🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🥦🥕🍅 #ویتامین های توصیه شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🥦🥕🍅 #ویتامین های توصیه شده برای تقویت سیستم ایمنی بدن معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم #سماق #برنج 🍚🍚🍚 با برنج سماق بخورید. 🍖🍗🍖 با #گوشت نیز سماق بخورید. ✅✅✅ سماق #اوره خون را پایین می آورد و از #نقرس جلوگیری میکند. 👈👈👈 البته برنج و سماق، چون طبع سردی دارند، حتما با مصلح و گرمی خورده شود و در آخر غذا از چند عدد #خرما غافل نشوید. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین ‏🎙🎙🎙 خراب کردن #زندگی_مشترک دیگران 📚📚📚 استاد #عباسی_ولدی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم ✅✅✅ بهترین #رژیم_غذایی برای کاهش #فشارخون بالا معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 📚📚📚 #حدیث_سلامتی 📚📚📚 مولا امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «إحدى و عشرونَ زَبیبَةً حَمراءَ فی کُلِّ یَومٍ عَلَى الرّیقِ تَدفَعُ جَمیعَ الأَمراضِ إلاّ مَرَضَ المَوتِ.» بیست و یک #مویز سرخ، در هر روز ناشتا تمام بیماری ها را دفع می‌کند؛ مگر بیماری مرگ را. 📚📚📚 منبع: الکافی، ج ۶، ص۳۵۲ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 👧🧒👩👦🧑 تغذیه #کودکان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 📚📚📚 مولا امیرالمومنین علی علیه السلام می فرمایند: عذرخواهی، نشانه خردمندی است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh