مادرای عزیز یا این تیپ تمرینات رو باید برای بچه هاتون روی کاغذ با سلیقه بکشید یا کتاباشونو که قبلا معرفی کردم سفارش بدید براتون بیاد دم خونه👆👆👆

دعای ویژه ماه #صفر نیز از محدث بزرگ مرحوم «فیض کاشانی» نقل شده که مستحب است هر روز ۱۰ مرتبه قرائت بشه 👇👇👇👇 «یا شَدیدَ الْقُوی وَ یا شَدیدَ الْمِحالِ یا عَزیزُ یا عَزیزُ یا عَزیزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمیعُ خَلْقِکَ فَاکْفِنی شَرَّ خَلْقِکَ یا مُحْسِنُ یا مُجْمِلُ یا مُنْعِمُ یا مُفْضِلُ یا لا اِلهَ اِلاّ اَنْتَ سُبْحانَکَ اِنّی کُنْتُ مِنَ الظّالِمینَ فَاسْتَجَبْنا لَهُ وَ نَجَّیْناهُ مِنَ الْغَمِّ وَ کَذلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنینَ وَ صَلَّی اللّهُ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ» ای سخت نیرو و‌ای سخت عقوبت! ‌ای عزیز! ‌ای عزیز! ‌ای عزیز! در برابر عظمت تو همه آفریدگانت خوار شدند؛ پس کفایت کن از من شر خلقت را.‌ ای نیکو ده! ‌ای زیبایی‌بخش! ‌ای نعمت‌بخش! ‌ای فزون‌بخش! ‌ای که معبودی جز تو نیست! منزهی تو و من از ستم‌کاران هستم. پس دعای او (یونس) را اجابت کردیم و از‌ اندوه نجاتش دادیم و این چنین نجات دهیم مؤمنان را و درود خدا بر محمد و آل پاک و پاکیزه‌اش eitaa.com/bandegizendegi

سلام نازبانو های عزیز🍎

در ادامه این 👆 مبحثمون امروز بریم سر وقت #دشمن_زندگی_مشترک و #قاتل_روابط_زوجین #قسمت_۲ 👇

#شوهرداری #همسرداری #نکات #دشمن_زندگی_مشترک #قاتل_روابط_زوجین #قسمت_۲ #نبود_برنامه امروز به یه مورد دیگه ویران ساز روابط همسران در زندگی مشترک اشاره میکنم که اگه ادامه پیدا کنه حتی در فرآیند تربیت فرزندان هم اثرات مخرب خودشو تدریجا نشون میده💣🔥 یکی از این سموم مخرب 👈 برنامه نداشتن و حالی به هر جهت زندگی کردن هست⚡️💥 در زندگی ای که زوجین و همسران برنامه جدی ای برای خودشون و خانواده شون ندارند ... برنامه کوتاه مدت و بلند مدت ... طبیعی هست که یواش یواش سوق پیدا کنند به سردی و روزمرگی 💥 و طبیعی تر هست که دیگران برای اونا و زندگی شون برنامه روزانه بدن💥 اونا منظورم فضای مجازی و تلویزیون و ماهواره و دوست و همکار و فامیل و ... هست خانوم خونه که از خواب پا میشه تو‌ ذهنش یا روی برگه کوچیک دفترچه اش اصلا مشخص نیست امروز چه روزی هست و مهمترین کارایی که باید انجام بده چیا هستند⚠️و اولویت های فعالیت امروز چیا هستند صبح می‌ره پای گوشیش و یه چرخ میزنه و بعد تلویزیون و چه بسا ماهواره و اونا انرژی و فکرش رو جهت میدن و بعد یه چیزی میخوره و می‌ره تا ناهار ... در این فاصله زمانی چه کار مفیدی چه در مورد کارهای خونه و چه برنامه رشدمحورانه خودتون و چه مربوط به رشد و حرکت مشترک با همسرتون در عرض زندگی مشترک انجام میشه؟! طبیعتا هیچی چون اصلا بهش فکر نشده و براش درجه ای از اهمیت در نظر گرفته نشده🛑❌🛑 خیلی از خانم های شاغل هم همینطور هستن یکسال همینطور از صبح پا میشن تند تند کاراشونو میکنن که برن سر کار ، امور و فعالیتهای روتین از پیش تعریف شده رو مثل یه ربات انجام بدن و بعد برگردن خونه و یه چیزی بخورن و بخوابن این وسط بچه ها رو یا مادربزرگ‌ها یا مربیان مهد هر جور صلاح میدونن تربیت میکنن و همسران هم از شدت خستگی خیلی حرف جدی ای واسه گفتن ندارن🚦❌🚦 آخر هفته هم یا میرن خونه این مامان یا اون مامان و خلاص کل یکسالشون رو نگاه کنی چندان ارتباط مؤثر و گفت و شنودهای جدی و مهم و برنامه ریزی با هم برای عبور از بحران‌ها و مسائل زندگی مشترک و جلسات گفتگو برای هماهنگ شدن در تربیت فرزند و .... نمیبینی البته همسران با هم حرف میزنند غالبا اما وسط دعوا و تنش اونم به بدترین شکل ممکن با پرتاب حرفا و سرریز دنیایی حرف تلنبار شده و غرق همدیگه در لابلای گفتگوهای نادرست و یه مدت هم سردی و قهر و جداسازی بستر خواب و .... درحالیکه زوجین و همسران باید روزانه حداقل دو ساعت با هم بگن و بخندن و بازی خانوادگی داشته باشن و حرف بزنن و گفت و شنود داشته باشن و از چیزای واقعی که نگرانشون می‌کنه یا خوشحالشون می‌کنه و از مسائل پیش رو یا از مسائل حل نشده گذشته یا آنچه امروز یاد گرفتن و خوندن و تجربه کردن و فردا و فرداهای بعد رو میخوان چه کنند ، روزانه ، با هم حرف بزنند ... برای آخر هفته هاشون و بودن شیرین در کنار هم برنامه ریزی مشترک کنند تلویزیون رو خاموش کنند و سر از گوشی شون بیرون بکشند و به هم نگاه کنند همدیگه رو ببینند از گام هاشون برای ساخت زندگی شون با هم‌حرف بزنند و بشنفند اینقدر بگن و بشنفن که هماهنگ و همفکر و همسو بشن وسط این گفتگو ها کلی رابطه عاطفی تقویت میشه و کلی اعتماد به نفس و عزت نفس جاری میشه و کلی هم راستایی شکل میگیره و کلی از ذهن خوانی رها شده و واقع بینانه همسرتون رو میبینید و میشناسید واقعیت اینه شناخت همسران از همدیگه غالبا واقعی نیست و اوهام و خیالات ما خیلی قاطی ش هست و خب اصلا خوب نیست و خطرناکه آدما تغییر میکنن رشد پیشرونده و گاه حرکت پس‌رونده دارن هزار حرف نگفته و درددل دارن کلی همدلی میخوان کلی همراهی می‌خوان تمایل دارن دیده بشن و شنیده بشن و مورد توجه قرار بگیرن و خب اگه برای این کارا برنامه ریزی نکنن هییییچ فرصتی نمیاد خودش بگه من هستم بفرما بیا از من استفاده کن اگه برای زندگیتون برنامه نریزید تعجب نکنید که دیگران از دوست و دشمن ، فضای مجازی و حقیقی ، بشینه راحت و‌ به شما کاری نداشته باشه اونا براتون برنامه میریزن که چی ببین و چی بگو و به چی فکر کن و چی بخور و چطور تربیت کن و چطور دعوا کن و چی بخر و چی بپوش و چطور مهمونی بده و کجا برو و چی رو تجربه کن و چه شکلی از روابط و با همسرت داشته باش و ............... یادمون نره تشکیل خانواده به معنای گذراندن زندگی بدون در نظر گرفتن آینده نیست⚠️ همسران باید با هم آینده تون رو بسازید .... و برای این ساختن باید برنامه ریزی ها کنید و برای برنامه ریزی باید خیلی با هم گفت و شنود شیرین بی تنش داشته باشید از برنامه های کوتاه مدت مثل انتخاب مکانی که تعطیلات را اونجا بگذرونید یا خرید اتومبیل و یا یه وسیله واسه خونه گرفته تا برنامه های بزرگ تر مثل بچه دار شدن ، عازم شهر دیگه ای واسه زندگی شدن و تغییر شغل و ادامه تحصیل و کلاس خاص رفتن و .... eitaa.com/bandegizendegi ادامه 👇👇👇👇

