‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ خواص دانه #هل دم کرده هل: 1⃣ قاعده آور و بادشکن و خوشبو کننده عرق بدن است. 2⃣‌ قلب و معده را تقویت میکند. 3⃣ درد معده سرد و ناراحتی هاى کبد و رطوبت هاى سینه و حلق و خفقان سرد را درمان می کند. 4⃣ براى هضم غذا بسیار نافع است. 5⃣ از دل بهم خوردگى یا تهوع جلوگیرى می کند. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 #مهارتهای_زندگی 💞💞💞 #ارتباط_موثر #زوجین 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦 #مهارتهای_فرزندپروری 🚨🚨🚨 #محبّت خرسی ممنوع 👈👈👈 پروانه به خرس گفت: دوستت دارم. 📌📌📌 خرس گفت: الان ميخوام بخوابم، باشه بيدار شم حرف ميزنيم. ⏰⏰⏰ خرس به خواب زمستانی رفت و هيچ وقت نفهميد که عمر پروانه فقط سه روز است. 💞💞💞 "همديگر را دوست داشته باشيم؛ شايد فردايی نباشد". آدمای زنده به گل و محبت نياز دارن و مرده ها به فاتحه! ولی ما گاهی برعکس عمل می کنيم! به مرده ها سر ميزنيم و گل ميی بريم براشون، ولی راحت فاتحه زندگی بعضيا رو می خونيم! ⏱⏱⏱ گاهی فرصت با هم بودن، کمتر از عمر شکوفه هاست. 💝💝💝 بيائيم ساده ترين چيز را از هم دريغ نکنيم؛ محبت را. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

✅ اهمیت #عطسه در پاکسازی جمجمه 👈👈👈 عطسه در فنون پیشگیری و درمان حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله از فن عطسه میتوان برای جلوگیری از بروز سکته ها استفاده نمود. ✅✅✅ داروی عطسه آور « انفیه» باید در جعبه داروهای خانگی همیشه حضور داشته باشد و به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه، به وسیله انفیه با ایجاد عطسه های فراوان جریان خون را در قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنند. 👈 عطسه جریان خون را در سر، تسریع و عروق و جریانهای درون بافتی را جارو میکند. 👈 عطسه، چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از تمام بدن می زداید. 👈 عطسه، قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می نماید. ✅✅✅ هفته ای، دو بار استفاده از داروهای عطسه آور گیاهی ‌«انفیه» و حداقل ایجاد ۱۵ عطسه جهت پاکسازی جمجمه و پیشگیری از بیماریها ضروری است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 گوشت گاو دارای طبیعت سرد است. سعی کنید از مصرف بیش از حد گوشت گاو پرهیز کنید. 👈👈👈 مصرف بی رویه باعث غلظت خون، تیرگی پوست، افزایش وسواس و افسردگی و تشدید واریس میشود. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 ۸۹ درصد از مردان، الگوی تغذیه مناسبی ندارند. 📚📚📚 کیان فر؛ رئیس اداره سلامت میانسالان وزارت بهداشت: سند ملی سلامت مردان در آینده نزدیک مصوب و در سراسر کشور اجرایی می شود. 👈👈👈 آقایان کمتر به سلامتی خودشان اهمیت می دهند. کرونا اثرات منفی زیادی بر سلامت روان مردان گذاشته است. 🚨🚨🚨 ۸۹ درصد از مردان الگوی تغذیه مناسبی ندارند. 🚨🚨🚨 افزایش توده بدنی، مصرف کم میوه و سبزی، عدم فعالیت بدنی مناسب، مصرف سیگار، به عنوان عوامل خطر ساز برای شیوع و ابتلای مردان به سرطان های پروستات، روده بزرگ، مثانه، ریه و معده شناخته شده است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

‏🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 چربی‌های غیر اشباع، در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند. روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع است. ✅✅✅ مصرف این نوع روغن ها، سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

به مدد الهی، #کرونا را شکست می دهیم. آمار فوتی های کرونا: همچنان تک رقمی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh