک و روغن هست بریزید شوید خشک اضافه کنید وقتی آبش گرفته شد از مواد روش بریزید همراه دم کرده زعفرون و دم بدین بعد از نیم ساعت غذای ما آماده است ‌ #برنج_با_مرغ #برنج_با_مرغ_و_هویج ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🔴 دعای روز دهم ماه مبارک رمضان 🔹 اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْفَائِزِينَ لَدَيْكَ‏ وَ اجْعَلْنِي فِيهِ مِنَ الْمُقَرَّبِينَ إِلَيْكَ بِإِحْسَانِكَ يَا غَايَةَ الطَّالِبِينَ‏. 🔺 خدایا ! مرا در اين روز از آنان كه بر تو توكل كنند و نزد تو فوز و سعادت يابند قرار ده و مرا از آنان كه مقربان درگاه تو باشند قرار ده به حق احسانت اى منتهاى آرزوى طالبان. ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

سالاد لوبیا و گردو لوبیا سینه مرغ گردو سیر نمک فلفل مایونز ‌ #سالاد #سالاد_لوبیا_و_گردو ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

*غذای فوری 🧆 😋😍* ▫️500 گرم گوشت مرغ بدون استخوان ▫️1 پیاز ▫️2 حبه سیر ▫️2-3 فلفل سبز ▫️1-2 فلفل قرمز ▫️گوجه فرنگی ▫️1 قاشق غذاخوری رب چیلی یا رب گوجه ▫️1 قاشق چایخوری کاری ▫️1/2 قاشق چایخوری زیره ▫️1 قاشق چایخوری فلفل سیاه ▫️1 قاشق چایخوری پاپریکا ▫️نمک ▫️2-3 سیب زمینی 🔸پس از تفت دادن مرغ های خرد شده به مدت 5-6 دقیقه پیاز و سیر خرد شده را اضافه کنید و بعد از نرم شدن پیاز، فلفل خرد شده،گوجه فرنگی و رب چیلی یاگوجه فرنگی را اضافه کنید سپس ادویه ها را اضافه کرده و درب آن را بندند و اجازه دهید روی حرارت ملایم بپزد،سیب زمینی های ورقه ای خرد شده را در روغن سرخ کنید و بعد از سرخ شدن کف ظرف فر بریزید و پاپریکا یا پول بیبر و کمی نمک بپاشید سپس مرغ پخته شده را روی سیب زمینی ها بریزید و در آخر پنیر پیتزا بپاشید و ظرف را برای مدت 10تا 15 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید تا روی پنیر برشته شود #غذا #غذای_فوری ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

نان خرمایی یا کلوچه خرمایی ویژه افطار از بهترینهاست😍😋 🔺مواد لازم: آرد ۲ پیمانه آب ولرم ۱/۲ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد خمیر مایه فوری ۱ قاشق شکر ۱ قاشق روغن مایع ۱/۴ پیمانه بکینگ پودر نصف ق.چ نمک نوک ق.چ وانیل نوک ق.چ 🔺شکر،خمیر مایه، آب رو مخلوط کنید و ده دقیقه اجازه بدید تا عمل بیاد. 🔺روغن،تخم مرغ،نمک،وانیل رو مخلوط کنید،خمیر مایه عمل اومده رو هم اضافه کنید،آرد و بکینگ پودر رو من از قبل الک کردم در چند مرحله اضافه میکنم. 🔺با قاشق کمی مخلوط کنید،با دست ورز بدید تا خمیر جمع بشه ،حتما ده دقیقه باشه تا خمیر نرم و یکدست بشه.یک ساعت داخل محیط استراحت بدید. 🔺من ده قسمت کردم،چونه گرفتم، کمی باز کردم،خرما رو گذاشتم و طبق فیلم بستم،کمی با دستم باز کردم،و با قیچی ۸ قسمت کردم . 🔺رومال زرده ی تخم مرغ زدم ،کنجد و تخم خرفه پاشیدم و داخل فر از قبل گرم شده گذاشتم.۱۸۰ درجه ۲۵ دقیقه. خرما رو پوست و هسته شو جدا کردم،بهش گردو و پودر دارچین اضافه کردم و مخلوط کردم تا حالت خمیری بشه،ده عدد گلوله گرد درست کردم. 🔺من کف سینی فر کاغذ روغنی انداختم و چرب کردم،اگر کاغذ نسوز استفاده میکنید احتیاجی به چرب کردن نداره. به همین راحتی و خفنی یه نون خرمایی خوشمزه و مقوی برای خانواده درست کنید #نان_خرمایی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ام‌المومنین 🔹موشن کمیک ام المومنین به‌مناسبت سالروز وفات حضرت خدیجه سلام الله علیها ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

کیک اسفنجی پرتقالی 🥮🥮🥮🥮 مواد لازم: تخم مرغ: ۳ عدد شکر: ۱ پیمانه وانیل: به مقدار لازم زست پرتقال: نصف ق چ اب پرتقال: نصف پیمانه شیر: نصف پیمانه روغن مایع: نصف پیمانه آرد: ۲ پیمانه بکینگ پودر: ۲ ق چ ✍ کامل با تمام #کیک #کیک_اسفنجی_پرتغالی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

فیلم مسقطی زعفرانی ✍ کامل با تمام نکات #مسقطی #مسقطی_زعفرانی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

🔴آزمـــون استخــــدامی پــــرورشــــــی و دبیری شرکت کردی و هیچی نخوندی ؟ #کتابچه_معلم_شو تضمین کنننده قبولی شماست ✌ اینو قبــولی های ابتـــدایی و دبیــری ۱۴۰۲ معلم شو ثابت کردند 🥇💎 📒خــلاصه مفید و کاربردی منــابع تســت و آزمـــون های آنلاین درVIP بیـــا تو کانال و پست سنـــجاق شده رو کامــل بخون 👇 https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826

کاپ کیک زعفرانی موادی که لازم داریم 👇 تخم مرغ : ۳ عدد شکر : ۱ پیمانه وانیل : ۱/۲ ق‌چ شیر یا ماست : ۱ پیمانه روغن : ۱/۲ پیمانه آرد قنادی : ۲ پیمانه بکینگ پودر : ۱ قاشق مرباخوری ✍ کامل با تمام نکات #کاپ_کیک #کاپ_کیک_زعفرانی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

دسر روکر موز🍰 مواد لازم : پودر ژله موزی ۱.۵ ب آب جوش ۲.۵ پیمانه برای دومین لایه : تخم مرغ یک عدد نشاسته ذرت ۶ ق غ پنیر خامه‌ای ۳۰۰ گرم پودر قند ۸-۷ ق غ گردو ½ پیمانه وانیل ½ ق چ شیر ۳ لیوان #دسر #دسر_روکر_موز ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

تارت مغزی مواد لازم برای لایه ی بیسکوئیتی کره ی سرد :125گرم 1 پ پودر قند الک شده 1/2 پ نشاسته ذرت 2 عدد زرده تخم مرغ 1 پاکت وانیل شکری یا یک چهارم قاشق چایخوری 3 پ آرد قنادی الک شده (تقریبی) تمام مواد بجز آرد رو با نوک انگشتان مخلوط کرده و ورز میدیم. آرد رو کم کم بهش اضافه کرده تا جایی که خمیر نرم و لطیفی داشته باشیم که به دست نچسبه خمیر رو داخل نایلون گذاشته نیم ساعت داخل یخچال استراحت میدیم سپس بین دوتا کاغذ روغنی به قطر 3میل باز کرده و کاتر میزنیم بیسکوئیت ها رو داخل سینی فر که کاغذ روغنی انداختیم با فاصله می چینیم میزان آرد تقریبی هست و بسته به جنس و کیفیت آرد ممکنه چند قاشق کمتر یا بیشتر نیاز باشه مواد لازم برای لایه ی فندقی یا گردویی 1 عدد سفیده ی تخم مرغ 1/2 پ شکر سفید 2 ق غ پودر نارگیل 1 ونیم پ فندق یا گردو آسیاب شده سفیده و شکر رو با همزن زده تا به غلظت مرنگ برسه فندق و پودر نارگیل رو هم بهش اضافه کرده و مواد رو هم میزنیم تا یکدست بشه داخل قیف ریخته و روی شیرینیها طبق کلیپ پایپ می کنیم. سینی رو داخل فر از قبل گرم شده با درجه حرارت 170 به مدت تقریبی 20 دقیقه گذاشته تا زیر و لبهی شیرینی طلایی بشه نوش جان #تارت #تارت_مغزی ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

ذرت مکزیکی مواد لازم : پنیر پیتزا قارچ ۲۰۰ گرم مایونز ۱.۵ ق غ ذرت ۲۰۰ گرم فلفل قرمز آویشن کره ╭┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬 @ashpazi2 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