🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم دادن #گردو به #کودکان بالای یکسال، آنها را #باهوش میکند. 🧠🧠🧠 گردو خوراک #مغز است و به ساخت #اعصاب #جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد #یبوست است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ⏰⏰⏰ زمان #سرمه کشیدن ✅✅✅ در بسیارى از روایات آمده است که شب، موقع خواب، زمان مناسبى براى این منظور است. پیامبر اسلام صلى الله علیه و آله و سلم، همواره شب هنگام، موقع خواب این سنّت اسلامى را انجام مى دادند. امام صادق علیه السلام می فرمایند: پیامبر صلوات الله علیه و آله وقت رفتن به بستر سرمه می‌کشید. 📚📚📚 مکارم الاخلاق، صفحه ۴۶ امام صادق عليه السلام می فرمایند: الکحل بالليل ينفع العين و هو بالنهار زينة. سرمه در شب براى چشم سودمند و در روز زینت است. 📚📚📚 کافی، جلد ۶، صفحه ۴۹۴ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 👩‍⚕👩‍🍳👩‍🎓🧕👩‍💼👩‍🔬👩‍🔧 سلامت #زنان 👈👈👈 خواص بی نظیر #لوبیا چشم بلبلی برای خانم ها ✅ جلوگیری از #پوکی_استخوان ✅ درمان #کم_خونی ✅ سرشار از روی ✅ افزایش استحکام #پوست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🌷🌷🌷 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 #خشکی_مغز چگونه ایجاد می شود و راه های پیشگیری و درمان آن چیست؟ 📌 گرم شدن مغز، می تواند منجر به خشکی مغز (کاهش نسبی درصد رطوبت و انعطاف پذیری مغز) شود. در این حالت بینی، چشم، مخاط و ته حلق و گاهی پوست سر و صورت و موها خشک می شوند و فرد ممکن است، عطش ناشی از خشکی دهان پیدا کند. 📌 خشکی مزاج مغز می تواند منجر به ثبات عقیده و تعصبات شود و شخص هیچگونه انعطافی در اعتقادات و نظرات و نیز عملکردهای خود نشان نمی دهد. فرد مبتلا به خشکی مغز، همچنین ممکن است به نوعی #فراموشی دچار شود به طوری که نتواند اطلاعات جدید را پذیرا باشد. 📌 راه و شیوه مناسب درمانی این مشکل نیز پرهیز از #هیجان ها، کاهش #بی_خوابی ها، تغییر و اصلاح شیوه زندگی، #ورزش، #استراحت و... است. 📌 همچنین توقف طولانی در مناطق با آب و هوای خشک ( کوهستان، بیابان) یا مواجهه با آفتاب یا باد طولانی، نباید صورت پذیرد. 📌از مصرف #سرکه، #تندی زیاد (فلفل) و #شوری جات که خشک کننده هستند نیز باید اجتناب شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🎥📹🎥 چرا نوجوانان از والدین، فاصله میگیرند؟ 📚📚📚 استاد #لواف معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 سلامت #روان 🚨🚨🚨 #ناسپاسی، ریشه بسیاری از امراض #عصبی 👈👈👈 ناسپاسی می‌تواند ریشه #جسمی هم داشته باشد؛ غلبه مزاج سودا، می‌تواند باعث ناسپاسی می‌شود و به صورت متقابل خود این ناشکری نیز بیماری تولید می‌کند. علم #طب با #معنویت، #اخلاق و #تربیت ارتباط مستقیم دارد. 📌📌📌 ناسپاسی #واگیردار است. ناشکری یک رفتار سرد است و شنیدن ناشکری دیگران هم یک غذای شنیداری سرد محسوب می‌شود که اثر منفی در شنونده دارد و باید با یادآوری نعمت‌ها و ذکر الحمدلله، از تاثیر منفی کفران نعمت دیگران، به خداوند پناه برد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh