. سلام سلام من مامان مهداگلی هستم صدای من رو از بجنورد می‌شنوین 😍 صدای شمارو من از کجا می‌شنوم 👇 @a_mazhaji از طریق آیدی بالا میتونید بامن در ارتباط باشین .

🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕 من تمام تلاشم رو میکنم که آموزش هایی که تو کانال میزارم کاربردی باشه و تکراری نباشه 😅 چون هممون ده تا کانال آشپزی عضو هستیم که همشون دارن از روی هم کپی میکنن 😒 ولی بانوجان مطمئن باش تو کانال مامان مهداگلی یه چیز خاص و متفاوت رو خواهی دید 😋 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#نان_صبحانه خوبی این #نون اینه که میتونی توش از #شکلات ، #مربا_توت_فرنگی و یا #دارچین و گردو استفاده کنی و یه طعم جدید و فوق العاده رو امتحان کنید 😍😍 برای تغذیه بچه هاهم خیلیییی عالیه 😇 خیلی ساده است و خیلی بی دردسر درست میشه 💪 #عصرونه #صبحانه #کروسان #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سالاد_تن_ماهی این #سالاد رو امتحان کن که عالیه🤌🏻 هم میتونی با نون بصورت #ساندویچ بخوری هم همینطور خالی خالی. به هیچ عنوان بوی ماهی نمیده😍خیالتون راحت یه #غذا_ژیمی و فوق خوشمزه #غذا_فوری #شام #آشپزی #سالاد_سیبزمینی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سمبوسه_آبادانى (سمبوسه كثيف) با سس مخصوص!😜😋 مواد لازم: نان تافتون: 4 عدد کامل سیب زمینی: 350 گرم پیاز: 1 عدد بزرگ جعفری: 1 قاشق غذاخورى ، خرد شده فلفل قرمز: نصف پودر فلفل قرمز: 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه: 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه: 1 قاشق چایخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری برای سس سمبوسه: پيست تمر هندی: 1 و 1/2 قاشق چایخوری سس تند: ٣ قاشق غذاخوری دوستانی که جنوب رفتن میدونن چقد این #سمبوسه خوشمزست 😋 به ظاهر ساده اش نگاه نکنید ، باید حداقل ۵ تا بخوری تا راضی بشی بیای کنار 😅 #فینگرفود #فستفود #فینگر_فود #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#دونر_مرغ این #ساندویچ خیلی محشره 😍 البته باید بگم خیلی هم سالمه 😋 با این سس مخصوصش خیلی خوشمزه میشه 😇 #شام #فستفود #دونر_کباب #دونر #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود_مرغ ینی مطمئنم این مدلیشو اصلا ندیدی 😇 یه ترکیب بی‌نظیر از نون #سوخاری شده که داخلش یه ترکیب خوشمزه از #مرغ داره شما میتونید حتی ترکیب داخل این #پیراشکی هارو هم تغییر بدین 😍 #بدون_قالب و #بدون_فر یه غذای خیلی جذاب و جدید درست کنید و حسابی دلبری کنید 😍 مامان مهداگلی عاشق این غذاهای قرتیه 😋 شماچطور ؟ #فینگر_فود #فستفود #لقمه_مرغ #پیراشکی_مرغ #آشپزی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

مامان مهداگلی قبل از اینکه مامان مهداگلی بشه کارشناس بهداشت شده ، و خب براش خیلی مهمه که مواد غذایی که استفاده میکنه بهداشتی باشن 😍😍 الانم که همه ی غذاهای قرتی با #سوسیس و #کالباس درست میشه 😱 پس بهتره با این #رسپی_امتحان_شده خودتون توی خونه #بدون_فر یا #بدون_قالب خاصی #کالباس_مرغ درست کنید و لذت ببرید ❤️ #فستفود #فینگرفود #ژامبون #ساندویچ #شام #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

. سلام سلام ❤️ صبحتون بخیر 💐 چیکارا میکنید ؟ بگین ببینم کدبانوها امروز ناهار چی درست کردن ؟👇 @a_mazhaji .

