عموزاد: من کاملا نقی معمولی را درک کردم😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🎥دعامون کنید آقا جان 🔹صحبت های سال گذشته هادی ساعی و علیرضا دبیر دو رئیس فدراسیون موفق المپیک 2024 پاریس در دیدار با رهبر انقلاب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

❤️ عزیز و خوش‌روحیه و با اراده ☝ دستخط رهبر معظم انقلاب در تقدیر از افتخارآفرینان جمهوری اسلامی ایران در المپیک ۲۰۲۴ پاریس به همراه تصویر ورزشکاران عزیزی که مایه شادی و سربلندی کشور شدند 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

❤️ عزیز و خوش‌روحیه و با اراده ☝ دستخط رهبر معظم انقلاب در تقدیر از افتخارآفرینان جمهوری اسلامی ایران در المپیک ۲۰۲۴ پاریس به همراه تصویر ورزشکاران عزیزی که مایه شادی و سربلندی کشور شدند 🏕@ayatafagh🏔 #ورزشی_کوهنوردی↖️

✍به طور کلی، بین خداشناسی و انسان شناسی و خودشناسی، با شناخت کوه، موارد زیر قابل مطالعه و تحقیق است: 1. کوه، محلی جهت آزمایش امر الهی توسط حضرت ابراهیم علیه السلام بوده است. 2. کوه، یکی از نعمت های بزرگ الهی برای زمینیان است. 3. کوه، به علت ابهت و عظمتش، موجب وحشت می شود. 4. امواج سهمگین دریاها، به کوه تشبیه شده است. 5. کوه، پناهگاه و محافظی برای انسان و جانداران است. 6. کوه، پدیده ای پابرجا و محکم است. 7. کوه، سخت و دشوار و بیش از هر چیز دیگر، مقاوم است. 8. بلندترین و عظیم ترین چیزی که روی زمین قرار دارد، کوه است. 9. کوه، تسبیح گوی خدای سبحان است. 10. کوه، در زمره سجده کنندگان است. 11. امانت الهی، قبل از پذیرفتن آن توسط انسان، به کوه پیشنهاد شد. 12. کوه ها با حضرت داوود علیه السلام در ذکر و تسبیح خدا، همنوا شدند. 13. کوه، نمونه ای از صلابت و استحکام است. 14. کوه، مظهر دگرگونی در روز موعود است. 15. کوه، سمبل تغییر و تبدیل و از هم پاشیدگی در آستانه قیامت است. 16. کوه، نمادی برای اندیشیدن درباره ی عظمت خلقت است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

﷽💐 #سلام_امام_زمانم 💐 💫 ميترسم از آن لحظه که عمرم به سر آيد 🌼 مهتاب رُخت بعد غُروبم به در آيد 🌾 می ترسم از آن دم که بيايی و نباشم 🥀 جان از بدنم رفته و عمرم به سر آيد 🥀 ای داغدار اصلیِ این روضه ها بیا صاحب عزای ماتم كرب و بلا بیا 🥀 ◾▪◾▪ 🍃 اَللّهُــمَّ عَجـِّــل لِوَلیِّــکَ الفَــرَج 🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

📸 آیت‌الله میرباقری: مؤمن باید اول صبح که بر می‌خیزد همّت و فکرش این باشد که کجای اردوگاه ولی خدا خالی است، خودش را در آنجا حاضر کند. 🔹 اگر این آمادگی و حالت انتظار وجود داشت انسان به نصرت ولی خدا موفق می‌شود، همین‌که حضرت پرچم برداشت چنین شخصی آماده است؛ چون همه‌ کارهایش را انجام داده است؛ نه اینکه وقتی جنگ شروع شد تازه به فکر نماز و روزه‌های قضا و به فکر قرض‌هایش باشد! 🔹حالا که سیدالشّهدا علیه‌السلام به میدان آمده، وقت نماز قضا خواندن نیست؛ اینها را باید قبلاً می‌خواندی. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

💢 نشانه پستی دنیا 💠 امام علی علیه السلام فرمودند: 🍃 منْ هَوَانِ الدُّنْيَا عَلَى اللَّهِ أَنَّهُ لَا يُعْصَى إِلَّا فِيهَا، وَ لَا يُنَالُ مَا عِنْدَهُ إِلَّا بِتَرْكِهَا. 🔹 در پستى دنيا نزد خدا همين بس كه او را جز در آن معصيت نكنند، و براى رسيدن به رحمتش راهى جز ترك آن وجود ندارد. 📚 حکمت ۳۸۵ نهج البلاغه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

روحیه شاداب و قوی💚 یکی از مهم‌ترین و بارزترین ویژگی‌های ورزش کوهنوردی، آرامش و حس آسودگی خاطر است. شاید یک روز دور بودن از مشغله‌های زندگی و لذت بردن از طبیعت کوهستان، تمام چیزی باشد که شما در زندگی پرهیاهو به آن نیاز دارید. همیشه ورزش باعث رهایی از استرس و افکار منفی است، اما کوهنوردی باتوجه به این‌که در طبیعت بکر و فضای آزاد انجام می‌شود احساسات مثبت و آرامش بیشتری را برایتان فراهم می‌کند. خاموش کردنِ تلفن و ترک تکنولوژی حتی برای یک روز فرصتی برای زندگی در لحظه اکنون و جدا شدن از فشارهایی است که اغلب در زندگی احساس می‌کنیم. کوهنوردی ورزش سختی است و تلاش و تعهد می‌طلبد، اما وقتی انجامش می‌دهید احساس پیروزی و موفقیت ناشی از رسیدن به هدف بسیار لذت‌بخش است و اعتماد به‌نفستان را بالا می‌برد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

✍نکته مهم اینکه هیچ زمانی برای ورزش کردن بد نیست، مهم ترین مسئله، زمان مشخصی است که شما هر روز مقید به انجام فعالیت ورزشی در آن هستید و برای آن برنامه ریزی معین دارید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#ورزش #تغذیه #سلامتی❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🔹علت قوز شدن کمر چیه؟ 🔸5 قانون برای داشتن کمر سالم و بدون قوز 🔹کارهایی که بدون توجه به آن روزانه انجام میدهیم و باعث بروز کمر درد میشود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🎬#فیلم_درمسیر_صعود🏔🔟 اگه نتونی آرامش رو در درونت داشته باشی جاهای دیگه هم نمیتونی پیداش کنی. 🐂🐄گله گاو در ارتفاعات روستای دلیر ،مازندران ۱۴۰۳مرداد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

📸#تصاویر_درمسیر_صعود🏔7⃣ جالبه بدونید گاو‌ها همواره هنگام نشستن یا خوابیدن، به سمت شمال یا جنوب هستند! حتی آهو و گوزن نیز این‌طور هستند! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

نتایج حاصل از یک مطالعه جدید نشان داد گاو‌ها میدان مغناطیسی زمین را بهتر از هر موجود زنده دیگری شناسایی می‌کند و بدن خود را با آن سازگار می‌کنند. این قابلیت به گاو‌ها امکان می‌دهد زمانی که در حالت چریدن هستند یا استراحت می‌کنند،‌ به خوبی میدان مغناطیسی را تشخیص دهند و به همین دلیل است که همه گاو‌های روی زمین همواره به سمت شمال یا جنوب می‌ایستند. این مطالعه در دانشگاه دویسبورگ-ایسِن آلمان انجام شد و محققان به این نتیجه رسیدند و دکتر «هاینِک بوردا» مدیر تحقیقات اعلام کرد: «این نکته بسیار جالب است که، زمانی که گاوها آزاد هستند و می‌توانند به راحتی حرکت کنند همواره سر خود با در جهت شمال قرار می‌دهند».

رژیم صهیونیستی به زبان ساده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

وقتی می‌شی خیره، خب زبون می‌گیره دشمن می‌گه: الدخیل ابوفاضل من که باشم و دراین میان قَد علم کنم ای پهلوان از ترس، من رزم خویش فراموش کردم اصلاً چقدر غلط کردم که من حرف یزید را..را گوش کرده‌ام حالا به من آقا امان بده من مرده‌ام، به مرده‌ی بی‌‎چاره جان بده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🪴﷽🪴 🧗‍♂"همنوردی": نمونه زیبای یک سبک زندگی فرامتنی و نیاز امروز جامعه ی ما در فرهنگنامه ی کوهنوردی به آدمهایی که با همدیگر کوهنوردی می کنند می گویند: "همنورد" "همنورد"،یعنی تمام پستی ها و بلندی ها و فراز و نشیب ها را در کنار هم درنوردیدن ، پشت و پناه هم بودن ،کنار هم و پا به پای هم راه رفتن ، در رابطه با دیگران انسان بودن ، در سخت ترین مسیرها و دشوارترین گردنه ها هوای هم را داشتن و تمام دار و ندار خود را با دیگران قسمت کردن "همنوردها" رفتارهای ویژه ای دارند که رویای تمام کسانی است که می خواهند با همدیگر و در کنار هم زندگی کنند: آنها همیشه حواس شان هست که : یکی تندتر از دیگران حرکت نکند ، حواس شان هست که یکی از دیگران جا نماند حواس شان هست که در مسیرهای سخت یکی سقوط نکند در سنگلاخ ها یکی لیز نخورد حواس شان هست که یکی کم نیاورد که یکی فشارش نیفتد، که یکی کم و کسر نداشته باشد. همنوردی صرفا هم تیمی بودن در یک رشته ورزشی نیست ،یک معرفت است یک سبک زندگی است: همنوردی با هم بودن در عین احترام به فردیتهای همدیگر است ، پشت و پناه هم بودن بدون منت گذاشتن است ،همراه بودن بدون تملک و تصاحب است ،عشق ورزی، مهربانی و همدلی است مسلما دنیا فوق العاده زیبا میشه اگه همراه هر نقش که در زندگی ایفا میکنیم همنورد کسی شویم همنورد همسرمان،همسایه و رفیقمان،فرزند و پدر و مادرمان ،هموطنانمان و .. بی شک اگر همنورد خوبی برای دیگران شویم خداوند هم در این مسیر همنورد خود ما خواهد شد و در دره های زندگی از ما محافظت خواهد کرد فَاللّهُ خَيْرٌ حافِظاً خدا بهترین نگهدارنده است #آیات_آفاق👇 🇮🇷@ayatafagh🇵🇸

🏕#تصویر_درمسیر_صعود🏔 وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ؛ و پيش از برآمدن آفتاب و پيش از غروب به ستايش پروردگارت تسبيح گوى. سوره ق آیه ۳۹ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

⭕️ پاداشی که تمام دنیا را شوکه کرد!!!😳 🔰 طبق اعلام وزارت ورزش #دولت_سیزدهم و کمیته ی المپیک ایران پاداش قهرمان المپیک ۷ برابر نسبت به ۲۰۲۰ افزایش یافت. 🥇و ایران در صدر جدول جایزه دادن به مدال آوران المپیکی قرار گرفت. 💰مجموع پاداش برای طلایی‌ها به 18 میلیارد، برای نقره‌ای‌ها به 8 میلیارد و برنزی‌ها به 4 میلیارد تومان می‌رسد. ❌چند روز پیش هم خبر اومد که سولفرد کوآنداکشتی گیر #سوئدی مدال طلای المپیک پاریسش رو به دلیل بی پولی برای فروش گذاشته . 🐮🌿البته بازم چیزی از ارزش اونایی که آرزو می کردن گاوی يا گوسفندی در سوئد باشند کم نمی کنه چون اینا فقط علف می خوان که اونجا هم فراوونه😁😏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🌹امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: ظرف وجود خويش را از آب زلال چشمه اى که از آلودگى ها پاک است(سخنان و اندرزهای اهل بیت علیهم السلام) پر کنيد! 📚نهج البلاغه خطبه ۱۰۵ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh

🍏در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید! دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است! #تغذیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🇮🇷#آیات‌_آفاق👇 https://eitaa.com/ayatafagh