ناشتا #موز نخورید!
🟡 زمانی که موز به تنهایی برای #صبحانه مصرف میشود میزان زیادی اسید و قند تولید میکند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده میشود.
🟡 با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. میتوان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابتتر و هضم آن کندتر میشود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد میکند.
🟡 شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند #تخم_شربتی میل کنید.
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید.
🍀روغن رزماری
خواص:
🔸️ مناسب برای ماساژ و ریلکسیشن
🔸️ کمک به رشد و تقویت موی سر
🔸️ جلوگیری از ریزش مو
🔸️ ضد درد موضعی
🍃دستوراستفاده (موضعی ): روزانه 1 الی 2 نوبت روی موضع ماساژ داده شود .
🌱روش مصرف:
درمان ریزش مو ، کمک به رشد و تقویت مو :
کافی است به مقدار 30 تا 50 قطره روغن را کف دست قرار داده و پوست سر را حدود 3 ساعت قبل از هر حمام چرب کنید.
💫مسکن دردهای عضلانی :
این روغن برای درمان دردهای مفصلی و عضلانی در افراد میانسال و همچنین مسکن دردهای رماتیسمی و آرتروز تاثیر بسزایی دارد، برای این منظور باید مقداری روغن را روی محل ماساژ داده و روی آن را ببندید.
🌟مفید برای ماساژ و ریلکسیشن :
مصرف این روغن در سالن های ماساژ بی شک دارای تاثیرات آرامبخش بوده و یکی از بهترین هاست.
🆘 ارتباط با مشاور طب سنتی و ثبت سفارش 👇
https://eitaa.com/Rasoul_rahmatii
کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊
http://eitaa.com/attari_rahmati
مشاور طب سنتی ،اعمال یداوی،حجامت،زالو💖💖👇👇👇
@admin_darmangara
🍀روغن گل سرخ 🌸🌸🌸
خواص:
🔸️ افزاینده میل جنسی
🔸️ ترمیم ضایعات پوستی
🔸️ رفع اثر سوختگی پوست
🔸️ آبرسان و مرطوب کننده پوست
🔸️ کمک به رفع لکه های پوستی و جای جوش
🔸️ ضد آفتاب طبیعی برای پوست
🔸️ کمک به بازسازی پوست و جوان کننده آن
🔸️ تسکین دهنده التهابات و دردها
🔸️ ضد عفونی کننده زخم ها
🔸️ کاهش استرس و اضطراب
🔸️ کاهش احساس و علائم افسردگی
🍃دستوراستفاده( موضعی ) : روزانه 1 الی 2 نوبت بر روی موضع ماساژ داده شود.
🆘 ارتباط با مشاور طب سنتی و ثبت سفارش 👇
https://eitaa.com/Rasoul_rahmatii
کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊
http://eitaa.com/attari_rahmati
مشاور طب سنتی ،اعمال یداوی،حجامت،زالو💖💖👇👇👇
@admin_darmangara
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 یک نکته مهم درباره تشکیل نشدن قلب جنین
💎 کانال #درمانگران 👇👇👇
http://eitaa.com/darmangara
برای دوستانتون ارسال نمایید.
🔹️شربت عنابی
🔸️ پاکسازی بدن از اخلاط سوخته، فاسد و مضر
🔸️کمک به درمان کبد چرب
🔸️موثر در بهبود مشکل چربی بالای خون و پاکسازی خون
🔸️موثر در به تعادل رساندن حرارت کبد
🔸️مناسب برای بهبود مشکلات پوستی مثل اگزما ، خشکی ،خارش پوست.
✨️دستور مصرف:
بعد از هر وعده غذایی یک قاشق غذاخوری میل شود.
⛔️منع مصرف : در دوران بارداری وشیردهی.
🌟بطور کلی جهت درمان غلظت خون، چربی خون و دفع اخلاط فاسد از بدن مفید می باشد.
عناب گردش خون رو بیشتر میکند و در نتیجه اکسیژن رسانی به اندام ها بهتر انجام میشود.
و بعنوان فیبر محلول ، موثر در کاهش چربی خون است.
🆘 ارتباط با مشاور طب سنتی و ثبت سفارش 👇
https://eitaa.com/Rasoul_rahmatii
کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊
http://eitaa.com/attari_rahmati
مشاور طب سنتی ،اعمال یداوی،حجامت،زالو💖💖👇👇👇
@admin_darmangara
🌷بسم الله الرحمن الرحيم🌷
#عطاری_رحمتی
بایدها و نبایدهای طب سنتی واصلاح سبک زندگی قسمت اول
شفا دهنده خداوند متعال است و درمان تمام بیماریها در طبیعت وجود دارد پس با توکل و رجوع به مبدا هستی
(خدای یکتا )درمان و اصلاح سبک زندگی را شروع بفرمایید. 😊😊
لطفا دستورات طب سنتی با دقت مطالعه و عمل شود:
(۱) ترک گناه و معصیت و امور مکروه و انجام ندادن دستوراتی که از تاثیر شیطان و جن و سحر و چشم زخم و حسد اثر میگیرد
(۲) استفاده از غذای حلال
(۳) ایمان به اینکه شفا به دست خداوند است (اعتقاددرمانی و گفتن ذكر لا حول ولا قوة الا بالله العلی العظیم)
🌼عیادت مریض و دوری از وسواس،داشتن صبر و شکیبایی، عجله نکردن در درمان ،کم مصرف کردن خرما هنگام بیماری،
به جا آوردن حاجت نیازمندان⭐️ شکایت نکردن از بلایا ،
سعی در اخلاقیات عالی (مثل: حسن ظن به پروردگار ⭐️اجتماعی بودن، اصلاح عادت بد بدن بر رفتار صحیح،
استراحت در هنگام بیماری یاد کردن نام خداوند هنگام غذا و آب و انجام هر کاری که روح شما را جلا میدهد)
(۴) شناخت طبع و مزاج خود
صفراء :گرم و خشک
دَم گرم و تر
سوداء : سرد و خشک
بلغم: سرد و تر
(نکته:مزاج های اصلی ۹تا میباشد ک ما ۴مزاج مرکب رو عرض کردیم)
(۵) پرهیز از پرخوری و پرنوشی و همیشه سیر و سیرآب بودن ،اسراف، اصلاح نحوه جویدن غذا و نوشیدن آب ، نوشیدن پیش از غذا ممنوع ، یکدفعه در حلق ممنوع ایستاده در شب نوشیدن ممنوع
چه آبی مناسب است:
استفاده از آب فرات، آب باران و آب ولرم و فاتر
ودوری از آبی که با آفتاب گرم شده
دو وعده غذای با کیفیت خوب :
صبحانه و شام
پرهیز از غذا و نوشیدنی های داغ و یخ ،مراقبت از معده به جا آوردن حمد و شکر الهی
(۶) بالا بردن کیفیت غذا و نوشیدنی ها نمک طبیعی و آویشن قبل و بعد از غذا استفاده شود
از روغن های دنبه،شحم گاو ،زیتون،روغن حیوانی گاوی کنجد،کلزا، آفتابگردان طبیعی و پرهیز از روغن های صنعتی جامد و مایع استفاده مستمر از مخلوط سویق گندم و جو و دیگر سویق هادر صورت نیاز استفاده از سبزیجات و میوه ها و ادویه های سفارش شده مانند: برگ کاسنی برگ چغندر خرفه، کرفس، تره ، ریحان ترب و کاهو ، سیر، پیاز، خرما،نیشکر ،خربزه ،سیب ، به انارشیرین، انجیر، خیار، زردک ، عناب ، باقالا ، بادمجان کدو حلوایی ، سنجد ،انگور زیتون سیاه دانه اسفند، نخود، لوبیا ، آویشن ،شلغم ،کندرو مرکبات
غذاهایی مانند حلیم ، ترخینه، آش آبغوره استفاده از سبزی یا حداقل رنگ سبز در سفره ( مخلوط روغن زیتون و سرکه طبیعی (انگور) کنار سفره، روغن زیتون، سفیده تخم مرغ) سرکه انگبین عسلی
ادامه دارد👇👇👇👇
قسمت دوم بایدها ونبایدهای طب سنتی
التزام به پاکی و پاکیزگی ،
انجام امور بهداشتی و درمانی حجامت با آداب و روش درست
سرمه کشیدن
ناخن گرفتن کوتاه کردن سبیل
نشسته شانه زدن،
استعمال انفیه
استعمال عطر های طبیعی
نوره کشیدن و سپس حنا
شستن بدن با گل ختمی یا سدر، #انگشتر دست کردن نگین های سفارش شده عقیق ، در، فیروزه و...
دوری از هم و غم و دل بستن به دنیا
#هدفمند بودن و تلاشگر بودن
تفریحات سالم مانند اسب سواری نگاه، به سبزه گوش دادن به صداهای موجود در طبیعت، #شنا ،خوش و بش کردن با افراد دارای انرژی مثبت
روغن مالی و ماساژ بدن با روغن زیتون استفراغ با آداب خاص
خلال نمودن و مسواک #طبیعی زدن
#روزه سه روز در ماه
جویدن کندر
کیسه آب گرم (موقع درد ) حمام و #شنا دوری از آهن دود کردن عود ،کندرو اسفند اصلاح نحوه ی خوابیدن رو به قبله به پشت،به چپ وبه راست پسندیده به رو ناپسند
بهترین وقتهای خواب ابتدای #شب و خواب قیلوله قبل از اذان ظهر تا قبل از عصر
نخوابیدن #بین_الطلوعین
پرهیز از پر خوابی کم #خوابی
تنبلی بی تحرکی #بیکاری
شستن دست قبل و بعد از غذا
حتى الامکان پرهیز از مصرف داروهای شیمیایی در غیر حالت ضرورت
استفاده از اشیا #طبیعی
(۹) پرهیز از سوسیس و کالباس فست فودها و ... پرهیز از نوشابه ها و ماء الشعیرهای صنعتی ،مکملهای صنعتی پرهیز از خوراکیهای دستکاری شده ژنتیکی
و هورمونی
(۱۰) تا حد امکان پرهیز از تنقلات مصنوعی
قند و شکر که از چغندر قند باشد
چایی پر رنگ ،#دخانیات و دوری از #اعتیاد
(۱۱) دقت دررنگ و جنس #لباس و کفش بهترین جنس #پنبه بهترین رنگ سفید رعایت آداب #همبستری نگهداری حیوانات مانند کبوتر یا گوسفند و ... در منزل
🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️🔷️
(۱۲) داشتن تنور گِلی غیر آهنی در منزل و خرید گندم اصیل و تهیه آرد #سبوس و پختن نان در منزل استفاده از #ظرفهای سنگی، #شیشه ای ، گلی و ... رعایت آداب دستشویی
(۱۳) میل کردن هر روز صبح ناشتا یک قاشق چای خوری عسل و۷عدد سیاهدانه ویا عسل وکمی کندر
(۱۴. میل کردن #شیر و عسل شیر و خرما پختن گوشت در شیر مصرف گوشتهای لطیف مانند گوشت #کبوتر ،گوسفند ،شتر هنگام ضعف سه روز #کباب_برگ زیاده روی نکردن در گوشت گاو ،#بز ، گوشت #شکار و #مرغ و #ماهی
به هیچ عنوان ناشتا آب نخورید مگر با نظر طبیب یا حکیم طب سنتی
http://eitaa.com/attari_rahmati
ادامه ی باید ها و نبایدهای طب سنتی قسمت پایانی:
🌷🌷👇👇
۱ - قبل از حجامت شکر سرخ و آب انار میل شود.
۲ -حلیم #نخود و#گندم
گوشت و#نخودآب
۳ _در بین #غذا آب خوردن ممنوع
۴_ انجیرو آلوی تازه بدون پوست و آلو خشک ،انجیر،برگه زردآلو مصرف شود
۵- روغن مالی #بدن با کمی #نمک دریا و روغن #زیتون و یا با روغن زنبق و #بابونه
۲۱-۶عدد کشمش قرمز یا #مویز بهمراه ۷ عدد #بادام میل شود
۷-دستور #انجیر و #شنبلیله از هر کدام به اندازه یک کف برداشته جوشانده سپس صاف کنید یک روز درمیان تا ۷ وعده میل کنید.
🌸🌺🌸🌺
۸- یکی از درمانهای #قند :
مخلوط روغن زیتون و سویق جو قبل از خواب و صبح ناشتا ۲ قاشق غذاخوری میل میشود
مقویات خوراکی اعضای رئیسه بدن:
شما با گنجاندن خوراکیهای زیر در رژیم غذاییتون قوای بدن مرتبط با #سیستم (#عصبی - #مغزی خونی - #قلبی - عروقی #گوارشی) رو همزمان با هم تقویت میکنید این موارد در همه افراد و #مزاجها قابل مصرف است :
سیب ، آب سیب ،کمپوت سيب ،به شیرین، فالوده سیب، خورش به و سیب تاس کباب سیب ،شیره سیب ،دمنوش سیب ،سیب خشک، مربای سیب، حلوای سیب، سکنجبین سیب ،معجون سیب و مویز
🌴🌴🌴🌴🌴
به، مربا به ،رب به، خورش به ،دمنوش به هویج ،آب هویج ،هویج پخته، خورش هویج و به و هویج وسیب باهم،پلو فرنی هویج و بادام ،حلوای هویج یا حلوای سیب و هویج وگل سرخ 🌺
نوشیدن و بوییدن گلاب ،گلقند ،شربت گل سرخ 🌺،دمنوش گل سرخ🌺
بادام درختی ،حریره بادام، شیر بادام ،مغز بادام ،خورشت فسنجان با گردو و بادام
انار شیرین شربت انار رب انار شیرین یا ملس
زرده تخم مرغ عسلی نیم برشت (تخم مرغی که زرده آن در هنگام طبخ بسیار سفت شده باشد سخت هضم بوده و مضر کبد است.)
🪴🪴🪴🪴🪴🪴
ادویه های مقوی و مفرح مثل: دارچین ،#زعفران، تنقلات مفید عسل ،مویز ،انجیر #فندق و پسته( صفراوی مزاجان در مصرف #عسل و پسته زیاده روی نکنند )#گوشت تازه و جوان بره یا گوسفند #کباب ،#جوجه، گوشت بلدرچین و پرندگان کوچک
مقویات غیر خوراکی اعضاء رئیسه :
مقویات غیر خوراکی اعضاء رئیسه همون پایبندی به اصول شش گانه سلامتیه که مهم تریناش عبارتند از:
#خواب به موقع و کافی پرهیز از #پرخوری و درهم خوری تغذیه مناسب ،مزاج استشمام #هوای پاک استشمام بوهای خوش و متناسب با مزاج (مانند عطربنفشه #گلاب نیلوفر برای گرم مزاجان و ،مشک ،عود نرگس و شب بو برای سرد مزاجان)
طبخ غذاهای #لذیذ و #معطر دوری از استرس، هیجان و عصبانیت ، تحرک و فعالیت مناسب ، محدودیت مصرف غذاهای #غلیظ دیرهضم و فرآوری شده
طرز تهیه معجون سیب و مویز،
مواد لازم :سیب گلاب یا سیب مکینتاش (در صورت عدم دسترسی از سیب زرد استفاده کنید) ۳ عدد
مویز بیست عدد سرکه سیب طبیعی یک قاشق چایخوری ، آب یک چهارم یک استکان
طرز تهیه :
#مویز را داخل یک استکان ریخته و آب و #سرکه را به آن اضافه میکنیم و اجازه میدهیم تا چند ساعت خیس بخورد بعد از سه الی چهار ساعت محتویات داخل استکان را به همراه #سیب خرد شده داخل دستگاه غذاساز یا مخلوط کن ریخته و به صورت #پوره در میآوریم ، محتویات ظرف را به
یک قابلمه منتقل کرده و به مدت پنج دقیقه حرارت میدهیم معجون شما آمادست نوش جان کنید
میتوانید در هنگام سرو این #معجون یک قاشق غذاخوری #گلاب به آن اضافه کنید.
خواص معجون
تقویت کننده حافظه و قلب
خونساز
ترکیبی مناسب در دوران بارداری
افزایش شیر مادر
ضد یبوست
میان وعده عالی برای کودکان و سالمندان
کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊
http://eitaa.com/attari_rahmati
😷 تدابیر درمانی #آنفولانزا و سایر بیماری های تنفسی در کودکان
🔹تدابیر پیشگیری رو گفتیم و اکنون تدابیر درمانی....
1⃣ استراحت و خواب کافی
2⃣ برای کنترل تب: عرق بید یا کاسنی هم خوراکی هم مالیدن ب بدن، پاشویه، مصرف فراوان مایعات مانند سوپ جو رقیق با سبزی گشنیز و عناب (بدون شیر، خامه، گوشت، روغن، قارچ، ذرت و سیب زمینی!)، شوربای ماش و کدوحلوایی، آب سیب طبیعی، آب لیمو شیرین، شربت آبلیمو و شکر، دمنوش بنفشه، دمنوش پنیرک، لعاب به دانه،مالیدن پیاز ب کف پا
نکته: در زمان مواجهه با ویروس بدن به طور غریزی با بالارفتن دمای بدن ب مبارزه با ویروس میپردازد لذا سعی بر کنترل تب باشد ن اینکه خیلی بدن روخنک کنید
3⃣ برای کنترل سرفه های خشک: لعاب به دانه، قدومه شیرازی و یا بارهنگ، روغن مالی گلو و قفسه سینه با روغن بادام شیرین، فرنی با نشاسته، سوپهای ملین مانند سوپ برنج و کدوحلوایی، پوره پخته سیب و عناب
4⃣ برای کنترل سرفه خلط دار: بخور، غرغره و نوشیدن آب دمنوش آویشن و عناب، دمنوش بابونه، پونه، مرزنجوش، روغن مالی قفسه سینه با روغن بابونه و بادکش آن، چکاندن روغن بنفشه در بینی، نخوداب، دمنوش بارهنگ، ماءالعسل
5⃣ برای بازتوانی و رفع ضعف جسمانی: مصرف مواد مغذی مانند تخم مرغ عسلی، عصاره گوشت یا مرغ، عسل زیرزبانی، کمپوت سیب و گلابی خانگی، آب انار شیرین، نخوداب، انجیر، مویز، شربت تخم بالنگو و گلاب، فالوده یا آب سیب طبیعی
#تدابیر_کودکی
#تدابیر_بیماریهای_ریه
#سرماخوردگی
#پاییز
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
کانال #عطاری_رحمتی
بفرستید برای دوستانتون
http://eitaa.com/attari_rahmati
#غذاهایمناسبفصلپاییز 2⃣
🫕 سوپ شلغم
⁉️بهتر از این هم داریم مگه برای سرماخوردگی ؟
برای سوپ کافیه یک پیمانه جوپرک رو با یه هویج 🥕رنده شده،دوتا شلغم خرد شده،یه پیاز 🧅رنده شده و فلفل سیاه و زردچوبه و نمک 🧂رو با آب مرغ یا گوشت بذارید تا بپزه ونیم ساعت آخر کمی جعفری ریز شده اضافه کنید و بذارید تا جا بیوفته.
و همراه کمی لیمو ترش تازه و روغن زیتون میل کنید.
🌸نوش جان
#خواص_غذاها
#سوپ_شلغم
#پاییز
#سرماخوردگی
#نزله
#تدابیر_بیماریهای_ریه
🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘
🆘 ارتباط با مشاور طب سنتی و ثبت سفارش 👇
https://eitaa.com/Rasoul_rahmatii
کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊
http://eitaa.com/attari_rahmati
مشاور طب سنتی ،اعمال یداوی،حجامت،زالو💖💖👇👇👇
@admin_darmangara
🧅شلغم يک داروخانه جالب🍃
👈🏻مزاج شلغم گرم و تر است
👌🏻پس خوراکی خوبی برای فصل پاییز است😊
💯 شلغم پس از هضم، خون زیادی در بدن تولید می کند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔰خواص بینظیرش:
✅خوارکی بسیار مناسب در سرماخوردگی، زکام و گلو درد
✅خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه و التهابات حلق،تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است
✅ ادرارآور است و با افزایش میزان ادرار به دفع فضولات بدن کمک می کند.
✅شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص نقرس هم کاربرد دارد
(به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.)
✅تقویت کننده قوای باروری
✅تقویت سیستم ایمنی
✅افزایش و بهبود اشتها
✅ضد عفونی کننده دستگاه هاضمه
‼️افرادی که مشکل نفخ دارند و می خواهند از خواص شلغم استفاده کنند می توانند آن را با کمی فلفل یا زیره و یا به صورت مربا مصرف نمایند.
⚠️ توصيه مي شود افراد با مشکل کم کاری تیروئید در مصرف شلغم احتیاط کنند و از خوردن آن به صورت خام بپرهیزند.
#خواص_خوردنیها
#شلغم
#سرماخوردگی
#پاییز
#تدابیر_بیماریهای_ریه
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
کانال #عطاری_رحمتی
بفرستید برای دوستانتون
http://eitaa.com/attari_rahmati
خوشحال میشم میزبان شما در ایتا باشیم
▫️آیا میدانید #گوشت_گاو فقط برای ورزشکاران و افرادی که کارهای سنگین انجام میدهند و افراد گرم مزاج با معده گرم، مجاز است! زیرا فقط این افراد با تحرک و معده گرمی که دارند میتوانند آنرا هضم کنند.
▫️#گوشت_گاو دیر هضم است، خون غلیظ و سوداوی در بدن تولید میکند و جزء مهمترین علل امراض سوداوی بشمار میرود. بخصوص در سرد مزاجان و افرادی که معده سردی دارند.
▫️البته در بهار و بخصوص تابستان مصرف گوشت را پایین آورده و غذاهای لطیف و زودهضم مثل آش و سوپ مصرف کنید زیرا به خاطر فصل گرما، حرارت بدن به سطح بدن آمده، گرمای کافی در معده برای هضم نمانده و هضم ضعیف میشود، پس بدن توان هضم غذاهای غلیظ و دیر هضم ندارد.
نکته:👇👇👇👇👇👇👇
▫️روغنی که از #کره_گاوی گرفته میشود لطیفترین روغنهاست و بهترین باز کننده #عروق است
🆘 ارتباط با مشاور طب سنتی و ثبت سفارش 👇
https://eitaa.com/Rasoul_rahmatii
کانالمون👇💖👇💖👇💖😊😊
http://eitaa.com/attari_rahmati
مشاور طب سنتی ،اعمال یداوی،حجامت،زالو💖💖👇👇👇
@admin_darmangara