#سوال۱۴۳ #مشاوره_مجازی سلام وقتتون بخیر ی مدتی هست ی ترسی به جونم میوفته میخوام با خواهرام مثلا مسافرت برم میترسم حالم بد بشه توراه یا جایی که برم چی کار کنم از این وضعیت راحت بشم ممنون

لبخند بزنید😍 به تمام آنهایی که زندگیشان را گذاشته‌اند برای آزار دادنتان. باور کنید هیچ‌چیز به اندازه‌ی لبخند شما😄 معادلاتشان را بهم نمی‌ریزد .

✍امروز آموزش داریم 📍تربیت نوجوان 📍 💢با ما همراه باشید دوستان مشتاق علم و آگاهی رو به کانال دعوت کنید 👌

✅ساعت ۱۲ منتظرتان هستیم کلی تکنیک علمی رایگان برای ارتباط صحیح کلامی و غیر کلامی با همسر و فرزندان و اعضای خانواده 😊

🌸👩‍🦼🌸👩‍🦼🌸👩‍🦼 🧕مستند زندگی من ✨(آشنایی با خانم بهبود) 🟨 قـسمـــــت اول 🟩 قسمـــــت دوم 🟥 قسمت ســـوم 🟦 قسمت چـهارم 🟧 قسـمت پنجــم ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

🍃🌸🍃🌸🍃🌸 💟 دسترسی آسان به مطالـب #رایگان کانال «#احیای_جان_و_بهبود_روان»👇 🟥 دلجویی (بخش اول) 🟨 دلجویی (بخش دوم) 🟩 زودرنجی 🟧 ســـــــــوگ 🟦 افسردگی 🟪 درمان افسردگی 🟫 ارتباط موثر 🟥 هوش هیجانی 🟨 عزت نفس 🟩 وابستگی یا دلبستگی 🟧 کنترل خشم 🟦 امید و امیدواری 🟪 مدیریت زمان 🟫 مدیریت استرس 🟨 تست‌های رایگان 🟦 تست‌های آنلاین و حضوری 🟥 تست عزت‌نفس کوپراسمیت 🟪 تست شخصیت TAT و CAT 🟩 حفاظت از سلامت روان کودکان و سالمندان در برابر اخبار جنگ 🟧 دلایل دروغگویی کودکان و راههای درمان 🟦 آموزش صبر به کودکان 🟪 آموزش حریم به کودکان 🟥 چرا احساس بی‌ارزشی میکنیم؟ 🟨 مشکلات دانش‌آموزان در مدارس 🟩 تعرفه مشاوره تلفنی با تخفیف ویژه مخصوص اعضای کانال 🟧 آدرس محل مشاوره حضوری در تهران 🟩 لوکیشن محل مشاوره حضوری ➖➖➖➖➖➖ 💟 با جستجو کردن #هشتکهای زیر میتونید به کلی مطالب #کاربردی دسترسی پیدا کنید👇 🔴 #سوال (بیش از ۸۰ پرسش شما توسط مشاور پاسخ داده شده) 🟢 #بازی (بازی‌های ساده در منزل و رشد خلاقیت کودکان) 🟡 #تغییر (تکنیک‌های کاربردی جهت تغییر نگرش) ╭────┈•✾••┈┈ https://eitaa.com/behbooderavan ╰────┈•✾••┈┈

1⃣ 🔹نوسانات خُلقی نوجوان ⭕️تغییرات خُلقی و نوسانات عاطفی نوجوانان طبیعی و بخشی از رشد آن‌هاست . 🔹این تغییرات به‌خاطر تحولات هورمونی، فشارهای تحصیلی ، نقش های اجتماعی ، شکل‌گیری هویت فردی اتفاق می‌افتند. 🔹 اگر والدین این رفتارها را صرفاً «لجبازی» یا «بی‌احترامی» ببینند، نوجوان فکر می‌کند توسط خانواده‌اش درک نمی‌شود و "احساس تنهایی" می‌کند . 🔹 این حس تنهایی ممکن است به گرفتن تصمیمات اشتباه توسط فرزند نوجوان ما منجر شود که آسیب‌های بعضا غیر قابل جبرانی به او می‌زند. (در اینجا قصد بیان آن را نداریم)

2⃣ 🔹نوسانات خُلقی نوجوان 🔹اما وقتی بپذیریم که این نوسانات بخشی از مسیر طبیعی رشد فرزند ماست، می‌توانیم واکنش درستی به آن نشان دهیم . 🔹حس همدلی و همراهی را تقویت کرده و به فرزندمان کمک کنیم. 🔹نوسانات روحی و رفتاری در نوجوانی یک امر طبیعی است و والدین باید با حوصله و بدون قضاوت آن‌ها را بپذیرند. 🔹 پذیرش به این معنا نیست که هر رفتاری را تأیید کنیم، بلکه به معنای این است که احساسات نوجوان را به رسمیت بشناسیم.