🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 📌📌📌 خواص #کرفس؛ امپراطور سبزی ها 👌 سرشار از ویتامین C 👌 کاهش #فشارخون بالا 👌 تقویت کننده دستگاه #گوارش 👌 ضد #سرطان 👌 آرامش #اعصاب 👌 کاهش #وزن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ✅✅✅ 10 فایده #نخود برای بدن 1⃣ سلامت #گوارش 2⃣ تنظیم #قندخون 3⃣ کاهش #کلسترول 4⃣ افزایش #انرژی 5⃣ ضد #سرطان 6⃣ عضله‌سازی 7⃣ حفاظت از #پوست 8⃣ تقویت #ایمنی 9⃣ کمک به کاهش #وزن 🔟 سلامت #اعصاب معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ خواص #گردو و #عسل 👈 تقویت کننده #اعصاب 👈 کاهش #کلسترول خون 👈 کاهش بیماری های #قلبی 👈 از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷💐🌹 به آب نوشیدنی #گلاب اضافه کنید. 🌸🥀🌺 گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خاصیت ضد #التهابی است. کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ #پوست بوده و مقوی #معده، #قلب، #کبد و #اعصاب بوده و #آرام_بخشی قوی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🍸🍸🍸 خواص #بیدمشک بیدمشک گیاهی از خانواده بیدها است. بیدمشک دستگاه گوارش را تقویت و ناراحتی‌های عصبی را درمان می‌کند و مصرف آن در ماه مبارک توصیه می‌شود. 🍸برای آرام شدن #اعصاب، روزی دو فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود. 🍸شربت بیدمشک تقویت کننده #قلب است. 🍸برای درمان کم اشتهایی، از شربت بیدمشک استفاده شود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 📌📌📌 خواص #کرفس؛ امپراطور سبزی ها 👌 سرشار از ویتامین C 👌 کاهش #فشارخون بالا 👌 تقویت کننده دستگاه #گوارش 👌 ضد #سرطان 👌 آرامش #اعصاب 👌 کاهش #وزن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ✅✅✅ 10 فایده #نخود برای بدن 1⃣ سلامت #گوارش 2⃣ تنظیم #قندخون 3⃣ کاهش #کلسترول 4⃣ افزایش #انرژی 5⃣ ضد #سرطان 6⃣ عضله‌سازی 7⃣ حفاظت از #پوست 8⃣ تقویت #ایمنی 9⃣ کمک به کاهش #وزن 🔟 سلامت #اعصاب معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ✅✅✅ 10 فایده #نخود برای بدن 1⃣ سلامت #گوارش 2⃣ تنظیم #قندخون 3⃣ کاهش #کلسترول 4⃣ افزایش #انرژی 5⃣ ضد #سرطان 6⃣ عضله‌سازی 7⃣ حفاظت از #پوست 8⃣ تقویت #ایمنی 9⃣ کمک به کاهش #وزن 🔟 سلامت #اعصاب معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 📌📌📌 خواص #کرفس؛ امپراطور سبزی ها 👌 سرشار از ویتامین C 👌 کاهش #فشارخون بالا 👌 تقویت کننده دستگاه #گوارش 👌 ضد #سرطان 👌 آرامش #اعصاب 👌 کاهش #وزن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم دادن #گردو به #کودکان بالای یکسال، آنها را #باهوش میکند. 🧠🧠🧠 گردو خوراک #مغز است و به ساخت #اعصاب #جنین هم کمک فراوانی میکند. این آجیلِ خونساز، ضد #یبوست است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 📌📌📌 خواص #کرفس؛ امپراطور سبزی ها 👌 سرشار از ویتامین C 👌 کاهش #فشارخون بالا 👌 تقویت کننده دستگاه #گوارش 👌 ضد #سرطان 👌 آرامش #اعصاب 👌 کاهش #وزن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ خواص #گردو و #عسل 👈 تقویت کننده #اعصاب 👈 کاهش #کلسترول خون 👈 کاهش بیماری های #قلبی 👈 از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh