درمان کرونای خفیف در خانه 🔹️با شیوع ویروس کووید ۱۹ در سرتاسر جهان، پس از ابتلا، تنها کاری که لازم است انجام دهید، قرینطه کردن خود در خانه و پیروی از دستورات پزشک است. 🔹️همانطور که بار‌ها شنیده اید، بیشتر افرادی که به بیماری کرونا (کووید ۱۹) مبتلا می‌شوند، علائم و مشکلات خفیفی را تجربه می‌کنند و حتی به بستری شدن در بیمارستان‌ها نیز نیازی ندارند. اما اگر به این بیماری مبتلا شده باشید، لازم است برای بهبود سریعتر و پیشگیری از شیوع بیشتر این بیماری، برای مدتی در خانه بمانید. 🔹️ در این مقاله سعی داریم نکاتی را در مورد قرنطینه خانگی خدمت شما خواننده عزیز بیان کنیم. 🔹️امروزه با شیوع ویروس کووید ۱۹ در سرتاسر جهان، ممکن است بسیاری از مردم در این روز‌ها و روز‌های آتی به این بیماری مبتلا شوند. در بیشتر مواقع پس از ابتلا، تنها کاری که لازم است انجام دهید، قرنطیه کردن خود در خانه و پیروی از دستورات پزشک است. 🔹️همانطور که بار‌ها شنیده اید این بیماری در بیش از ۸۰ درصد موارد، نسبتاً خفیف بوده و افراد مبتلا نیازی به بستری شدن در بیمارستان نخواهند داشت؛ بنابراین اگر شما نیز جزء این دسته از افراد هستید، اطمینان داشته باشید که با ماندن در خانه هم خودتان زودتر درمان می‌شوید و هم چرخه ابتلا به این بیماری را در جامعه کندتر خواهید کرد. 🔹️روش‌ها و گام‌هایی ساده وجود دارد که پس از ابتلا به بیماری کووید ۱۹ (البته در موارد خفیف تا متوسط) می‌توانید به کمک آن‌ها دوره درمانی خود را به خوبی پشت سر گذاشته و به زنگی عادی و روزمره خود بازگردید. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67397/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_سلامت #کرونا #کووید_19 #راههای_درمان_کرونا_در_خانه #قرنطینه_خانگی #درمان_عطسه_و_سرفه #ویتامین_سی #داروهای_تجویزی #عدم_استرس #درگیری_ریه #ابتلا_به_کرونا #تب_سنجی #ضد_عفونی

آغاز سال‌تحصیلی جدید در قالب «آموزش ترکیبی» ▪️علیرضا کاظمی در این‌باره اظهار کرد: ما بازگشایی کم‌دغدغه، آرام و تدریجی، مطمئن و باکیفیت را در دستورکار خودمان قرار داده‌ایم. ▪️وی افزود: بازگشایی مدارس امسال با یازده برنامه اجرایی خواهد شد و یکی از مهمترین برنامه‌های ما در این راستا، توسعه و استفاده از شبکه شاد(شبکه آموزش دانش‌آموزی) است. ▪️سرپرست وزارت آموزش و پرورش با بیان این‌که رویکرد بازگشایی مدارس، آموزش ترکیبی است، گفت: با توجه به تنوع جغرافیایی در سطح کشور، کلاس‌های پنج تا ۱۰ نفره داریم و در مجموع شمار کلاس‌های زیر ۱۵ نفر نزدیک ۱۰۰ هزار مورد است و مدارس زیر ۷۵ دانش‌آموز، ۵۰ درصد مدارس کشور را شامل می‌شود و این امکان وجود دارد که این کلاس‌های درس را با رعایت پروتکل‌های بهداشتی، واکسیناسیون و تامین زیرساخت‌ها به‌صورت حضوری بازگشایی کنیم. ▪️کاظمی ادامه داد: برای بخش دیگری از مدارس نیز باید به سمت آموزش با رویکرد ترکیبی برویم. #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #آغاز_سال_تحصیلی #کرونا #بازگشایی_مدارس #سرپرست_آموزش_و_پرورش #ستاد_مبارزه_با_کرونا #شبکه_شاد #آموزش_ترکیبی #واکسیناسیون #مدارس_کشور #تامین-زیر_ساخت #رعایت_پروتکل_های_بهداشتی

چند راهکار ساده برای شادی کودکان در روزهای قرنطینه 🔹️درست است که قرنطینه برای همه افراد با هر سن و سالی کسالت بار و خسته کننده است اما کودکان در این دوران بیش از سایر گروه‌های سنی دچار آسیب می‌شوند، چرا که آن‌ها منبع انرژی هستند و میل به تحرک و بازی از نشانه‌های سلامت آن‌ها است و از آنجایی که در دوران قرنطینه نمی‌توانند به مسافرت، مهمانی و …بروند، ممکن است دچار مشکلاتی نظیر افسردگی، استرس، پرخاشگری و …. شوند و این مشکلات حتی در بزرگسالی هم گریبانگیر آن‌ها شود، از این رو فراهم کردن محیطی شاد در خانه و توجه به شادی کودکان در این دوران از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این گزارش به بیان چند راهکار ساده برای افزایش شادی و نشاط کودکان در دوران قرنطینه پرداخته شده است. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67453/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #کرونا #قرنطینه #کودکان_در_خانه #نشاط_کودکان #آشپزی #کاشت_بذر #مسافرت #افسردگی #کتابخوانی #بازی_دسته_جمعی #نکات_بهداشتی

برگزاری نمایشگاه ایران‌نوشت در ۶۰۰ فروشگاه/ حمایت از لوازم‌التحریر ایرانی زیر سایه سنگین کرونا 📚 صنعت نوشت‌افزار ایرانی که علی‌رغم تهدیدات متعدد همچون نبود مواد اولیه، افزایش بی‌سابقه برخی از محصولات اصلی و پایه مانند کاغذ و عرضه بی‌ حساب و کتاب محصولات خارجی توانسته در دهه اخیر جای خود را در صنعت کشور باز کرده و نظر تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان را به خود جلب کند، در یک سال و نیم گذشته، پس از شیوع ویروس کرونا تحت تأثیر تکانه‌های شدید بازار قرار گرفت. 📚 این صنعت که در یک دهه گذشته موفق به جذب تولیدکنندگان خلاق و ارائه محصولات با کیفیت شده بود، طی چند ماه گذشته به دلیل تمرکز سیستم آموزشی کشور بر استفاده از بستر فضای مجازی و به تبع آن عدم بازگشایی مدارس و دانشگاه‌ها، با کاهش عرضه و تقاضا مواجه شد. این میزان کاهش در برخی از محصولات مانند کیف و جامدادی نزدیک مرز صفر قرار دارد. 📚 نمایشگاه ایران‌نوشت که همه‌ساله با هدف دسترسی آسان خانواده‌ها و اطلاع‌رسانی و فرهنگ‌سازی در جهت استفاده از کالای ایرانی برگزار می‌شد، امسال در کنار این موضوعات، تمرکز خود را بر حمایت از تولیدکنندگان داخلی نیز قرار داده است؛ تولیدکنندگانی که گاه در میان آنها هستند افرادی که یا با تعدیل نیرو در کارگاه‌های خود مواجه شده‌اند و یا در یک سال گذشته با ارزیابی بازار، تولیدات خود را به میزان قابل توجهی کاهش داده‌اند. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67491/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #نوشت_افزار_ایران #حمایت_از_کالای_ایرانی #فضای_مجازی #کرونا #آغاز_سال_تحصیلی #فرهنگ_سازی #نمایشگاه_مجازی_ایران_نوشت #ضرر_و_زیان #آسیب_های_کرونا #اقتصاد_کشور #تولید_کنندگان_خلاق #حمایت_از_مصرف_کنندگان

علائم و مشکلات زنان باردار مبتلا به کرونا 🔅زنان باردار به دلیل تغییرات فیزیولوژیک و ضعف سیستم ایمنی، در طی بارداری در برابر عفونت‌های نوظهور مانند بیماری کووید-۱۹ آسیب‌پذیری بیشتری دارند. همچنین میزان اضطراب و استرس در دوران پاندمی کووید-۱۹ بالا است و زنان نگرانی‌های زیادی در مورد ابتلای خود و نوزادشان و مراجعه برای دریافت مراقبت‌های دوران بارداری دارند. 🔅با توجه به اهمیت این موضوع، پژوهشگران با انجام یک مطالعه مروری علایم بیماری کرونا و تظاهرات آن در زنان باردار و نوزادان را مورد بررسی قرار دادند تا در این شرایط تیم مراقبتی از دانش کافی برای انجام مراقبت و تشخیص بارداری برخوردار شوند. 🔅برای انجام این مطالعه مروری، مقالات منتشر شده در مورد موضوع کووید-۱۹ در دوران بارداری در پایگاه‌های اطلاعاتی اسکوپوس، پابمد، WOS و … جستجو شدند و ۱۷ مقاله اصیل پژوهشی مورد بررسی قرار گرفت. 🔅مطالعات بررسی‌شده در چین، فرانسه، ایران، اسرائیل، آمریکا، ایتالیا، ترکیه، کویت و انگلستان انجام شده و به طور کلی در آن‌ها، چهار هزار و ۴۹۴ زن باردار بررسی شده بودند. 🔅بررسی تظاهرات بالینی زنان باردار مبتلا به کرونا نشان داد که شایع‌ترین علائم به ترتیب؛ تب، سرفه، زجر تنفسی، درد شکم و علائم گوارشی بود و تعدادی از مادران باردار نیز فاقد علامت بودند. مطالعات حاکی از آن بود که در اکثر موارد زنان باردار مبتلا به کرونا زایمان سزارین داشتند و حدود ۲۵ درصد به صورت طبیعی زایمان کردند. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67628/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_سلامت #کووید_19 #بارداری #نوزاد #زنان_باردار #درد_شکم #کرونا #زجر_تنفسی #علائم_گوارشی #ضعف_سیستم_ایمنی #عفونت_های_نو_ظهور #داروهای_ضد_ویروس #واکسیناسیون #ضربان_سریع_قلب

آرامش تحصیل مجازی با ساخت یک «کنج تحصیلی» 🔸️امسال هم برای دومین سال متوالی و البته تا اطلاع ثانوی، دانش‌آموزان به صورت مجازی درس خواهند خواند. تجربه سال گذشته به کمک والدین و دانش‌آموزان می‌آید تا در دومین سالی که به خاطر کرونا درس خواندن در مدرسه از شکل حضوری خود دور شده است، مسائل و مشکلات سال قبل برای خانواده ها و محصلین تکرار نشود. 🔸️در این گزارش مهارت هایی برای مدیریت حضور دانش اموز در خانه و شرکت در کلاسهای مجازی جمع آوری شده است. با به کارگیری این مهارت‌ها دانش‌آموزان و والدین سال تحصیلی پربارتر و کم استرس‌تری را سپری می‌کنند. کنج تحصیلی بسازیم 🔸️مهم است که دانش‌آموز جای ثابتی برای شرکت در کلاس درس مجازی خود داشته باشد. برای این کار لازم است قسمتی از خانه که ویژگی‌های خاصی دارد را برای کنج تحصیلی دانش‌آموز در نظر بگیریم. دشستن یک جای ثابت یا کنج، به افزایش تمرکز و تنش کمتر دانش‌آموز حین گوش دادن و ارائه درس کمک بسیاری می‌کند. 🔸️بهتر است پشت سر دانش‌آموز یک دیوار سفید یا مکانی ساده باشد که کسی از جلوی آن رد نمی‌شود. در این صورت لازم نیست حواس دانش‌آموز به پشت سرش باشد و تماس‌های تصویری و فیلم‌های ارائه درسی او هم با کیفیت‌تر و بدون حضور حواشی غیرلازم برای معلم ارسال خواهد شد. از طرف دیگر حواس دیگر همکلاسی‌ها نیز به حواشی پشت سر دانش‌آموزان دیگر پرت نخواهد شد. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67634/ #behdokht.ir #behdokht_ir #تدریس_مجازی #سال_تحصیلی_جدید #کرونا #تعطیلی_مداری #آموزش_غیر_حضوری #کنج_دنج_تحصیلی #هندزفری #شارژر #والدین #دانش_آموزان #معلمان #افزایش_تمرکز #آموزش_مجازی #تماس_های_تصویری

رامبد جوان؛ یک اعتراف و یک وعده 🍉رامبد جوان در آستانه پخشِ فصل هشتم “خندوانه” از ۱۷ آبان‌ماه، تأکید کرد: اعتراف می کنم در فصلی که گذشت (فصل هفتم) انگیزه و انرژی ام کم بود. من هم به اندازه همه آدم ها استرس، نگرانی و دلواپسی کرونا را داشتم. هر لحظه فکر می‌کردم من که ماسک ندارم، برخی دیگر هم در برنامه ماسک ندارند و از طرفی برخی از آدم ها را دور هم جمع کرده‌ایم، هر لحظه ممکن است اتفاقی بیفتد و خدایی ناکرده باعث انتشار این بیماری شویم. خب این مسأله خیلی استرس زا بود. از طرفی حال مردم هم بد بود، مسائل اقتصادی هم به روزگار آدم ها فشار می‌آورد و کرونا هم مزید بر علت شده بود. در نتیجه من هم تحت تأثیر این فضا، انرژی لازم را نداشتم. 🍉وی افزود: فصل جدید برنامه را که از دوشنبه این هفته آغاز می‌شود و هنوز ضبط آن را آغاز نکردیم، با تمام قوا و انرژی بالا و ۱۰۰ می خواهیم شروع کنیم. آن‌قدر آیتم‌ها و مواضع جذاب و انسانی و دوست داشتنی خواهیم داشت که می‌تواند لحظه به لحظه و جز به جز به مردم منتقل شود و حال‌شان را خوب کند. 🍉مجری و کارگردان برنامه “خندوانه” تأکید کرد: ما در فصل جدید خودمان را متوسل کردیم به بحث های علمی که باعث ساخت و ساز «خندوانه» شد؛ یعنی چیزهایی که ثابت می کنند «خندوانه» از نان شب واجب تر است. برای برخی شاید «خندوانه» دم دستی شده باشد، ولی برای ما همچنان فضای دلچسبی است. در فصل جدید می خواهیم ارجاعی بدهیم به اینکه چرا «خندوانه» را ساختیم. معیاری جهانی درباره استرس وجود دارد. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67648/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #خندوانه #رامبد_جوان #کرونا #استرس #معیارهای_جهانی #فشار_اقتصادی #فصل_هشتم_خندوانه #ناشنوایان #کم_شنوایان #زبانگردانی #انرژی #انگیزه #شبکه_نسیم

واقعا اگر کرونا نبود تا کجا می‌خواستیم ادامه بدیم؟ 🔅یک کاربر فضای مجازی در توییتر نوشت: ‏فقط در فصل بهار سال ۱۴۰۰ ازدواج دهه شصتی‌ها ۲۵ درصد افزایش داشته. 🔅شما حساب کنید تجمل گرایی و مخارج عروسی‌ تو این سالها چه بر سر بر جوونا آورده که به بهانه‌ی کرونا همه‌ شروع کردن راحت برن سرِ خونه و زندگی‌شون! واقعا اگر کرونا نبود تا کجا می‌خواستیم ادامه بدیم؟ #behdokht.ir #behdokht_ir #بهدخت #به_دخت #به_دخت_شبکه_های_اجتماعی #ازدواج #افزایش_ازدواج_دهه_شصتی_ها #مخارج_عروسی #بهار_1400 #تجمل_گرایی #کرونا #دهه_شصتی_ها

ماجرای حذف شرط واکسن برای امتحانات حضوری دانش‌آموزان/ ورود به مدرسه با یک شرط! 💠کرونا هر بار، درست زمانی که احساس می‌کنیم رو به فروکش است، با چرخش‌‌های متفاوتش، همه را غافلگیر می‌کند. در چنین شرایطی به گفته متخصصان سلامت، رعایت پروتکل‌های بهداشتی و تزریق واکسن بهترین اقدام است. در این شرایط، برخی نگرانی‌ها نسبت به احتمال عدم رعایت پروتکل‌ها توسط کودکان و نوجوانان در محیط مدرسه وجود دارد و این نگرانی موجب شده است تا همچنان بعضی خانواده مخالف حضور فرزندشان در مدرسه برای استفاده از آموزش حضوری باشند. 💠البته ناگفته نماند که خیلی از نگرانی‌ها با تزریق واکسن برای دانش‌آموزان کمتر شده است اما باز هم دانش‌آموزانی هستند که هنوز به رغم آنکه در سن ۱۲ تا ۱۸ سال قرار دارند اما واکسن نزده‌اند. کمال حیدری معاون بهداشت وزیر بهداشت ۹ آبان امسال(۱۴۰۰) گفت: «داشتن کارت واکسیناسیون، شرط ورود به محیط‌های تجمعی است و علاوه بر آن تهویه هوا باید مناسب باشد و کادر آموزشی، خدماتی، اولیا و راننده‌های سرویس مدارس و دانشگاه‌ها هم باید کارت واکسن داشته باشند تا بتوانند در محیط آموزش حضور یابند». 💠معاون وزیر بهداشت، از همه افراد بالای ۱۲ سال خواست برای دریافت واکسن مراجعه کنند تا پوشش واکسیناسیون افزایش یابد. 💠در همان زمان تعدادی از مدارس، اعلام کردند که تزریق واکسن توسط دانش‌آموزان اجباری است و باید حتما بچه‌ها برای حضور در کلاس درس، کارت واکسن ارائه دهند اما این موضوع با مخالفت معاون وزیر مواجه شد. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67772/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #کارت_واکسیناسیون #حذف_شرط_واکسن #امتحانات_حضوری #معاون_وزیر_بهداشت #دانش_آموزان #حضور_در_کلاس #واکسن_اجباری #کادر_آموزشی #ستاد_کرونا #مدیر_کل_آموزش_و_پرورش #فصل_امتحانات #کرونا #واکسن_کرونا

امام جمعه موقت تهران: مشکلات ناشی از کسانی است که از انقلاب فاصله گرفته‌ بودند 🇮🇷 حجت‌الاسلام کاظم صدیقی خطیب نماز جمعه تهران اظهار داشت: رحلت تاسف بار یکی از مراجع مورد اعتماد جهان تشییع و امام (ره) و رهبری، آیت الله العظمی صافی گلپایگانی را به محضر امام زمان (عج) و نائب امام زمان و فقهای حوزه علمیه قم تسلیت می‌گویم. 🇮🇷وی با اشاره به دهه مبارکه فجر گفت: استفاده از ذخیره تمام نشدنی انقلاب اسلامی مثل جریان عاشورا و غدیر است و باید همه ساله مردم جشن پیروزی را تکرار و این جریان فکری و این انقلاب تاریخی را برای نسل های بعد هم تبلیغ کنند. 🇮🇷خطیب نماز جمعه تهران گفت:‌ یاد امام، شهدا و جبهه یاد خدا است و ما را در مسئله انقلابمان به روز نگه می‌دارد. انقلاب اسلامی یک تحول در حال جریان است و نور خدا خاموشی ندارد و هرچه قدر ظرفیت یابیم نور بیشتری را کسب خواهیم کرد و اینکه امام(ره)، انقلاب اسلامی را انفجاتر نور نامیدند از روی حساب بود. 🇮🇷صدیقی تصریح کرد:‌ انقلاب اسلامی جهان را تحت تاثیر قرار و مناسبات بین المللی را تغییر داد و راهی نو‌ را برای پذیرش ولایت مولای‌مان امام زمان (عج) را ارائه کرد و این انقلاب عظیم غیر قابل وصف را بخشی از تجلی انقلاب اسلامی ما است و این انقلاب پدیده الهی و غیبی است و یدالله فوق ایدیهم است. اولین ویژگی این انقلاب رهبری انقلاب و مکتبی که چنین رهبری را در دامن خود تربیت کرده است. متن کامل را در سایت #به_دخت بخوانید. ✅ https://behdokht.ir/67825/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_گزارش #حجت_الاسلام_صدیقی #روابط_بین_الملل #خطیب_نماز_جمعه #دهه_فجر #بیست_و_دوم_بهمن #انقلاب_اسلامی #امام_خمینی_ره #کرونا #رعایت_پروتکل_های_بهداشتی #مکتب_انقلاب #ویژگی_های_امام_راحل #رجل_فقیه #امام_زمان_عج #مکتب_تشییع

همه آمده بودند 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #بیست_و_دوم_بهمن #چهل_و_سه_سالگی_انقلاب #ایام_الله_فجر #انقلاب_اسلامی #فرار_شاه #سرنگونی_رژیم_پهلوی #راهپیمایی_خودرویی #کرونا #رعایت_پروتکل_های_بهداشتی #جشن_انقلاب #امام_خمینی #وطنم_ایران

نام داستانک: رنگین‌کمان 🔅از آخرین باری که همدیگر را دیده بودیم دو فصل بهار و تابستان می‌گذشت. تب ترس از کرونا فروکش کرده بود و در فضای سبز مقابل دانشگاه قرارِ دیدار گذاشته بودیم. غبار روی نیمکت را با دستمال کاغذی پاک کردم تا چادرم خاکی نشود. 🔅 یک نفر از دور جلو می‌آمد. آفتاب می‌تابید به دسته‌ی طلایی کیفش و بازیگوشانه منعکس می‌شد به سمت ردیف درخت‌های کنار پیاده‌رو. در تلفن همراهم دنبال شماره‌ی سمانه می‌گشتم که احساس کردم از عطر خوشی دارم سرمست می‌شوم. یک نفر مقابلم ایستاده بود. سرم را بالا آوردم. «سمانه تویی؟!» عینک آفتابی و ماسک توی دستش بود و مثل همیشه با گونه‌های چال افتاده می‌خندید. بند کیف دسته‌طلایی‌اش را از روی شانه‌اش برداشت و گذاشت بین‌مان روی نیمکت. 🔅در چهار سالی که با هم دوست بودیم همیشه با چادر عربی دیده بودمش اما حالا مانتو بلند زرشکی‌رنگی پوشیده بود که انحنای زیبای کمرش را قاب گرفته بود. تا قوزک پاش می‌رسید و روی مچ آستین‌هاش گل‌های ریز، سوزن‌دوزی شده بود. «چه تیپی زدی دختر!» دل‌خور شد انگار. رو از من گرفت و تکیه داد به نیمکت. روسری‌اش را به شکل لبنانی با گیره‌ی مروارید‌دار بسته بود. «فکر نمی‌کردم تو هم مثل بقیه اولین چیزی که به چشمت می‌آید ظاهرم باشد!» ادامه مطلب را درسایت #به_دخت بخوانید. 🔺️نویسنده: زهرا سادات ثابتی ✅ https://behdokht.ir/67927/ #behdokht.ir #behdokht_ir #به_دخت #بهدخت #به_دخت_داستانک #عفاف_و_حجاب #چادر_عربی #فلسفه_حجاب #مانتوی_بلند #حجاب_لبنانی #محوطه_دانشگاه #کرونا #ماسک #چشمهای_رنگی #شیشه_عینک #عطر_زنانه