هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🚨🚨🚨 مواظب «مروارید بدن» باشید.
👈👈👈 بیماری #آب_مروارید عبارت از مغشوش شدن عدسی داخل چشم است که باعث ضعف #بینایی میشود.
👈👈👈 بروز آب مروارید دو علت دارد. شایعترین نوع آن مربوط به سن است؛ 50 درصد افراد بالای 40 سال درجاتی از آب مروارید را دارند و با بالا رفتن سن درصد آن بیشتر میشود.
📌📌📌 نوع دوم آب مروارید میتواند ناشی از ضربه به سر و صورت ایجاد شود یا ناشی از مصرف داروهای #کورتونی باشد.
🚨🚨🚨 علائم آب مرواريد
📌 کدر شدن عدسی، تاری دید
📌 افزایش دشواری دید در شب
📌 حساسیت به نور و تابش نور
📌 سفید شدن مردمک
📌 نیاز به نور روشن برای خواندن و فعالیت‌های دیگر
📌 دیدن هاله در اطراف چراغ
📌 تغییرات مکرر در شماره عینک یا لنز
📌 محو شدن یا زرد شدن رنگ‌ها
🚨🚨🚨 اگر متوجه تغییرات بینایی شدید یا مشکوک به علائم آب مروارید در خود هستید، به چشم پزشک مراجعه کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی
🚨🚨🚨 مضرات #شکر سفید
🚨 گفته میشود وحشتناک ترین بیمــاری قرن « آلزایمر» بر اثر مصرف شکر به وجود می آید.
🚨 افزایش فشارخون
🚨 تاری دید
🚨 افزایش خستگی
🚨 مشکلات پوستی
🚨 اختلال در ادراک و توانایی شناختی
🚨 احساس تشنگی
🚨 افزایش وزن
🚨 کاهش میل جنسی
🚨 پرخاشگری
🚨 آب مروارید
🚨 گشادی کلیه
🚨 سنگ سازی کلیه
🚨🚨🚨 تا به امروز در علم پزشکی ۲۲ ضرر برای شکر سفید مطرح شده است.
✅✅✅ به جای شکر سفید از شکر سرخ و قهوه ای یا عسل استفاده کنید.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
👈👈👈 هفت ماده غذایی که هوش شما را چندین برابر و سبب #تقویت_حافظه بلند مدت میشود:
✅ بلوبری (تمشک آبی)
✅ زیتون
✅ مغزدانه هایی مانند: گردو، بادام
✅ ماهی
✅ شکلات
✅ آووکادو
✅ تخم مرغ
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
🚨🚨🚨 #مکمل‌های #بدنسازی و خطر #عقیم_سازی
👈👈👈 استفاده از داروها و مکمل‌های
بدنسازی که در باشگاه‌ها استفاده
میشود، تزریق #هورمونهای ناندرولوژ
و تستوسترن، باعث خـــرابی #اسپرم
و کم کاری #بیضه میشود.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز
👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید.
🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh
هدایت شده از سفیران سلامت حوزه ایران
🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم
✅✅✅ #آلو_بخارا از بهترین خوراکیها برای رفع #غلظت و #لختگی #خون
👈👈👈 افرادی که دچار فسادهای مزاجی هم چون فساد دم، #صفرا هستند یا کسانی که #غلظت_خون بالایی دارند، می توانند آلو بخارا مصرف کنند. اگر آلو بخارا در وقت مناسب و در شرایط مزاجی مخصوص به خود مصرف شود، فوق‌العاده سریع تاثیر میگذارد.
🚨🚨🚨 نکات مهم:
👈افرادی که با #طبع #سوداوی و #بلغمی هستند یا دچار #ضعف بدنی هستند و #سردی بالایی دارند؛ برای رفع غلظت خون، نباید آلو مصرف کنند؛ چون سردی و ضعفشان تشدید میشود.
👈👈👈 اشخاصی که بدن #قوی دارند اما فساد #مزاجی دارند یا خون شان غلیظ است و به خاطر این غلظت خون، #اکسیژن خون شان پایین آمده، حتما باید آلو مصرف کنند.
🥃🍵🍷روشهای مصرف: آب میوه و شربت، جوشانده، خورشت و...
پنج عدد آلو بخارا را در دو لیوان آب ملایم بجوشانید، تا یک لیوان باقی بماند و وقتی خنک شد، جرعه جرعه و با فاصله بنوشید.
💉💉💉 عزیزانی که تازه #واکسن زده اند و اگر #ضعف شدید ندارند، میتوانند روزانه یک لیوان از معجون آلو بخارا میل کنند. اگر از بیماری، به عنوان مثال؛ #کرونای شما، یک ماه میگذرد و هنوز #درد #ساق_پا یا #خستگی و #کوفتگی بدن دارید، نیز میتوانید روزانه یک لیوان میل کنید.
👈👈👈 جوشانده آلو بخارا برای #دیابت های گرم نیز مفید است.
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران
🆔 @behdashttalabeh