#سبک_زندگی_کنکوری 🎯
7 نشانه یک برنامه خوب درسی💯
1️⃣تراکتوری نیست و زمان های استراحت لازم رو داره
2️⃣ بقچه ای و تک درسی نیست و تنوع حداقلی 4 درس داره
3️⃣ درسنامه خوندن و تست زدن رو کنار هم داره
4️⃣ زمان تقریبی لازم برای هر واحد مطالعه رو مشخص کرده
5️⃣ واحدهای مرور و جبرانی منطقی و کاربردی ای داره
6️⃣ روتین شبانه داره وبه درس های عمومی اهمیت کافی رو داره
7️⃣ به تناسب توانایی فردی شخص نوشته شده و رویایی نیست
@barnamerizitakhasosi
🦕Πρέπει να παλέψεις για αυτό που θέλεις
🦋پاشو ،برای خواسته هات باید بجنگی
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #هدف
در زندگی هیچ لذتی بزرگتر از
غلبه بر سختی وجود ندارد
لذت عبور از یک پله
و رفتن به پله بعدی
ساختن آرزوهایی جدید
و تماشای به ثمر نشستن آنها
همه اینها لذت بخشند...
@barnamerizitakhasosi
#فکر_انگیز🦕✨
باز داری بهشون فکر میکنی
میگی یعنی میشه؟ نه . . .
تا نخوای
تا تلاش نکنی
تا نجنگی نمیشه
پاشو و با همه نیرو و قدرتت بجنگ
و اهدافتو محکم بغل کن
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #هدف #برنامه_ریزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرا با موفقیت های قضاوت نکن.
ببین که چندبار شکست خوردم و دوباره شروع کردم 💫🖤
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #تلاش
| #پای‌درس‌امروزمونه😌☝️|
اشتباهاتم را دوست دارم!
آن ها همان تصمیماتی هستند
که خودم گرفته ام
و نتیجه اش را هر چه باشد
می پذیرم !
اشتباهاتم را گردن کسی نمی اندازم
می پذیرم که انسانم و
اشتباه می کنم
نه فرشته ام و نه شیطان !
و نه انسان کامل ...
هر زمان به اشتباهاتم
پی بردم بزرگتر شده ام(:🧡✨
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخت ترین تصمیم ها نیازمند قوی ترین اراده ها هستن با هم قوی میشیم.
@barnamerizitakhasosi
#موفقیت #انگیزشی #توسعه_فردی
من دردانه خدام 😍
من لیاقت اینو دارم که به هدفم برسم,
پس جا نمیزنم
ادامه میدم
دیگه نوبت منه که بسازم💪🏼
آره ادامه میدم
چون باید موفق بشم
⚠️ جسارت موفق شدن تو وجودم بیداد میکنه❤️
من میتونم چون به خدا باور دارم 🌍
من میتونم چون به خودم باور دارم😉
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #تلاش
رشد کردن درد داره
ولی می ارزه،
تراشت میده،
تغییرت میده،
خوش رنگ و لعابت میکنه،
باعث میشه به خودت افتخار کنی،
جذابت میکنه؛
ولی درد داره،
ترس داره،
اضطراب داره،
خم میشی، میشکنی، تا دوباره بلند شی،
ولی می‌ارزه🌱💗
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #تلاش
🌵
عادت‌هایی که افسردگی را تشدید می‌کنند:
1. آهنگای غمگین
2. تحرک نداشتن
3. دوری از اجتماع
4. تمرکز روی افکار منفی
5. اعتیاد به اینستاگرام
6. تماشای افراطی فیلم
7. نادیده گرفتن مشکلات
8. انجام ندادن کارهای روزمره
9. حذف وعده های غذایی
10. دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #حس_خوب
یک فرد موفق کسی است که می‌تواند با آجر‌هایی که دیگران به سمت او پرتاب کرده‌اند، پایه و اساس محکمی برای خود بنا کند.
دیوید برینکلی؛ فیلمنامه‌نویس
***
پیشرفت روزانه کوچک، در طولانی مدت
@barnamerizitakhasosi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
می‌دونی فقط به ۳ ماه نیاز داری تا تغییر کنی😉
#انگیزشی #برنامه_ریزی #تغییر #روش_تست_زنی
@barnamerizitakhasosi
آدم هایی هستند که خوبند
خوب بودن به خوردشان رفته
آمده اند که مهر بیاورند
نه جنسیت شان مهم است
نه عقاید شان، نه سنشان
نه تحصیلاتشان
آدم های خوب همیشه ماندگار هستند...
@barnamerizitakhasosi
#سوال
راهکار برطرف کردن مشکل حواس پرتی حین مطالعه چیه؟
جواب:
برای برطرف کردن مشکل حواس‌پرتی حین مطالعه، می‌توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
1. محیط مناسب: یک فضای آرام و بدون حواس‌پرتی برای مطالعه انتخاب کنید. مطمئن شوید که نور کافی و دمای مناسب دارد.
2. تعیین زمان مشخص: برای مطالعه زمان‌های مشخصی را تعیین کنید و به آن پایبند باشید. استفاده از تکنیک‌هایی مانند "Pomodoro" (۲۵ دقیقه مطالعه و ۵ دقیقه استراحت) می‌تواند مفید باشد.
3. فناوری را کنترل کنید: گوشی و سایر دستگاه‌های الکترونیکی را خاموش کنید یا در حالت "مزاحم نشوید" قرار دهید تا از حواس‌پرتی جلوگیری کنید.
4. هدف‌گذاری: برای هر جلسه مطالعه، اهداف مشخصی تعیین کنید تا بتوانید متمرکز بمانید.
5. تنوع در مطالعه: از روش‌های مختلف یادگیری مانند مطالعه گروهی، نوشتن یادداشت و استفاده از ویدئوها بهره ببرید تا مطالعه جذاب‌تر شود.
6. مدیریت استرس: تکنیک‌های تنفس عمیق یا مدیتیشن را امتحان کنید تا آرامش بیشتری داشته باشید.
با رعایت این نکات، می‌توانید تمرکز خود را بهبود بخشید و از حواس‌پرتی حین مطالعه جلوگیری کنید.
@barnamerizitakhasosi
#انگیزشی #موفقیت #درسی #برنامه_ریزی