#یه_نکته_علمی یکی از راهکارهای زمینه ساز آرامش در خونه 👈 نگهداری اسطوخودوس در خونه هست☘ 💫اسطوخودوس تاثیر زیادی در غلبه بر 🚥اضطراب و 🚥استرس داره چون 👈 رایحه آرامش بخش رو داره که انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس هست✨ http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#شوهرداری #همسرداری #نکات اگه در برقراری ارتباط کلامی و گفتن جملات شیرین به شوهرتون مشکل دارین بهتون توصیه میکنم این جملات رو تمرین و تمرین کنین و در شرایط مختلف متناسب با موقعیتتون بکار ببرین و از آثار مثبت و مفیدش تدریجا بهره مند بشین😊😍🤗 #ویژه_بانو #جملات_محبت_آمیز_به_همسر🌈 #قسمت_اول 👇👇👇 ۱ .نمیتونم بهت فکر نکنم ً در مکالمات از راه دور بسیار موثره ... این جمله در واقع به شوهرتون میفهمونه که چقدر دلتنگش هستین💞 ✋👈 نیازی نیست که بارها و بارها جمله «دلم برات تنگ شده» رو تکرار کنین تا اینو بفهمه همین یک خط همه چیزو تموم میکنه ... میتونین اون رو کمی طولانی تر کرده و بگید 👈 « تو با من چیکار کردی ؟ نمیتونم بهت فکر نکنم » ۲ .خیلی من رو تحریک میکنی گفتن این جمله با صدایی گرم و نگاه کردن به چشمان همسرتون بهترین تحسینیه که یه مرد میتونه بشنفه مخصوصا اگه بتونین «کی» و «چرا»ی اونو برایش توضیح بدین که هیجان زده ترش میکنه😍 مثلا میتونین بهش بگید 👈 «وقتی اینطوری نگام میکنی یا این قسمت بدنم رو میبوسی و ... ، خیلی تحریکم میکنی» یا «با این لباس ... مثلا شورتهای مخصوص تنگ مردانه .... خیلی تحریکم میکنی» ... یا بر و بازو سینه ات چقدر بهم هیجان و حال میده ... دوست دارم دائم تو بغلت و بین بازوهات باشم و ... یا کمی بازیگوشانه تر بگید 👈«وقتی این موقع روز بهم زنگ میزنی ، خیلی تحریکم میکنی» تا باعث بشید بیشتر به شما زنگ بزنه ... ✋در این ابراز عاطفه بهتره زیاد منطقی نباشین و نشینین جملات رو تحلیل مفهومی و منطقی بکنین✋ ۳ . با تو احساس زنونگیم چند برابر میشه با گفتن این نشون میدین که مردونگیش رو میفهمین و بهش این حس رو میدین که همسر شما بودنو خیلی خوب انجام میده مطمئنم اگه شما هم از شوهرتون بشنفین که «تو به من احساس مرد بودن میدی» احساس فوق العاده ای پیدا می کنین🦋 ۴ .چقدر خوش شانسم که تو توی زندگیمی نمیدونین شنیدن این از کسی که عاشقش هستین چه حسی داره👌👌 این یه راه بسیار زیبا برای اینه که به او نشون بدین تا چه اندازه برایتون ارزش داره این تحسین رو میتونین بیشتر استفاده کنین ... هربار که کار خوبی براتون انجام میده🎯 وقتی در جمعی هستین و شوهرتون حرف قشنگی در مورد شما میزنه💡 وقتی با هم خوش میگذرونین💡💡 💘💕💓 😍😌 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

#شوهرداری #همسرداری #نکات اگه در برقراری ارتباط کلامی و گفتن جملات شیرین به شوهرتون مشکل دارین بهتون توصیه میکنم این جملات رو تمرین و تمرین کنین و در شرایط مختلف متناسب با موقعیتتون بکار ببرین و از آثار مثبت و مفیدش تدریجا بهره مند بشین😊😍🤗 #ویژه_بانو #جملات_محبت_آمیز_به_همسر🌈 #قسمت_دوم 👇👇👇 ۵. چقدر خوش شانسم که تو توی زندگیمی 💘 نمیدونید شنیدن این جمله از کسی که عاشقش هستین چه حسی داره👌 این جمله یه راه بسیار زیبا برای اینه که به شوهرتون نشان بدین تا چه اندازه براتون ارزش داره این تحسین رو میتونین بیشتر استفاده کنین 👈 هربار که شوهرتون کار خوب و دلپسندی واستون انجام داد و جمله یا کلام یا رفتار خوشمزه و دلپذیری از جانب شوهرتون دیدین که دوست دارین تکرارش کنه 👉 ✴️وقتی در جمعی هستین و شوهرتون حرف قشنگی درمورد شما میزنه یا وقتی با هم خوش میگذرونین هم زمانهای مناسبی واسه کاربرد این جمله اثرگذار و عاشقانه و سرشار از مهر و علاقه هست💯 ۶. تو دیوونم میکنی🔆🔆🔆 این تحسین اگه با لحن درستی گفته بشه دقیقا این مفهوم رو به شوهرتون میرسونه که اون شما رو دیوانه خودش کرده و این عالیه♥️ اونوقت خودتونم با بودن اون حس میکنین که عاشق و زنده این ... کاربرد این تعبیر عاشقانه و ادبیات کلامی دلپذیر بیشتر خاص روابط زناشویی زوجین و لحظات تحریک کردن و تحریک شدن هست 🍓 گفتن این جمله به شوهرتون این پیام رو میده که در پیشنوازی و معاشقه با شما موفق بوده و این رفتار و نوع تحریک و بازی جنسی با شما رو بیشتر کنه و تکرارش کنه چون مورد پسند و التذاذ شماست🍒 ۷. واقعاً تحسین برانگیزی 🐬 این شیرین ترین تحسینی نیست که یه زن زیرک به مرد و شوهرش میگه ؟؟؟ فکر میکنم اینطور باشه👌 ... مطمئنا همینطوره 😉 پس برای گفتنش خجالت نکشین 📛 و البته در زمان درست مثل وقتی که لبخند خجالتی روی صورت او میبینین یا وقتی چیزی عالی براتون آماده کرده این کار رو بکنین و از این جمله جادویی بهره ببرین🔆 با این تحسین 👈 به شوهرتون حس شاه و شاهزاده بودن میدین و اقتدارشو تقویت مثبت میکنین محبت مثل غذا میمونه ... اگه بیش از اندازه به شوهرتون غذا بدین == معده اش درد میگیره و ... ۷ .هیچکس به اندازه تو خوشحالم نمیکنه😍😊 با این تحسین=>》شوهرتونو با سایر مردهایی که قبلا در زندگیتون بودن مقایسه کرده و اونو بالاتر از اونا میبرین ... منظورم مردان نامحرم نیستا ... مردای اطرافتون در فامیل رو میگم ... یه وقت دسته گل به آب ندین و شوهرتونو بیخود حساس نکنین و غیرتشو قلقلک ندین🚨 واقعیت اینه که مردها حس رقابت بسیار قوی بین خودشون دارن و به همین دلیل اگه به شوهرتون بگید که اون بهترین همسر برای شما بوده === این یه تحسین بزرگ برای اون قلمداد میشه✴️ 😍😌 http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

قرائتی جذاب و کوتاه از قرآن کریم✨ 🎤حامد عليزاده آيات ١٣ و ١٤سورة طه http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

توی لحظاتی که احساس میکنی دیگه نمیتوووونی ... دیگه کم آوردی ... خسته و کلافه و کم حوصله و عصبی هستی از فشار کار و زندگی و کم خوابی و .... ، یهو دیدن یه حدیث ، نقطه زنی میکنه تو وجودت و میگه الان وقت خسته شدن نیست و تو رگای خسته و نق نقو و گله مند و عصبی ت انرژی پمپاژ میکنه ... یه لحظه به خودت میگی خوبه که هست ... خوبه که خدا هست ... خوبه که خودش راهو نشون میده ... اونم یجوری که بفهمیش ... از هر موشک نقطه زنی دقیق تر .... الحق که کارش درسته ... و خداوندا در این شب ماه رمضان ، بهترین ماه هات منو موفق کن به انجام همون کار و مأموریتی که بخاطرش خلقم کردی و توان انجام تمیز و درجه یک اون مأموریت مهم رو هم بهم بده کمکم کن خراب نکنم و الکی دور خودم نچرخم و عمرمو هدر ندم ... قربونت برم خدای مهربونم که هوامو و هوای همه بنده هاتو داری که تو وفادارترین و بی نظیرترین همراهی حتی وسط این همه گلایه و نق و غر و کم توانی های همچو منی شکرت خدا #یه_درددل http://eitaa.com/bandegizendegi 🛑کپی و بازارسال مطلب بدون ذکر لینک کانال جایز نیست⛔️

بسم الله

سلام عزیزان

امیدوارم احوالات تون خوب باشه و سلامت باشید

با شب‌های رمضان چه میکنید ؟

اون عزیزانی که مبحث #خطای_شناختی رو در کانال دنبال میکردند خاطرشون هست به کجای بحث قبل از عید رسیده بودیم ؟

کدوم خطاهای شناختی _ ذهنی رو‌ توضیح داده بودم ؟

#مهارتهای_زندگی #همسرداری #شوهرداری #نکات #خطای_شناختی 👈 صفر و صد یا همه و هیچ یا سیاه و سفید دیدن eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نکته_مهم خیلی از ماها عادت‌هایی داریم که اگر تغییرشون ندیم و اصلاح شون نکنیم ، طبیعتا رشد نمی‌کنیم ⚠️ واقعیت اینه #عادت‌های #نادرست یا عادت هایی که مربوط به اوایل زندگی مون در دنیا هستند 👈 می‌تونند قدرت #فکر کردن درست رو از ما بگیرند💢 مثل همین جوجه 👆 که عادت کرده منقارش رو باز کنه تا مادرش بهش غذا بده و حالا تو کارش مونده🚨 اینقدر نگیم و اصرار نکنیم که عادت کردم و نمیتونم خودمو عوض کنم ...این اشتباه هست ... یه #خطای_شناختی فلج کننده و زمین زننده💥 نگیم همینم که هستم ⚠️ این خطاست 💡 https://eitaa.com/bandegizendegi

#یه_نکته_مهم خیلی از ما آدما ، فارغ از جنسیت و تحصیلات و زبان و رنگ و ریخت و قیافه مون ، نعمت های زیادی دور و برمون داریم و صاحب داشته هایی هستیم که باور نداریم براستی نعمت هستند ⚠️ نعمت سلامتی نعمت خانواده نعمت حلال زاده بودن نعمت امنیت نعمت دوست یا معلم خوب نعمت یه لقمه نون حلال نعمت یه چاردیواری امن نعمت لباس نعمت خواهر و برادر نعمت حواس ظاهری سالم نعمت باسواد بودن نعمت دندون و کام و دست و پا و گوش و پوست و مو و چشم سالم داشتن نعمت همسر داشتن نعمت فرزند داشتن نعمت کشور داشتن نعمت رهبر داشتن ... اونم رهبری که به اذعان دشمنانش قابل تحسین و اتکا هست نعمت حیات داشتن نعمت جوانی داشتن نعمت قدرت تکلم داشتن نعمت مسلمون بودن نعمت حبّ اهل بیت ع و امام حسین ع رو به دل و جان داشتن و و و ...... اما هر روز صبح پا میشیم و از سر ناشکری غر غر و نقل نق تحویل خودمون و خدا و زمین و آسمون میدیم و به اندک سختی ای چنان فغان و شیون و بدرفتاری ای نشون میدیم که ای خدا اینم زندگی هست که من دارم و ... و تهش بخاطر اضافه کردن انتخابها و تصمیمات اشتباه مون روی هم دیگه چنان خراب میکنیم که نگو و بعد هم کو و کجاست دیواری کوتاه تر از دیوار خداوند و خالق رحمان و رحیم و صبورمون ، که همه چیز رو گردنش بندازیم و مقصر همه اتفاقات بد و خراب کاری ها و بی تدبیری های خودمون کنیم ش💢💢💢 تهش هم بگیم ای کاش نبودم و مرده بودم و ... اینه داستان تلخ چند #خطای_شناختی خطرناک مثل#خطای #بی_توجهی_به_امر_مثبت #فیلتر_ذهنی و #تعمیم_مبالغه_آمیز ماها خیلی اوقات عجییب #ناشکر #گوشت_تلخ و #غیرقابل_تحملیم eitaa.com/bandegizendegi

یادتون هست این ابتدای مبحث #ازحال_بدبه_حال_خوب #مهارتهای_زندگی #تربیت_خود #خطای_شناختی بود 👆

مرور مبحث #ازحال_بدبه_حال_خوب1 که اوایل هر هفته در کانال بارگزاری میشه از #قسمت_یک 👆👆

مرور آخرین پستهای مبحث #ازحال_بدبه_حال_خوب1 #خطای_شناختی قسمتهای ۲۶ و ۲۷ که قبل از عید گذاشته شد👆👆👆