#دوره_کنار_آمدن_با_سوگ_و_فقدان سوگ و داغدیدگی یکی از پدیده های عالم گیر هستی است که در دامان هر انسانی می‌نشیند. خیلی از شما اونو تجربه کردید و یا هنوز تجربه نکردید.ولی دیر یا زود در صورتی که زنده بمانید آن را تجربه میکنید. داغ از دست دادن، داغ مُردن،داغ طلاق،داغ بیماری لاعلاج،داغ از دست دادن بعضی از توانایی ها یا داغ از دست دادن یک رابطه و ... در این #دوره_صوتی که ان شاالله سعی دارم در ۶ بخش آن را به اتمام برسانم ، به چگونگی کنار آمدن با سوگ و هر نوع داغدیگی و هر نوع فقدان و از دست دادن، می‌پردازیم.🖤 #الهام_کیوانی_روانشناس 🖤 @banooyekhodsakhte بخش اول👇

┅═✧🖤﷽🖤✧═┅ 🔺فایل صوتی🎧 دوره صوتی کنار آمدن با سوگ و هر نوع داغدیگی و هر نوع فقدان و از دست دادن بر اساس مبانی علمی روانشناسی ▪️بخش اول برنامه شماره ۶۵ #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ ●⃟❍⃟●⃟━━🖤━━

🔻بر اساس تئوری انتخاب، تنها کسی که می توانیم کنترلش کنیم؛ خود ما هستیم. اگر رابطه ناموفقی داریم، باید بیندیشیم و ببینیم خود من چه می توانم انجام دهم که باعث بهبودی رابطه‌ام شود و نه این که سعی کنم دیگری را تغییر دهم. تقریباً در تمامی موارد هنگامی که دست از کنترل بیرونی بر می‌داریم، همسرمان نیز تغییر می‌کند، اما تئوری انتخاب چیزی ورای رهایی از کنترل بیرونی است. طبق تئوری انتخاب، ما باید تا جایی که امکان دارد به همسرمان کمک کنیم تا نیازهایش را ارضا کند. 🔻برای دست‌یابی به این هدف لازم است، هفت عادت مهرورزی و پیوند دهنده را جایگزین رفتارهایی که رابطه را تخریب می‌کنند، کنیم. این رفتارهای پیوند دهنده عبارت‌اند از: ۱) گوش کردن ۲) حمایت کردن ۳) تشویق نمودن ۴) احترام گذاردن ۵) اعتماد کردن ۶) پذیرفتن فرد همان گونه که هست ۷) گفتگو و مذاکره به جای بحث 📘 ازدواج بدون شکست ✍🏻 ویلیام گلاسر @banooyekhodsakhte

🔴 برنامه آموزشی #رایگان کانال بانوی خودساخته در حال اجرا : 👇 ▪️"روزهای شنبه هفته درمیان دوره "بانو متحول شو" و دوره "جذابیت درونی"(رایگان) ▪️روزهای دوشنبه "رازهای زنان با سیاست"(رایگان) ▪️روز های پنجشنبه دوره "چگونگی کنار آمدن با سوگ و هر نوع از دست دادن و فقدان" (رایگان) 🔴 دوره های #شهریه_دار در حال اجرا👇 ▪️دوره خصوصی بانوی خودساخته اطلاعات دوره👇 https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49 ▪️ دوره فراتر از من با نهج البلاغه 🔴 دوره لاغری رهتاک(شهریه دار)👇 @rahtak @rahtak

┅─✵🎀🌷﷽🌷🎀✵─┅ 🎀 فایل صوتی🎧 دوره صوتی " بانو متحول شو " بخش دوازدهم برنامه شماره ۶۶ بخش قبلی اینجا بخش اول اینجا #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ 🌷 @banooyekhodsakhte سوالات مربوط به فایل صوتی👇 ➖به دنبال بهبود چه بخشی از کار یا تحصیلات خود هستی؟ ➖در مدرسه ، دانشگاه و محل کار دنبال داشتن چه رابطه ای هستی؟ ➖قصد بهبود چه بخش از، دانش،مهارت و یا شخصیت خودت را داری؟ ➖چه فعالیت مداومی را دوست داری شروع کنی یا دوباره از سر بگیری؟ ➖به چه گروه یا مرکزی دوست داری بپیوندی؟ ➖دوست داری چه تغییری در زندگی روزمره خود به وجود آوری؟‌ ➖چه نوع سرگرمی را دوست داری در اوقات فراغت انجام دهی؟ ➖چه فعالیت مداومی را برای بهبود وضعیت زندگی، سلامت، باز کردن گره مشکلات و کسب آرامش در نظر داری؟

آیا تا حالا اسمِ تکنیک ها و چالش هایی که در عکس بالا براتون نوشتم به گوشتون خورده⁉️⁉️🤔 این تکنیک ها جدید ترین آموزش ها برای نظم، پرورش معنویت و شفقت ورزی هستند 👩‍🏫 در دوره خصوصی بانوی خودساخته👸 ده ها تکنیک کاربردی به اضافه مهارت های زندگی و تدبر در آیات🌗 قرآنی در طی سه ماه بهتون آموزش داده میشه 😍💫✨ تازه 😍👈خبر خوش اینکه برای اعضای فعال ۶ ماه دوره آپدیت رایگان داریم😍👌 با کلی آموزش های عالی 🙋‍♀ اطلاعات ثبت نام 👇🏃‍♀👇 https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49

🔻فایل صوتی🎵 دوره صوتی رازهای زنان با سیاست(۴) بخش اول بخش قبلی 🔻برنامه شماره ۶۷ این مجموعه درس ها ، راهنمای زنان و دخترانی است که در آستانه برقراری پیوند زناشویی یا در دوران نامزدی هستند(یا شاید هر زن متاهلی). این مجموعه رازها به زنان کمک میکند تا رابطه ای با تدبیر همراه با حفظ عزت نفس داشته باشند. #الهام_کیوانی الهی بمونید برام ♥️ 🌸 @banooyekhodsakhte کپی مطالب و ویس ها به هر شکلی بدون ذکر منبع و لینک کانال مورد رضایت ما نیست⛔️

💕مجموعه فایل های صوتی #رایگان کانال بانوی خودساخته 💕💕💕 روی نوشته های آبی بزنید تا به فایل صوتی دسترسی پیدا کنید‌ دوره "بانو متحول شو" دوره جذابیت درونی دوره رازهای زنان با سیاست مجموعه درس های آرامش ماندگار دوره خوشحالی پایدار ویژگی های انسانهای معنوی اقیانوس درون شادمانی حقیقی رفتارهای سمی که دیگران را از شما میراند دوره کنار آمدن با سوگ،فقدان و از دست دادن ارتباط عاشقانه با خدا گذرگاه دنیا شروعی دوباره مدارا با رنج ها و سختی های زندگی اصول احترام به خود تزریق شادمانی حقیقی به خود کارگاه خویشتن داری نگرشی متفاوت به رنج های زندگی صیقلی کردن روح و روان فلسفه روزه از دیدگاه منطقی دوره خودسازی 💕دوره های شهریه دار 💕💕 ▪️دوره #لاغری رهتاک👇👇👇 @rahtak @rahtak دوره خصوصی بانوی خودساخته دوره فراتر از من(با نهج‌البلاغه) در حال اجرا دوره خودسازی در سه ترم دوره کاربردی عزت نفس دوره توانمند سازی بانوان در همسرداری دوره لاغری رهتاک 💎دوره خصوصی بانوی خودساخته اطلاعات ثبت نام دوره 👇 https://eitaa.com/joinchat/2353070265C1f43ad9a49

┅═✧🖤﷽🖤✧═┅ 🔺فایل صوتی🎧 دوره صوتی کنار آمدن با سوگ و هر نوع داغدیگی و هر نوع فقدان و از دست دادن بر اساس مبانی علمی روانشناسی(۲) برنامه شماره ۶۸ ▪️بخش دوم بخش قبلی #الهام_کیوانی الهی بمونید برام♥️ ●⃟❍⃟●⃟━━🖤━━

عکس مربوط به فایل صوتی سوگ . برگرفته از آموزش های استاد گرانقدرم پروفسور صاحبی🙏

#بانوی_آگاه اولین قانونی که شما و همسرتان در تلخ‌ترین لحظات زندگی مشترک‌تان باید به آن پایبند باشید، #قانون «منع توهین» است. نه شما و نه شریک زندگی‌تان، حتی در بدترین لحظات و در اوج عصبانیت هم حق ندارید به خانواده هم توهین کنید و از بدگویی به خانواده هم به عنوان راهی برای کنترل شریک زندگی یا انتقام گرفتن از او استفاده کنید.  👈اگر همسرتان با شما بد حرف زده، چرا باید همه حرف‌های ناخوشایندی که مادرش قبلا به شما زده بود را به رخش بکشید و در آخر هم بگویید «تو هم بچه همان مادری!»، مگر در همه روزهایی که شریک زندگی‌تان خوشایند‌ترین جملات را در مقابل‌تان به زبان می‌آورد به او یادآوری می‌کنید که خوب حرف زدن و مهربانی کردن را از چه کسی یاد گرفته است؟ 👈 پس به‌خاطر عصبانیت، حرفی را نزنید که حرمت‌ها را از بین ببرد و شکافی را میان شما ایجاد کند که بعدا از پس ترمیم کردنش برنیایید. #الهام_کیوانی @banooyekhodsakhte

#بدون_شرح👆👆 میدونی‌ اصالت‌ یعنی‌ چی‌؟ یعنی‌ تو هم‌ وقتشو‌ داری‌‌، هم‌ فرصتشو‌، هم‌ کسی‌ نمیفهمه‌، ولی‌ چون‌ اشتباهه‌ انجامش ‌نمیدی‌...! @banooyekhodsakhte