⭕️قلب مادر با شیر دهی به فرزندش بیمه میشود!
🫀 یکی از هزار و یک فایده‌ای که شیردهی دارد همین سلامتی قلب مادر است.
🫀 محققان معتقدند شیردهی مادر به نوزاد ریسک بیماری قلبی در زنان در سنین بالاتر را کاهش می‌دهد.
🫀 مطالعات قبلی نشان داده بود که شیردهی باعث کاهش ریسک افسردگی و ریسک ابتلا به برخی سرطان‌ها در زنان میشود.
🫀 همچنین می‌تواند به زنان به حفظ وزن سالم و تنظیم قندخون کمک کند.
#شیردهی #قلب
📚صفحه ماما
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️بعد از زایمان و در دوران شیردهی این شربت‌ها را بنوشید:👇
🍹شربت عسل
🍹شربت به(حتی خورشت به هم می‌تواند در این دوران موثر باشد)
🍹شربت به لیمو
♨️این شربت‌ها جزء شربت‌های شیرافزا و خون‌ساز هستند که باعث تقویت رحم مادر تازه زا هم می‌شوند.
#شیردهی #شربت
📚 صفحه بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️خطرات رادیولوژی در بارداری
🔸خطرات رادیولوژی برای بدن بر کسی پوشیده نیست اما این خطرات برای زنان باردار که حساسیت زیادی در مراقبت از جنین خود دارند جدی تر است.
🔸دوران بارداری یکی از حساس ترین دوران زندگی زنان است بنابراین آنها باید سعی کنند از انجام اعمالی که برای سلامتی خود و جنین خطرناک است اجتناب کنند.
⭕️تصویر برداری رادیولوژی یکی از مواردی است که باید با مشورت پزشک انجام شود چون خطرات رادیولوژی برای جنین مضر است.
#رادیولوژی
📚صفحه ماما
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️بیماری هایی که باعث کوتاهی قد کودک می شود
❄️کم کاری تیروئید
❄️کمبود هورمون رشد
❄️سوء تغذیه
❄️بیماری دستگاه گوارش
❄️کمبود ویتامین دی و کلسیم
❄️کم خونی
❄️بیماری التهابی
#قد
📚 صفحه مادرخوب
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️تاری دید در بارداری نشانه چیست؟؟
▫️ گاهی در بارداری خون به مغز نمی رسد و به همین دلیل گاهی تاری دید لحظه ای ایجاد میشود.
▫️ممکن است در بارداری تاری دید، خستگی و ضعف به دلیل تغییرات هورمونی داشته باشید.
▫️همچنین در بسیاری از موارد، تاری دید متاثر از پف کردن و ورم صورت هست که تاثیر منفی بر بینایی و قدرت چشم‌ها میگذارد، که پس از زایمان برطرف میشود.
▫️ اگر مشکل فشار خون، دیابت بارداری ندارید و سایر آزمایشات نرماله، جای نگرانی وجود ندارد.
▫️یادتان باشد تاری دید پایدار نشانه ای از پره اکلامسی هست(در تاری دید تکرارشونده حتما پزشکتان را در جریان بگذارید و فشار خون را چک کنید،تاری دید شدید و سرگیجه از علایم هشدار در بارداری محسوب میشود و نیاز به بررسی های جدی دارد).
#تاری_دید
📚 صفحه مراقبتهای بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❄️ پروردگارا
✨بازشب است و..
❄️باز دلم هوای تو دارد..
✨بار خدایا!
❄️آرامش دل
✨جز با ذکر نام زیبای تو
❄️حاصل نمی شود
✨ای مهربان ترینِ مهربانان
❄️دل های عزیزان را
✨سرشار آرامش گردان
شبتون در پناه خدا ❄️
👨👩👧@bardari_tavallod
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸 🌸
🍃 🌸 🍃 🌸
🍃 🍃
پنج شنبه 12بهمن ماهتون عالی🌸🍃
امـروزتـون پـراز مـهربـانی🌸🍃
و شـادیـهای
زنـدگی تون بی پایان🌸🍃
آرزومندم
لـبتـون پـراز خـنـده 🌸🍃
قلب تون پر ازمـهر
نگـاهـتون پـراز امـیـد🌸🍃
و دنیاتون پـر از عـشق باشه🌸🍃
آخر هفته ی خـوبـی داشتـه باشـیـد🌸🍃
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️خواص سوره‌هاي قرآن
🤍 سوره بروج👈 گرفتن شير از كودك
🤍سوره غاشيه👈 آرام شدن گريه نوزاد
🤍سوره فجر👈 فرزند پسر
🤍سوره بينه👈 سود بخشيدن به زن باردار
🤍سوره فلق👈 در امان بودن از بيماری كودك
🤍سوره ناس👈 در امان بودن از بيماری كودك
#قرآن
📚صفحه مادرخوب
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️مصرف بادام زمینی در بارداری
🥜اگر میخواهید کودکی سالم و باهوش داشته باشید، در دوران بارداری، بادام زمینی بخورید.
🥜بادام زمینی، غذایی عالی برای مغز است. در دوران بارداری، جنین غذا را از مادر دریافت میکند.
#بادام_زمینی
📚 صفحه بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️مصرف شیر در بارداری
🥛اگر می خواهید کودکی خیلی باهوش داشته باشید ، پس باید در دوران بارداری به مقدار کافی شیر بنوشید.
🥛اگر در طول بارداری به طور منظم شیر مصرف کنید، کودک شما در بزرگسالی به پوکی استخوان مبتلا نخواهد شد.
🥛همچنین احتمال نرمی استخوان در نوزادان را کاهش می دهد چون شیر غنی از ویتامین D می باشد.
🥛اگر کودک قد بلند میخواهید هر روز شیر بنوشید.
🥛نوشیدن دو الی سه فنجان شیر نیاز روزانه شما را به کلسیم برآورده کند.
📌اما چه شیری بنوشید؟! شیرکم چرب پاستوریزه
#شیر
📚 صفحه سلامت مادران
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️اگه میخواهید بارداری سالمی را تجربه کنید قبل از اقدام این کارها را حتما انجام بدهید:👇
🔻معاینه لگن
🔻پاپ اسمیر
🔻چکاپ و آزمایش خون
🔻مصرف فولیک اسید
🔻دندان پزشکی
🔻اصلاح سبک
#بارداری
📚 صحفه ماما
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️مسافرت در بارداری
🔻بهترین زمان سفر برای زنان باردار، نیمۀ بارداری یعنی حدود هفته‌های ۱۶ تا ۲۴ است.
🔻در سه ماهۀ اول بارداری تا هفتۀ ۱۲ به این دلیل که زنان باردار دچار حالت تهوع هستند و همچنین احتمال سقط جنین نیز زیاد است، رفتن به سفر توصیه نمی‌شود.
🔻در سه ماهۀ سوم نیز به این دلیل که خانم باردار ممکن است به راحتی قادر به حرکت نباشد و همچنین به دلیل بالا بودن خطر سقط جنین یا آسیب دیدن او، سفر کردن خیلی امن نیست.
🔻بهتر است مقصد سفر را با توجه به هوای آن منطقه انتخاب کنید؛ در فصول گرم به مناطق گرم و مرطوب سفر نکنید یا فصول سرد را در مناطق سردسیر سپری نکنید.
🔻در هر حال زنان بارداری که قصد سفر کردن دارند، بهتر است قبل از هر چیز در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.
#مسافرت
📚صفحه مادر شو
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️تخم مرغ، بهترین غذای چاق کننده نوزاد
▫️یکی از بهترین و در دسترس ترین منبع سرشار از پروتئین برای رشد کودکان، تخم مرغ است.می‌توانید این غذای چاق کننده نوزاد را در برنامه غذای نوزاد جای دهید.
▫️علاه بر این ویتامین آ و ویتامین ب 12 موجود در تخم مرغ برای رشد و سلامتی کودک ضروری است.
▫️از هشت ماهگی می‌توانید زرده تخم مرغ پخته را برای کودک آماده کنید.
▫️از یازده ماهگی به بعد هم دستگاه گوارش کودک برای هضم تخم مرغ پخته کامل آماده است و به همین دلیل می‌توانید آن را به صورت ساده یا در ترکیب با سایر مواد غذایی در اختیار نوزاد قرار دهید.
#تخم_مرغ
📚 صفحه مادرخوب
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️خواص سمنو ناشتا
🔅درمان نازایی و سختی زایمان
🔅درمان پوکی استخوان و دردهای استخوانی
🔅درمان ریزش مو
🔅رفع لاغری صورت
🔅رفع عوارض یائسگی
🔅بهبود قدرت باروری
#سمنو
📚 صفحه مراقبتهای بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️مصرف پونه و بارداری
🍃زنان باردار در مصرف پونه، احتیاط کنند زیرا مصرف زیاد پونه در زنان باردار، سبب سقط جنین می شود.
#پونه
📚صفحه سلامت
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️وزن گیری جنین در دوران بارداری
مصرف لبنیات شامل شیر ، خامه ، پنیر ، ماست و بستنی که سرشار از کلسیم و ویتامین D و A است، چهار وعده در روز توصیه میشود.
#وزن_گیری
📚 صفحه ماما
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️مصرف آب نارگیل در بارداری
🧉مصرف آب نارگیل در طول دوران بارداری به حفظ میزان مایعات و الکترولیت های مورد نیاز روزانه بدن کمک می کند.
🧉 آب نارگیل سرشار از الکترولیت ها، کلریدها، منیزیم و کلسیم است.
#نارگیل
📚مجله تغذیه مادر
👨👩👧@bardari_tavallod
🌸خدای مهربانم امشب
✨هرکسی هرگونه
🌸 گرفتاری یا غم و
✨اندوهی داره
🌸برایش چاره ساز و رفعش فرما
✨دل دردمندان را شاد
🌸و دوستانم را حاجت روا بفرما
شبتون بخیر 🌙🌸
👨👩👧@bardari_tavallod
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌤صـــبح تون
🕊لبریز اتفاقهای قـــشنگ
🤍الهی دلتون
☀️مثل افتاب روشن
🕊و مثل برکه اروم باشه
🤍الهی یاد خـــدا
😇همیشه توی زندگیتون باشه
❄️سلام روزتون بخیر
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️زنجبيل حالت تهوع را برطرف مي‌كند...
🔸مصرف زنجبيل در رفع تهوع صبحگاهي(ويار) در بارداري نيز بسيار موثر است.
🔸از آنجا كه كاهش قند خون باعث بروز تهوع مي‌شود، به زنان باردار توصيه مي شود از شيريني زنجبيلي استفاده كنند، چون در اين صورت قند خون آنها افت نمي‌كند.
#زنجبیل
📚صفحه سلامت مادران
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️بارداری خارج از رحم
🔺معمولا بین هفته های ۴ تا ۱۲ بارداری ظاهر می شوند. برخی از بانوان تا پیش از اولین سونوگرافی هیچ علائمی ندارند.
🔺 اگر موعد قاعدگی شما بدون خونریزی سپری شده ، نتیجه تست بارداری شما مثبت است یا دارای علائم بارداری هستید ؛ داشتن یکی از علائم زیر احتمال داشتن حاملگی خارج رحم در شما را پررنگ می کند:
🔹درد شدید و مداوم در یک طرف شکم
🔹 خونریزی یا لکه بینی معمولا پس از شروع درد شروع می شود.
🔹درد در سرشانه
🔹اسهال و استفراغ
🔹احساس ضعف و سرگیجه شدید و گاهی غش
🔅 با داشتن این علائم سریع به بیمارستان مراجعه کنید.
#بارداری_خارج_از_رحم
📚صفحه تخصصی بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️به چه علت باید سونوگرافی اکو قلب جنین را انجام داد؟
🫀در صورت وجود هر نوع سابقۀ مشکلات مادرزادی قلبی در شما یا سایر فرزندان شما
🫀اگر تاریخچه خانوادگی در مشکلات وبیماری های قلبی یا فشار خون بالا داشته باشید.
🫀اگر مشخص شده باشد که جنین مشکل قلبی و یا آریتمی جنینی دارد.
🫀اگر جنین دارای مشکلات خاص نظیر بیماری های مغزی یا کلیوی باشد.
🫀در صورت مشاهدۀ مشکل در سونوگرافی NT
🫀در صورت داشتن آمینوسنتز غیر نرمال
🫀در صورت وجود برخی مشکلات پزشکی از جمله دیابت، سرخچه و …
🫀در صورت استفاده از برخی داروهای خاص آکنه یا تشنج و ..
🫀در صورت استفاده از الکل و یا مواد مخدر
#اکو_قلب #سونوگرافی
📚صفحه مراقبتهای بارداری
👨👩👧@bardari_tavallod
⭕️آغوز شیر مادر چه فوایدی دارد؟
▫️خیلی از مادران جوان از فواید آغوز شیر مادر بی خبر هستند.
▫️اولین شیر مادر که می تواند نوزاد را در برابر باکتری ها و عفونتهای پیش رو بیمه کند.
▫️دکتر نسترن خسروی دبیر اجرایی پنجمین کنگره سلامت نوزادان ایران معتقد است:
‼️نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند در مقابل عفونت‌ها مقاوم‌ترند چرا که شیر مادر حاوی آنتی‌بادی بوده و اولین شیر مادر یا آغوز پایه بیشترین میزان آنتی‌بادی است و نوزاد را بسیار زیاد در مقابل عفونت‌ها محافظت میکند و نوزادانی که مستمر از شیر مادر استفاده می‌کنند مصونیت بیشتری در مقابله با میکروب‌ها دارند.
#آغوز
📚صفحه ماما
👨👩👧@bardari_tavallod