. یکی از شما عزیزان دیروز به من پیام داد و گفت دستور غذاهایی که میزاری خیلی گرون درمیاد 😱 عزیزای دلم شما رو متن آبی پایین بزنید و خودتون ببینید چقد آموزش غذاهایی رو داریم که بدون گوشت درست میشن 👇👇 #غذا_بدون_گوشت هر سخنی ، پیشنهادی ، انتقادی چیزی بود من با جون و دل می‌شنوم 😍👇 @a_mazhaji .

#پیراشکی_سیبزمینی اگر دلت یه #پیراشکی خوشمزه و بدون گوشت میخواد این غذا بهترین انتخابه😋 توی فیلم کامل توضیح داده شده و خوبیش اینه که از ساده ترین مواد برای درست کردنش استفاده شده 😍 مامان مهداگلی میگه جای پنیر موزارلا شما پنیر پیتزا هم بزارید حلقه‌ها 😉 #کوکو #غذا_بدون_گوشت #شام #آشپزی #املت 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#سمبوسه_تخم_مرغ این اسم رو مامان مهداگلی روش گذاشته 🙈 اسم اصلیش رو نمیدونم ولی شاید یک نوع #املت قرتی باشه 😍 هرچی که هست هم خیلی سادست و هم #غذا_بدون_گوشت حساب میشه و هم یه #شام جدیده 😅 #سمبوسه #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

☀️☀️☀️ صبح شد خیر است....💓 به توکل نام اعظمت🕊️بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ💫 ‌بگشای خدایا که گشاینده تویی🕊❤️

#املت_قهوه_خونه_ای مامان مهداگلی میگه #صبحانه فقط گرمش خوشمزست 🍳 و هیچی خوشمزه‌تر از یه #املت اونم به سبک قهوه خونه ای نیست😋😍 #آشپزی #تخم_مرغ_ربی #نیمرو 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود ده مدل #توپک_سوخاری متفاوت ولی با یه پایه!!😳 یه پست آموزشی آوردم براتون که ارزشش از صدتا پست بیشتره ، میدونید چرااا ؟ چون میتونید ۱۰ مدل #غذا_نونی یا یجورایی همون #کوکو رو خیلی ساده و خوشمزه و قرتی یاد بگیرین ❤️ تازه اکثر این خوشمزه های قرتی رو میتونید بدون گوشت درست کنید 😂 بِیس(پایه)این توپک‌ها به ازای هر۵ تا سیب زمینی، ۲ق غ آرد برنج، ۱ ق غ نشاسته ذرت (قابل حذف)، ۱۰ ق غ شیر، ۲ ق م نمک بقیه موادی که دیدی تو توپک‌ها استفاده کردم اصلا هیچ مقدار خاص و قانونی ندارن! عشقی بریز بره🙈    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ #کتلت #سوخاری #شام #فینگر_فود #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️❌⚠️ پست بالا👆👆👆👆👆👆 خیلی خیلی کاربردی و راحت بود یه وقت نکنه بازش نکنیداااا 😱😱 ۱۰ تا ایده ی جذاب و راحت 😍😍 #توپک_سبزیجات #توپک_مرغ #توپک_پیتزایی #توپک_برنج 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#بادمجون_شکم_پر یه #غذا_گیلانی خوشمزه‌اس که در حین سادگی فوری هم آماده میشه😍😋 مواد لازم : بادمجون ۴ عدد گوجه درشت ۲ عدد آب ۱ لیوان روغن کمی برای مواد میانی سیر نصف بوته پیاز یک عدد گردو ۶ عدد ۱ ق جعفری، نعنا و دلار رب انار ۱ ق رب گوجه ۱ ق #غذا_بدون_گوشت #آشپزی #خوراک_بادمجان #غذا_شمالی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#کوکو_سیبزمینی یه غذای راحت و بی دردسر بدون نیاز به گوشت و مرغ 😍😋 طعم خیلی جذابی داره اگه یه بار امتحانش کنی عاشقش میشی پس ذخیره اش کن تا درستش کنی😍🥰 سیب زمینی ۲ عدد سیر ۳ حبه تخم مرغ ۲ عدد شوید ۵۰ گرم گردو ۵۰ گرم نمک فلفل سیاه گوجه ۲ عدد اب یک لیمو تازه پنیر ورقه ای دو عدد به دلخواه 🍃همه مواد رو باهم ترکیب و سرخ کنید هر طرف دو دقیقه کافیه 🍃و روی سس بچینید 🍃میتونید پنیر ورقه ای بزارید #کتلت #کوکو #غذا_نونی #غذا_بدون_گوشت #آشپزی #شام #ساندویچ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#اسنک #لقمه_پیتزایی یه #غذا_نونی خیلی لذیذ که حتما باید امتحانش کنین😋😍 اگر بخواین میتونین از #سوسیس و #کالباس بجای گوشت مرغ استفاده کنید و طعم #پیتزا معرکه ای به غذاتون بدین #سس_بشامل : یک لیوان شیر دو قاشق آرد ۵۰ گرم کره نمک ، فلفل ، آویشن آرد رو کمی تفت بدین و کره رو بهش اضافه کنید ، بعد از آب شدن کره شیر رو اضافه کنید و هم بزنید تا جایی که غلظتی مثل #فرنی پیدا کنه ، ادویه ها رو اضافه کنید و زیر شعله رو خاموش کنید #غذا_فوری #غذا_بدون_گوشت #آشپزی #پیتزا #فستفود #فینگرفود #لازانیا 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#کوکو_شکم_پر #کوکو_پیتزایی اگر نمیدونی برای #شام چی درست کنی ، بیا که مامان مهدا گلی برات چاره آورده 😍💪 اسمش #کوکو هست ولی قیافش کم از غذاهای خارجکی نداره والا 🤩😂 مواد لازم : سیب زمینی تخم مرغ مرغ خورد شده پیاز آرد و #ادویه کمی جعفری خورد شده رب گوجه فرنگی پنیر #پیتزا خیلی زود آماده میشه و خیلی هم شیک و مهمون پسند و قرتیه 😉 #کتلت #سیب‌_زمینی #غذای_نونی #غذای_فوری 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

#فینگرفود خوشمزه و ساده 🌭🌮 باورت نمیشه چقدر سریع و راحت اماده میشه 🥐 مواد لازم: لازانیا ژامبون پنیر پیتزا پودر سوخاری تخم مرغ بچه ها عاشق این خوشمزه میشن 😋 برای #سینی_مزه هم کاربردی و راحته #دورهمی #آشپزی #فینگر_فود #فستفود #سوخاری #شام #لازانیا_رولی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 @ashpazitootfarangi 🍓

#کشک_بادمجون #کشک_بادمجون_رژیمی میدونم خیلیاتون عاشق کشک بادمجون اید ولی بخاطر چرب بودنش و مصرف روغن زیادی که داره درستش نمیکنید😢 این ویدئو آموزش #کشک_بادمجان 🍆فقط با سه قاشق روغن 👌😋 #شام #غذا_رژیمی #غذا_نونی #غذا_بدون_گوشت #آشپزی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡

این #کوکو جذاب خیلی خوشمزست 😍 مواد اولیه : ۱۶ ورق خمیر یوفکا یا نون لواش جعفری و پیازچه خرد شده دو ق غ نصف پیمانه شیر ۱/۴ پیمانه روغن یک عدد تخم مرغ یک ق غ پنیر خامه ای سه ق غ پنیر پیتزا ۱۵۰ گرم‌گوشت چرخ کرده 🥩 قطر تابه ۲۰ سانته یه طرف #کوکو که خوب برشته شد طرف دیگه بذارید 🫒🥦 #کتلت #کوکو #کوکو_پیتزایی #شام 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