ادامه 👆👇 باید در مورد حال و آینده تون و اینکه چجوری باهاش روبه رو بشید فکر کنید ... همفکری کنید ... گفت و شنود داشته باشید اونم بی دعوا و تنش کاملا رشد دهنده و پیش برنده و سالم و سازنده نه مخرب و ویران کننده این عمل روابط شما و همسرتون رو منسجم تر می‌کنه و شور و شوقتون رو واسه زندگی با همدیگه شعله ور تر می‌کنه ...   زوجین و همسرانی که این نکات رو مهم تلقی نمیکنن و از ابتدای شکل گیری روابط شون بهش توجهی ندارن و میزارند که زندگی ریتم دلخواه خودشو پیش ببره طبیعی هست که خیلی دست انداز پیدا میکنند چون اگه آدما در کنار هم ، هم تنها و به شخصه ، و هم با همدیگه و جمعی ، برنامه ریزی و گفتگو برای گذران عمرشون نداشته باشند و بی هدف هر روز صبح‌ پاشند و مثل ربات تکرار مکررات کنند اونم بدون اینکه دقیقا بدونند دارند چیکار میکنند و بعد شب هم خسته و له و لورده فقط بخوابن و هر روز همین و همین ... هم افسرده میشن و هم دلمرده ... تربیت بچه هاشون هم حتما خیلی مشکل دار و آسیب ساز میشه⚠️⚠️⚠️ اگه واسه لحظات عمر خودتون و خانواده تون بدون مشارکت همسرتون و گفت و گوهایی متمادی و مستمر و مطالعه و رشد ، دارید قدم می‌زنید در عرض زندگی مشترک تون تعجب نکنید اگه بعد مدتی حس کنید همه چی چقدر تکراری و خسته کننده هست تعجب نکنید رمق زندگی و نشاط و پویایی تون رو از دست بدید تعجب نکنید به جای رشد پیشرونده ، حرکت پس‌رونده رو تجربه کنید و تعجب نکنید که چرا کودکان تون که دارن نوجوایی رو تجربه میکنن اینقدر پرخاشگر و بی اعصاب و سر تو گوشی و سرکش هستند اگه همسران برای خودشون و برای زندگی شون اهل #گفت_و_شنود و #تعامل_مؤثر و #هم_کلامی و #برنامه_ریزی #کوتاه و #بلند مدت نباشند این دیگران و #جنود #شیطان ... چه انس و چه جن ... هستند که واسشون برنامه ها خواهند ریخت و #جهت_گیری و #نگرش و #بینش و #باورسازی خواهند کرد ❌🛑❌ #دشمنان_زندگی_مشترک رو #جدی_بگیرید 🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦🚦 eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_فرزند #روش_تربیت_دینی #استاد_عباس_ولدی eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_خود #استاد_دینانی #انرژی_درمانی حتما بشنو👌👆 eitaa.com/bandegizendegi

#یه_تامل_مهم از خونه موندن خسته شدیم 😞😒 چیکار کنیم ؟ eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_خود #مهارتهای_کلامی #کنترل_خیال مقدماتی ترین تمرین برای رسیدن به ادبِ در کلام👈 #کنترل_خیال هست⚠️ بدون مهار کردن قوّه‌ #خیال ، و ممانعت از اسارت آن در چنگال #خیالات_منفی ، محاله #زبان کسی اصلاح بشه از همین حالا قدم قدم تمرینات کنترل خیال رو شروع کنیم☘ #استاد_شجاعی eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_خود #یه_نکته_مهم #استاد_صفائی معروف به عین.صاد بدنهای مختلف و روح های افراد سهم و بهره متفاوت و مختلفی از حوادث و اتفاقات و رخدادها دارند ⚡️ ... چرا از بعضی چیزا اثر نمیگیریم؟ eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نکته_علمی #هموروئید و #یبوست #دکتر_غضنفری #متخصص_طب_سنتی eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_خود #مهارتهای_زندگی #تحقیر #سرزنش #سوءاستفاده #توهین eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_فرزند #مامان_خلاق #بازی_فکری #تقویت_ذهن و #دقت و #تمرکز #شناخت_رنگها مناسب بچه های بالای ۲/۵ سال eitaa.com/bandegizendegi