🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
مواد غذایی که سیستم ایمنی بدن را در مقابله با #اومیکرون، تقویت میکند.
🍊🍋 #مرکبات مانند: لیمو و پرتقال
🍵 چای سبز
🥜 مغز دانه ها مانند: گردو و بادام
🥦 کلم #بروکلی
🐟🦈 #ماهی
🥬 #اسفناج
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
@behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
@behdashttalabeh
#مهارتهای_زندگی
💝💝💝 راهکارهای جلوگیری از #پرخاش در بحثهای خانوادگی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
#سیاستهای جدید #جمعیتی
#فرزندآوری
👨👩👧👦👨👩👧👦👨👩👧👦 #جمعیت، عامل قدرت و پیشرفت
🚨🚨🚨 ۳۰ درصد جمعیت کشور را در ۲۰ سال آینده #سالمندان تشکیل می‌دهند.
🎓🎓🎓 رئیس دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی:
سرعت رشد جمعیت #سالمندی در کشور ما بسیار بالا است؛ به طوری که ۱۰ درصد جمعیت فعلی ایران را سالمندان تشکیل می‌دهند؛ که در ۲۰ سال آینده این میزان به ۳۰ درصد افزایش می‌یابد./ ایرنا
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
👈👈👈 راه های درمان و کنترل #دیسک_کمر
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
16.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تغذیه سالم
بهداشت #خواب
سلامت #روان
#سبک_زندگی اسلامی ایرانی از دیدگاه استاد #پناهیان
@behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
اگر دچار #سردرد شُدید و تا شب ادامه داشت، با ماساژ کف پا قبل از #خواب شبانه، سردردتان تسکین پیدا میکند!
📚📚📚 بنا بر تحقیقات انجام شده در دانمارک، 65% افراد بعداز اینکار علائم سردردشان برطرف شد.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
@behdashttalabeh