‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👮‍♀🕵‍♂👷‍♂👨‍🌾👨‍🍳👨‍🎓👨‍🏫 سلامت #مردان ✅✅✅ چند راه ساده برای کاهش خطر سرطان در مردان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ⚠️ مضرات مواد غذایی #فریز شده ❌ افزایش سودای بدن ❌ افسردگی ❌ غلظت خون ❌ مشکلات گوارشی ❌ بیماری های کبدی ❌ ابتلا به انواع سرطان ها ✅✅✅ سعی کنید، مواد غذایی را به میزان کافی و نیاز خریداری کنید تا مجبور نشوید فریز کنید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود. ☕️☕️☕️ نوشیدن چای #نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک می‌کند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👈👈👈 مواد غذایی که #هوش را کم میکنند: 🚨 #شیرینی و #شکر 🚨 #نمک 🚨 #تنقلات بی ارزش مانند: چیپس و پفک 🚨 #فست_فود ها مانند: سوسیس و کالباس 🚨 #سیب_زمینی سرخ کرده 🚨 #آدامس (به عقیده برخی محققان) 🚨 #پنیر در صورتی که بدون گردو خورده شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ‏✅✅✅ #شیره_توت و خواص آن 👈👈👈 شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید، شامل: پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از #سرماخوردگی و #آنفلوآنزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های #قلبی است. 👈 شیره توت، عامل بسیار موثر در پیشگیری از #سکته های مغزی است. 👈 با اینکه شیرین است قند آن برای افراد #دیابتی مضر نیست. 👈 اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است. 👈 نیروبخش، ملین، مصلح خون، مفید برای کبد و طحال و مقوی نیروی جسمی و جنسی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم #سماق #برنج 🍚🍚🍚 با برنج سماق بخورید. 🍖🍗🍖 با #گوشت نیز سماق بخورید. ✅✅✅ سماق #اوره خون را پایین می آورد و از #نقرس جلوگیری میکند. 👈👈👈 البته برنج و سماق، چون طبع سردی دارند، حتما با مصلح و گرمی خورده شود و در آخر غذا از چند عدد #خرما غافل نشوید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی طبق گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد #مغز، باید بیشتر مواد غذایی با طبع گرم استفاده کرد. 🍯 از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... 🚨🚨🚨 اين در حالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها، همچون: ترشی، لواشک، ماست و... از گرمى‌ها بيشتر است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh