عاشق این لحظه بچه هام اوج آرامش ...‌ سکوت .... زیبایی .... عشق و غش کردن از بس شیطنت کردن😂😉 http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

و بالاخره دی ماه هم رسید از پنجره پاییز و مهرماه که بهش نگاه میکردم ، بنظرم خیلی دور میومد ... اما اینقدرا هم دور نبود و امروز سوم دی ماه هست روزای اول زمستون تون بخیر امیدوارم یه برف و بارون حسابی مهمونمون کنه خداوند و سلامتی رو رزق روزانه مون ان شاءالله http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

من فکر میکنم مادری طعم توت فرنگی داره🍓 ، مثل رب انار ملس و خوشمزه ست😋 ، شبیه مربای زردآلو بی نظیره😍 ، و مثل چای تازه دم هل زعفرونی صبح های سرررد زمستونی دلچسبه☕️ مادری شما چه طعم و عطر و بویی داره؟ بوی سجاده با عطر گرم نرگس و مریم ؟ بوی لبخند خسته اما عاشقانه ؟ بوی سفره و غذای مهربانانه ؟ بوی شله زرد نذری فاطمیه و غذای نذری اربعین ؟ مادرانگی های شما بوی چی میده و طعم شیرین چیو داره ؟ http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

#یه_سوال_مهم تا حالا شده با خودتون فکر کنید من به درد کجای زندگی و کجای هستی میخوردم که خدا نعمت ارزشمند خلقت و حیات رو بهم ارزونی داشت؟ قرار بوده چیکار کنم و چه چیزی رو بسازم یا اصلاح کنم یا تغییر بدم که پا گذاشتم در عرصه این گیتی پهناور و پرآشوب ؟ آیا الان که بیست و اندی یا شایدم سی و اندی ، یا شاید از چهل و اندی سال گذر کردم ، موفق شدم به اون هدف خلقتم کمی نزدیک بشم و محققش کنم یا حیرون و سرگردونم؟ چی میشه بعضیا درگیر این سوالات میشن و بهش فکر میکنن اما بعضیا انگار نه انگار؟! واقعاً من چرا خلق شدم؟! http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

دیروز باهوش بودم و پر شور و میخواستم دنیا رو عوض کنم امروز خردمندم و قصد دارم ، تنها ، خودم رو عوض کنم http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

ادامه بحث مون و کم کم ببندیم ش بریم سراغ بحث دیگه 👆👇

#مهارتهای_زندگی #برنامه_روزانه #افزایش_قدرت_روحی_روانی #آرامش_درونی #تربیت_خود #راهکارهای_عملی #نسخه_درمان نکته بعدی که خیلی کمک کننده هست و بهت قدرت روحی و روانی میده 👈 اینه که حتمااااا هر روز به یکی از ائمه متصل بشی✨ پیشنهادم بهت چیه ؟ حتما با دقت گوش کن و برای من و همه اعضای کانالمون دعای ویژه بکن💎 http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی و بازارسال باذکرلینک🍇

و بریم واسه ادامه بحث #مهندسی_فکر مون🤗☺️👇

#مهندسی_فکر #قسمت_۹ #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #استاد_شجاعی http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏

زیاد اینجوریه زیاد اینجوری میشه ‌... خدا هوامونو خیلی خوب داره و حواسش بهمون هست ... فقط ما آدما خیییلی عجولیم ... و خیلی زودم همه چی یادمون میره و گرفتار درد عادت میشیم http://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال با لینک یادت نره🍏 #یه_تامل #یه_لقمه_فکرت

التماس دعا 💎

👆👆👆👆👆 خانومای شرکت کننده تغییر این هفته رو یادتون نره 😊☺️

#اطلاع_رسانی 🍏رویــداد مـلـی #شـــکــوه_مـــادری تجلیل از #مادران_جوان (حداکثر ۴۰ ساله) حداقل دارای ۴ فرزند👶👧🧒👦 ⏰مهلت ثبت نام تا ۵ دی ماه ۱۴۰۲ 👈کلیه‌ حـلـقـه‌هـای میــانـی ، فعالان و مجموعه‌های فرهنگی که امکان تجلیل از مادران را دارند می‌توانند آمادگی خود را اعلام نموده و ثبت نام کنند. 📌جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر به آدرس اینترنتی زیر مراجعه فرمایید👇 B2n.ir/shokuhemadari

عروسی در #یمن 🌻 یمنی ها برای خودشون استاد جنگ روانی علیه غرب و رژیم صهیونیستی شدن😊😂💪✌️ http://eitaa.com/bandegizendegi نشر وکپی وبازارسال بالینک🍏

شما هم اهل سوف سوف و فردا فردا و بعدا بعدا کردن هستید؟ اگه پاسخ تون مثبت هست این پست ویژه شماست☺️👇

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #اهمال_کاری #تنبلی #تعلل #سوف_سوف_کردن #راهکار_اول #روش_جزء_به_جزء این روش یکی از بهترین روشهای رفتاری غلبه بر اهمال کاری محسوب میشه☑️ وقتی کارهاتون روی هم انباشته شده و تراکم کارا بالا رفته و اضطراب و دلهره و نگرانی و آشفتگی ذهنی براتون ایجاد شده باید چیکار کرد ؟ 😩🤯 از روش جزء به جزء و قانون ۵ ثانیه استفاده کن🤗 در #روش_جزء_به_جزء اول از همه یه لیست از همه کارهاتون مینویسید📝 بعد شروع میکنید به اولویت بندی با شماره گذاری🖋🗒 کدوم کار از بین انبوه کاراتون در رتبه اول قرار داره و باید در سر لیست کاراتون ، اون بالا قرار بگیره و شماره 1⃣ مال اونه کارهای روزانه تون رو به همین ترتیب اولویت بندی کنید بعضی از کارا هم یه روزه تموم‌ نمیشه و نیاز به این داره که هر روز یه بخش و جزئی از اونو جلو ببرید 🔸🔹🔶 پس بر انجام کامل اون کارا بصورت یهویی و یه روزه اصرار نکنید🔴 ↩️یادتون نره که انجام دادن جزء به جزء کار بهتر از انجام ندادن اون هست↪️ ⛔️نگید انجام کار بطور ناقص ارزشی نداره❌ انجام کار حتی بصورت ناقص بهتر از انجام ندادنش هست☑️ پس حالا با انتخاب روش جزء به جزء شروع کنید به حرکت 🚶‍♂🚶‍♀🏃 اوایل یکم سخته ، خصوصاً اگه کاری جدید باشه و شما بی تجربه💢 اما با این روش جزء به جزء و حرکت آهسته ولی مستمر ، شما کم کم صاحب تجربه و مهارت میشید✔️ تمرین و تکرار همیشه کار رو ساده تر و شما رو حرفه ای تر میکنه👌 یادتون نره که 👈👈 همیشه برای خودتون فهرستی از کارهای ضروری رو بنویسید و با شماره گذاری (۱,۲,۳,۴,...) ، اولویت بندی کنید و برای بعضیاش مرحله بندی با حروف الفبا (الف،ب،ج،د ...) انجام بدید 📝 اینجوری و با دو تا تکنیک کاربردی و راهکارهایی که گفتم بهتون یعنی 1⃣قانون ۵ ثانیه و 2⃣روش جزء به جزء یه دیوار محکم مقابل اهمال کاری و تعلل و سوف سوف کردن تون بکشید و حرکت رو شروع کنید☺️ حالا قانون ۵ ثانیه چیه ؟ 👇برو👇پست👇بعدی👇 https://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال فقط با ذکر لینک🍏 #نشر یادتون نره🤗

#مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #اهمال_کاری #تنبلی #تعلل #سوف_سوف_کردن #راهکار_دوم #قانون_۵_ثانیه چیه؟ وقتی اهمال کاری و تنبلی میاد سراغتون 👈 بدون مِن مِن کردن و با یه حرکت سریع ، با شمارش معکوس شروع کنید با خودتون سریع بشمرید ۵ – ۴ – ۳ – ۲ – ۱ و به محض اینکه به ۱ رسیدید 👈 وقت اینه که حرکت کنید 🚶‍♀🚶‍♂🚶 👈 اینکار به شما کمک میکنه تا به پایان رسوندن کارتون متعهد بشید و افکار و نگرانی هاتون تموم بشه🍎 این قانون تقریبا هر بار که ازش استفاده میکنید کار میکنه ✔️ زمانی که ترس و عدم اطمینان در درونتون راه پیدا میکنه و نگران و مضطرب تون میکنه و میترسوندتون〽️〽️〽️ و زمانیکه میخواد کنترل شما رو بدست خودش بگیره 💥💥💥 پاشو و 👈 سریع از قانون ۵ ثانیه استفاده کن✔️ https://eitaa.com/bandegizendegi کپی و بازارسال فقط با ذکر لینک🍏 #نشر یادتون نره🤗