🕊🌷🕊🌷﷽🌷🕊🌷🕊
🌹هوالشافی🌹
✅چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟
✍یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است. در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از سومزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتت درد مفاصل می‌گردد.
💥برای جبران #کلسیم از #انجیر و #بادام_درختی و خرما استفاده کنید.
🌷انتشار مطالب این کانال صدقه جاریه است لطفا انتشار دهید. 🌷
✨الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم✨
🌷دوستانتان را به #درمان_خانگی زنبق دعوت کنید 🌷👇
@atarizanbagh
🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷🕊🌷
📝عوامل موثر در افزایش قد
🔆غذاهای گرم و تر بخورید، از غذاهای سرد پرهیز کنید.
🔆هر روز یک ساعت پیاده‌روی و ورزش کششی داشته باشید.
🔆 #هورمون_رشد در خواب بین ساعت ۹ شب تا ۲ بامداد ترشح می‌شود. سعی کنید در این فاصله زمانی در خواب باشید.
🔆 #حجامت بهترین افزاینده قد است. دقت کنید ملاحظات رعایت شود. کم‌خونی نداشته باشید و.. یا قبل آن #کم_خونی را در صورت امکان برطرف نمایید.
🔆 #بادکش_قد
🔆هر روز صبح و عصر نیم ساعت به طور مستقیم پشت به آفتاب باشید.
🔆غذاهایی که در افزایش قد مفید هستند را هر روز بخورید. مانند:
🍃 #سنجد و #سویق_سنجد
🍃 #برگ_چغندر
🍃 #انجیر ۷ عدد صبح در #گلاب خیسانده و شب بخورید.
🍃 #باقلا با پوست
🍃 #گوشت_گوسفند و #بوقلمون در غذاها
🍃 #سوپ_گندم با #روغن_زیتون
🍃 آبگوشت با گوشت گوسفند یا بوقلمون
🍃 #سویق_گندم و #جوانه_گندم
🍃 #شیر_گاو طبیعی با #خرما یا #عسل
🍃 #بادام_درختی هر روز ده عدد
🍃 #زیتون با تغذیه وعده نهار ۷ عدد
🍃 #مویز ناشتا و #انگور و #شیره_خرما
🍃 #تخم_شربتی و #خاکشیر با #عسل و #آب_جوشیده
🍃 #کله_پاچه یا #آب_قلم
🍃معجون #افزایش_قد که در پست قبل گفته شد شد.
🔊لطفاً در ارسال این پیام به سایرین رسانه باشیم.
👇دوستانتان را به ما پیوند دهید👇
@atarizanbagh
🌷مشاوره رایگان به آیدی🌷 👇
@Antazar12
🌷استفاده از پیام ها در سایر کانال ها با ذکر عنوان و نام گروه با ذکر صلوات 🌷
═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧┄