‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌸🌸🌸‌ تاثیر #پنیرک بر روی دستگاه #گوارش ✅✅✅ دمنوش پنیرک، دل پیچه را درمان می کند و ضد اسهال است. این دمنوش برای رفع تورم های روده و معده و یبوست، به دلیل خواص ملینی آن مفید است. ☕️☕️☕️ این دمنوش خلط آور بوده و استفاده از جوشانده آن به صورت کمپرس گرم، موجب رفع بواسیر، بعضی تومورها، ورم پلک چشم و... می شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ⁉️⁉️⁉️ آیا مصرف زیاده از حد، ویتامین C برای سلامتی ضرر داره؟ 👈👈👈 نیازی نیست نگران اوردوز ویتامین C از طریق رژیم غذایی‌تون باشید. اما اگر ویتامین C زیادی از طریق مکمل این ویتامین دریافت می‌کنید، ممکنه دچار عوارضی مثل: حالت تهوع، استفراغ، اسهال، سردرد و یا گرفتگی‌های شکمی بشید. 🚨🚨🚨 خطرات دریافت بیش از اندازه‌ ویتامین C‌ از طریق مکمل: 📌 افزایش احتمال ابتلا به سنگ کلیه در افراد با سابقه‌ سنگ کلیه‌ اگزالاتی 📌 احتمال ایجاد تاثیر پرواکسیدانی که دقیقاً عکس اثر آنتی‌اکسیدانی هست و در نتیجه افزایش احتمال سرطان‌ها 📌 ایجاد مشکل در افراد مبتلا به هموکروماتوز به دلیل افزایش جذب آهن 📌 احتمال ایجاد تداخل با برخی داروها؛ مثل داروهای شیمی‌درمانی، درمان جایگزین استروژن، قرص‌های ضدبارداری، استاتین‌ها و رقیق‌کننده‌های خون. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین ‏🎙🎙🎙 راهکارهای رفع #سوءظن و #تهمت در #خانواده 📚📚📚 استاد #تراشیون معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎥📹🎥 چرا نوجوانان از والدین، فاصله میگیرند؟ 📚📚📚 استاد #لواف معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

✅✅✅ راه های پیشگیری از بیماری #وبا معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 #ویروس‌ها می‌توانند با تغییر بوی بدن، شما را به اهداف جذاب‌تری برای پشه‌ها تبدیل کنند 👈👈👈 این موضوع شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما پشه‌ها، مرگبارترین حشرات زمین به شمار می‌روند؛ چرا که سالیانه مسئول مرگ بیش از بک میلیون نفر هستند. 📚📚📚 اکنون دانشمندان با انجام مطالعات تازه، متوجه شده‌اند؛ برخی ویروس‌ها با تغییر بوی بدن شخص، می‌توانند وی را به هدف مناسبی برای پشه‌ها تبدیل کنند؛ نوعی همزیستی ناخوشایند که به افزایش گزش‌ها و گسترش ویروس منجر می‌شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👧🧒👦👩🧑 سلامت #کودکان 🚨🚨🚨 مضرات موبایل برای کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh