eitaa logo
آشپزی نمونه 🧕
6.7هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
3.2هزار ویدیو
1 فایل
من مامان مهدا گلی هستم 😘 اینجا قراره کنار هم کلی غذای قرتی و خوشمزه یاد بگیریم و حسابی کیف کنیم 🤩 من بهت یاد میدم چطوری از آشپزی ، کسب درآمد کنی 💸 @a_mazhaji تبلیغات: https://eitaa.com/joinchat/3364356524C7abb9fe2c6 هرگونه کپی برداری شرعا حرام است ❤️
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سری قبلی که آموزشش رو گذاشتم همه گفتین نباید ماهی رو با تخم مرغ مصرف کرد ⚠️ اینسری بدون تخم مرغش رو آوردم که دیگه حتمنی تستش کنید 😋 چیا میخواد ⁉️ تن ماهي بدون روغن سیب زمینی آب‌پز شوید تازه پیازچه خیارشور ذرت آب‌پز اگر از مامان مهداگلی نظر بخواین 🧕 میگه حتتتتما از پیاز خام هم توی این ترکیب استفاده کنید که عجیب خوشمزه اش میکنه 😋 اگر زیتون اسلایس شده هم داشتین ، بزنین تنگش که دیگه صعود میکنید به اورست 🌤 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
29.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر پنیر رو ازش فاکتور بگیری ، یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاهای دنیا میشه 😋 ولی لهنت بهت پنیر که اینقد خوشمزه ای 😭 چیا میخواد⁉️ گوشت چرخی پیاز فلفل دلمه گوجه فرنگی پوست گرفته شده قارچ ادویه و آویشن پنیر پیتزا چیا میخواد⁉️ سس مایونز سس خردل سرکه یا آبلیمو نعناع خشک نمک و فلفل و پودرسیر و شکر فقط یکبار درست کنی محاله دیگه به بازاری نگاه کنی حتی ⚠️ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
29.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر پنیر رو ازش فاکتور بگیری ، یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاهای دنیا میشه 😋 ولی لهنت بهت پنیر که اینقد خوشمزه ای 😭 چیا میخواد⁉️ گوشت چرخی پیاز فلفل دلمه گوجه فرنگی پوست گرفته شده قارچ ادویه و آویشن پنیر پیتزا چیا میخواد⁉️ سس مایونز سس خردل سرکه یا آبلیمو نعناع خشک نمک و فلفل و پودرسیر و شکر فقط یکبار درست کنی محاله دیگه به بازاری نگاه کنی حتی ⚠️ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
همون گوشت چرخی خودمونه که یکمی قرتی شده 😎 چیا میخواد⁉️ گوشت چرخی پیاز فلفل دلمه قارچ رب گوجه ادویه : زردچوبه . فلفل سیاه . زنجبیل . پودر سیر . پولبیبر . پاپریکا وقتی میگم یه سالم دقیقا منظورم همینه 👌 نه ژامبون و سوسیس کالباس داره ، نه پنیر 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این از اون غذاهای ناسالم روزگاره❌ ولی شما میتونی از استفاده کنی تا هم خوشمزه تر بشه و هم سالم تر 😋 چیا میخواد⁉️ هات داگ نان باگت سیب زمینی سرخ کرده سس مایونز و سس خردل پنیر پیتزا ⚠️ اگر سرخکن داری بزار تو سرخ کن ، نداری بزار تو فر 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این از اون غذاهای ناسالم روزگاره❌ ولی شما میتونی از استفاده کنی تا هم خوشمزه تر بشه و هم سالم تر 😋 چیا میخواد⁉️ هات داگ نان باگت سیب زمینی سرخ کرده سس مایونز و سس خردل پنیر پیتزا ⚠️ اگر سرخکن داری بزار تو سرخ کن ، نداری بزار تو فر 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این یه برگر متفاوته که فکر کنم کمتر کسی دیده باشدش✌️😉 یه برگر ملل از کشور افغانستان که طرز تهیه ش هم خیلی جالبه و هم خیلی ساده 😅 چیا میخواد⁉️ سیب زمینی سوسیس تخم مرغ کلم سفید گوجه خیار (میتونید خیارشور رو جایگزین کنید) جعفری یا گشنیز خرد شده سس فرانسوی یا مایونز سس کچاپ نمک و فلفل و آویشن نان لواش ساده ولی جاذاب 😇 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خوشمزه ترین همینه ، ساده ترین هم همینه ، سالم ترین هم همینه 😍 چیا میخواد ⁉️ سینه مرغ پیاز قارچ فلفل دلمه نمک فلفل سیاه زردچوبه ۱ق پنیر خامه ای ۲ق غ سس مایونز پنیر پیتزا جعفری خردشده نون باگت امتحانش کن ، که بینظیره 👌 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه سوته ترین و خوشمزه ترین غذا مکزیکی همین مرغ هست حتماامتحانش کن 🥰✌🏼 چیا میخواد⁉️ سینه مرغ ۱عدد كامل(با پیاز نمک فلفل زردچوبه بپزید )و ریش ریش کنید ذرت پخته ۴ق غ جعفری ۳تا ۴ق غ ۱ق غ پنیر خامه ای ۱ق غ سس کچاپ تند ۱ق غ سس مایونز ۱/۲پیمانه پنیر پیتزا نون تافتون ۴عدد تند و زود و سریع و خوشمزه 😇💪 #ساندویچ_خونگی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جذابترین مرغ مخصوص همینه🐔 چیا میخواد⁉️ سینه مرغ ۱عدد(با پیاز نمک فلفل زردچوبه بپزید )و ریش ریش کنید فلفل دلمه هاي رنگي ۷تا ۸عدد قارچ ی پیاز بزرگ خلالی ۲تا ۳حبه سیر گوجه خردشده نمک فلفل اویشن پنيرخامه اي ٢تا ٣ق غ نون لواش(تست يا باگت هم ميتونيد استفاده كنيد تابه گریل با دستگاه گریل .✅اگر تو تابه ميذاريد كمي تابه رو چرب كنيد ساندويچ ها رو بذاريد روش ظرف پيركس سنگيني بذاريد كه فشار وارد كنه و پرس كنه و دو طرفش برشته كنيد . #لقمه 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه فوری،سالم و خوشمزه برای وقتایی که عجله داری😋🥪 چیا میخواد⁉️ سینه مرغ خرد شده ۱ عدد ماست ۲ قاشق غ خ نمک-فلفل قرمز-زردچوبه-پاپریکا-پودر سیر گشنیز ۱ قاشق غ خ (خشک یا تازه) روغن زیتون ۱ قاشق غ خ پیاز خرد شده ۲ قاشق فلفل دلمه خرد شده ۲ قاشق قارچ خرد شده ۵-۶ عدد پنیر پیتزا ۲ قاشق سس مایونز و کچاپ نان پیتا 🥪🍗طبق ویدیو مرغ رو با مواد مرینیت مخلوط کن و ۳۰ دقیقه بزار داخل یخچال تا استراحت کنه و حسابی طعم دار بشه. ✅اگر دستگاه گریل نداشتی،داخل تابه داغ بزار و روش یه بشقاب بزار و فشار بده تا مواد منسجم بشن😉 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه سوته ترین و خوشمزه ترین غذا مکزیکی همین مرغ هست حتماامتحانش کن 🥰✌🏼 چیا میخواد⁉️ سینه مرغ ۱عدد كامل(با پیاز نمک فلفل زردچوبه بپزید )و ریش ریش کنید ذرت پخته ۴ق غ جعفری ۳تا ۴ق غ ۱ق غ پنیر خامه ای ۱ق غ سس کچاپ تند ۱ق غ سس مایونز ۱/۲پیمانه پنیر پیتزا نون تافتون ۴عدد تند و زود و سریع و خوشمزه 😇💪 #ساندویچ_خونگی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سری قبلی که آموزشش رو گذاشتم همه گفتین نباید ماهی رو با تخم مرغ مصرف کرد ⚠️ اینسری بدون تخم مرغش رو آوردم که دیگه حتمنی تستش کنید 😋 چیا میخواد ⁉️ تن ماهي بدون روغن سیب زمینی آب‌پز شوید تازه پیازچه خیارشور ذرت آب‌پز اگر از مامان مهداگلی نظر بخواین 🧕 میگه حتتتتما از پیاز خام هم توی این ترکیب استفاده کنید که عجیب خوشمزه اش میکنه 😋 اگر زیتون اسلایس شده هم داشتین ، بزنین تنگش که دیگه صعود میکنید به اورست 🌤 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سه سوته ترین و خوشمزه ترین غذا مکزیکی همین مرغ هست حتماامتحانش کن 🥰✌🏼 چیا میخواد⁉️ سینه مرغ ۱عدد كامل(با پیاز نمک فلفل زردچوبه بپزید )و ریش ریش کنید ذرت پخته ۴ق غ جعفری ۳تا ۴ق غ ۱ق غ پنیر خامه ای ۱ق غ سس کچاپ تند ۱ق غ سس مایونز ۱/۲پیمانه پنیر پیتزا نون تافتون ۴عدد تند و زود و سریع و خوشمزه 😇💪 #ساندویچ_خونگی 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی توی خونه به این راحتی میتونی درستش کنی صد برابر خوشمزه تر و سالم تر از بیرونیا و خیلی به صرفه👌🏻 چیا میخواد ⁉️( برای ۱۲ تا کلاب مرغ) سینه مرغ ۱ عدد (با پیاز،۲ حبه سیر،نمک،فلفل و زردچوبه میپزیم) خیارشور رنده شده ۵-۶ عدد فلفل دلمه ریز خرد شده ۲ قاشق گوجه ریز خرد شده ۱ عدد متوسط پیاز بنفش ریز خرد شده نصف ۱ عدد سس مایونز ۳-۴ قاشق آب لیموترش ۱-۲ قاشق روغن زیتون ۲ قاشق نمک-فلفل سیاه نون تست ۱۲ عدد کره برای روی نون ها 🥪به همین راحتی😋🤌🏻 نوش جااان 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧆 این پروتئین خیلی خوبی داره و مناسب تغذیه بچه ها برای مدرسه هم هست👌🏻 چیا میخواد⁉️ ۲فنجون لوبیا سفید خام ۱سیب زمینی نسبتا بزرگ ۱پیاز بزرگ سیر ۷-۶ حبه بزرگ جعفری ۲مشت نان باگت نصف یک عدد بزارید تو محیط آشپزخونه خشک بشه جوش شیرین ۱ق.م ادویه هاش ؛ زردچوبه،فلفل سیاه و‌ قرمز، پودر تخم گشنیز، پاپریکا و نمک لوبیا حتما باید ۲۴ ساعت با یه کمی نمک خیس بخوره و چندبار آبش عوض شه✅ جوش شیرین رو میتونید تو بعضی غذاها به مقدار خیلی کم بریزید✅ روغن غوطه ور باشه ⚠️ که جذب روغن کمتر شه و بعدش میتونید روغن رو صاف کنید، تو شیشه نگه داری کنید و دوباره ازش استفاده کنید✅ 🍡~~~~~~~~~~~🍡     @ashpazinemone 🍡~~~~~~~~~~~🍡 ❌کپی ممنوع ریفیق ❌