#یکم_بخندیم حال و روز #ترامپ 🤗😉😂 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نکته_مهم ⚠️برنامه #غذایی دوره #نقاهت عزیزانی که به بیماری #کرونا مبتلا شدند 👆 eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نوای_دلنشین واسه باز شدن دلتون ❤️❤️❤️ eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #قسمت_اول اضطراب جدایی از حدود ۹-۱۰ ماهگی با تمیز و تشخیص غریبه از آشنا ... خصوصا والدین آغاز میشه و در حدود سه سالگی به اوج خودش میرسه 🍒 از اونجاکه اغلب والدین درگیر این مشکل و مسئله هستن چند اقدام و راهکار اساسی کنترل و مدیریت صحیح این مسئله رو عرض میکنم ایشالاه راهگشاتون باشه😊 1️⃣اصل آرامش خود والدین خصوصا مادر 🍇 آرامش شما آرامش بخش بچه هست =>》پس تمام تلاشتون رو بکنین آروم باشین و خودتون مضطرب نشین +++ 🚦این خیییلی خیلی مهمه🚥 فرزندتون نباید در شما نشونه های بی حوصلگی و اضطراب متقابل و تشویش و ... ببینه +++ 🚨گریه و ناراحتی و بی قراری بچه شما رو دچار هیجان نکنه ⛔️⛔️⛔️ آروم باشین تا بتونین آرامش بدین🙂 💢مسلط به احساساتتون باشین لطفا💢 این خیلی مهمه نگید وای باز گریه وای باز وقت دردسر شد القاء منفی ممننووووووع🚫🚫🚫 آروم باشین و پرخاشگری و بی حوصلگی هم ممنوع 💯❌💯❌💯 2️⃣بچه ها در این سن فکر میکنن اگه ازشون جدا میشین یعنی دیگه دوسشون ندارین 👈 یکی از دلایل اصلی گریه و بی قراریشون هم همینه 😉 پس باید در خونه باهاش بازی کنین ... خرج محبت و مهربانی کلامی و لمسی داشته باشین و ابراز عاطفه کنین ... در آغوشش بگیرین به بهانه های مختلف و نوازشش کنین و قربون صدقه اش برین ... بهش مکرر بگین که اگه مهد میره شما 💡دوسش دارین اونم خیلی زیاد و 💡حواستون بهش هست و 💡سر وقت میرید دنبالش و 💡 بدقولی هم ممنوع 3️⃣یادتون نره خیلی از بچه ها درک درستی از تغییر ندارن و دوست ندارن روال طبیعی زندگیشون تغییر کنه چون قدرت سازگاری و آداپته شدنشون ضعیفه و نسبت به هر تغییری واکنش نشون میدن ⛳دقیقا به همین دلیل نظم و دقت در برنامه ریزی و رعایت دقیق اون برنامه بسیییار مهمه ... برای همین برنامه تون رو جوری حدالامکان تنظیم کنین که سر یه وقت مشخص فرزندتون رو ببرید مهد و برش گردونین ... 💢حتی از ورودی و خروجی ثابت استفاده کنین یا ماشینتون رو جای ثابتی پارک کنین💢 ⏪⏪خصوصا اگه دارین فرزندتون رو به مهد و خانه کودک و کلاس های کودکان و یا پیش دبستانی عادت میدین 4️⃣پس یکم جلوتر از زمان بیرون رفتن برای مهد و پیش دبستانی فرزندتون رو بیدار کنین تا بتونه از لحاظ روانی آماده رفتن به مهد بشه ... 🍓 باهاش بخندین و ناز و نوازشش کنین و بهش بکین مکرر که خیلی دوسش دارین 5️⃣فراموش نکنین که در 6 سال اول خیلی توصیه به جدایی فرزند از مادر نمیکنیم چون امنیت عاطفی بچه خدشه دار میشه و برای آمادگی مدرسه رفتن توصیه های دیگه ای داریم 😉😊 6️⃣وسیله ای که دوست داره و باهاش احساس آرامش میکنه باهاش همراه کنین مثلا تی شرت مامان یا یه عکس خانوادگی یا یه عروسک یا اسباب بازی مورد علاقه و آرامش بخش و بهش بگین با نگاه کردن بهش یادش بیوفته مامان چقدر دوسش داره 7️⃣بعد از رسوندنش به مهد پنج تا ده دقیقه پیشش بمونین و سریع ترکش نکنین و مواظب باشین که گریه و ناراحتی و بی قراری اون شما رو دچار هیجان نکنه ⭕️ آروم باشین تا بتونین آرامش بدین🔆 8️⃣موقع جدایی اون رو در آغوش بکشین و چندین بار مکرر ببوسینش و با لبخند باهاش بای بای کنین ⚠️⚠️البته سریع این مرحله رو طی کنین مثلا یک دقیقه طول بکشه نهایت 9️⃣زمان برگشت رو دقیق بهش بگید و اینکه هر روز بگید این ساعت میاید دنبالش و یادتون نمیره 🔆 ✳️به فرزندتون بگید تا اون بازی و نقاشی کنه شما چنتا کار کسالت بار و سخت رو باید انجام بدین و بعد برید دنبالش 🔟اغلب بچه ها بعد 5 دقیقه جدایی از مادر و پدرشون ساکت میشن و گریه شون تموم میشه ❇️با مربی تماس بگیرین تا خیالتون راحت شه مشکلی نداره ❇️گاهی سرزده سر بزنین به مهد که خیالتون از بابتش راحت شه ... دورادور از وضعیت و موقعیتش آگاه بشین 🍏🍎اینجوری خیالتون آسوده میشه و حساسیتتون نسبت به گریه ش کمتر 1️⃣1️⃣اگه بعد سی روز فرزندتون حداقل یه ربع گریه داره هنوز 👈👈 اونوقت دنبال راه چاره باشین و علت رو پی جویی کنین 2️⃣1️⃣ پنج دقیقه آخر قبل خداحافظی و پنج دقیقه اول سلام و بازگشت رو حدالمقدور خوشایند و همراه با شادی و خنده کنین ... 3️⃣1️⃣اغلب اوقات برای فرزندتون یه سورپرایز کوچیک داشته باشین که تو خونه یا تو راه برگشت شادش کنه ... مثلا یه خوراکی کوچیک دوست داشتنی ادامه 👇👇👇 .... 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #قسمت_دوم 1️⃣خیلی مهمه که در آغاز سعی كنين فرزندتون رو در زمان هايی كوتاه به مراقب جديد يا مهدكودك بسپارين ... ⬅زمان هايی كه بتونه تجربه های مثبتی رو در اون كسب كنه  2️⃣قبل از اینکه فرزندتون رو در محيط جديد ترك كنين و اونو تنها بزارین 👈 كمك كنين با محيط و افراد جديد آشنا بشه و این آشنایی تا حدودی خوشایند و همراه خاطره خوب باشه  3️⃣روي موارد مثبتی كه در محيط جديد رخ ميده متمركز بشین و نزارین فرزندتون از تصور چيزهای بدی كه ممكنه اتفاق بيفته نگران بشه و بترسه   4️⃣اضطراب فرزندتونو به تمسخر نگيرين⛔ و اونو به خاطر اين ترس و اضطراب سرزنش نكنين ⛔⛔⛔⛔⛔⛔   5️⃣اجازه بدین فرزندتون بدونه كه میفهمید چقدر سخته انسان از كسی كه تا اين حد دوستش داره جدا بشه .... اونو درك كنين و بپذيرين اما زياد باهاش همدردی نکنین و برايش دلسوزی نكنين تا امکان سوءاستفاده براش مهیا نشه  6️⃣تسليم خواسته فرزندتون نشید و بهش بفهمونید كه در امنيت و سلامت هست و براش اتفاق بدی نمیوفته و نخواهد افتاد  7️⃣فرزندتونو به كودكان ديگه ای كه در اون محيط هستن معرفی كنين و بازی و تفريح خاصی رو با اونا ترتيب بدین تا خوب باهام دوست شن   8️⃣انتظار اینو داشته باشين و آماده باشین كه در چند هفته اول ورود به مهدكودك و يا مدرسه فرزندتون خسته و بيش از حد تحريك پذير بشه     9️⃣ دزدكی و يواشكی فرزندتونو ترك نكنين🚫⛔🚫⛔   🔟قبل از شروع زمان مهدكودك ، آمادگی و يا مدرسه =>》 كتاب ، دفتر و وسايل مورد نياز فرزندتونو تدارك ببينين و خودشو در اين زمينه مشاركت بدین و ازش نظر بخواین و درگیدش کنین ... البته متعادل  1️⃣1️⃣حتی زمانی كه فكر ميکنین مربی و يا معلم فرزند شما سختگيره و يا فرزندتون توسط كودك ديگه ای مورد اذيت قرار گرفته اونو از مدرسه و يا مهدكودك خارج نكنين 👈👈 بلكه اقدامات لازمو برای حل مشكل به كار ببندین   2️⃣1️⃣ اگه فرزندتون تحت هيچ شرايطی حاضر نشد به مهدكودك يا مدرسه بره ==>》در منزل براش زياد اسباب تفريح و سرگرمی فراهم نكنين⛔⛔⛔  3️⃣1️⃣ با بازیهایی مثل قایم موشک جدايی رو با فرزندتون تمرين كنين  4️⃣1️⃣زمان جدایی و در مهد موندن رو تدریجا افزایش بدین ... اوایل یه ساعت و کم کم دو ساعت و نم نم بیشترش کنین تا فرزندتون تدریجا آداپته بشه با وضعیت و شرایط ادامه 👇👇👇 ..... 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت #اضطراب_جدایی #راهکارهای_بهبود_و_درمان #قسمت_سوم والدين معمولاعلت اضطراب جدايی نيستنن ولی ميتونن با رفتارهاشون اونو بدتر يا بهتر كنن 💥💥💥 والدينی كه فرزندشونو 🌵تنبيه فيزيكی و كلامی ميکنن 🌵 كودك رو تهديد به جدايی ميكنن 🌵اونو عامل بيماری یا ناراحتی یا پيری خودشون ميدونن 👈👈👈باعث تشديد اضطراب در كودك ميشن⚠⚠⚠ 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 مثل ؛ دوستت ندارم ، مامانت نميشم ، ميرم مامان سارا ميشم ، از دستت مريض شدم ، سردرد گرفتم ، تو آخر منو ميكشی ، ميبرم و ميذارمت بهزيستی يا پرورشگاه ... من بچه بی ادب نميخوام و ... 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 البته بعضی بچه ها از نظر سرشتی و طبع كودكان سخت و دشواری هستن و به تغييرات ، مكان و اشخاص جديد دير عادت ميکنن و بيشتر مستعد اضطراب جدايی هستن ... کار با اونا دشوارتره و گاهی نیاز به مشاوره با مشاور خبره ضروری تر 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#شوهرداری #همسرداری #نکات #اولویت #همسران #زوجین #رفتارشناسی_زوجین_موفق 🆔@bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_فرزند بنظرتون ما چقدر مسئولیم ؟ آیا در این مسئولیت پذیری مون افراط و زیاده روی نمی‌کنیم ؟ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi ادامه 👇👇👇👇

ادامه 👆👇 #تربیت_فرزند بالا و در پست قبلی 👆یه مثال ملموس واقعی براتون زدم تا مطلب دقیق تر براتون جا بیوفته چرا ؟ والدین عزیز دل برای پرورش گل و گیاه و درخت تون اگه زیاد بهش آب بدید یا بیش از اندازه در معرض نور و گرمای خورشید قرار بگیره ، و به جای اینکه همه زمینه ها رو برای شکفتن اون گل و گیاه فراهم کنید خودتون مصنوعی دست به کار بشید و با دست مثلا غنچه و گل تون رو یا برگ گیاهی مثل نخل اریکا رو باز کنید مسلمااااا گیاه و گل تون رو خراب کردید و دچار مشکل💥 این واقعیتی هست که غالب والدین در بالا و پایین زندگی با فرزندانشون فراموش میکنند اینکه 👈 #دخالت‌های زیاد #والدین هم برای خوب شدن فرزند باعث میشه فرزند دچار #شکوفایی #مصنوعی بشه ... دقیقا مثل اون غنچه و برگ گل و گیاهی که آسیب میبینه و خراب میشه💥💥💥 بدترین کار در فرآیند رشد بچه ها اینه که مدام نظرتون رو به اونا تحمیل کنیم و اجازه رشد و تجربه و خطا کردن کنترل شده کم خطر بهشون ندیم 🚦⚠️🚦 جز در معدود موارد واقعا پرخطر ، به بچه هامون اجازه بدیم تجربه کنن و از درون رشد کنند و شکوفا بشن و عقلشون و قوه تشخیص شون رشد کنه بزرگتر که میشن فرآیند صحیح آگاهی دهی رو ضمیمه کنید 🍎 برای بچه هامون زمینه رشد و تجربه رشدمحورانه رو فراهم کنیم و زیاد سختگیر نباشیم چرا بعضی از والدین عاشق این هستن که بچه هاشونو در انظار دیگران پررنگ کنم و مطرح کنم و مثل عروسک فرزندانشون رو به نمایش بزارن ؟! @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi ادامه👇👇👇

#ادامه👆👆👇👇👇 #تربیت_فرزند @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_فرزند عزیزان دل نمیگم بشینید و و منفعل باشید و بزارید فرزندتون هر کاری عشقشه انجام بده ✋ نه ! قطعا نه ... اما لطفا با دوره های رشدی فرزندت و الزاماتش اول آشنا شو و بعد یه زمینه ساز و کاتالیزور رشد اون بشو نه چراغ راهنمایی بکن و نکن اون🛑❌🛑 خصوصا در هفت سال اول @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

#تربیت_خود #حال_خوب_دارم چون ....👆👆👆 @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

ارسال مطالب کانال بدون ذکر لینک کانال 🛑❌🛑❌🛑❌🛑❌❌🛑

#یه_تأمل #سهم_تو_از_دنیا #عین_صاد استاد #صفائی_حائری @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi افق متعالی این جملات انسان رو حیران می‌کنه

#شوهرداری #همسرداری #نکات خیلی از افراد و بسیاری از زوجین گمان میکنند که معیار #رابطه_موفق 👈 #تعارض ، #دعوای_کمتر و یا #شباهت بیشتر میون طرفین و #زوجین و # همسران هست شما چی ؟ شما هم همین عقیده و باور رو در مورد #ملاک #ازدواج #سالم و #موفق دارید ؟ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi نظرم رو بزودی عرض خواهم کرد نازبانوهای بزرگوار اما پیشنهاد میکنم تا اون موقع حتما روی پرسشی که مطرح کردم تأمل و فکر کنید🐬

#شوهرداری #همسرداری #نکات همه‌ی #زنها اینجوری ن💥 همه ی #مردها همین ن💥 یکی ... یکی از #شاه_کلیدهای کنترل #اختلافات #دلخوری‌ها و #دعواهای_خانوادگی و #مشاجرات طولانی 👆 #استاد_محمد_شجاعی @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi

روی این 👆 مسئله و پرسش فکر کردید بزرگواران ؟

#شوهرداری #همسرداری #نکات #سوالی که مطرح کردم این بود که 👇👇 خیلی از افراد و بسیاری از زوجین گمان میکنند که معیار #رابطه_موفق 👈 #تعارض ، #دعوای_کمتر و یا #شباهت بیشتر میون طرفین، #زوجین و # همسران هست شما چی ؟ شما هم همین عقیده و باور رو در مورد #ملاک #ازدواج #سالم و #موفق دارید ؟ @bandegizendegi eitaa.com/bandegizendegi این نظر عموم مردم هست 👆 اما مشاورهای خانواده و روانشناسان نظر دیگه ای دارند ⚠️⚠️⚠️