#نکات_سلامتی 🍏
🔴 #فیبرم_رحمی چیست؟
🔶تومورهای غیرسرطانی و خوش خیم که در لایه های عضلانی رحم رشد می کنند فیبروم رحمی نامیده می شوند.
🔸فیبروم رحمی شایع ترین #تومور_لگنی در زنان است که می تواند کوچک یا بزرگ باشد
🔸فیبروم ها در سنین باروری، یعنی ۲۰ تا ۵۰ سالگی دیده می شوند چرا که در این بازه #هورمون_استروژن بیشتری تولید می شود.
❇️چند نوع فیبروم رحمی وجود دارد🔻🔻🔻
فیبروم ها براساس محل رشدشان در رحم دسته بندی می شوند
1⃣شایع ترین آن ها فیبروم داخل عضله رحم (#اینترامورال)است
2⃣نوع دیگر که به صورت توده برجسته خارج رحم رشد می کند، #ساب_سروزال نامیده می شوند
3⃣دیگری فیبروم داخل حفره رحم است که #فیبروم_زیر_مخاطی نام دارد که از همه کمیاب تر است.
علائم🔻🔻🔻
فیبروم های رحمی اغلب بدون علامت هستند و به طور معمول طی معاینه لگنی یا #سونوگرافی یافت می شوند، اما در برخی بانوان عوارضی مانند #دردهای_لگنی، #درد_شدید_هنگام_قاعدگی، افزایش #خونریزی_قاعدگی همراه با لخته های خونی، #تکرر_ادرار که به دلیل افزایش فشار در ناحیه مثانه است، #یبوست که به دلیل افزایش فشار بر روی رکتوم ایجاد می شود و #نازایی از علائم فیبروم رحمی هستند.
علائم فیبروم بدخیم رحم🔻🔻
بانوان تومورهای خوش خیم فیبروم را تا سن ۵۰ سالگی دارند اما ممکن است این فیبروم ها پناهگاهی برای رشد #سرطان باشند که به آن #سارکوم_رحم یا #فیبروم_بدخیم_رحم گفته می شود
برخی از علائم آن عبارتند از #خونریزی_غیرعادی_واژن که مربوط به دوران #قاعدگی نیست یا پس از #یائسگی، وجود غده یا تومور در واژن، احساس پر بودن شکم در هر زمان، تکرر ادرار، خونریزی غیرطبیعی یا #لکه_بینی است.
🔴 #کیست_تخمدان یک کیسه غیرطبیعی پر از مایع است که داخل یکی از تخمدان‌های بانوان شکل می‌گیرد
#علائم_کیست_تخمدان در #پریودی و سایر مواقع فرقی ندارد و ممکن است زمانی که #کیست_بزرگ میشود، نمایان شوند. از جمله:
🔸نفخ و تورم شکم
🔸حرکات دردناک روده
🔸درد لگن پیش از #دوره_قاعدگی یا در طول آن
🔸رابطه جنسی دردناک
🔸درد خفیف در قسمت پایین کمر یا ران‌ها
🔸حساسیت سینه‌ها
🔸#پریود_نامنظم
🔸احساس پر بودن در قسمت پایین شکم
🔸#حالت_تهوع و #استفراغ
🔸#اضافه_وزن بدون دلیل
🔸#خونریزی_غیرطبیعی_واژن
🔸#تکرر_ادرار
🔸مشکلات در خالی کردن کامل روده یا مثانه
❇️گاهی اوقات علائم کیست تخمدان در حدی است که زنان فوراً به مراکز درمانی مراجعه می کنند، از جمله:
🔹درد شدید لگن
🔹تب
🔹سرگیجه و ضعف
🔹تنفس سریع
✅این علائم پارگی یک کیست یا پیچخوردگی تخمدان را نشان می‌دهند.
اما در هر دو مورد نیاز به عمل نیست و با تدابیر قابل حل می باشد
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍏
❇️خونریزی
در روایت آمده پیامبر(ص) دستور داد طبیبی برای درمان زخم یکی از مسلمانان بیاورند . بنابراین درمان زخم نیاز به تخصص دارد .
🔶درمان ها
1️⃣ریختن خاکستر حصیر نی بر روی زخم " در روایت آمده صورت پیامبر(ص) در جنگ زخمی شد . حضرت فاطمه (س) حصیری را که از نی درست شده بود سوزاند و خاکستر آن را روی زخم ریخت و خونریزی قطع شد .
2️⃣رقیه " در روایت آمده دست را بر محل زخم بگذار و سه بار بگو :
بِسمِ اللهِ أرقیکِ ، بِسمِ اللهِ الأکبرِ مِنَ الحَدِّ وَ الحَدیدِ وَ الحَجَرِ المَلبودِ ، وَ النَّابِ الأسمَرِ وَ العِرقِ فَلَا یَنعَر ، وَ العَینِ فَلَا تَسهَرُ .
3️⃣داغ کردن محل زخم " در قدیم زخم را داغ می کردند تا خونریزی قطع گردد
پیامبر(ص) بارها داغ کردن رانهی کرد . زیرا داغ کردن به عنوان آخرین راه و زمانی مجاز است که راه حل دیگری نیست .
داغ کردن به دو صورت انجام می شود یکی اینکه روغن زیتون داغ در زخم می ریزند و خونریزی بند می آید و راه دیگر اینکه میله آهنی را داغ می کنند و بر زخم می گذارند .
🔆غذای مجروح
⬅️گوشت گاو سبب قطع خونریزی می شود .
در روایت آمده از پیامبر(ص) شیر گاو بخورید زیرا شفاست ـــــــــ روغن آن دارو است ـــــــــــ گوشت گاو بیماری است ـــــــــــــ سرد و خشک است و خونریزی را قطع می کند.
بنا بر روایت ، گوشت گاو باعث قطع خونریزی می شود .
⬅️عسل + سیاه دانه
✴️بی خوابی
افرادی که غلبه خون دارند میل به خواب زیاد دارند و معمولاً خواب آلود هستند و
افرادی که کم خون هستند یا غلبه صفرا دارند نمی توانند ابتدای شب بخوابند ولی صبح به راحتی می خوابند . آنان باید کم خونی خود را برطرف سازند .
از عواملی که باعث بی خوابی می شوند " تشویش فکری و نگرانی ،گرسنگی ، سرما ، برهنگی ، تشنگی ، و کم آب خوردن نیز باعث بی خوابی می شوند .
در روایات آمده زیاد خوابیدن از زیاد نوشیدن آب است
قرص های خواب آور باعث سستی بدن می شود .
🔶درمان ها
⬅️دعای حضرت فاطمه(س) " در روایات آمده حضرت فاطمه (س) از بی خوابی به پیامبر (ص) شکایت کرد و پیامبر فرمود دخترم بگو :
یَا مُشبِعَ البُطونِ الجائِعَةِ وَ یَا کَاسِیَ الجُنوبِ العَارِیةِ وَ یَا مُسَکِّنَ العُروقِ الضَّارِبَةِ وَ یَا مُنَوِّمَ العُیونِ السَّاهِرَةِ سَکِّن عُروقیَ الضَّاربَةَ وَ أدنِ لِعَینی نَوماً عَاجِلاً
⬅️برگ چغندر " بهترین درمان دارویی است باعث خواب آرام می شود .
روایت شده از امام رضا (ع) به بیماران خود برگ چغندر بدهید زیرا در برگ آن شفا است و باعث بیماری نمی شود و هیچ مشکلی ندارد بلکه خواب بیمار را آرام می کند ریشه چغندر را نباید بخورید چون سوداء را تحریک می کند
⬅️کاهو " برگ و تخم کاهو درمان بی خوابی است
روایت شده از پیامبر(ص) کاهو بخور ، کاهو سبب زیادی خواب می شود و غذا را هضم می کند
نکته " ترکیب برگ کاهو ، تخم کاهو و برگ چغندر درمان بی خوابی است .
⬅️قرص خون " درمان اصلی بی خوابی قرص خون (مرکب شش) است .
🔶انواع #لکه_بینی و راهکار طب اسلامی-سنتی
🔴 #اختلالات_قاعدگی: لکه‌بینی
♻️ انواع لکه‌بینی عبارتند از:
🔹 ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از #قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی میشود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعده‌آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
🔹 ۲_لکه‌بینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم.
🔹 ۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 می‌توان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
🔹 برای قطع خونریزی ولکه بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده و استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍏
❇️خونریزی
در روایت آمده پیامبر(ص) دستور داد طبیبی برای درمان زخم یکی از مسلمانان بیاورند . بنابراین درمان زخم نیاز به تخصص دارد .
🔶درمان ها
1️⃣ریختن خاکستر حصیر نی بر روی زخم " در روایت آمده صورت پیامبر(ص) در جنگ زخمی شد . حضرت فاطمه (س) حصیری را که از نی درست شده بود سوزاند و خاکستر آن را روی زخم ریخت و خونریزی قطع شد .
2️⃣رقیه " در روایت آمده دست را بر محل زخم بگذار و سه بار بگو :
بِسمِ اللهِ أرقیکِ ، بِسمِ اللهِ الأکبرِ مِنَ الحَدِّ وَ الحَدیدِ وَ الحَجَرِ المَلبودِ ، وَ النَّابِ الأسمَرِ وَ العِرقِ فَلَا یَنعَر ، وَ العَینِ فَلَا تَسهَرُ .
3️⃣داغ کردن محل زخم " در قدیم زخم را داغ می کردند تا خونریزی قطع گردد
پیامبر(ص) بارها داغ کردن رانهی کرد . زیرا داغ کردن به عنوان آخرین راه و زمانی مجاز است که راه حل دیگری نیست .
داغ کردن به دو صورت انجام می شود یکی اینکه روغن زیتون داغ در زخم می ریزند و خونریزی بند می آید و راه دیگر اینکه میله آهنی را داغ می کنند و بر زخم می گذارند .
🔆غذای مجروح
⬅️گوشت گاو سبب قطع خونریزی می شود .
در روایت آمده از پیامبر(ص) شیر گاو بخورید زیرا شفاست ـــــــــ روغن آن دارو است ـــــــــــ گوشت گاو بیماری است ـــــــــــــ سرد و خشک است و خونریزی را قطع می کند.
بنا بر روایت ، گوشت گاو باعث قطع خونریزی می شود .
⬅️عسل + سیاه دانه
🔶انواع #لکه_بینی و راهکار طب اسلامی-سنتی
🔴 #اختلالات_قاعدگی: لکه‌بینی
♻️ انواع لکه‌بینی عبارتند از:
🔹 ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از #قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی میشود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعده‌آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
🔹 ۲_لکه‌بینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم.
🔹 ۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 می‌توان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
🔹 برای قطع خونریزی ولکه بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده و استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
#نکات_سلامتی 🍎
🔴 ممنوعات عمومی:
♻️ مواردی که همه‌ی افراد از #مصرف آن باید #پرهیز کنند عبارتند از:
⬅️ #گوشت_گاو و مشتقات آن
⬅️ #مرغ و #تخم_مرغ_صنعتی
⬅️ #چای_سیاه و سبز ، #نسکافه ، #قهوه ، #کاکائو
⬅️ #پنیر برای صبحانه
⬅️ #نوشابه ، #دلستر
⬅️ #آرد_صنعتی (نان رایج)
⬅️ #ادویه‌جات تند (فلفل، زنجبیل)
⬅️ #قند و #شکر_سفید و شیرینی‌های تر و خشک تهیه شده از آنها
⬅️ انواع محصولات شرکتی و کارخانه ای
⬅️ کلیه #روغن‌های_نباتی هیدروژنه و غیرهیدروژن مایع #سرخ_کردنی
⬅️ #گوجه_فرنگی و #رب و #سس_گوجه
⬅️ #سیب_زمینی ، #ذرت ، #قارچ ، #فلفل_دلمه‌ای
⬅️ میوه‌های کال و نارس و یا میوه های تابستانی در پاییز و زمستان
⬅️ #آب_سرد و #یخ
⬅️ نوشیدنی و مایعات از #نیم_ساعت_قبل_از_غذا، در #بین_غذا تا #دو_ساعت_بعد_از_غذا
⬅️ #بستنی زیاد
⬅️ #ماکارونی ، #فست_فود و #ساندویچ
🔆 پیامبر اکرم (ص):
آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن #خوراکی_های_زیان_آور #هوسی زودگذر را بر #سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده.
📚 بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹
⚠️ نکته: خوردن بسیاری از موارد بالا به طور کامل منع شده است و برخی دیگر را نباید به تنهایی مصرف کرد مثل پنیر که سفارش شده است با گردو استفاده نمود.
🔶انواع #لکه_بینی و راهکار طب اسلامی-سنتی
🔴 #اختلالات_قاعدگی: لکه‌بینی
♻️ انواع لکه‌بینی عبارتند از:
🔹 ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از #قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی میشود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعده‌آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
🔹 ۲_لکه‌بینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم.
🔹 ۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 می‌توان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
🔹 برای قطع خونریزی ولکه بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده و استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽
#نکات_سلامتی 🍎
🔶انواع #لکه_بینی و راهکار طب اسلامی-سنتی
🔴 #اختلالات_قاعدگی: لکه‌بینی
♻️ انواع لکه‌بینی عبارتند از:
🔹 ۱_ لکه‌بینی قبض یا قبل از #قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکه‌بینی میشود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعده‌آور بدهیم تا لکه‌بینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. می‌توانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
🔹 ۲_لکه‌بینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمی‌شود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکه‌بینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران می‌دهیم ولی اگر لکه‌بینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه می‌کنیم.
🔹 ۳_ لکه‌بینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکه‌بینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکه‌بینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 می‌توان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
🔹 برای قطع خونریزی ولکه بینی می‌توانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده و استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
🩹🌱فواید بستن قرص کمر
بعد از #زایمان
✔️بعد از زایمان #رحم و #کمر سست میشود و همین سستی کمر، عامل #سقط مکرر و #کمردرد های بعد از #زایمان است
فواید بستن #قرص_کمر 👇🏻
🧕🏻🌸 تسریع بازگشت رحم و تخمدان به حالت عادی و ایجاد آمادگی برای رابطه #زناشویی
🧕🏻🌸تنظیم کارکرد #تخمدان و تنظیم سطح هورمون های زنانه
🧕🏻🌸جلوگیری و درمان #کمردرد های پس از زایمان
🧕🏻🌸جلوگیری از #عفونت های پایدار رحمی
🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد بی‌میلی #جنسی در زن تازه زا
🧕🏻🌸جلوگیری از #ریزش_مو زن تازه زا
🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد #کیست_تخمدان
🧕🏻🌸جلوگیری از کم شدن #شیر مادر
🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از مشکلات روحی و به ویژه #افسردگی پس از زایمان
(به دلیل تنظیم عملکرد هورمونی زن)
🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از #افتادگی_رحم یا #مثانه و #عفونت_ادراری، #بی‌اختیاری_ادرار و … پس از زایمان
🧕🏻🌸تسریع بازگشت قدرت #باروری زن به حالت عادی
᯽────❁────᯽
@azsargozashteha 📚🖌
᯽────❁────᯽