هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍎🍎🍎 #فالوده #سیب_سرخ
طرز تهیه:
یک عدد سیب سرخ رنده شده
دو قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
دو قاشق غذاخوری گلاب
یک قاشق عسل
👈👈👈 این مواد را با هم ترکیب کنید. ترکیب این مواد را فالوده سیب سرخ گویند.
صبح ناشتا یا شب قبل از خواب میل شود.
✅✅✅ کاربرد فالوده سیب:
👈 رفع کم خونی
👈 رفع ضعف عمومی
👈 رفع کسالت و خمودگی
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🍆🍆🍆🍆🍆 خواص درمانی #بادمجان
🍆 حفاظت از DNA و سلول‌ها
🍆 دفع مواد زاید بدن
🍆 كمك به حفظ سلامت #مغز
🍆 کمک به جذب آهن
🍆 مفيد برای #ديابت نوع ٢
🍆 کمک به کاهش #وزن بدن
🍆 تنظيم #فشارخون
🍆 ضد #التهاب
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🌷🌷🌷 سلامت #روان
👈👈👈 انبه سرشار از بتاکربنات، ویتامین C و ویتامین های گروه B است.
✅✅✅ اگر مشکل #کم_خونی، #فشارخون بالا، التهابات #پوستی، کج خلقی و #زودرنجی و #افسردگی دارید، انبه مصرف کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
👩⚕👩🍳👩🎓🧕👩💼👩🔬👩🔧 سلامت #زنان
👨👩👧👧👨👩👦👦👨👩👧👦 #سیاستهای جدید #جمعیتی
👨👩👧👧👨👩👧👦👨👩👦👦 #فرزندآوری
🎓🎓🎓 برای داشتن نوزاد #باهوش، در #بارداری، زیاد #میوه بخورید.
✅✅✅ مادرانی كه در طول بارداری، روزانه، سه یا چهار وعده میوه و یا آب میوه طبیعی، میل میکردند، كودکشان دارای ضریب هوشی بالاتری بوده است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🌷🌷🌷 حدیث #سلامتی
👈👈👈 امام حسین علیه‌السلام: در زندگی، برای حفظ سلامتی بکوشید.
📚📚📚📚 تحف العقول؛ صفحه 239
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
👈👈👈 عدس غذای مفید و به صرفه برای ورزشکاران
✅ کاهنده قند خون
✅ سرشار از فیبر
✅ سرشار از آهن
✅ بهبود روند عضله سازی
✅ دارای پروتئین بالا
✅ دارای ویتامین‌های گروه ب
✅ دارای منیزیم
✅ مفید برای کبد
✅ جلوگیری از یبوست
✅ جلوگیری از التهاب روده
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh